میورا

‍ گفتی که مستت میکنم پر زانچه هستت میکنم! گفتم چگونه از کجا گفتی که تا گفتی خودآ… گفتی که درمانت دهم بر هجر پایانت دهم… گفتم کجا کی خواهد این گفتی صبوری باید این! گفتی تویی دردانه ام تنها میان خانه ام… مارا ببین خود را مبین در عاشقی یکدانه ام! https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

نعمت‌ها از جاهایی دارن میان که تو فکرشم نمی‌کنی. ایمان داشته باش ✨ #پیام_امروز https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

‍ 🧘‍♂ #مراقبه_صبحگاهی رسیدن به موفقیت🧘‍♂ ⚡️ امروز انرژی تازه‌ای در وجودت فعال شده. با هر دم، انرژی حرکت و پیشرفت را به درون بکش و با هر بازدم، تردیدها و ترس‌های مربوط به شکست را بیرون کن. ذهنی که با جملات قدرتمند موفقیت تغذیه می‌شود، به‌طور طبیعی شروع به دیدن مسیرهای درست و برداشتن قدم‌های هوشمندانه می‌کند. با عشق و اطمینان بگو: ✨ من معمار موفقیت زندگی خودم هستم و هر روز با قدرت به سوی اهدافم نزدیک‌تر می‌شوم. من توانایی تمرکز، خلاقیت و اجرای ایده‌های بزرگ را دارم. من لایق درخشش، شکوه و رسیدن به بالاترین سطوح موفقیت در تمام عرصه‌های زندگی هستم. 💞 این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی مثبت و شکرگزاری گسترش پیدا کند. https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

‍ 💠✨مانترا برای رسیدن به معجزات و تحقق غیرممکن‌ها 💠✨مانترا برای شفقت و شفا مانترا کندالینی 💠این مانترا یکی از مانتراهای زیباییه که با انرژی قلب و شفای درونی ارتباط داره 🍀گورو در اینجا به معنای راهنمایی هست که ما رو از تاریکی به سمت روشنایی هدایت میکنه و رام داس نماد عشق خدمت فروتنی و مهربانیه 🤍خیلی ها این مانترا رو برای زمان هایی که نیاز به آرامش حمایت درونی یا رها شدن از سنگینی های ذهنی دارن انتخاب میکنن 💫ارتعاش این کلمات کمک میکنه بیشتر به قلبت برگردی و به جای جنگیدن با احساساتت با مهربانی اونها رو ببینی 🌿چشماتو ببند آروم نفس بکش و اجازه بده این صداها در وجودت حرکت کنن 🦩گاهی شفای واقعی از جایی شروع میشه که دوباره با قلب خودت ارتباط میگیری ✨با عشق مدیت کن و اجازه بده آرامش و انرژی شفابخش الهی درونت جاری بشه https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

🌱 تمرین هایی برای کاهش نگرانی ها : این روزا هممون نگرانی‌هایی داریم این نگرانی‌ها باعث افزایش استرس،اضطراب،افسردگی و در نتیجه کاهش سلامت روانیمون میشن. به همین خاطر،امروز میخوام یک تکنیک عملی در جهت کاهش نگرانی ها بهتون معرفی کنم، اسم این تکنیک زمان نگرانی یا Worry time هست. نحوه انجام این تکنیک به این صورت هست که روزانه به مدت ۳۰دقیقه،دریک تایم خاصی(مثلا۵بعدازظهر)به خودت وقت برای نگرانی میدی، در این زمان اجازه داری به تمام مسائلی که باعث نگرانیت میشه فکرکنی ، خیلی بهتره که در این ۳۰ دقیقه از قلم و کاغذ استفاده کنی و نگرانی هات رو به همراه افکار و احساساتی که با خودش میاره رو بنویسی https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

‍ معجزه‌ها برات شروع خواهند شد ۳ دقیقه گوش بده | ارتعاشاتت را فوراً بالا ببر Miracles Will Start Happening for You ~ Listen for 3 Minutes | Raise Your Vibrations Instantly https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

‍ 🧘‍♂ #مراقبه_صبحگاهی فرکانس قدرت 🧘‍♂ ⚡️ امروز انرژی مقتدری در وجودت فعال شده. با هر دم، ارتعاش قدرت و اراده‌ی استوار را به درون بکش و با هر بازدم، ضعف و تردیدهای گذشته را بیرون کن. ذهنی که با جملات قدرتمند اقتدار تغذیه می‌شود، به‌طور طبیعی به جای انفعال، شروع به خلق آگاهانه‌ی شرایط می‌کند. 💞 این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی مثبت و شکرگزاری گسترش پیدا کند. https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

‍ 🧘‍♂️ #مراقبه_شبانگاهی آغوش پروردگار🧘‍♂ چهار شنبه 17 تیر 🌙 امروز تمام شد و حالا وقت بازگشت به خانه است؛ به خانه اصلی روحت. انرژی شب، انرژی تسلیم و آرامش است. تمام خستگی‌ها، دغدغه‌ها و نقش‌هایی که در طول روز ایفا کردی را کنار بگذار. اکنون زمان آن است که در سکوت شب، خود را به آغوش بی‌کران پروردگار بسپاری؛ جایی که هیچ قضاوتی نیست، فقط عشق است و امنیت مطلق. 🌌 با عشق و تسلیم بگو: ✨ من در آغوش امن پروردگار هستم. تمام دغدغه‌هایم را به او می‌سپارم و در آرامش حضور او، رها می‌شوم. او من را می‌بیند، او مرا می‌شنود و او مرا در عشق خود در بر گرفته است. من در امنیت بی‌کران او سپری می‌کنم و با اطمینان به فردا، به خواب می‌روم. من لایق این آرامش و این پیوند عمیق هستم. 💞 این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی مثبت و شکرگزاری گسترش پیدا کند. https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

‍ ✨ تولد دوباره در ارتعاش ✨ من همیشه حس می کنم مانتراها مثل یک موج نرم از آرامش وارد وجود آدم می شن و کم کم فکرهای اضافی رو آروم می کنن تکرار این آواهای مقدس می تونه به آرامش ذهن تمرکز بیشتر و حس تعادل درونی کمک کنه اگر در این لحظه به کمی سکوت و حال خوب نیاز داری این فایل رو پخش کن و فقط خودت رو به ارتعاش صداها بسپار https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

‍ 🧘‍♂#مراقبه اتصال به نور و عشق الهی🧘‍♂ ⚡️ امروز، نوری آرام و مقدس در وجودت بیدار شده است. نوری که تو را به عشق الهی، آرامش عمیق و حضور بی‌پایان خداوند پیوند می‌دهد. امروز، قلبت آماده است تا از سرچشمه‌ی نور سیراب شود؛ تا هر ترس، سنگینی و آشفتگی در پرتو عشق الهی محو شود و جایش را به آرامش، ایمان و روشنایی بدهد. 🌿 با هر دم، نور الهی را در قلبت جاری کن و با هر بازدم، نگرانی‌ها را رها ساز. وقتی قلبت با حضور خداوند آرام می‌گیرد، زندگی‌ات سرشار از برکت، امید و زیبایی می‌شود. تو در آغوش عشق بی‌پایان الهی، امن، دوست‌داشتنی و هدایت‌شده‌ای. 💫 با عشق و اطمینان بگو: ✨ من به نور الهی متصل هستم. عشق خداوند در قلب من جاری است و هر لحظه مرا روشن‌تر، آرام‌تر و قوی‌تر می‌کند. من در پناه نور و رحمت الهی زندگی می‌کنم. قلب من سرشار از صلح، ایمان، امید و عشق بی‌کران است. من لایق دریافت خیر، آرامش و هدایت الهی هستم. 💞 این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی مثبت و شکرگزاری گسترش پیدا کند. https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh