میورا

❣عبادت يعني: من چنان كوچكم كه هيچ كاري از دستم ساخته نيست مگر اينكه كل به من كمك كند. عبادت يعني تسليم "‌ خود " به كل تسليم شدن نه از روي نااميدي بلكه از روي فهم و آگاهي.🍃🍃 اشو https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

ذهن ما آینده را بدتر از واقعیت پیش‌بینی می‌کند در شرایط اضطراب، مغز تمایل دارد احتمال وقوع اتفاقات منفی را بیش از حد برآورد کند. به همین دلیل بسیاری از نگرانی‌هایی که ساعت‌ها ذهن ما را درگیر می‌کنند، هرگز رخ نمی‌دهند. این خطای شناختی باعث می‌شود فرد انرژی روانی زیادی صرف تهدیدهای احتمالی کند و از توجه به واقعیت‌های موجود باز بماند. https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

✨✨✨✨✨ ‍ ‍ ‍ درون شما شبح گرسنه ای وجود دارد که همیشه بیشتر می خواهد؛ عشق بیش تر، پول بیش تر و احترام، تائید یا دارایی بیش تر. هر اندازه از اینها داشته باشید، اگر از نظر عاطفی محروم و از نظر معنوی ضعیف باشیـد، شبح گرسنه شما را تسخیر می کند و ممکن نیست بتوانید ولع سیری ناپذیر آن را برطرف کنید. ایـن بخش طرد شدۀ شما هرگز راضی نمی شود. فقط یک راه برای سیـر کردن شبح گرسنه وجود دارد : این که وجودتان را سرشار از "عشق"و "آگاهى" والاتر کنید. باید با همه آنچه هستید و همۀ آنچه هست مرتبـط شوید. هنگامی که به ذات حقیقی تان وصل باشید، از درون سرشار و غنی هستید. https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

‍ فرکانس 936 هرتز برای بالا بردن سطح ارتعاش اگه نمی‌دونی چه ارتعاشی داری به زندگیت نگاه کن؛ چون اون، دقیقا مطابقت داره! #آبراهام‌هیکس https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

‍ 🧘‍♂#مراقبه_شبانگاهی آغاز هفته🧘‍♂ ⚡️ امشب، زمان بازگشت به آرامش و بازسازی خویشتن است. هفته‌ای که در پیش رو داری، فرصتی است برای شکوفایی، نه برای کلافگی. اجازه بده سکوت شب، تمام خستگی‌ها و آشفتگی‌های هفته گذشته را با خود ببرد. امشب، تو در حال پاکسازی هستی تا فردا، با روحی تازه، ذهنی روشن و قلبی لبریز از امید، به استقبال فصل جدیدی از زندگی‌ات بروی. 🌟 با عشق و تسلیم بگو: ✨ من در آرامش مطلق هستم و تمام خستگی‌هایم را به هستی می‌سپارم. من آماده‌ام تا هفته‌ای سرشار از وضوح، هماهنگی و موفقیت را آغاز کنم. من با اعتماد به نفس و سپاسگزاری، مسیر زندگی‌ام را قدم برمی‌دارم. من با عشق به استقبال فرصت‌های تازه می‌روم و می‌دانم که جهان همیشه در مسیر خیر و برکت من است. 💞 این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی مثبت و شکرگزاری گسترش پیدا کند. https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

‍ گفتی که مستت میکنم پر زانچه هستت میکنم! گفتم چگونه از کجا گفتی که تا گفتی خودآ… گفتی که درمانت دهم بر هجر پایانت دهم… گفتم کجا کی خواهد این گفتی صبوری باید این! گفتی تویی دردانه ام تنها میان خانه ام… مارا ببین خود را مبین در عاشقی یکدانه ام! https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

نعمت‌ها از جاهایی دارن میان که تو فکرشم نمی‌کنی. ایمان داشته باش ✨ #پیام_امروز https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

‍ 🧘‍♂ #مراقبه_صبحگاهی رسیدن به موفقیت🧘‍♂ ⚡️ امروز انرژی تازه‌ای در وجودت فعال شده. با هر دم، انرژی حرکت و پیشرفت را به درون بکش و با هر بازدم، تردیدها و ترس‌های مربوط به شکست را بیرون کن. ذهنی که با جملات قدرتمند موفقیت تغذیه می‌شود، به‌طور طبیعی شروع به دیدن مسیرهای درست و برداشتن قدم‌های هوشمندانه می‌کند. با عشق و اطمینان بگو: ✨ من معمار موفقیت زندگی خودم هستم و هر روز با قدرت به سوی اهدافم نزدیک‌تر می‌شوم. من توانایی تمرکز، خلاقیت و اجرای ایده‌های بزرگ را دارم. من لایق درخشش، شکوه و رسیدن به بالاترین سطوح موفقیت در تمام عرصه‌های زندگی هستم. 💞 این مراقبه را برای عزیزانت هم بفرست تا موج انرژی مثبت و شکرگزاری گسترش پیدا کند. https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

‍ 💠✨مانترا برای رسیدن به معجزات و تحقق غیرممکن‌ها 💠✨مانترا برای شفقت و شفا مانترا کندالینی 💠این مانترا یکی از مانتراهای زیباییه که با انرژی قلب و شفای درونی ارتباط داره 🍀گورو در اینجا به معنای راهنمایی هست که ما رو از تاریکی به سمت روشنایی هدایت میکنه و رام داس نماد عشق خدمت فروتنی و مهربانیه 🤍خیلی ها این مانترا رو برای زمان هایی که نیاز به آرامش حمایت درونی یا رها شدن از سنگینی های ذهنی دارن انتخاب میکنن 💫ارتعاش این کلمات کمک میکنه بیشتر به قلبت برگردی و به جای جنگیدن با احساساتت با مهربانی اونها رو ببینی 🌿چشماتو ببند آروم نفس بکش و اجازه بده این صداها در وجودت حرکت کنن 🦩گاهی شفای واقعی از جایی شروع میشه که دوباره با قلب خودت ارتباط میگیری ✨با عشق مدیت کن و اجازه بده آرامش و انرژی شفابخش الهی درونت جاری بشه https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

🌱 تمرین هایی برای کاهش نگرانی ها : این روزا هممون نگرانی‌هایی داریم این نگرانی‌ها باعث افزایش استرس،اضطراب،افسردگی و در نتیجه کاهش سلامت روانیمون میشن. به همین خاطر،امروز میخوام یک تکنیک عملی در جهت کاهش نگرانی ها بهتون معرفی کنم، اسم این تکنیک زمان نگرانی یا Worry time هست. نحوه انجام این تکنیک به این صورت هست که روزانه به مدت ۳۰دقیقه،دریک تایم خاصی(مثلا۵بعدازظهر)به خودت وقت برای نگرانی میدی، در این زمان اجازه داری به تمام مسائلی که باعث نگرانیت میشه فکرکنی ، خیلی بهتره که در این ۳۰ دقیقه از قلم و کاغذ استفاده کنی و نگرانی هات رو به همراه افکار و احساساتی که با خودش میاره رو بنویسی https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh

‍ معجزه‌ها برات شروع خواهند شد ۳ دقیقه گوش بده | ارتعاشاتت را فوراً بالا ببر Miracles Will Start Happening for You ~ Listen for 3 Minutes | Raise Your Vibrations Instantly https://t.me/mioraaah اینستاگرام 🔻👇🏻 Http://www.instagram.com/Elikaa_gandombakhsh