Екатерина Кришталь🕊️Психолог

📌Самопомощь является основным началом в развитии личности. Помощь, оказанная нам другими, часто лишает нас энергии, самопомощь же, безусловно, укрепляет наши силы. Сэмюэл Смайлс шотландский писатель и реформатор XIX века

📌Чудеса начинаются с приглашения их в жизнь.

Вот вам новости Сперва, признаться, как-то расстроилась даже, но потом ощутила силу а потом и много сопереживания Кто хоть раз слышал фразу «ну ты же девочка»? Женщины тоже охотились на мамонтова наравне с мужчинами Что думаете ? https://www.vesti.ru/nauka/article/2481476

Girls! Вчера отмечали день Рождения подруги. Нежно, весело, женственно Праздник получился, как и сама изменница -яркий, теплый и красивый Сегодня уже с Антоном поехали в толпе байкеров в колонне из примерно 200 мотоциклов в неизвестном направлении тестостерон зашкаливает

Время 2 часа ночи. Читаю о счастье Гарвардский университет проводит исследование счастья уже 85 лет. Продолжительно Цель исследования — выяснить, какие факторы делают жизнь счастливой и осмысленной. По мотивам 85-летнего опыта написана книга «Хорошая жизнь» Роберта Уолдинджера

В книге отражён опыт жизни участников: от первых детских неприятностей, первой юношеской влюблённости, зрелости и до последних дней. Среди респондентов были три поколения, а 724 первоначальных участника передали эстафету более чем 1300 потомков.

Еще от самого университета можно пройти курс о счастье Он доступен каждому и находится в бесплатном доступе на edX вот ссылка на курс ⬇️ Путь к счастью: чему китайская философия учит нас о хорошей жизни

📌Дыхание- это дверь в бессознательное. Управляя дыханием и добавляя дыханию намерение вы можете делать необычные вещи. С каким намерением вы делаете каждый вдох и выдох?

Дыхание- это дверь в бессознательное. Управляя дыханием и добавляя дыханию намерение, вы можете делать необычные вещи. С каким намерением вы делаете каждый вдох и выдох?

Те, кто находятся в терапии, знают о важности разбора снов. Если у вас нет возможности разбирать свои говорящие сны со специалистом, а понимать себя глубже интересно, рекомендую воспользоваться ботом 📌 @psyanalyst_bot Не стоит серьезно относиться к его трактовкам и готовым ответам, но ! отвечать на уточняющие вопросы бота о вашем сне- это то, что поможет заглянуть глубже и соприкоснуться с вашими истинными чувствами Отвечать на вопросы, искать свои истинные смыслы- это возможность лучше узнать себя «Чем более странным нам кажется сон, тем более глубокий смысл он несет» 💬З. Фрейд

Те, кто находятся в терапии, знают о важности разбора снов. Если у вас нет возможности разбирать свои говорящие сны со специалистом, а понимать себя глубже интересно, рекомендую воспользоваться ботом 📌 @psyanalyst_bot Не стоит серьезно относиться к его трактовкам и готовым ответам, но ! отвечать на уточняющие вопросы бота о вашем сне- это то, что поможет заглянуть глубже и соприкоснуться с вашими истинными чувствами Отвечать на вопросы, искать свои истинные смыслы- это возможность лучше узнать себя «Чем более странным нам кажется сон, тем более глубокий смысл он несет» 💬З. Фрейд

Вы можете лишиться всего в жизни, кроме одного — свободы выбирать реакцию на происходящее. Вот что определяет качество прожитой нами жизни — не богатство или нищета, не слава или неизвестность, не здоровье или мучения. Качество нашей жизни определяется тем, как мы относимся к реальностям, какое значение мы им приписываем, какое состояние души они нам создают 💬Виктор Франкл