Жизнь и тело с Оксаной
الذهاب إلى القناة على Telegram
Телесный психотерапевт · 16 лет практики Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇 https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Жизнь и тело с Оксаной
تُعد قناة Жизнь и тело с Оксаной (@telo_psy) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 22 310 مشتركاً، محتلاً المرتبة 819 في فئة علم النفس والمرتبة 29 384 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 22 310 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 11 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -201، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -7، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 4.08%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.36% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 911 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 304 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 27.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل психика, тревога, участница, доказательство, лёгкость.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Телесный психотерапевт · 16 лет практики
Узнать, как психологу работать со сложными случаями 👇
https://umnoe-telo.com/difficult_clients?utm_source=tg&utm_medium=bio&utm_campaign=veb0809&utm_content=telo_psy”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 12 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
22 310
المشتركون
-724 ساعات
-557 أيام
-20130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+67
في 2 قنوات
أغسطس '26
+313
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+274
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+427
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+629
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+488
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+658
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+1 101
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+360
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+271
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+678
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+1 084
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+410
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+661
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+619
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+369
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+756
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+971
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1 595
في 39 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+1 290
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+2 111
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1 370
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 727
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+2 009
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 795
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 321
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+728
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+1 079
في 10 قنوات
Get PRO
مايو '24
+2 108
في 11 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+2 051
في 13 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 025
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+1 901
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '24
+225
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+617
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+169
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+538
في 19 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+549
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+180
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+484
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+420
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+232
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+105
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+90
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+128
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+321
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+32
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+146
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+125
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+1 706
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+106
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+233
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+608
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+58
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+811
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '220
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '220
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+11
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+5
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+12
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+37
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+14
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+14
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+17
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+2 654
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 12 سبتمبر | +6 | |||
| 11 سبتمبر | +8 | |||
| 10 سبتمبر | +9 | |||
| 09 سبتمبر | +4 | |||
| 08 سبتمبر | +6 | |||
| 07 سبتمبر | +6 | |||
| 06 سبتمبر | +3 | |||
| 05 سبتمبر | +3 | |||
| 04 سبتمبر | +6 | |||
| 03 سبتمبر | +5 | |||
| 02 سبتمبر | +7 | |||
| 01 سبتمبر | +4 |
منشورات القناة
👍 Закончите фразу «моё тело словно...» — и узнаете о себе то, что скрывали даже от себя
Мой девиз по жизни «тело никогда не врёт». Оно может годами хранить то, что мы сами про себя не осознаём, а потом выдаёт это в самый неподходящий момент.И вот я сделала для вас тест — простой, но правдивый 😉 Разместила его в закрытом канале «Техники психологии» и там же подробная расшифровка. Заходите, пройдите и напишите, что у вас получилось 🧡 ПРОЙТИ ТЕСТ
| 2 |  😥 Сколько и до какого момента вы готовы терпеть?
Этот вопрос я задаю всем своим клиентам, когда речь заходит про одну из самых триггерных тем для проработки — личные границы и чувство вины.
Буду честна, меня каждый раз пробирает от того, сколько женщин физически не могут произнести это короткое слово. «Нет». Три буквы. А внутри будто камень в горле застрял. Но они готовы терпеть, быть удобными и все потому, что боятся оказаться «плохими»
Откуда это всё, спросите вы. Да оттуда же, откуда всё родом — из детства.
«Не злись», «не спорь со старшими», «будь хорошей девочкой».
Вот там-то и вшивается программа: твои желания — это как-то неприлично, а чужие обиды важнее твоего же комфорта.
💡Хорошая новость — с этим можно (и нужно!) работать. Сколько бы лет вам ни было сейчас.
Поэтому я сохранила этот эфир и предлагаю посмотреть его в записи, если вдруг пропустили.
🔗[смотреть видео]
А если вы чувствуете, что терпеть уже нет сил, жду вас в закрытом канале «Техники психологии», где я даю проверенные телесные техники, благодаря которым вы сможете почувствовать свои границы и научитесь их отстаивать 🧡
🔗 [подписаться] | 283 |
| 3 |  💡Если до вас никто так не делал, значит, придётся быть первой
📆 2018 год. У меня уже были клиенты по всему миру — кто-то уехал, кто-то в другом часовом поясе, у кого-то вообще ночь, пока у меня утро. И все хором: «Оксана, а можно онлайн?»
Прихожу к коллегам, говорю:
«Хочу вести телесные группы через видеосвязь»
И… немая сцена 😅 Переглядывания, кто-то крутит у виска в открытую. «Ты серьёзно? Телеска — это же руки, это контакт, это ФИЗИЧЕСКИ про тело. Через экран?! Ну удачи»
Чувствовала себя тогда примерно как та тётенька, которая первой предложила доставлять еду на дом — типа, а что, так можно было?
Ни одного примера рядом. Ни одного коллеги, на кого опереться и сказать «смотрите, у него же получилось». Просто я и моя, прямо скажем, дурацкая на тот момент идея.
Но начала. И поняла одну штуку, которая всё перевернула:
👉Тело клиента там же, где сам клиент. Не в моём кабинете с уютным пледом. А там, где человек сидит прямо сейчас — хоть в Москве, хоть в Берлине, хоть на кухне с недопитым чаем.
☝️Телеска — это, к слову, не массаж.
Никто вас трогать не будет, расслабьтесь 😄 Дыхание, ощущения, простое наблюдение за собой — всё это отлично работает и через экран. Нужны только вы и ваше тело. А оно, сюрприз, всегда при вас. Можете прямо сейчас посмотреть на свои руки — во, они тут, никуда не делись.
А потом случился ковид… и мое начинание обрело совсем другой смысл. На онлайн перешли все! И те же коллеги, что два года назад не верили в эту идею, писали:
«Оксан, а расскажи, как это у тебя устроено»
и шли учиться.
📌 Иногда самое жуткое — сделать шаг туда, где ещё вообще никого нет. Но именно там чаще всего и прячется свобода — и для вас, и для тех, кому вы потом сможете помочь.
И это я вообще-то не только про телеску сейчас 😉
Напишите, какое самое смелое начинание вы делали в своей жизни, когда никто в него не верил? И чем это обернулось? ⬇️ | 403 |
| 4 |  😅 У наших родителей были друзья пограничники и полярники. У нас теперь тоже, но есть одно «НО»
Наши «пограничники» — это не те, кто охраняет границу. Это те, кто её постоянно нарушает.
И сегодня поговорим о том, как их распознать ⬇️
📍 Панический страх быть брошенным. Вы не ответили два часа — и для него это уже катастрофа уровня смерти. Не «мне неприятно», а «меня бросили, всё кончено».
📍 Идеализация и обесценивание. Сегодня он вас боготворит. Завтра смешивают с грязью, размазывают и сверху ещё плюют. И так по кругу.
📍 Эмоция в разы сильнее события. Представьте: наступили на ногу в трамвае. Реакция — ярость на 9 из 10, хочется убить. Событие на «единичку», а реакция «ужас-ужас, катастрофа».
📍 Неустойчивое эго. Утром — «я всё могу, я всех победю». Вечером — «я ничтожество, кто я вообще». Ни капли стабильной опоры внутри.
📍 Импульсивность, гнев, диссоциация. Разбить тарелки, порезать себя, вспыхнуть на ровном месте. Или наоборот — «это как будто не я, я смотрю на себя со стороны».
Психологи нежно зовут их «пограничниками», но это пограничный уровень организации личности — НЕ диагноз. Пограничное расстройство личности ставит только врач-психиатр.
Если вы психолог и хотите научиться работать с самыми сложными случаями, не выгорая👇🏻
⚠️ Сегодня в 19.00 (МСК) я повторю эфир про сложных клиентов в психологии и расскажу, как обернуть такие случаи в свою пользу. Ставьте напоминание и присоединяйтесь!
А как часто вы сталкиваетесь с такими людьми в жизни или работе?
🔗 Регистрация на эфир | 482 |
| 5 | ⚠️ Через 5 минут начинаю эфир для психологов «Сложные клиенты. Как повернуть ситуацию в свою пользу?»
Подключайтесь, если хотите вместе со мной разобрать 9 самых сложных случаев в практике и найти из них выход 🧡
Жду вас здесь | 141 |
| 6 |  🚨«Ты же психолог, помоги мне» — фраза, которая портит всё в ваших отношениях с близкими
Почему это не работает так, как кажется ⬇️
1️⃣Терапия строится на определённой дистанции – не эмоциональной холодности, а именно на отсутствии другой роли между вами. С родственником или другом у вас уже есть история, взаимные ожидания, эмоциональная вовлечённость в обе стороны. Вы не можете быть одновременно нейтральным специалистом и человеком, который переживает за исход разговора лично.
Что реально происходит на практике
Психолог либо неосознанно щадит близкого человека – обходит острые темы, боится задеть, либо, наоборот, слишком резко «включает специалиста» и разрушает привычную роль в отношениях. В обоих случаях терапия получается неполноценной, а отношения – травмированными.
2️⃣Ещё сложнее с диагностическими терминами
Если небрежно бросить близкому человеку что-то вроде «ну у тебя же классическая созависимость» (без контекста и подготовки) – это может сильно ранить.
3️⃣И третье – психолог в этом случае теряет возможность быть просто близким человеком
Родственнику иногда нужнее не терапия, а обычная человеческая поддержка. Если вы всё время «включать психолога», у человека рядом не остаётся места, где его просто любят, а не анализируют.
⚡️Про такие сложные пограничные ситуации, когда клиент (или человек рядом) требует особого подхода, а стандартные схемы не работают, я расскажу уже сегодня на вебинаре «Сложные клиенты. Как повернуть ситуацию в свою пользу?»
🔗Жду вас в 12:00 МСК | 549 |
| 7 |  ⭐️ Вы проигрываете сравнение, которое сами придумали
Открываете соцсети, и вот она, коллега, которая уже открыла свой бизнес, уже путешествует, уже выглядит уверенно и собранно. А вы в этот момент – в своей обычной, непричёсанной среде: усталость, сомнения, недоделанные дела.
Проблема в том, что вы сравниваете свой черновик с чужим финалом. Вы видите свою реальную, живую, неотредактированную жизнь и чужую отредактированную витрину, где показано только лучшее, отобранное, снятое с десятого дубля.
☝️И виноват в этом конкретный механизм, который лежит в основе синдрома самозванца. Мы никогда не сравниваем себя со средним человеком. Мы сравниваем себя с теми, кто на десять шагов впереди – и в этом сравнении проигрываем всегда, потому что правила игры изначально нечестные.
У психологов эта ловушка особенно жестокая: коллеги в соцсетях показывают только успешные кейсы, полную запись, уверенные фразы, и кажется, что только у вас есть сомнения, пустые окна в расписании и страх повысить цену.
🗣Сегодня в эфире я разобрала этот механизм и синдром самозванца в целом — откуда он берётся, как проявляется и что реально помогает с ним справиться, включая практические техники.
Запись уже добавила в закрытом канале – переходите и смотрите → ЗДЕСЬ | 559 |
| 8 |  Я думала, что супервизия для слабаков. Пока не облажалась по-крупному
Тогда я была студенткой на кафедре медицинской психологии. И была абсолютно уверена в себе: «панические атаки? Да легко, справлюсь».
Ко мне пришла клиентка, моя ровесница, тоже 19 лет. Я взяла с неё тысячу рублей за сессию. И я не смогла ей помочь.
Дело было не в отсутствии знаний по учебнику. Просто у меня не было ни малейшего понимания структуры: с чего начинать работу с острым состоянием, как заземлить человека в моменте паники, когда просто нужно остановиться и стабилизировать, а не «копать глубже». Я растерялась ровно тогда, когда клиентке было хуже всего.
Именно тогда я поняла: одной уверенности и базы недостаточно. Нужна структура, понимание, что делать в конкретный момент паники, и, да, нужна супервизия!
☝️Благодаря супервизии ко мне впервые пришло осознание: если ты растерялась на сессии, не пытайся героически спасти ситуацию в одиночку.
Можно передать ответственность клиенту:
«Слушай, я сейчас в растерянности, не соображу, как лучше двинуться дальше. Что тебе самому кажется важным сейчас? Что бы ты хотел получить от меня?»
Ответственность на сессии – не 100% психолога, а 50 на 50. Мы не хирурги, которые единолично отвечают за пациента без сознания, а партнёры в процессе работы.
🚨 Еще больше о информации о сложных случаях и отличный способ их решения рассказала в закрытом канале Института.
Узнать подробности 👉 ЗДЕСЬ | 787 |
| 9 |  800 часов личной терапии. И вот что я поняла ⬇️
За годы практики у меня накопилось больше 800 часов личной терапии – своей собственной, не клиентской.
📌Инсайт 1: Невозможно помочь другому, не разобравшись с собой
Три года я проходила личную терапию, прежде чем почувствовала, что действительно могу вести клиента глубоко, а не просто «поговорить, как с подружкой». Без собственной проработки я бы просто транслировала клиентам свои же непрожитые травмы, даже не замечая этого.
📌Инсайт 2: Тело помнит то, что забыла голова
В личной терапии я на собственном опыте убедилась: можно сколько угодно понимать причину проблемы рационально, а тело всё равно будет реагировать по-старому.
📌Инсайт 3: 15 лет боли научили меня не обобщать чужой опыт на всех
У меня было 15 лет мучительных месячных, которые никак не лечились медициной. Оказалось, дело было в связке с конкретным страхом – обострения совпадали с визитами к маме. Проработала это с психологом, и боль ушла.
Но вот что важно: я никогда не говорю клиенткам, что болезненные месячные = страх перед матерью у всех. Это была моя личная история, мой персональный код, не универсальная формула. Личная терапия научила меня главному профессиональному правилу: не натягивать свой опыт на чужую жизнь.
📌Инсайт 4: Кризис – это материал, а не приговор
Развод, отказ от собственной терапии в трудный период, потеря половины клиентов – каждый мой личный провал впоследствии стал инструментом, которым я делюсь с учениками. Не потому что я герой, который всё преодолел. А потому что переработанный кризис – это единственное, что реально можно передать другому человеку с пользой.
📌Инсайт 5: Супервизия и терапия – это must have
Даже сейчас, спустя годы практики, я продолжаю проходить супервизию и личную терапию. Потому что это профессиональная гигиена, как чистка зубов. Без неё практика становится опасной: и для клиента, и для самого специалиста.
А у вас был опыт личной терапии? Что стало для вас самым неожиданным инсайтом? Расскажите в комментариях 🧡 | 817 |
| 10 | Этот учебный год пройдёт без тревоги 🔔
Дорогие мои, забирайте гайд по работе с тревогой ⬆️
Поделилась практиками, которые вернут вам опору 🔥 | 861 |
| 11 | ГАЙД_ТРЕВОГА.pdf | 883 |
| 12 | Этот учебный год пройдёт без тревоги 🔔
Дорогие мои, забирайте гайд по работе с тревогой ⬆️
Поделилась практиками, которые вернут вам опору 🔥 | 1 |
| 13 |  رسالة فيديو | 857 |
| 14 |  🎁 Психологам и всем помогающим: два инструмента, которые выручат на сложной сессии
Друзья, у меня для вас кое-что ценное — и оно уже ждёт вас в моём закрытом канале.
Собрала там сразу два инструмента ⬇️
📎 Чек-лист «Как работать с возражением «психологи не помогают» — 7 конкретных шагов с готовыми фразами. Как ответить, когда человек обесценивает терапию, не впадая в спор и защиту. Пригодится и специалистам на сессии, и каждому, кто хоть раз слышал «да зачем это всё».
🎥 Запись сегодняшнего эфира «Почему люди не любят психологов, и как с этим работать» — честный разговор о том, откуда берётся недоверие, страх осуждения и защитное «я сам справлюсь». И что с этим делать.
Это та информация, которую обычно получают только на обучении. А я отдаю её вам — просто потому что хочу, чтобы вы были сильнее и увереннее 🧡
👉 Переходите в закрытый канал и забирайте оба материала: ЗДЕСЬ
Там же — самое ценное для тех, кто хочет сделать психологию своей профессией. | 963 |
| 15 |  Люди не любят психологов. Что с этим делать?
Скепсис, ирония, «я сам справлюсь», недоверие с первых слов — типичная реакция многих, когда речь заходит о психотерапии.
⏰ Сегодня, 31 августа, в 13:00 МСК проведу прямую трансляцию «Почему люди не любят психологов, и как с этим работать».
Честно обсудим:
➡️ Откуда на самом деле берётся недоверие к психологам — страх осуждения, прошлый неудачный опыт, защитная реакция «я сам справлюсь»
➡️ Как экологично отвечать на возражения, не впадая в защиту
➡️ Как доказать профессионализм без лекций и «корочек» — что реально работает сейчас
➡️ Как превратить скептика в клиента через первую диагностическую сессию
Приходите сегодня в 13:00 МСК 🧡 | 301 |
| 16 | Я всегда начинала всё в одиночку. И вот чего это мне стоило
💥 Продолжаю получать обратную связь после вебинара и решила поделиться некоторыми мыслями с вами.
Мама всегда «знала лучше», и любой спор с ней был страшен, поэтому многие важные шаги в жизни я делала тайно, ни с кем не советуясь.
🔉В этом аудио рассказываю, почему начинать что-то новое в одиночку – самый тяжёлый путь, и как поддерживающее окружение меняет всё.
Кстати, о поддержке! Я собрала своё поддерживающее сообщество, где там делюсь практикой, разборами и такими откровенными аудио, как это.
🔗 Подписывайтесь на закрытый канал Института – там еще больше больше обратной связи от меня и прямых включений 🧡 → ЖДУ ВАС ЗДЕСЬ | 1 039 |
| 17 |  لا يوجد نص... | 859 |
| 18 |  🧠 Ваш мозг буквально поощряет вас за бездействие
Похудеть, начать проект, больше зарабатывать, заняться спортом, изменить отношения — вы точно знаете, чего хотите. И всё равно откладываете. Знакомо?
В новом выпуске разбираю эту проблему через четыре составляющие:
✅ тело
✅ психику
✅ социальное окружение
✅ смыслы
Расскажу, как хронический стресс и усталость лишают нас способности действовать, почему страх иногда пересиливает даже сильное желание и почему мозг в буквальном смысле поощряет вас за избегание, а не за движение вперёд.
В конце, как обычно, практика, которая поможет понять, чего именно не хватает лично вам для движения к цели.
📱 Смотреть видео YouTube
📱 Смотреть видео ВКонтакте | 1 055 |
| 19 | 😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘
Вчерашний эфир про старт в профессии психолога дал много инсайтов: и тем, кто только присматривается к психологии, и тем, кто уже практикует.
Было столько запросов на запись, что я подумала: почему бы не повторить эфир в вечернее время? 🧡
Сегодня, 27 августа в 19:00 (МСК) снова выхожу с тем же вебинаром «Психолог с нуля: как выйти на доход от 100 000 ₽», но уже вечером, когда рабочий день позади и можно расслабиться, налить чай и просто послушать
Что будет:
✅ Как войти в профессию, даже без профильного образования
✅ 10 ошибок, которые превращают практику в выгорание
✅ Как использовать ИИ, чтобы экономить 10 часов в неделю
✅ Конкретные шаги к доходу от 100 000 ₽
Это не повтор ради галочки. Я правда хочу, чтобы вы это услышали то, чем я поделюсь, стоило мне двух провалов и нескольких очень непростых лет.
Хотите наконец узнать, действительно ли психология — ваше призвание, или вы просто ищете «что-то новое»?
🎁 Бонусом я дам телесную технику для проверки истинных желаний. Короткая практика, всего 5 минут, которая снимает внутренний шум и помогает услышать свой настоящий голос. Сделаете её один раз и больше не будете мучиться вопросом «а моё ли это?».
🎁 Плюс у вас будет возможность получить в подарок мои онлайн-программы, которых нет в свободном доступе стоимостью до 70 000 ₽, и 30-минутную консультацию со мной по личному или профессиональному вопросу стоимостью 25 000 ₽.
Раскрою подробнее, что ещё вы получите в подарок:
🌿 Эмоциональный детокс
Большой телесно-психологический курс с 45+ техниками для снятия зажимов и негативных эмоций. Это не разовая практика, а целая система: когда накрывает тревога, злость или просто «всё надоело» — вы точно знаете, к какой технике обратиться, а не носите это состояние в себе неделями.
🤸♂️Техники умного фитнеса
Больше 50 тренировок — комплект занятий на целый год вперёд. Это про энергию и подвижность в теле, которые, как ни странно, напрямую влияют на то, сколько сил у вас остаётся на новую профессию, клиентов и вообще на жизнь.
🔥Интенсив «Женский таз»
Глубокая работа с либидо, психосоматикой и женственностью. Тема, которую редко разбирают открыто и качественно — а она напрямую связана с тем, как вы ощущаете себя в теле, в отношениях и в контакте с собой.
Сегодня вы можете получить всё это 🎁 в подарок, вместе с личной 30-минутной консультацией со мной (стоимостью 25 000 ₽).
Регистрация → ЗДЕСЬ | 244 |
| 20 | ⚡️Дорогие, через 15 минут начинаю эфир!
📌 Тема встречи: «Психолог с нуля: как выйти на доход от 100 000 ₽».
Если вы не успели зарегистрироваться, не страшно!
Заходите просто так, по ссылке, без анкет и подтверждений. Мне правда важно, чтобы вы были рядом сегодня, даже если решили в последний момент 🙏
Поговорим честно: про путь в профессию, растущие ниши и первые шаги.
🔗Заходите прямо сейчас: жду вас тут | 254 |
