MBB CONTOH PEMAKANAN PESERTA
الذهاب إلى القناة على Telegram
Dalam ni dikongsikan menu2 makan bagi betul(mbb) yang bersesuaian. Utk maklumat kesihatan boleh join https://t.me/contohmbb
إظهار المزيد1 683
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-57 أيام
-2630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '260
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+10
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+22
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+11
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '240
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '240
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '240
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+50
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+21
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+38
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+40
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+62
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+2 366
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 01 أكتوبر | 0 |
منشورات القناة
8000 IU. SATU RUTIN KECIL.
Dalam rutin harian, kadang-kadang perkara kecil yang kita lakukan secara konsisten lebih mudah untuk dikekalkan.
Happy D Pro menggabungkan:
🍓 Vitamin D3
🍓 Vitamin K2
🍓 Magnesium Glycinate
Dengan rasa Strawberi, lebih mudah dijadikan sebahagian daripada rutin harian anda.
Satu sachet sehari, selepas makan.
Satu langkah kecil untuk menyokong rutin kesihatan anda.
Happy D Pro by MBB.
Jadikan rutin kecil anda lebih bermakna.
| 2 |  Promo MBB September Deal Drop Tinggal beberapa jam sahaja lagi ya. Terus hubungi Dietect untuk restock. | 74 |
| 3 |  لا يوجد نص... | 100 |
| 4 | https://youtube.com/shorts/og-rJr2v0ho?feature=share
Tekanan darah naik, kepala mula sakit… tapi apa sebenarnya yang sedang berlaku pada badan kita? 🤔 Dalam video ini, kita bincangkan simptom dan beberapa perkara yang mungkin berkait dengan tekanan darah yang meningkat. | 96 |
| 5 | Jgn terlpas ye | 117 |
| 6 |  Promo MBB September Deal Drop tinggal 3 hari sahaja lagi ya. Belian buat dari Dietect ya. | 116 |
| 7 | “Result H. pylori aku positif.”
Biasanya bila dengar ayat ini, terus datang rasa takut.
“Patutlah perut aku sentiasa sakit”
“Patutlah aku jadi macam ni.”
“Kuman ni mesti kena hapus cepat-cepat.”
Tapi tunggu dulu.
Adakah H. pylori positif secara automatik bermaksud bakteria itu punca kepada semua yang anda rasa?
Kalau begitu, kenapa ada H. pylori bertahun-tahun tanpa simptom langsung?
Dan kenapa selepas ambik antibiotik untuk H. pylori, tetap ada symptom gastrik, berangin, loya, acid reflux dll.
Mungkin persoalan sebenar bukan sekadar:
“Ada H. pylori atau tidak?”
Tetapi:
“Apa sebenarnya yang sedang berlaku antara H. pylori, lapisan perut, sistem imun dan badan anda?”
Malam ini kita cabar cara lama kita melihat bakteria ini.
H. PYLORI: LAWAN ATAU KAWAN? | 185 |
| 8 |  لا يوجد نص... | 126 |
| 9 | +6 لا يوجد نص... | 161 |
| 10 | Promo MBB Deal Drop 24 - 30 September Kini bermula yer. | 134 |
| 11 |  لا يوجد نص... | 170 |
| 12 | *Sampai bila?*
Sampai bila nak takut makan? Takut bila jantung jadi laju? Takut keluar rumah? Takut setiap kali badan rasa pelik? Sampai bila nak hidup dengan disusun oleh persoalan “Kalau simptom trigger ?”
Kita elak makanan, elak aktiviti yang dulu kita suka, dan perlahan-lahan…simptom mengambil semakin banyak ruang dalam hidup kita. SAMPAI BILA NAK HIDUP TAKUT DENGAN SIMPTOM SENDIRI?
LIVE MBB BEGINNER rasa anda sedang hidup hanya untuk elak simptom? LIVE ini untuk anda.
https://vt.tiktok.com/ZS9AAkPeM4sQs-lQZMQ/ | 163 |
| 13 | Live mlm ni | 132 |
| 14 | *Sampai bila?*
Sampai bila nak takut makan? Takut bila jantung jadi laju? Takut keluar rumah? Takut setiap kali badan rasa pelik? Sampai bila nak hidup dengan disusun oleh persoalan “Kalau simptom trigger ?”
Kita elak makanan, elak aktiviti yang dulu kita suka, dan perlahan-lahan…simptom mengambil semakin banyak ruang dalam hidup kita. SAMPAI BILA NAK HIDUP TAKUT DENGAN SIMPTOM SENDIRI?
LIVE MBB BEGINNER rasa anda sedang hidup hanya untuk elak simptom? LIVE ini untuk anda. | 138 |
| 15 |  Ini isu untuk tepung ya. Dia bukan sebab gluten sahaja taw. | 158 |
| 16 | Ni live khamis lepas yer untuk yang terlepas. Banyak kita jawab soalan yang menarik dalam ni. Tgk pelan pelan taw. Bukak jer letak tepi macam kita dengar ceramah agama. InsyaAllah banyak ilmu baru dapat. https://youtu.be/3na6AnbrhUw | 143 |
| 17 | MBB TIK TOK LIVE : KENAPA BADAN AKU SEKARANG SENANG SANGAT TRIGGER?
Isnin I 140926
Dulu lambat makan tak jadi apa. Sekarang lambat sikit terus kembung, reflux, pening dan berdebar. Tidur lewat sikit badan kacau. Minum kopi sikit jantung laju. Stress sikit perut mengamuk. Kadang-kadang tak fikir apa-apa pun, tiba-tiba dada ketat dan rasa cemas datang sendiri. Lama-lama aku jadi takut dengan semua benda. Makan takut. Tak makan pun takut. Exercise takut. Penat takut. Semua nampak macam trigger. Aku nak tanya satu benda malam ni: kalau terlalu banyak benda dah boleh trigger anda, adakah masalah sebenar adalah pada trigger itu? Atau sebenarnya badan yang sudah menjadi terlalu mudah untuk ter-trigger?
Baik malam ini kita bongkarkan isu ini ya.
https://vt.tiktok.com/ZS9SthA2Nk8Rw-lMTbF/ | 200 |
| 18 | Ini contoh2 mbb tgk portion mkan kita mkan bagi puas, tgk portion lauknya dan tgk jenis masakan.
Jagn lah dok mkan rebus2 aja, sup2 aja ok | 204 |
| 19 |  +1لا يوجد نص... | 200 |
| 20 |  +9لا يوجد نص... | 221 |
