MBB CONTOH PEMAKANAN PESERTA
رفتن به کانال در Telegram
Dalam ni dikongsikan menu2 makan bagi betul(mbb) yang bersesuaian. Utk maklumat kesihatan boleh join https://t.me/contohmbb
نمایش بیشتر1 672
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-2830 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+2
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+10
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+2 366
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 15 اکتبر | +1 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | 0 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | +1 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | 0 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
Ok bagi player2 ayam Gepuk jaga2 kuah kacang je kalau x kena boleh kacau juga. Samada pakai kacang tanah or gajus
| 2 |  Ini antara yg superb mbb dia. mkan mmg puas. Lauk pauk jenis ceria dah mmg buka selera | 130 |
| 3 |  +1Mana satu lebih puas mkan, lagi kita syok mkan. Dua2 dikira mbb tpi | 95 |
| 4 |  Mbb tpi tk ceria mkan orng pantang | 90 |
| 5 |  Ini pun sama mkn macam ni buat mood kita takde dan rasa macam takde selera mkan | 73 |
| 6 |  Ini mbb tak?
Ya, tapi boleh tambah baik dgn tambahkn kuantiti protein jgn sekadar kenyang nasi sahaja | 57 |
| 7 |  Ini mbb tak?? Jawapannya iya.
Tapi mkan mcm ni bosan kita akan rasa mcm takde selera nk mkan. Sbb kering sgt
Mkan lah berkuah masak kicap ke tumis bawang ke ok aja | 57 |
| 8 |  +4بدون متن... | 56 |
| 9 |  +9بدون متن... | 72 |
| 10 |  +9بدون متن... | 106 |
| 11 | Update contoh makanan mbb | 90 |
| 12 |  8000 IU. SATU RUTIN KECIL.
Dalam rutin harian, kadang-kadang perkara kecil yang kita lakukan secara konsisten lebih mudah untuk dikekalkan.
Happy D Pro menggabungkan:
🍓 Vitamin D3
🍓 Vitamin K2
🍓 Magnesium Glycinate
Dengan rasa Strawberi, lebih mudah dijadikan sebahagian daripada rutin harian anda.
Satu sachet sehari, selepas makan.
Satu langkah kecil untuk menyokong rutin kesihatan anda.
Happy D Pro by MBB.
Jadikan rutin kecil anda lebih bermakna. | 142 |
| 13 |  Promo MBB September Deal Drop Tinggal beberapa jam sahaja lagi ya. Terus hubungi Dietect untuk restock. | 138 |
| 14 |  بدون متن... | 157 |
| 15 | https://youtube.com/shorts/og-rJr2v0ho?feature=share
Tekanan darah naik, kepala mula sakit… tapi apa sebenarnya yang sedang berlaku pada badan kita? 🤔 Dalam video ini, kita bincangkan simptom dan beberapa perkara yang mungkin berkait dengan tekanan darah yang meningkat. | 147 |
| 16 | Jgn terlpas ye | 167 |
| 17 |  Promo MBB September Deal Drop tinggal 3 hari sahaja lagi ya. Belian buat dari Dietect ya. | 166 |
| 18 | “Result H. pylori aku positif.”
Biasanya bila dengar ayat ini, terus datang rasa takut.
“Patutlah perut aku sentiasa sakit”
“Patutlah aku jadi macam ni.”
“Kuman ni mesti kena hapus cepat-cepat.”
Tapi tunggu dulu.
Adakah H. pylori positif secara automatik bermaksud bakteria itu punca kepada semua yang anda rasa?
Kalau begitu, kenapa ada H. pylori bertahun-tahun tanpa simptom langsung?
Dan kenapa selepas ambik antibiotik untuk H. pylori, tetap ada symptom gastrik, berangin, loya, acid reflux dll.
Mungkin persoalan sebenar bukan sekadar:
“Ada H. pylori atau tidak?”
Tetapi:
“Apa sebenarnya yang sedang berlaku antara H. pylori, lapisan perut, sistem imun dan badan anda?”
Malam ini kita cabar cara lama kita melihat bakteria ini.
H. PYLORI: LAWAN ATAU KAWAN? | 213 |
| 19 |  بدون متن... | 159 |
| 20 | +6 بدون متن... | 197 |
