es
Feedback
MBB CONTOH PEMAKANAN PESERTA

MBB CONTOH PEMAKANAN PESERTA

Ir al canal en Telegram

Dalam ni dikongsikan menu2 makan bagi betul(mbb) yang bersesuaian. Utk maklumat kesihatan boleh join https://t.me/contohmbb

Mostrar más
Malasia10 783Estilo de vida saludable8 321
1 744
Suscriptores
-224 horas
-77 días
-1930 días

Carga de datos en curso...

Canales Similares
Manga & LN Index
5.5K
Manga & LN Index
Rumahtangga Islami
2.0K
Rumahtangga Islami
Kusel Broadcast
1.3K
Kusel Broadcast
BEAT THE ALGORITHM FLASHCARDS
1.1K
BEAT THE ALGORITHM FLASHCARDS
Hypnotic Works Circle
782
Hypnotic Works Circle
avatar
1
Más canales
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+1
en 0 canales
junio '26
+7
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+3
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+4
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+12
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+10
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+4
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+5
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+8
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+10
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+17
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+7
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+8
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+5
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+8
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+3
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+7
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+22
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+4
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+11
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+4
en 0 canales
Get PRO
septiembre '240
en 0 canales
Get PRO
agosto '240
en 0 canales
Get PRO
julio '240
en 0 canales
Get PRO
junio '240
en 0 canales
Get PRO
mayo '240
en 0 canales
Get PRO
abril '240
en 0 canales
Get PRO
marzo '240
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+6
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+9
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+50
en 0 canales
Get PRO
noviembre '230
en 0 canales
Get PRO
octubre '230
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+21
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+38
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+40
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+62
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+2 366
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
06 julio0
05 julio0
04 julio0
03 julio+1
02 julio0
01 julio0
Publicaciones del Canal
MBB CONTOH PEMAKANAN PESERTA
photo content

2
MBB TikTok LIVE MALAM INI JOIN YER SEMUA FAMILY MBB MYSTERY GUEST LELAKI — ALLAH SEBAIK BAIK PERANCANG. Manusia merancang tuhan yang menentukan. Seringkali kita dengar ayat ini tetapi adakah kita pernah hidup untuk memahami apa yang diertikan oleh ayat ini? Malam ini kita ada seorang tetamu lelaki misteri yang pernah melalui detik hidup yang sangat sukar. Beliau merupakan seorang graduan universiti, punyai peluang masa depan yang cerah dan cita cita. Tetapi segala impian hidupnya terpaksa ditangguhkan kerana memikul tanggung jawab sebagai seorang anak yang soleh. Bertahun-tahun hidupnya, masa muda, peluang hidup, emosi, dikorbankan untuk tujuan ini hingga insan yang pernah disayangi terpaksa memilih orang lain. Selepas itu beliau diuji lagi dengan kehilangan 3 ahli keluarga yang dianggap oleh beliau seperti hilang tunjang hidup di dunia. Kedatangan Covid-19 pula, Lockdown menyebabkan pendapatan terhenti. Tekanan hidup, masalah ekonomi, tiada sokongan moral dan kesedihan yang berpanjangan akhirnya membuatkan tubuhnya rebah. GGA mula menyerang. Berat badan jatuh daripada 58kg ke 40kg. Kebanyakkan masa hanya terlantar di atas katil. Untuk berjalan perlu dipapah. Surat wasiat ditulis hampir setiap kali beliau ke hospital yang umpama seperti rumah kedua. Pelbagai ujian telah dijalankan. Pelbagai, jenis rawatan, ubat dan produk telah dicuba, tetapi masih belum menemui jalan keluar. Sehinggalah akhirnya beliau mencuba HAWFI dengan hati yang pasrah. Malam ini, beliau tampil sendiri untuk berkongsi kisahnya. MBB TikTok LIVE Malam ini, 9 malam. Inilah kisah seorang insan yang pernah melalui apa itu yang diertikan “Manusia merancang tuhan yang menentukan”. Pasrah, hilang harapan, tetapi masih berusaha untuk diberikan peluang untuk hidup semula. https://www.tiktok.com/@hawfiplusmbb/live?_r=1&enter_from_merge=pc_share&enter_method=pc_share&is_from_webapp=1&sender_device=pc
55
3
Resepi kudapan sihat Bahan2 1. Telur 2. Rice paper 3. Pisang 4. Choc chip (pilih yg terbaik) Simple
Resepi kudapan sihat Bahan2 1. Telur 2. Rice paper 3. Pisang 4. Choc chip (pilih yg terbaik) Simple
108
4
Keempat makan dgn puas tak semestinya nasi kena dua pinggan baru kenyang. Dgn kita tambah portion lauk Trutama protein kita akan dpat kepuasan mkan tu
172
5
Ketiga tiada unsur tepung susu atau minyak sayuran dlm pemakanan
159
6
Kedua pelbagai kan jenis mkan bukan satu jenis lauk shj. Ikan ayam dging semua mkan 😍
152
7
Pertama perhatikan portion nasi dan lauk. Bukan sekadar kenyang dengn lauk
152
8
Ok tgk apa yg kita dpat dari contoh yang dikongsikan ni
150
9
+5
Sin texto...
150
10
+9
Sin texto...
142
11
+9
Sin texto...
116
12
Update contoh mkan client by dietect Das
96
13
😭😭😭😭
😭😭😭😭
130
14
🛍️*MBB PROMO MID YEAR SALE TINGGAL 2 HARI JER LAGI*
🛍️*MBB PROMO MID YEAR SALE TINGGAL 2 HARI JER LAGI*
134
15
Peringatan stock terhad
134
16
+1
Sin texto...
136
17
Update MBB 1. Stock Real B dan Happy D Pro semakin sedikit. Saya syorkan Family MBB yang sedang menggunakan produk ini untuk membuat pembelian dengan segera melalui Dietect masing-masing. Jika stock habis, saya akan maklumkan nanti. Untuk makluman, proses restock biasanya mengambil masa sekitar 1 bulan. 1. Minggu depan, fokus utama kita ialah pembinaan otot. Segala content, tips akan berkisar mengenai isu ini. Inisiatif ini dibuat untuk membantu Family MBB yang masih keliru tentang cara mula bersenam, terutama mereka yang tidak pernah bersenam sepanjang hidup atau yang mempunyai masalah fizikal sehingga takut untuk melakukan aktiviti fizikal. InsyaAllah, melalui fokus ini kita akan belajar dengan lebih jelas bagaimana untuk mula bergerak, melakukan senaman dengan selamat, dan membina semula otot secara berperingkat mengikut kemampuan badan masing-masing.
154
18
+8
Sin texto...
207
19
🛍️*MBB PROMO MID YEAR SALE KINI BERLANGSUNG* 24hb hingga 30hb Jun 2026.
170
20
MBB TIK TOK LIVE / 9mlm / Isnin / 22 jun 2026. Cara Mula Bersenam Untuk Mereka Yang Mengalami Masalah Sakit Lutut. Ramai Family MBB bila dah amal HAWFI dan MBB akan sampai satu tahap badan mula rasa semakin okay. Tidur makin baik. Buang air besar makin normal. Selera makan mula kembali. Angin kurang trigger. Badan mula rasa ada tenaga semula. Tapi jangan tersilap. Bila simptom kurang, itu bukan bermaksud badan sudah 100% recover. Dalam MBB, pada fasa ini badan baru 30% recover, tapi rasa macam sudah 100% recover. Di sinilah ramai orang jatuh dalam perangkap “symptom kebal”. Mereka beranggapan “Aku dah sembuh” “Dah boleh hidup macam biasa.” “Dah tak perlu teruskan MBB” “Dah tak perlu jaga makan.” Lalu mereka kembali kepada tabiat lama. Tidur mula lewat semula. Makan ikut suka semula. Fasa 2 MBB memang tak diteruskan. Tapi pada masa yang sama, ramai sebenarnya yang nak bersenam. Mereka tahu dengan senaman secara konsisten adalah kunci pulih sepenuhnya.Tapi bila nak mula, badan rasa terlalu letih hingga mudah trigger symptom sebelum ini. Nak bersenam, tapi tak mampu. Ini kerana sepanjang sakit GGA sebelum ini badan telah kehilangan sejumlah otot. Antara bahagian tubuh yang kehilangan otot paling banyak adalah kawasan 1. Otot perut. 2. Otot punggung. 3. Otot Pinggang. 4. Otot peha. 5. Otot betis. 6. Buku lali. Kekurangan otot pada bahagian ini menyebabkan sakit pada lutut atau lebih buruk. Otot otot ini bertindak sebagai absorber untuk menyerap hentakkan ketika kita berjalan. Ianya adalah sistem sokongan tubuh untuk melindungi lutut bila kita bergerak. Kalau absorber lemah, lutut pasti jadi mangsa. Sebab itu ada orang berjalan sahaja pun sakit lutut. Oleh itu dalam MBB LIVE kali ini kita akan membincangkan: 1. Kenapa Fasa 2 MBB perlu dimulakan dengan senaman ringan. 2. Apa cara yang terbaik untuk bina otot “absorber” supaya boleh berjalan semula tanpa rasa sakit lutut. 3. Bila perlu perlahankan intensiti bersenam supaya symptom tidak trigger semula.
218
Ver todas las publicaciones