🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

اتیکت نگهداری پت (PET)🐶🐱 ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱 نگید گریه نکن یا آروم باش یا ارزششو نداره جمله های قشنگ تری هست که می تونید بهش بگید: - من برای تو اینجام -هرچی پیش بیاد باهم حلش میکنیم و تنهات نمیذارم -میخوای زنگ بزنم تو سکوت کنی و من واست حرف بزنم؟ -من تا هروقت که بخوای برات وقت دارم و تا حالت خوب نشه و کمکت نکنم تا مشکلتو حل کنیم جایی نمیرم -بیام دنبالت بریم بیرون؟ -دوست داری راجع بهش حرف بزنیم؟ -گریه کردن به معنای ضعیف بودن نیست سعی نکن جلوی اشکاتو بگیری، یه موقع هایی حالمون خوب نیست و من درکت میکنم -بیا بغلم عزیزم - توراهم، بستنی و شیر کاکائو میخرم که باهم بخوریم و اگه دوست داشتی برام تعریف کنی چی شده . . . ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

▪️مهارت پایان دادن به یک رابطه عاطفی         تمام کردن یک رابطه احساسی برای هر فردی سخت و طاقت فرساست. افرادی که مهارت پایان دادن به رابطه را دارند، اقداماتی انجام می دهند که عبور از این بحران را برای خود و شریکشان آسان تر می کند. - یک دفعه ناپدید نمی شوند. شاید شما هم رابطه ای را تجربه کرده باشید که در آن طرف مقابل یک باره غیب شده است. با وجودی که روز قبل با هم بوده اید و اوقات خوشی را گذرانده اید اما از دیشب نه جواب تلفنتان را می دهد، نه پیام هایتان را می خواند. اگر به هر دلیلی تصمیم به پایان دادن رابطه گرفته اید، مسئولیت تصمیم گیری تان را بپذیرید و طرف مقابل را از تصمیمتان باخبر کنید. - فرد آگاه و با مهارت محترمانه رفتار می کند. یاد اولین روزهای آشنایی بیفتید که چطور با عشقتان رفتار می کردید. مدام مراقب بودید که مبادا از دستتان ناراحت شود.  مسلما رابطه شما نقص هایی داشته که به خاطرش تصمیم به جدایی گرفته اید، اما یادتان باشد بی احترامی کردن به طرف مقابل، در واقع بی احترامی کردن به انتخاب خودتان است، بنابراین بهتر است محترمانه رفتار کنید. - فرد با مهارت و آگاه احساسات و نواقص رفتاریش را می پذیرد. در هر رابطه دو طرف حضور دارند، ممکن است سهم یکی از طرفین در به بن بست رسیدن رابطه بیشتر از دیگری باشد، اما مسلما هر دو طرف در رسیدن به نقطه پایانی نقش داشته اند. اشتباهات خود را بپذیرید و به خاطر آنها از طرف مقابل عذرخواهی کنید. ✔️ بدانید که در طی فرایند جدایی احساسات و هیجانات منفی را تجربه خواهید کرد، به جای اینکه طرف مقابل را مسئول حال بدتان بدانید، در فکر یافتن راهکارهایی برای تغییر خلقیاتتان باشید. ✔️‌ فرد آگاه و با مهارت برای این کار وقت می گذارد و حضوری خداحافظی می کند. ⁉️ به سواد عاطفیتان از یک تا ده چه امتیازی می دهید؟ ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

⭕️ دوره جامع جنآب منابع انسانی ( جذب، نگهداشت، آموزش و بکارگیری ) 💎 تنها دوره پیشرفته جناب دکتر سعید شهباز مرادی 💼HR strategic Planning and Research & OD Manager - شرکت ملی نفت ایران 💼HR Counsultant & HR Strategic Management Project Leader - بانک ملت 💼Human Capital Management Consultant - گروه صنعتی گلرنگ ⏰ بیش از 50 ساعت آموزش تخصصی حضوری ☕️به همراه امتیاز حضور در گردهمایی های تخصصی مدیران 🪪 با ارائه مدرک معتبر مدیریت منابع انسانی از سازمان فنی‌و‌حرفه‌ای کشور 👩‍💻 برای دریافت مشاوره مستقیم به آیدی زیر پیام ارسال نمایید: @maanahomee @maanahomee 📞 شماره تماس برای دریافت مشاوره: +982122583293 +982122553277

نشانه های مردی که تورو واسه رابطه جدی میخواد: - راجع به آینده باهات صحبت میکنه. - همه چی رو باهات درمیون میزاره. - سعی میکنه همیشه باعث شادیت شه. - موقع دعوا سعی نمیکنه صرفا برنده شه - با خانوادش آشنات میکنه - با دوست‌های متاهل و متعهدش بیرون میبردت - باعث میشه خودت خودتو بیشتر دوست داشته باشی - با نقص‌ها، گذشته‌، سطح‌فکر‌ و خونوادت کنار میاد - به علایقت احترام میزاره و تشویقت‌ میکنه‌ پیشرفت‌ کنی. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت: 1. غذای سالم بخور 2. آشپزی یاد بگیر 3. نظر دیگران برات مهم نباشه 4. ساعات خوابت رو تنظیم کن 5. نق زدن را تمام کن 6. زمانت رو بهتر مدیریت کن 7. بیشتر سفر کن 8. برای خودت برنامه روتین داشته باش 9. پولتو سرمایه گذاری کن 10. هر روز خودتو به چالش بکش 11. حواست به خرج کردنت باشه 12. موفقیت رو تصویرسازی کن 13. دیگران را ببخش 14. دنبال تایید دیگران نباش 15. یادداشت بنویس 16. پادکست گوش کن 17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن 18. برنامه های آموزشی نگاه کن 19. مطالب را آنلاین یاد بگیر 20. پس انداز داشته باش 21. کتاب بخون 22. با خانوادت خوب باش 23. از شر دوستای سمی خلاص شو 24. کسب و کارتو شروع کن 25. یه مربی برای خودت پیدا کن 26. یه زبان یاد بگیر 27. هدف گذاری کن 28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش 29. تمرین مدیتیشن کن 30. سپاسگزاری رو تمرین کن 31. برنامه زندگی تو تعیین کن 32. ورزش کن 33. مهارت های بیشتری یاد بگیر 34. نوشابه و الکل نخور 35. یک سرگرمی جدید پیدا کن 36. این مطلب رو ذخیره کن ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

پانزده باوری که داشتن آن ها کلام تان را عطرآگین مي کند: ۰۱نگرش مثبت در کلام ۰۲ارتباط موثر در گفتگو ۰۳ادب در کلام و رفتار ۰۴يادگيري مادام العمر ۰۵انضباط کلامی و رفتاری ۰۶تندرستي در ذهن و کلام ۰۷داشتن به موقع قاطعیت کلامی ۰۸خلاقيت کلامی ۰۹عشق ورزيدن به گفتگو در لحظه ۰۱۰ داشتن برنامه و هدف کلامی ۰۱۱داشتن قلب و زبان شاکر ۰۱۲درک دیگران در موقع گفتگو ۰۱۳استفاده موثر از زمان در معاشرتها ۰۱۴داشتن انصاف و قضاوت نکردن در کلام ۰۱۵ جراتمندی و اعتماد به نفس در کلام ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

8 نکته رفتاری که شما رو فردی با مهارت اجتماعی بالا نشون میده : 1- اگر در رویدادی که رسما دعوت شده‌اید نمیتوانید شرکت کنید فکر نکنید پاسخ ندادن به معنی عدم پذیرش دعوت است و پاسخ خود را به لحظه آخر موکول نکنید. 2- هنگام صحبت با تلفن داد نزنید. اگر صدای کسی را به خوبی نمی‌شنوید به این معنی نیست که او هم صدایتان را نمی‌شنود. 3- در مهمانی‌ها گوشی خود را سایلنت کنید. اگر مدام سرتان در گوشی باشد بقیه فکر میکنند مهارت اجتماعی ندارید. 4- وقتی در صف فروشگاهی هستید به مسئول صندوقدار نگویید صبر کند تا تلفنتان تمام شود؛ مسئول و افراد پشت سر شما معطل شما نیستند. 5- سبک زندگی خود را به دیگران تحمیل نکنید. 6- بدون اجازه افراد برای صفحات اجتماعی عکس نگیرید 7- با دهان پر حرف نزنید 8- اگر در خیابان یا مکان های دیگر به کسی برخورد کردید از او عذرخواهی کنید. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

دیگه نیازی به یادگیری زبان بدن نیست! این ترفند از این فرضیه استفاده می‌کند که افراد هنگام دروغ گفتن احساس ناآرامی و اضطراب می‌کنند و با اضافه کردن اطلاعات بیشتر، تلاش می‌کنند تا دروغ خود را باورپذیرتر کنند، در حالی که در نهایت ممکن است داستانشان بی‌انسجام شود. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱• چطوری یک رابطه پایدار بسازیم؟ ¹. مهارت گفتگو رو در خودتون تقویت کنید، فرد گوینده باید یاد بگیره که بدون تحقیر،انتقاد،تیکه و متلک و مستقیم و جراتمندانه حرفشو بزنه و فرد شنونده هم با گشودگی و مسئولیت پذیری گوش بده ². کارهای مشترک باهم انجام بدید، انجام یک کار مشترک که جفتتون ازش لذت میبرید کیفیت رفاقتتون رو افزایش میده،نتایج تحقیقات نشون داده که انجام کارهای مشترک لذت بخش و خندیدن باهم از عوامل اصلی نگهدارنده یک رابطه طولانی مدت است. ³. قدردانی کن، نتایج تحقیقات میگن که زوجهایی که مثل یک شکارچی ماهر دنبال فرصت برای تشکر و قدردانی در رابطه هستند رضایت بیشتری از زندگیشون دارند. ⁴. در رسیدن به آرزوهاتون به هم کمک کنید. گاهی اوقات یک سوال ساده مثل من" چطور میتونم در این شرایط به تو کمک کنم میتونه نقش برجسته ای در رابطه شما داشته باشه. ⁵. بخشش و گذشت رو تمرین کن، رنجش و دلخوری در رابطه یک امر طبیعیه. عدم بخشش در رابطه باعث ایجاد کینه و از بین رفتن احساسات خوب نسبت به شریک عاطفیت میشه. ‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی