ocd spectrum confession🔒💭
Kanalga Telegram’da o‘tish
1 480
Obunachilar
+224 soatlar
-17 kunlar
-1930 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Avgust '26
Avgust '26
+44
6 kanalda
Iyul '26
+242
348 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+69
43 kanalda
Get PRO
May '26
+59
11 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+77
30 kanalda
Get PRO
Mart '26
+102
92 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+93
79 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+93
48 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+77
54 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+109
86 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+139
118 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+130
137 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+135
109 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+167
130 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+272
215 kanalda
Get PRO
May '25
+359
286 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+521
359 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 30 Avgust | 0 | |||
| 29 Avgust | +2 | |||
| 28 Avgust | 0 | |||
| 27 Avgust | +1 | |||
| 26 Avgust | +2 | |||
| 25 Avgust | +2 | |||
| 24 Avgust | +2 | |||
| 23 Avgust | +4 | |||
| 22 Avgust | +2 | |||
| 21 Avgust | 0 | |||
| 20 Avgust | +1 | |||
| 19 Avgust | +1 | |||
| 18 Avgust | 0 | |||
| 17 Avgust | +2 | |||
| 16 Avgust | +2 | |||
| 15 Avgust | +1 | |||
| 14 Avgust | 0 | |||
| 13 Avgust | +5 | |||
| 12 Avgust | +1 | |||
| 11 Avgust | +1 | |||
| 10 Avgust | +1 | |||
| 09 Avgust | +1 | |||
| 08 Avgust | +2 | |||
| 07 Avgust | 0 | |||
| 06 Avgust | +6 | |||
| 05 Avgust | 0 | |||
| 04 Avgust | 0 | |||
| 03 Avgust | +1 | |||
| 02 Avgust | +1 | |||
| 01 Avgust | +3 |
Kanal postlari
Тв/кв упоминания голода, финансовых проблем, моральных ценностей, неблагополучной семьи, идея для обсессии
Моя лучшая подруга живет в другой стране в неблагополучной семье, они сегодня куда-то ездили и её мать потратила все деньги и теперь я не знаю поест или моя подруга сегодня вообще (у неё ещё брат мелкий). Вроде они должны поесть когда приедут домой, но это значит что моя подруга будет весь день голодать. А я спокойно сижу дома, у меня нормальные родители, еда дома есть. Я же не лучше подруги.. Это так несправедливо по отношению к ней. Я не заслуживаю еды больше чем она. Теперь я из-за этого не могу заставить себя есть вообще. Хотя она меня очень просит, чтобы я поела. Говорит что она сама уже есть не хочет. Мы договорились что если я поем, то она тоже поест когда будет возможность. Но я чувствую себя ужасной.
Есть я, а есть она. Есть я, а если голодающие котята на улице. (Уже больше трех лет я помогаю приютам для котиков, родители меня в этом поддерживают, уточняю ради того, чтобы мои высказывания не показались просто показухой, меня действительно всё это волнует) Есть я, а есть дети без родителей. Есть я, а есть жертвы домашнего насилия. Я не лучше их, как я человек я хуже, от меня никакой пользы. Это так несправедливо по отношению к ним. Я не могу выдержать всего чувства вины, которое чувствую.
Я очень хотела помочь подруге и поэтому пыталась устроиться на работу (официальное трудоустройство на обычное направление) и прошла собеседование, а потом мои родители узнали и запретили соглашаться на это, ведь у меня сейчас на первом месте учеба. У них денег я не могу попросить, ведь они сразу спросят на что, а во-вторых скорее всего даже если я ей что-то переведу, то карту могут заблокировать.
Я мозгом-то понимаю, что делаю/делала то, что могу, но тревога и чувство вины никуда не пропадает.
Вот я тот самый человек которого "а вот дети в Африке голодают" реально доводит до слёз всем пока <3
Я не знаю как это контрить ВООБЩЕ. "Всех не накормишь, всем не поможешь" а мб может мне просто не потреблять никакие ресурсы которые другим нужнее а че нет (не делайте так)
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡
| 2 | Мой обсессив компульсив переключается по играм, в которые я рублюсь, чтоб от него же отвлечься, и подставляет тупые ритуалы под процессы игр
Недавно забрал сабвей серф, щас пытается кенди краш, я теряю бойцов😭😭
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 91 |
| 3 | Твкв идея для обсессии, здоровье, прямое упоминание инвалидности, заболеваний
Научилась не делать ментальные компульсии и у меня появилось health ocd. Это жесть мне страшно я немного ударилась нижней задней частью головы об круглую мягкую спинку дивана и я теперь боюсь что у меня brain damage хотя в прошлом на физ-ре мне постоянно попадали мячом в голову и я ваще не парилась
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 102 |
| 4 | Тв: инцест, изнасилование, упоминание смерти
перед сном затриггерила свои обсессии и всю ночь мне снилось как меня насиловал мой мертвый дедушка
можно мне умереть псрз
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 156 |
| 5 | покидайте своё визуальное видение окр разных типов, только уточняйте!!! я хочу собрать идей, чтобы нарисовать его, и я хочу передать именно вот это цикличное настроение окр, у меня есть вариант нарисовать чувака в зеркальной проекции бесконечное кол-во раз, но это бля оч сложно
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 164 |
| 6 | привет кф!! расскажите побольше о моральном окр, или скиньте источники где можно найти информацию... спасибо большое заранее
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 165 |
| 7 |  +2твкв неприятная картинка (?)
вот что болезнь сделала с моими руками 😢😢
постоянно их мою чувство грязи не уходит
при этом тяжело всякими кремами мазать тк они тоже кажутся чемто грязным( сейчас лето и это можно сказать более менее, зимой вообще пиздец тк из за холода все обостряется
извините если у кого то отвращение вызовет надеюсь хейтить не будут
просто захотелось поделиться
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 166 |
| 8 | это отвратное чувство когда тебя зовут в аквапарк или басссейн и ты очень хочешь пойти но отказываешь потому что изуродовал свое тело в очередном приступе дерматилломании и тебе больно от каждого движения и натяжения кожи 🙂
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 162 |
| 9 | Тв: идеи для обсессий, упоминание измены
блять я не могу я не знаю смогу ли блять больше, что если эти мысли правда что если это правда мои желания что если никакого окр у меня нет и я его выдумала чтобы оправдать то что я якобы хочу из*енить своему парню я не хочу этого конечно я не хочу этого да ни за что в жизни я никого другого не хочу
если бы я не стала отрицать я бы считай уже сделала *это*
я не знаю вдруг это всё правда вдруг я правда настолько ужасный человек что если я скрываю свои тайные желания что если это правда мои желания
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 164 |
| 10 | Тв: неприятные описания, упоминание смерти, кровь
это ебаныц сука пиздец ч не знаю простите пожалуйста еоси я бред несу и ииии простите если жто не относится к окр я просто я не знаю я сейчас ужасно паникую я сейчас смотрел серию счастливых леснвх друзей wishy washy и я сидел довольныц типа « оооо как круто тут прописано окр)) » (там раскрывается окр петунии (персонажа)) но прсот обяльь потом она начала СХЕРАЧИВАТЬ СЕБЕ КОЖУ С ОУК ОВОЩЕРЕЗКОЙЙ И ПРОСТО БЯЛТЬ Я НЕ. Я. ГНН ЗНАБ мне очень плохо я вже начинаь успокаиваться но моц блядский мозг решил начать генерировать мне ужасно триггерные картинки и я это блять ощущаю ТАКТИЬЬНО какого-то хуя мне так так так так страшно мне крутит живот мне страшно у менч кружиься голвоа мне нечем дышать и и мне кажется я умру мне так сука страшро
неанон позорник айван (рыдает)
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 155 |
| 11 | https://t.me/ocdconf/6533
А ещё окр - идеальное отображение пословицы "Семь раз отмерь, один раз отрежь".
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 145 |
| 12 | TW: идеи для обсессий (педо, зоо, некро, вирусы), упоминание смерти, суицида, материальности мыслей, религии, заболеваний, насилия
Мой некудышный психотерапевт посоветовал мне выписать все свои обсессии. Я знаю, что он не поможет мне их проработать, поэтому показываю их вам. Бля, скажите, у вас тоже их так много? Я даже сама удивилась их количеству. И ведь это даже не всё.
Мои обсессии: я боюсь заразиться, испачкаться, бактерий, вирусов и микробов, химикатов и ядовитых веществ, заболеть, не заметить серьёзную болезнь, заразить другого человека, умереть, что умрёт близкий человек, внезапной смерти, случайно причинить кому-нибудь вред, убить или ударить человека, потерять контроль над собой, совершить действие, которого на самом деле не хочу, совершить сексуальное действие против своей или чужой воли, оказаться педофилом, оказаться зоофилом, оказаться некрофилом, иметь нежелательное сексуальное влечение, совершить грех, оскорбить Бога, иметь кощунственные мысли, быть плохим, аморальным, эгоистичным или жестоким человеком, совершить что-то непростительное, что-то скрыть, не признаться в плохом поступке, сделать что-то ужасное и забыть об этом, неправильно помнить произошедшее, иметь ложное воспоминание, быть ответственной за чужое несчастье, допустить ошибку, сделать что-то неправильно, недостаточно хорошо или неидеально, нарушить порядок или симметрию, сделать что-то «не так», сойти с ума, потерять контроль над разумом, иметь страшное психическое заболевание, стать другим человеком из-за своих мыслей, бояться собственных мыслей, считать свои мысли желаниями, превращать мысли в реальность, не любить своего партнёра, разлюбить его, выбрать не того человека, иметь неправильные отношения, изменить ему, изменить и не помнить этого, неправильно воспринимать свою внешность, выглядеть уродливо, иметь незаметный дефект, казаться странной, опозориться, сказать что-нибудь не то, случайно обидеть человека, быть осуждённой, выглядеть глупо, оказаться преступницей, случайно совершить преступление, нарушить закон или правило, случайно украсть, испортить чужую вещь, потерять что-то важное, выбросить нужное, потерять деньги, оставить дверь незапертой, впустить кого-то в дом, оставить включённое электричество, вызвать пожар, оставить воду открытой, вызвать утечку газа, устроить аварию, попасть в аварию, случайно сбить человека, отравиться, отравить другого, подавиться, съесть заражённую еду, забеременеть, стать жертвой насилия, самой стать агрессором, столкнуться с катастрофой, что произойдёт что-то ужасное, не предусмотреть опасность, неопределённости, отсутствия стопроцентной уверенности, не доверять своей памяти, ощущениям или мыслям, что мне что-то кажется, что реальность ненастоящая, что мир или я сама нереальны, что жизнь бессмысленна, не найти ответ на важный вопрос, никогда не получить абсолютную уверенность, неправильно выполнить ритуал, не проверить что-то, недостаточно проверить, недостаточно подумать, недостаточно вспомнить, недостаточно признаться, сделать недостаточно, сделать что-то неправильно, не понимать, что именно я сделала неправильно, что что-то плохое случится из-за меня, что я могла предотвратить плохое событие, ответственности, последствий своих действий или мыслей, того, что может произойти, и того, что я могу никогда не узнать, произошло ли что-то на самом деле.
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 142 |
| 13 | окр это идеальное отображение пословицы: меньше знаешь - крепче спишь
неанон, мэтт
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 141 |
| 14 | Тв: идеи для обсессий
Я ебала ОКР. Каждый раз, когда происходит какое то нервирующее событие, я начинаю беспокоиться о том, что что то пойдёт не так, но нахожу причину успокоиться, когда я немного успокаиваюсь я начинаю беспокоиться из за того что я блять не беспокоюсь, потому что в голове почему-то засела мысль, что чтоб все прошло хорошо меня должно от нервов тошнить и трясти бляьь, и так я попадаю в гребанный замкнутый круг. Беспокойство> успокаивание себя > беспокойство от того что не беспокоюсь > накручивание себя > беспокойство... И т.д. Что это за хуйня блять, я вторую ночь перед походом в поликлиннику не сплю нормально, а утром чувство что меня наизнанку выворачивает блять.
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 158 |
| 15 | я безумно устала от окр. оно сопровождает каждое мое действие. таблетки совсем не помогают, а записаться к психиатру пока нет финансовой возможности. я живу взаперти уже 3 месяца, потому что из-за навязчивых мыслей я не могу банально выйти на улицу. я скоро превращусь в асоциальную собаку, которая нормально с людьми даже по интернету не сможет говорить. вся моя жизнь зависит от командующих голос в голове. мне больно и страшно куда это все заведет
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 151 |
| 16 | тв рпп, идеи для обсессий, компульсий
как контрить то что из за окр у менять чуть рпп не начало развиваться, а все началось из за того что мне нужно было мысленно в голове прокручивать все сто я съела за день детально в количествах и если я что то забывала то накрывало тревогой, причем все это дело мне приходилось прокручивать чуть ли не каждый час (сейчас вроде чуть реже, хз). плюс в моменте настал период когда я вообще делила еду на хорошую и плохую, да и вообще из за того что я каждый раз прокручивала в голове что я съела, я думала только о еде, еще прикол в том что у меня аппетита почти никогда нет, но из за мыслей о еде и запретов я просто хотела нажраться, потом ко мне пришла вообще гениальная мысль ничего не есть, чтобы не было что прокручивать в голове, ну до этого пока не дошло слава богу. в итоге сейчас как будто бы с этим полегче, правда конкретно сейчас теперь еще и моральное окр прогрессирует блять, так еще и самооценка в днище ушла, мне так тошно просто от себя стало, но конечно же этого мало, поэтому я еще и стала постоянно ощущать себя грязной, это что то новое, у меня вообще не было еще хуйни с чистотой. ну раз уж я уже тут так много расписала я хочу поделиться еще другими обсессиями, компульсиями. во первых телесные, которые кстати, я делаю даже когда пишу это сука вау, мне почему то постоянно надо жмуриться, брови поднимать, я даже еще в садике помню у меня была такая хуйня, только надо было носом шевелить, а когда это опять началось в школе мне было очень хуево, поскольку сами понимаете как это со стороны могло выглядеть. в повседневной жизни у меня сейчас чаще такое что нужно вечно проверять все ли на месте в карманах, что где лежит и если мне не нравится как что то лежит то расстрел. мне кажется у меня так уже депрессия скоро начнет развиваться, потому что мне перестало доставлять удовольствие что либо, потому что чтобы посмотреть сериал или фильм, надо дохуя сил, тоже самое с чтением, сука я хочу читать, хочу смотреть сериалы, хочу заниматься любимыми делами, но на это уходить столько сил из за ритуалов, что я просто деградирую, еще прикол кстати, я удалила тик ток почти 3 месяца назад из за того что мне надо было постоянно проверять свои репосты их последовательность и тд... мне кажется меня уже ничего не спасет. я еще недавно задумалась, так а может быть у меня из за этого голова болит каждый день.... я уже не ебу сколько лет наблюдаюсь у гастроэнтерелога, еще и в стационаре лежала неврологическом и конечно же по обследованиям ничего так и не вывели, мне давали кстати направление к психологу, но я боюсь рассказывать что то такое маме, хотя я думаю уже скоро настанет момент когда будет абсолютно похуй, потому что я уже на грани, сейчас начнется школа и я чую пизда мне, короче тут не уместить и половину всего пиздеца
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 158 |
| 17 | эта дрянь настолько укоренилась в моей голове что мне страшно представить свою жизнь без неё
будто она единственное что контролирует и регулирует меня, что если всего этого не будет я стану страшной распиздяйкой, забью на себя и всех, стану аморальной беспринципной негигиеничной сволочью
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 221 |
| 18 | ТВ/КВ смерть
меня уже несколько недель подряд преследуют навязчивые мысли о своей возможной внезапной смерти. каждый раз когда я что то делаю, у меня в голове всплывают различные изображения и мысли о том как я умираю. мне даже тяжело гулять, потому что обязательно мой мозг посчитает что сегодня тот самый день. я уже задумываюсь написать предсмертные письма своим родным (не суицид) а просто на всякий случай. и прикол то в том что я не хочу умирать (однако пока я пишу этот тейк мне кажется что это может сбыться и я и вправду умру)
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 182 |
| 19 | Кем вообще можно работать, если окр очень тяжелой стадии. Ну там с людьми слишком тяжело работать…физическую работу я не могу выдержать ещё из за проблем с сердцем и быстрой утомляемостью. В общем многие моменты связанные с окр сильно мешают мне устроиться на многие подработки. Особенно где нужно чего то касаться и далеко ездить. Вот кем вообще можно работать хотя бы за копейки…может те, кто уже работают несмотря на окр, на достаточно хорошей работе могут дать совет…буду надеяться. Заранее спасибо.
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 199 |
| 20 | привет я сходила к психиатру но так и не смогла полностью ей раскрыться и рассказать про свои сексуальные обсессии, но рассказала про обычные. у кого-то есть такая же проблема? хотелось бы знаьь что не у одной меня так
мне выписали рецепт таблеток на 2 месяца очень надеюсь что помогут
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 225 |
