ocd spectrum confession🔒💭
Kanalga Telegram’da o‘tish
1 485
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-57 kun
-1030 kun
Ma'lumotlar yuklanmoqda
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+58
0 kanalda
Sentabr '26
+62
1 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+48
8 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+242
348 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+69
43 kanalda
Get PRO
May '26
+59
11 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+77
30 kanalda
Get PRO
Mart '26
+102
92 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+93
79 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+93
48 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+77
54 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+109
86 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+139
118 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+130
137 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+135
109 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+167
130 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+272
215 kanalda
Get PRO
May '25
+359
286 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+521
359 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 31 Oktabr | +3 | |||
| 30 Oktabr | +1 | |||
| 29 Oktabr | +1 | |||
| 28 Oktabr | 0 | |||
| 27 Oktabr | +5 | |||
| 26 Oktabr | +2 | |||
| 25 Oktabr | +2 | |||
| 24 Oktabr | +2 | |||
| 23 Oktabr | +1 | |||
| 22 Oktabr | +2 | |||
| 21 Oktabr | +1 | |||
| 20 Oktabr | +1 | |||
| 19 Oktabr | +1 | |||
| 18 Oktabr | 0 | |||
| 17 Oktabr | +3 | |||
| 16 Oktabr | +2 | |||
| 15 Oktabr | +2 | |||
| 14 Oktabr | +1 | |||
| 13 Oktabr | 0 | |||
| 12 Oktabr | +3 | |||
| 11 Oktabr | +2 | |||
| 10 Oktabr | +4 | |||
| 09 Oktabr | +3 | |||
| 08 Oktabr | +1 | |||
| 07 Oktabr | +2 | |||
| 06 Oktabr | +1 | |||
| 05 Oktabr | +3 | |||
| 04 Oktabr | +2 | |||
| 03 Oktabr | +4 | |||
| 02 Oktabr | 0 | |||
| 01 Oktabr | +3 |
Kanal postlari
Какие тактики успокоения и тому подобное вам и вправду помогают от обсессий и компульсий? Прошу, поделитесь пожалуйста, у меня нет просто особо яркой тревоги, это редкость и я ее могу остановить дыхательной тактикой, но нескончаемая фоновая тревога, мысли и компульсии вообще на дают покоя при всем этом
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡
| 2 | я так устала до болей в голове, что уже не могу обсессиям сопротивлтться и теперь мне страшно, что это не усталость, а я оправдываюсь и на самом деле правда так считаю и хочу и я ужасный человнк, хотя я не хочу, мне так отвратительно тошно и сттрашно о господи
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 27 |
| 3 | когда сидишь на 4 разных антидепрессантах и ни одно из них ни капли не действует🤣🤣
каждый раз говорю это психиатру, но она лишь увеличивает дозу
хотя возможно из-за того что у меня немного странное окр. У меня нет обсессий, а вот компульсии каждые несколько секунд, больше похоже на тики если честно (но не синдром туретта если чо). Интересно, если ли у кого-то в кф тоже подобное проявление окр?
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 42 |
| 4 |  окр ощущается примерно так:
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 124 |
| 5 | Тв идея для обсессии, зоофилия, и намеки на насилие над животными
Блять мне нельзя на улицу выходить и к собаке моей подходить потому что КАКОГО ХУЯ Я ПРЕДСТАВЛЯЮ СЕБЯ "ЭТО" В ДЕТАЛЯХ Я НЕ ЗООФИЛ ЧЕСТНО ЭТО МЕРЗКО ЭТО ОЧЕНЬ МЕРЗКО Я ПРАВДА СЧИТАЮ ЭТО МЕРЗКИМ ХОРОШО Я НЕ ЗООФИЛ ЧЕСТНО КЛЯНУСЬ МНЕ ФИЗИЧЕСКИ БОЛЬНО СТАНОВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ МЕРЗОСТИ МНЕ ХУЕВО ОТ ЭТОГО СТАНОВИТСЯ ПРАВДА. Мне от этого плакать хочется Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ БЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯТЬ.
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 90 |
| 6 | ребзяя, как нормально донести до матери то, что у меня есть подозрения на окр уже 4 месяц?? учитывая, что она особо то и не верит в псих.расстройства (наверн, высмеит меня и не поверит, но, кроме как к ней, мне некому особо и обращаться, единственный опекун), и я сама не знаю, как она относится к психологам и психотерапевтам
намекала всеми возможными способами, чтобы у нее сами закрались подозрения, но она ваще будто не понимает
я надеюсь, это подходит под тему канала
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 106 |
| 7 | Тв, кв: антидепрессанты
Кто пил мисол против ОКР, поделитесь своим опытом пожалуйста. Ну или просто кто пил сертралин
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 111 |
| 8 | тв: идеи для обсессии
моя дальняя сестра с окр подумала о том, как глотать еду и представила, будто это делает
и в прошлом году она так не могла пить и есть.
я совершенно позабыв об этой ситуации представила, как я контролирую свое дыхание, каждое
я ночью чуть не задохнулась бе
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 137 |
| 9 | Тв: идея для обсессии
У меня обсессия насчёт потери интересов и то что я потеряю свою личность, а я в хуевом состоянии и редко чувствую трушный интерес к чему либо и сегодня труднее улетала в навязчивые грёзы от чего я не могу опровергнуть эту обсессию,что делать блять. Я ещё самоизолируюсь и не могу общаться норм с друзьями (мне плохо) и мой мозг меня убеждает что я растеряю все социальные навыки и мне неинтересно будет с ними общаться потом и все короче,вдруг было у кого то такое ещё тут
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 129 |
| 10 | друзья, как быстро вам подобрали нужное лечение и как вообще реагируете на старые обсессии, когда их вспоминаете?
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 148 |
| 11 | Всем привет, я получили диагноз официально, поздравьте, годы подозрений на этот кошмар не оказались фейком
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 158 |
| 12 | Тв: идеи для компульсий
Я только щас поняли что у меня в детстве возможно были компульсии в виде того, что я должны "правильно" разложить товары в магазине и/или вернуть их туда, откуда их взяли (в том числе если это были не я), даже если для этого придется обойти весь магазин, ведь иначе мне было бы не приятно.
Отпусти, отпусти меня ебучий спайси /Цит
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 155 |
| 13 | твкв идеи для обсессий
мне очень страшно от мысли, что из за обсессий касательно одной дорогой мне темы, на эту же тему у меня появится триггер, как контрить
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 145 |
| 14 | ненавижу обсессии насчет любимого дела/занятия/пейринга/отвлечения и другого чего то, у меня в основном окр касается именно этого
мне вечно, блядь, говорят пойти и отвлечься ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ от мыслей, это ощущается как замкнутый круг, везде пишут одно и то же
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 159 |
| 15 | мне уже настолько страшно от обсессий и их прихода, что боюсь просто находиться одна в тишине и без дела (ожидая кого то, например), ведь знаю, что тишину прервут мои мысли
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 174 |
| 16 | Тв: идеи для обсессий/компульсий, болезни, смерть
у моей собачки участился кашель и каждый раз когда он кашляет вне моего поля зрения у меня начинается паника шо он щас задохнется и умрет, обязательно если я не посмотрю, и я потом буду жалеть и плакать ведь я не проверила его 1 раз и именно в этот момент он задохнулся. я не могу спать изза этого ибо каждый раз как он кашляет бегу проверять его, и засыпаю нормально ток когда встает моя матушка.(( я уже все видосы про проблемы с дыханием у мелких пород посмотрела ы ы ы ы ыыы
к ветеринару через 3 дня ибо записей раньше не было, мне кажеца я с ума сойду (пс у него очень давно кашель и песель уже был у врача, но мы проверили тогда не всё + ща как будто хуже стало)
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 165 |
| 17 | Чувствую себя такой неполноценной неудачниецй из-за того что не могу работать и просто сижу дома. Даже домашние дела мне страшно выполнять, выходить на улицу иногда сложно (страх загрязнения, заражения). :(
Встала в очередь к хорошей психотерапевтке, но неизвестно когда приём. Надеюсь она поможет.. Это чувство съедает меня изнутри
Мне 22, если что (это делает ситуацию ещё хуже, ага)
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 161 |
| 18 | москва прив посоветуйте годных психиатров
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 173 |
| 19 | тв психиатрические больницы
возможно слегка не по теме, но лежал ли тут кто то в бехтерева??(спб)
вероятно скоро лягу туда с окр, хотелось бы узнать больше об этом месте😢😢
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 183 |
| 20 | тв: груминг, педо, идея для обсессии
я смотрела нану в которой 22летняя девушка влюбилась в 15летнего мальчика и затревожилась вдруг когда мне будет 20+ я влюблюсь в минора.
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 186 |
