现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
1 305
订阅者
-124 小时
-27 天
+2130 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+35
在17个频道中
五月 '26
+59
在11个频道中
Get PRO
四月 '26
+77
在30个频道中
Get PRO
三月 '26
+102
在92个频道中
Get PRO
二月 '26
+93
在79个频道中
Get PRO
一月 '26
+93
在48个频道中
Get PRO
十二月 '25
+77
在54个频道中
Get PRO
十一月 '25
+109
在86个频道中
Get PRO
十月 '25
+139
在118个频道中
Get PRO
九月 '25
+130
在137个频道中
Get PRO
八月 '25
+135
在109个频道中
Get PRO
七月 '25
+167
在130个频道中
Get PRO
六月 '25
+272
在215个频道中
Get PRO
五月 '25
+359
在286个频道中
Get PRO
四月 '25
+521
在359个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 14 六月 | +1 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +1 | |||
| 11 六月 | +3 | |||
| 10 六月 | +4 | |||
| 09 六月 | +2 | |||
| 08 六月 | +2 | |||
| 07 六月 | +1 | |||
| 06 六月 | +5 | |||
| 05 六月 | +1 | |||
| 04 六月 | +5 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | +2 | |||
| 01 六月 | +7 |
频道帖子
тв идея для обсессии
помогите я перечищала рот раз 7 мятной зубной пастой мне кажется мой язык умер
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡
| 2 | Тв: возможно идея для обсесии
я художник со своей вселенной
я недавно столкнулась с тем что хочу прописать нечеловеческую расу на землю, и теперь мне не даёт покоя мысль как это адекватно вписать, я постоянно руминирую над всеми возможными нюансами, тип а как они в древние времена существовали с людьми, как к ним относятся, насколько правильным будет если по отношению к ним поступят так-то сделают то-то я задумываюсь даже над какими то очень специфичными вещами о которых думать если честно не хотелось бы
каждый раз когда я их рисую я начинаю об этом думать и очень сильно тревожиться, начинаю задумываться о том чтобы эту идею убрать пока не поздно и это для лора не особо важно, я боюсь слишком безответственно подойти к этому
а теперь у меня возникает вопрос: это обсессия или простое желание нормально прописать мир?
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 28 |
| 3 | тв/кв на идею для компульсии
hiii любимая окр конфа
хотелось бы поделиться то, что меня очень сильно задрали компульсии завязанные на повторном триггере. это неоднократная проверка того, что меня триггерит, путём перепрочитывания, пересмотра и мысленной прокрутки с целью снова триггернуться чтобы почувствовать то, что я "вырабатываю стойкость к этому". при этом мне нужно попасть в свою самую больную точку
к счастью, чаще всего это менее болезненно: я перепрочитываю соо или переписки которые меня задевают(не триггеры, просто обидные вещи) и постоянно возвращаюсь чтобы почувствовать дискомфорт и убедиться в том что мне стало легче и я начала отпускать/что у меня вырабатывается "иммунитет" к подобному
меня это задалбывает, ведь каждый раз мне не становится лучше, я просто испытываю скачок эмоций и внутренней тревоги и пытаюсь всё это оттолкнуть от себя, а потом вообще ничего не могу почувствовать в целом
при этом если я не совершаю этого, я ощущаю чувство неудовлетворённости как при невыполнении других компульсий, а также в таком случае меня преследует чувство, что что-то там могло измениться/я могла что то пропустить, как при компульсии когда тебе нужно перепроверить всё по нескольку раз, чтобы убедиться что всё осталось на своих местах и ничего больше тебе не угрожает
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 37 |
| 4 | Всё нижесказанное произошло позавчера.
Мы с подругой после купания в реке приводили себя в порядок, я начала расчёсывать волосы и внезапно услышала треск — оказалось, что отвалился зубчик расчёски. Меня это почему-то так встревожило, и в голове возникла мысль что-то наподобие «потеряла часть себя». Начала судорожно искать, но, к сожалению, мы спешили (плюсом подруга начала задавать вопросы по типу «ты серьёзно будешь его искать?»), поэтому я с «тяжёлыми» ногами поплелась следом за подругой. По дороге домой были порывы бежать обратно и искать, как собака, вынюхивая всё.
Даже не знаю, как описать состояние в тот момент.. Просто ужасный подъём тревожности, мысли, что я всё испортила, что потеряла что-то важное (напомню: это просто зубчик расчёски), что я хреновый человек и плохая дочь.
Роль ещё играет факт, что расческа до этого принадлежала матери, но всё равно это даже не объясняет ничего. Ещё один случай в копилочку
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 111 |
| 5 | кв тв инцест обсессии
рецидив контрастных навязчивостей сексуального характера с родителем которого я не видела месяц.
я по ней так скучала хотела провести время вместе но похоже сейчас мне это будет только в тягость
за что мне это
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 142 |
| 6 | Посмотрел на человека больше больше 5 сек oop day ruined you're now thinking about their masturbation process 😂😂😂😂😂 я просто ненавижу это говно мне постоянно неимоверно стыдно это ужасно
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 151 |
| 7 | как отличить обсессию от других тревожных мыслей / загонов
а то мне кажется что я всё под одну гребёнку гребу
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 158 |
| 8 | Сегодня был мой первый день в терапии с работой ОКР
Надеюсь, дальше пойдет хорошо и я буду чувствовать себя лучше
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 177 |
| 9 | как же меня заебало, когда я на обсессию нахожу доказательство что она не правдива, А ПОТОМ ЭТА ЖЕ ОБСЕССИЯ ОТРИЦАЕТ ТО ЧЕМ Я ЕЁ КОНТРИЛО и находит новый способ меня доводить, не отрицая первый способ контринга
буквально "ты конечно право, НО...."
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 175 |
| 10 | Я ебала(извините ща французский), мои родственники (дядя и бабушка) приезжали к нам не так давно мыться, потому что делают у бабушки ремонт...
ОНИ ПОМЫЛИСЬ НАШИМИ С МАМОЙ МОЧАЛКАМИ И МЕНЯ СЕЙЧАС ПРОСТО СТОШНИТ, Я НЕ ЗНАЮ КАКИЕ ЭТО БЫЛИ МОЧАЛКИ И МНЕ ОЧЕНЬ ПЛОХО.
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 168 |
| 11 | при попытке избавиться от навязчивых мыслей или образов, вы делаете движения вроде стимов, чтобы через физическое "выкинуть" их из своей головы, или это у меня с ОКР аутизм какой-нибудь подозревать стоит? прям ряльно ответить прошу
я часто резко касаюсь волос, могу неосознанно провоцировать напряжение в височно-лобной доле, включая глаза, или солнечном сплетении, пытаясь отторгнуть обсессии
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 155 |
| 12 | Тв: возможно идеи для обсессий, упоминание педо
Привет кф! Первый раз пишу сюда, немного стремно
Последние дни мне кажется моя жизнь перевернулась. Я давно подозревали у себя окр но после чтения материалов об этом где говорилось "ну они перфекционисты и моют руки до крови" я сразу прекращало ведь я не так "озабочены чистотой" и я далеко не тот самый строгий перфекционист.
но потом мы пообщались с челом которого я попросили посмотреть на свои проблемы со стороны... у меня жестко поднялась тревожность и все силы меня покинули. И в итоге... наша с ним беседа пришла к тому что у меня скорее всего окр?? связывая опыт в детстве и опыт сейчас ЭТО ПРАВДА ВЫГЛЯДЕЛО КАК ОКР... при чем о многом я долго боялись говорить и не принимали это ведь мне казалось это чем то обыденным или лишним а может даже и страшным.. у меня помимо всего прочего есть еще и педо окр.... и по мимо самих страданий от него я боялись что другие будут думать что я педофил и в принципе что это ужасно думать о таком НО сперва тот чел с которым мы говорили успокоил меня а потом... я увидели в посте от этого кф первую же статью про педо окр и моей радости не было предела.
может еще сюда буду что то писать поэтому... неанон Камень (они/оно)
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 150 |
| 13 | Опять пишу сюда и опять на тему компульсии,вызванной изменой.Я ужасно устала,у меня будто бы вся жизнь вертится вокруг просмотра профиля девушки,с которой мне изменяли(до 30 раз за день).Я всегда держу ее у себя в голове,мой мозг находит все больше и больше причин для опасности.Самое обидрте,что из-за этого я не могу слушать свою лббимую музыку.Как прервать цикл окр,длящийся полгода?Мне ставили окр лишь на словах,но может ли это быть не окр,а что-нибудь другое?Мои аутфиты,музыка,даже выход на улицу зависит от этой компульсии.Я хочу быть собой,я не хочу быть ее тенью,но мне все хуже и хуже.Дайте какие-нибудь советы,как прервать цикл.Что-нибуд,пожалуцста, я не могу продолжать так жить.
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 131 |
| 14 |  ──────────═━┈lol┈━═────────
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤+психоз
Confession
── для людей связанных с
любыми расстройствами шизофренического спектра.
Также принимаются тейки
по теме психозов. ──────────═━┈lol┈━═────────
⧉бот для тейков
@schizophreniateikibot
──────────═━┈lol┈━═────────
⬚ DNI:: отсутствует
⧉ ВП пост
──────────═━┈lol┈━═────────
Админ-состав
[🌟] — Лучоктв→she/her→@luchoktv
──────────═━┈lol┈━═────────
#тейки
#отадм | 66 |
| 15 |  🌟 ПЕРЕЕЗД! проверьте подписку, был снос
﹝🌟🌟﹞ : ask confessions
ㅤㅤ••• ﹙⌕ : ask confessions – это телеграм - канал, где вы можете задать вопрос по абсолютно любой теме !
. . -ˋ ꒱ ꒱ предложка для тейков :
✦ · не/анон бот - @askconfesbot
ㅤ𝆓꒰𐔌 ++ тейки принимаются на любом языке | 68 |
| 16 | 🌈 ПОИСК АДМИНОВ
Приветствую в... (Neurodivergent sp)
🌟🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌟
🔡🔡
Этот канал посвящен нейроотличным персонам и является безопасным пространством для них и всех заинтересованных.❤️
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Здесь вы можете делиться своими хедканонами, историями, проблемами, задавать вопросы и, конечно, найти поддержку и понимание!❤️
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Мы френдли ко всем кроме нейрофобов, квирфобов и ярых противников самодиагностики❕
🔠🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔣(Navigation:)
архив • бот • вп-пост(250+)
• теги • тв/кв пост • админ-состав •
информация о нейроотличиях
• пост для знакомств | 69 |
| 17 |  — хочу поделиться своими переживаниями по поводу своего психического здоровья .. 🎀
— а есть ли еще люди с таким же психическим расстройством, как у меня ?.🎀
— я вылечили свое расстройство, хочу поделиться своим опытом с другими, может, это кому-то поможет .. ❤️
— интересно почитать, какие бывают психические расстройства и что чувствуют люди, у которых они есть ..🍎
знакомые мысли 🎀 тогда добро пожаловать в ...
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА
CONFESSION !! 🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
здесь ты можешь поделиться любым своим опытом, связанным с расстройствами психики, получить поддержку и помощь или почитать про опыт других людей !!
отправить тейк » @takesMd_bot
теги » #вп #тейк
» вп пост
» набор в админы
🔠🔡🔡🔡🔡🔡:
[🎼] – маргоНЯ; она/её; 🦄🦄🦄🌈; влд
[🍓] – нана; она/её; 🦄🦄🌈; совлд
[🐶🔥] – Андер; она/её; 🦄+черты🦄🦄; адм по вп
[🥼🧪] – Катехизис/Като; она/её; 🦄🦄; адм по чату
DNI: нейрофобия, психофобия, миспронаунсинг, мисгендеринг
*администрация не имеет медицинского/психологического образования
(рт пост) | 58 |
| 18 |  🥹🤩𝑫𝑷𝑫 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 🤩🤩🤩 НАБОР АДМ
🌟:: у меня зависимое расстройство личности ! а какая сиптоматика у зрл ?
вам сюда .. )
🤩 𝑫𝑵𝑰 :: 𝒃𝒂𝒔𝒊𝒄 . . . ❤️
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
✨anon - @dpdanonbot
▪️non anon - @dpdnonanonbot
₊˚‧ ۶ৎ ˚. 𝒎𝒑 | 𝒊𝒏𝒇 𝒂𝒃𝒕 𝒅𝒑𝒅 | 𝒃𝒐𝒐𝒔𝒕 | 𝒂𝒅𝒎 𝒔𝒆𝒂𝒓𝒄𝒉 | 𝒂𝒅𝒎 𝒍𝒊𝒔𝒕 | 53 |
| 19 |  welcome to . .
─💘𝐂𝐋𝐔𝐒𝐓𝐄𝐑 𝐁 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍𝐒💘─
🍒 кластер B — это группа расстройств личности, которые объединены общим паттерном поведения: выраженной эмоциональностью, импульсивностью, театральностью и склонностью к манипуляциям (антисоциальное, пограничное, нарциссическое, гистрионное)
🦋 навигация — тык
🦋 бот — @clusterbb_bot
🦋 вп предлагать под этим постом | 59 |
| 20 | Есть ли у вас парочка советов, как перестать идеализировать всё вокруг себя? Этот перфекционизм просто съедает меня. Мне кажется, что я должна быть идеальной для всех. Мне кажется, что всё вокруг меня должно быть идеальным. Мне кажется, что я банально рисовать должна идеально. При любой ошибке ловлю такой лютый дискомфорт, охх..
#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡ | 128 |
