selfhelp
Yopiq kanal
& глубокое погружение, качественный контент по всем вопроскам в бота @selfhelpryubot
Ko'proq ko'rsatish3 353
Obunachilar
-424 soatlar
-157 kun
-9430 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '260
0 kanalda
Sentabr '26
+10
0 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+36
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+29
1 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+82
4 kanalda
Get PRO
May '26
+65
3 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+30
1 kanalda
Get PRO
Mart '26
+16
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+13
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+11
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+14
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+31
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+23
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+41
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+33
2 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+23
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+17
0 kanalda
Get PRO
May '25
+17
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+545
12 kanalda
Get PRO
Mart '25
+740
21 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+831
23 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+765
17 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+1 870
30 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+1 874
16 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+905
16 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+1 226
13 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+2 325
31 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+1 257
31 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 04 Oktabr | 0 | |||
| 03 Oktabr | 0 | |||
| 02 Oktabr | 0 | |||
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
Repost from N/a
ненавидишь всех вокруг - покушай
все вокруг ненавидят тебя - поспи
ненавидишь себя - прими душ
кругом ненависть - погуляй
| 2 | как мечтать и действительно делать? | 1 |
| 3 | Matn yo'q... | 881 |
| 4 | Matn yo'q... | 1 148 |
| 5 | ребят, а вы будете меня любить, если контент будет выходить раз в месяц?? но зато КАКООЙ 🤌🤌 | 1 253 |
| 6 |  ⚡ Хочешь, чтобы тебя заметили топовые университеты?
•ShineYourCV — канал, где обычный ученик становится кандидатом мечты.
✨ Мы делимся:
✅ Конкурсами, конференциями, волонтёрскими проектами и стажировками.
✅ Программами обменов и уникальными возможностями.
✅ Советами по CV и эссе, которые реально работают.
✅ Брендингом и fashion маркетингом.
✅ Кейсами и трендами в бизнесе и маркетинге.
✅ Путём от студента до будущего лидера
💡 «Opportunities don't wait. Neither should you.»
📌 Подписывайся и действуй:
https://t.me/ShineYourCV
📩 Ads & Collab: https://t.me/+QfRgVgM9mBlhNTcy | 295 |
| 7 |  если в твоем списке чатов 3 проигноренных чатов с близкими, иди читать эту статью
ИГНОР близких: почему это происходит и что делать - ссылка
#социум@selfhelpryu
#статья@selfhelpryu | 1 312 |
| 8 | ах вы позорники | 1 377 |
| 9 | как часто игнорите близких? | 1 222 |
| 10 |  постоянное фоновое ощущение, что что-то не так
чд?
нормально, когда у тебя нет четкого плана на 10 лет вперед, сфокусируйся на том, чтобы сознательно увеличить ВЕЗЕНИЕ
везение = подходящее время + подходящие обстоятельства
случайное приглашение на мероприятие, минутный разговор в коридоре, одно сообщение в директ —чаще всего, эти микро-действия формируют карьеру сильнее, чем слепое следование программе уника
получается, если эти моменты зависят от случая, значит, твоя задача —
повысить вероятность их возникновения)
говори «да» максимальному количеству новых комнат, людей и событий, дай себе пространство возможностей, что-то новое да точно появится 💯
#продуктивность@selfhelpryu | 1 291 |
| 11 | так получилось, что я не сразу отвечаю сразу в анонимном боте, и оказалось, что мои ответы не приходят, если ваше сообщение было отправлено больше двух суток назад
пожалуйста, пишите по возможности в сообщения канала
or дублируйте | 1 013 |
| 12 | для меня стало таким удивлением, что люди вне моего круга общения по прежнему воспринимают свои цели как что-то заоблачное. как что-то, что появится само по себе со временем
в чем проблема? в страхе, что ВСЕ ресурсы, которые ты туда вложишь, окажутся недостаточными? или в том, что ты не можешь позволить себе думать шире и продолжаешь жить как сурок?
«ну да, ну когда-нибудь я стану богатой, а пока займусь чем нибудь другим…»
не думаю, что причина кроется в лени или в непонимании как действовать. причины, скорее всего, гораздо глубже. их невозможно определить через других людей или тем более через интернет, тут важна только ТВОЯ ЧЕСТНОСТЬ с собой — что ты о себе говоришь/что о себе думаешь/что себе позволяешь… как ты собираешься найти помощь извне, даже если с собой не можешь побыть честной?
засеки таймер на 10 минут, открой заметки или диктофон, размышляй об ОДНОМ вопросе в течение всего времени. просто говори собой, скажи вслух или напиши то, о чем ты не привыкла даже думать | 1 103 |
| 13 | у вас есть то, что вы загадываете из в года в год, когда задуваете свечу, видите падающую звезду, встречаете новый год? | 997 |
| 14 |  Global Alliance for Human Potential (GAHP) - волонтерская образовательная система для студентов. Помогаем поступать за границу, обучаем любым предметам и предоставляем материалы по международным экзаменам бесплатно
У нас вы найдете:
– вебинар с поступившей на full-ride в США
– вебинар с выпускницей Оксфорда
– бесплатные консультации
– топ 100 американских вузов
– ULTIMATE IVY LEAGUE GUIDE для ВСЕГО
– как написать профессору?
– полный список университетов США
– какие нужны документы (в разные страны)
– календарь абитуриента
– что сдавать? IELTS или TOEFL?
– источники для самостоятельной подготовки
захотели присоединиться как волонтер или студент? кликайте сюда и присоединяйтесь! | 249 |
| 15 |  я хочу ВСЕ, поэтому делаю ничего
хочу выучить 5 языков, переехать в Норвегию, завести свою ферму и жить на конце света — но начать учить хотя бы английский я не планирую
почему так?
а ответ в статье:))
ссылка — статья
#статья@selfhelpryu
#продуктивность@selfhelpryu | 1 105 |
| 16 |  эскапизм может быть как конструктивным, так и деструктивным 👍
- конструктивный эскапизм:
как пример, чтение или искусство вдохновляет и мотивирует. в этом случае эскапизм ощущается как передышка
- деструктивный эскапизм:
избегание реальности 100% приведет к накоплению проблем и серьезным последствиям. вспомните тех же наркоманов: многие из них потеряли близких из-за зависимости, плюс создали себе кучу финансовых проблем. хотите так же?)
@selfhelpryu | #термины #психология #короткопонятно | 1 098 |
| 17 |  ℐ стала лучшей версией себя за лето, как такое возможно..?
┈ ┈ ✩ ࣭ ๋ ┈ ┈ ⋆ . ┈ ┈ .
всё просто: я подписалась на канал моей знакомой ֹ ׅ
⭒ здоровое, красивое тело
⭒ любовь к себе
⭒ идеальная кожа
⭒ мягкие, длинные волосы
⭒ тело мечты
начать glow up
начать glow up | 293 |
| 18 | Matn yo'q... | 1 135 |
| 19 | моя одна из любимых черт людей, можно не думать о мнении других слишком часто, если научить себя тому, что не все крутиться вокруг тебя | 1 263 |
| 20 |  +2liking gap - зазор симпатии.
исследования доказывают, что мы систематически недооцениваем то, насколько сильно нравимся новым знакомым. пока ты сама же себя осуждаешь за каждый вздох, другой человек, скорее всего, замечает другие вещи (хорошие)
к чему я веду: в глазах людей ты чаще всего выглядишь гораздо привлекательнее, чем думаешь. те вещи, за которые тебе стыдно, они могут даже не замечать
так стоит ли так сильно париться из-за них? | 1 342 |
