selfhelp
关闭频道
& глубокое погружение, качественный контент по всем вопроскам в бота @selfhelpryubot
显示更多3 353
订阅者
-424 小时
-157 天
-9430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+36
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+29
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+82
在4个频道中
Get PRO
五月 '26
+65
在3个频道中
Get PRO
四月 '26
+30
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+23
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+41
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+33
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+23
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+545
在12个频道中
Get PRO
三月 '25
+740
在21个频道中
Get PRO
二月 '25
+831
在23个频道中
Get PRO
一月 '25
+765
在17个频道中
Get PRO
十二月 '24
+1 870
在30个频道中
Get PRO
十一月 '24
+1 874
在16个频道中
Get PRO
十月 '24
+905
在16个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 226
在13个频道中
Get PRO
八月 '24
+2 325
在31个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 257
在31个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
Repost from N/a
ненавидишь всех вокруг - покушай
все вокруг ненавидят тебя - поспи
ненавидишь себя - прими душ
кругом ненависть - погуляй
| 2 | как мечтать и действительно делать? | 1 |
| 3 | 没有文字... | 881 |
| 4 | 没有文字... | 1 148 |
| 5 | ребят, а вы будете меня любить, если контент будет выходить раз в месяц?? но зато КАКООЙ 🤌🤌 | 1 253 |
| 6 |  ⚡ Хочешь, чтобы тебя заметили топовые университеты?
•ShineYourCV — канал, где обычный ученик становится кандидатом мечты.
✨ Мы делимся:
✅ Конкурсами, конференциями, волонтёрскими проектами и стажировками.
✅ Программами обменов и уникальными возможностями.
✅ Советами по CV и эссе, которые реально работают.
✅ Брендингом и fashion маркетингом.
✅ Кейсами и трендами в бизнесе и маркетинге.
✅ Путём от студента до будущего лидера
💡 «Opportunities don't wait. Neither should you.»
📌 Подписывайся и действуй:
https://t.me/ShineYourCV
📩 Ads & Collab: https://t.me/+QfRgVgM9mBlhNTcy | 295 |
| 7 |  если в твоем списке чатов 3 проигноренных чатов с близкими, иди читать эту статью
ИГНОР близких: почему это происходит и что делать - ссылка
#социум@selfhelpryu
#статья@selfhelpryu | 1 312 |
| 8 | ах вы позорники | 1 377 |
| 9 | как часто игнорите близких? | 1 222 |
| 10 |  постоянное фоновое ощущение, что что-то не так
чд?
нормально, когда у тебя нет четкого плана на 10 лет вперед, сфокусируйся на том, чтобы сознательно увеличить ВЕЗЕНИЕ
везение = подходящее время + подходящие обстоятельства
случайное приглашение на мероприятие, минутный разговор в коридоре, одно сообщение в директ —чаще всего, эти микро-действия формируют карьеру сильнее, чем слепое следование программе уника
получается, если эти моменты зависят от случая, значит, твоя задача —
повысить вероятность их возникновения)
говори «да» максимальному количеству новых комнат, людей и событий, дай себе пространство возможностей, что-то новое да точно появится 💯
#продуктивность@selfhelpryu | 1 291 |
| 11 | так получилось, что я не сразу отвечаю сразу в анонимном боте, и оказалось, что мои ответы не приходят, если ваше сообщение было отправлено больше двух суток назад
пожалуйста, пишите по возможности в сообщения канала
or дублируйте | 1 013 |
| 12 | для меня стало таким удивлением, что люди вне моего круга общения по прежнему воспринимают свои цели как что-то заоблачное. как что-то, что появится само по себе со временем
в чем проблема? в страхе, что ВСЕ ресурсы, которые ты туда вложишь, окажутся недостаточными? или в том, что ты не можешь позволить себе думать шире и продолжаешь жить как сурок?
«ну да, ну когда-нибудь я стану богатой, а пока займусь чем нибудь другим…»
не думаю, что причина кроется в лени или в непонимании как действовать. причины, скорее всего, гораздо глубже. их невозможно определить через других людей или тем более через интернет, тут важна только ТВОЯ ЧЕСТНОСТЬ с собой — что ты о себе говоришь/что о себе думаешь/что себе позволяешь… как ты собираешься найти помощь извне, даже если с собой не можешь побыть честной?
засеки таймер на 10 минут, открой заметки или диктофон, размышляй об ОДНОМ вопросе в течение всего времени. просто говори собой, скажи вслух или напиши то, о чем ты не привыкла даже думать | 1 103 |
| 13 | у вас есть то, что вы загадываете из в года в год, когда задуваете свечу, видите падающую звезду, встречаете новый год? | 997 |
| 14 |  Global Alliance for Human Potential (GAHP) - волонтерская образовательная система для студентов. Помогаем поступать за границу, обучаем любым предметам и предоставляем материалы по международным экзаменам бесплатно
У нас вы найдете:
– вебинар с поступившей на full-ride в США
– вебинар с выпускницей Оксфорда
– бесплатные консультации
– топ 100 американских вузов
– ULTIMATE IVY LEAGUE GUIDE для ВСЕГО
– как написать профессору?
– полный список университетов США
– какие нужны документы (в разные страны)
– календарь абитуриента
– что сдавать? IELTS или TOEFL?
– источники для самостоятельной подготовки
захотели присоединиться как волонтер или студент? кликайте сюда и присоединяйтесь! | 249 |
| 15 |  я хочу ВСЕ, поэтому делаю ничего
хочу выучить 5 языков, переехать в Норвегию, завести свою ферму и жить на конце света — но начать учить хотя бы английский я не планирую
почему так?
а ответ в статье:))
ссылка — статья
#статья@selfhelpryu
#продуктивность@selfhelpryu | 1 105 |
| 16 |  эскапизм может быть как конструктивным, так и деструктивным 👍
- конструктивный эскапизм:
как пример, чтение или искусство вдохновляет и мотивирует. в этом случае эскапизм ощущается как передышка
- деструктивный эскапизм:
избегание реальности 100% приведет к накоплению проблем и серьезным последствиям. вспомните тех же наркоманов: многие из них потеряли близких из-за зависимости, плюс создали себе кучу финансовых проблем. хотите так же?)
@selfhelpryu | #термины #психология #короткопонятно | 1 098 |
| 17 |  ℐ стала лучшей версией себя за лето, как такое возможно..?
┈ ┈ ✩ ࣭ ๋ ┈ ┈ ⋆ . ┈ ┈ .
всё просто: я подписалась на канал моей знакомой ֹ ׅ
⭒ здоровое, красивое тело
⭒ любовь к себе
⭒ идеальная кожа
⭒ мягкие, длинные волосы
⭒ тело мечты
начать glow up
начать glow up | 293 |
| 18 | 没有文字... | 1 135 |
| 19 | моя одна из любимых черт людей, можно не думать о мнении других слишком часто, если научить себя тому, что не все крутиться вокруг тебя | 1 263 |
| 20 |  +2liking gap - зазор симпатии.
исследования доказывают, что мы систематически недооцениваем то, насколько сильно нравимся новым знакомым. пока ты сама же себя осуждаешь за каждый вздох, другой человек, скорее всего, замечает другие вещи (хорошие)
к чему я веду: в глазах людей ты чаще всего выглядишь гораздо привлекательнее, чем думаешь. те вещи, за которые тебе стыдно, они могут даже не замечать
так стоит ли так сильно париться из-за них? | 1 342 |
