uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 642 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 137-o'rinni va Rossiya mintaqasida 37 143-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 642 obunachiga ega bo‘ldi.

09 Noyabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -603 ga, so‘nggi 24 soatda esa -22 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.33% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 10 Noyabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 642
Obunachilar
-2224 soatlar
-1437 kun
-60330 kun
Postlar arxiv
💜Девочки, нашла канал, с самыми низкими ценами на всю одежду😱 Они в честь открытия устроили глобальную распродажу всей одеж
+8
💜Девочки, нашла канал, с самыми низкими ценами на всю одежду😱 Они в честь открытия устроили глобальную распродажу всей одежды😊 Подписывайтесь и покупайте одежду за копейки🥰 💕👉🏻Girl Store 💕👉🏻Girl Store 💕👉🏻Girl Store

Наполни свою жизнь новыми красками 😊Новая книга. 😊Новое знакомство. 😊Новое место в городе. 😊Новые цели. 😊Новые эмоции. �
+1
Наполни свою жизнь новыми красками 😊Новая книга. 😊Новое знакомство. 😊Новое место в городе. 😊Новые цели. 😊Новые эмоции. 😊Новые планы.
Когда ты познаешь что-то новое, ты незаметно для себя наполняешь свою жизнь важным смыслом🩷
📢Rise

Котятки у кого есть премиум? t.me/boost?c=1982431143 - проголосуйте пожалуйста💕

8 способов улучшить навыки общения: 💚Не отвечай односложно 💚Здоровайся со всеми и пытайся завести короткую беседу 💚Не разр
+1
8 способов улучшить навыки общения: 💚Не отвечай односложно 💚Здоровайся со всеми и пытайся завести короткую беседу 💚Не разрывай зрительный контакт 💚Практикуйся говорить громче 💚Слушай собеседника 💚Не бойся пауз 💚Следи за жестами 💚Воспринимай дискомфорт как сигнал к действию 📢Rise

В твоей жизни будет только то, на что ты осмелишься🪼 Say Yes — это канал для девушек, которые говорят «‎да» переменам к лучш
+5
В твоей жизни будет только то, на что ты осмелишься🪼 Say Yes — это канал для девушек, которые говорят «‎да» переменам к лучшему и гармонии с собой На канале выходят посты с полезной информацией: 🪼как изменить своё мышление, которое мешает достигать большего и расти 🪼как избавиться от того, что забирает время и энергию 🪼как прийти к гармонии с собой и найти баланс между внутренними состояниями 🪼как позаботиться о своём физическом и ментальном здоровье Присоединяйся, чтобы вместе создавать жизнь мечты и находить мотивацию🫂 https://t.me/+lq3l7iaWS-wxNmZi

🥘Дефициты и их симптомы, о которых говорит тело 🧆Цинк: высыпания на коже, снижение аппетита, выпадение волос, седина 🧆Омег
+1
🥘Дефициты и их симптомы, о которых говорит тело 🧆Цинк: высыпания на коже, снижение аппетита, выпадение волос, седина 🧆Омега-3: ломкие ногти, гусиная кожа, сухая кожа, перепады настроения 🧆Йод: утомляемость, отёки, увеличение массы тела, ухудшение памяти 🧆Селен: выпадение волос, частые болезни, бледность кожи, мышечные спазмы 📢Rise

POV: ты решаешь стать лучшей версией себя: Что для этого тебе нужно? ▶️осознание ▶️мотивация ▶️самоанализ ▶️самодисциплина Ка
+1
POV: ты решаешь стать лучшей версией себя: Что для этого тебе нужно? ▶️осознание ▶️мотивация ▶️самоанализ ▶️самодисциплина Какие области можно развивать? ▶️физическое здоровье ▶️финансовая грамотность ▶️творческие способности ▶️личный рост и духовное развитие 📢Rise

Шпаргалка по уходу💅 Сохраняй, чтобы не потерять🩷 📢Rise
Шпаргалка по уходу💅 Сохраняй, чтобы не потерять🩷 📢Rise

Ты зависимая от чужого мнения? Если я тебя спрошу: «ради кого ты красишься и одеваешься?» ⚪️Ты скажешь, что ради себя или рад
+1
Ты зависимая от чужого мнения?
Если я тебя спрошу: «ради кого ты красишься и одеваешься?»
⚪️Ты скажешь, что ради себя или ради него? 👉Я дам совет, который увеличит в сотню раз твою привлекательность: Если ты хочешь, чтобы тобой все восхищались, делай все, чтобы ты сама кайфовала, а не ждала оценку от других 💘К примеру, у каждого города свой вайб, но он красив по своему, и у него нет цели угодить всем! 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? t.me/boost?c=1982431143 - проголосуйте пожалуйста💕

Что поможет избавиться от черных точек👇 ⚪️Попробуй использовать мягкий очищающий гель или пенку, которые содержат салицилову
+1
Что поможет избавиться от черных точек👇 ⚪️Попробуй использовать мягкий очищающий гель или пенку, которые содержат салициловую кислоту. ⚪️Глиняные маски, благодаря своей способности впитывать излишки масла и удалять поры, помогают эффективно очищать поры. ⚪️Применяя легкие увлажняющие средства, ты можешь снизить активность сальных желез и предотвратить пересушивание кожи. 📢Rise

Лето через 11 дней, но еще НЕ ПОЗДНО! 1. Убрать по 3-5см. в талии и бедрах за неделю 2. Полностью избавиться от проблем с кожей 3. Убрать комплексы, стеснение и стать уверенной 4. Попрощаться с отеками, кругами под глазами и тд. Все способы уже выложили в канал Лучше некуда — подробные инструкции к твоей лучшей жизни❤️

Привычки красоты 💛 Не забудь сохранить‼️ 📢Rise
Привычки красоты 💛 Не забудь сохранить‼️ 📢Rise

Подсказки для похудения🤍 ⚪️Перед едой выпей 2 стакана воды, это поможет снизить аппетит ⚪️Спи 7-9 часов в сутки, так как есл
Подсказки для похудения🤍 ⚪️Перед едой выпей 2 стакана воды, это поможет снизить аппетит ⚪️Спи 7-9 часов в сутки, так как если ты мало поспишь, будешь очень голодная ⚪️Перед походом в магазин ешь полноценный прием пищи, чтобы избежать соблазна купить ненужные продукты 📢Rise

Твоя жизнь превратится в сказку! ✨ Magic Girl – канал, который сделает из тебя принцессу⬇️ ➜Аффирмации на каждый день⚡️ ➜ Сов
Твоя жизнь превратится в сказку! ✨ Magic Girl – канал, который сделает из тебя принцессу⬇️ ➜Аффирмации на каждый день⚡️ ➜ Советы, как построить отношения 🍂 ➜ Как справиться с депрессией и выгоранием 💕 ❤️Девочки, мой личный совет: Подписывайтесь, пока не закрыли места 🩵 🪷

3 совета, чтобы раскрепоститься и стать увереннее🩷 1️⃣Fake it until you make it Притворяйся, пока это не войдет в твою привы
+1
3 совета, чтобы раскрепоститься и стать увереннее🩷 1️⃣Fake it until you make it Притворяйся, пока это не войдет в твою привычку и не станет частью тебя 2️⃣Снизь важность Осознай, что вокруг тебя такие же люди, которые скорее всего так же боятся проявить себя 3️⃣Медитация + аффирмация Медитация и аффирмация на уверенность минимум неделю каждый день. После них ты себя не узнаешь. 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? t.me/boost?c=1982431143 - проголосуйте пожалуйста💕

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 📢Rise