Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Красота с умом
Kanalga Telegram’da o‘tish
Твоя онлайн-подруга ☕️🌸 Вместе разбираем бьюти-баночки, учимся вкусно и полезно питаться, подбираем стильные образы и бережно заботимся о ментальном здоровье. Здесь тепло, полезно и красиво. Рада тебе! 📍Москва По рекламе - @forads1
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Красота с умом analitikasi
Красота с умом (@beatywith) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 45 705 obunachidan iborat bo'lib, Goʻzallik toifasida 631-o'rinni va Rossiya mintaqasida 13 771-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 45 705 obunachiga ega bo‘ldi.
05 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -1 768 ga, so‘nggi 24 soatda esa -51 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 4.23% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 2.40% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 935 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 097 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 23 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent белок, мышца, сыворотка, максилла, осанка kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Твоя онлайн-подруга ☕️🌸
Вместе разбираем бьюти-баночки, учимся вкусно и полезно питаться, подбираем стильные образы и бережно заботимся о ментальном здоровье.
Здесь тепло, полезно и красиво.
Рада тебе!
📍Москва
По рекламе - @forads1”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 06 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Goʻzallik toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
45 705
Obunachilar
-5124 soatlar
-4387 kunlar
-1 76830 kunlar
Postlar arxiv
45 706
+1
Почему твой хваленый «полезный» овсяный завтрак заставляет тебя хотеть есть уже через полтора часа? 📎
Овсянка на воде или фруктовый смузи – это чистые углеводы. Они быстро поднимают уровень сахара, дают короткий всплеск энергии, а через час сахар падает, и ты чувствуешь дикую усталость и голод.
Идеальный завтрак – БЕЛКОВО-ЖИРОВОЙ:
➡️ Яйца, белковый сыр, авокадо, слабосоленая рыба.
Такой завтрак даст ровную энергию и сытость на 4-5 часов!
Что ты ела сегодня на завтрак? 💘Углеводы (каша, бутерброды, круассан) ❤️Белки и жиры (яйца, творог, авокадо) 💔Только кофе на бегу
45 706
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ!
Работа полностью на удаленке с зп 150 000 рублей в месяц.💰
Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день
Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу:
✅ 3 дня уроков по 30 минут
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку
Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.
Набор заканчивается завтра
👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться"
Зарегистрироваться
#реклама 16+
malkinadana.ru
О рекламодателе
45 706
⚡️ Челлендж Glow Up 5/31
Твои задания на сегодня
1⃣ Пройти сегодня 10 000 шагов (это запускает работу мышц голени — нашего главного «насоса» для разгона лимфы снизу вверх).
2⃣Вечером сделай контрастный душ для стоп и икр, чередуя теплую и прохладную воду (моментально снимет тяжесть, усталость и отеки после рабочего дня).
вступить в закрытый женский клуб ⏩ https://t.me/tribute/app?startapp=sSFV❤️ - на удачу сегодня
45 706
+1
Как перестать скупать тонны дешевых вещей на распродажах, которые потом годами лежат в шкафу с бирками? ⭐
⏩Правило 48 часов
➖Понравилась вещь? Не покупай сразу. Добавь в корзину или попроси отложить. Уйди из магазина. Если через 48 часов ты всё еще думаешь о ней – покупай. В 80% случаев ты просто забудешь о ней.
Много у тебя вещей, которые ты надела всего один раз? 💘Полный шкаф таких, не знаю, что с ними делать! ❤️Нет, у меня только осознанные и любимые вещи
45 706
Ozon Селект – приложение, созданное специально для брендовых товаров. Здесь представлены только оригинальные вещи от проверенных продавцов: одежда и обувь, аксессуары, товары для красоты, дома, а также бьюти-гаджеты и другие категории.
А ещё сейчас действует акция по промокоду FIRST15 после применения в корзине будет скидка в размере 15% от стоимости, но не более 1 000 рублей. Акция проходит до 31 июля, так что поспешите!
Условия акции
Реклама. ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ". ИНН 7704217370. erid: 2W5zFJRCNvu
45 706
⚡️ Челлендж Glow up 4/31
Сегодня у нас официальный выходной от строгих правил и детокс-заданий.
Твое единственное задание на сегодня:
⏩Сделай одно приятное действие только для себя. Прими ванну, прогуляйся без спешки, поваляйся в постели с книгой или побудь в тишине. Главное это никакого насилия над собой.
Проведи этот июль в любви к себе. Вступить и забрать бьюти-секреты ➡️ https://t.me/tribute/app?startapp=sSFV❤️ - отдыхаем головой и телом
45 706
Летняя распродажа в MIUZ Diamonds!
Идеальное время для исполнения желаний. Украшения с бриллиантами и цветными драгоценными камнями по выгодным ценам.
Узнать больше
#реклама
miuz.ru
О рекламодателе
45 706
+1
Хватит приседать со штангой, если твоя цель — узкая талия и точеная попа...⭐
Классические приседания качают квадрицепс (переднюю поверхность бедра). Ноги становятся массивными.
Что делать, чтобы росла только попа ⤵
🌸Ягодичный мостик (Hip Thrust) - царь упражнений на попу.
🌸Румынская тяга - растягивает заднюю поверхность бедра, делая ножки длинными.
🌸Махи назад в кроссовере - точечно округляют ягодицы.
Ставь ❤️, если хочешь красивую попу без перекаченных ног!
45 706
⚡️ Челлендж Glow up 3/31
Разбуди свое тело
Твои задания на сегодня
1⃣Выпить 1.5 литра теплой воды за день (это разгонит метаболизм и сольет лишнюю воду).
2⃣Сделать 2 минуты похлопывающего массажа лица пальцами снизу вверх (для тонуса и свежести кожи).
Хочешь максимум результатов? В закрытом клубе сегодня глубокий день, а именно пошаговое меню + психологическая практика против эмоциональных отеков. Вступить и забрать меню 👉 https://t.me/tribute/app?startapp=sSFV❤️ - на удачный день
45 706
+1
Рассказываю, как одна ночь с макияжем старит твою нежную кожу сразу на несколько дней... ❌
За ночь тональный крем смешивается с кожным салом, пылью и потом.
Что происходит, пока ты спишь:
✔Поры забиваются намертво 👉привет, прыщи утром.
✔Замедляется регенерация 👉 кожа теряет сияние и становится серой.
✔Ресницы от туши становятся ломкими и осыпаются.
Ставь ❤️, если никогда не ложишься спать с макияжем, и 💔, если грешила этим от усталости!
45 706
⚡️ Челлендж Glow up 2/31
Девочки, сегодня официально стартуем наш летний челлендж здесь! Начинаем разгонять лимфу и сливать отеки.
Твои задания на сегодня:
❤Стакан теплой воды натощак + 100 мелких прыжков на пятках (выполнять 1 минуту, чтобы запустить лимфу и убрать утреннюю отечность).
❤Выдержать чистую паузу в 4 часа между обедом и ужином. Никаких перекусов, латте и жвачек, только чистая вода или травяной чай. Даем телу начать сжигать свои жировые запасы.
А как получить максимум результатов? В закрытом клубе девочки уже идут по системе «под ключ». Сегодня у них: 🌸Готовое лимфодренажное меню на неделю 🌸Полная видео-тренировка «Cell Energy 10» на разгон лимфы. 🌸Мой личный разбор вопросов в чате поддержки. Вход в закрытый клуб на весь месяц челленджа - всего 500 рублей. 👉 Забрать готовое меню и вступить в чат https://t.me/tribute/app?startapp=sSFV
45 706
+1
Хватит разговаривать с этой токсичной девушкой в твоей голове! ❌
Внутренний критик – это не твой голос. Это собранные за жизнь замечания родителей, учителей и бывших.
⚡Когда слышишь: «У тебя ничего не получится», мысленно ответь: «Спасибо за мнение, но я попробую». Относись к себе как к лучшей подруге. Разве ты сказала бы подруге то, что говоришь себе?
Часто критикуешь себя перед зеркалом? 💔Постоянно нахожу недостатки... ❤️ Учусь принимать и хвалить себя за каждый шаг
45 706
Инъекционные филлеры из Южной Кореи
Купить филлеры
AestheFill и PowerFill ✨
У эксклюзивного дистрибьютора
Доставка по России.
Только для врачей-косметологов 😊
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
reussir.ru
О рекламодателе
45 706
+1
Пора выбросить банки, которые не работают…😍
Лето в разгаре, а это идеальный повод пересмотреть свою косметичку. Сейчас коже нужны легкие текстуры, качественное увлажнение и надежная защита
Я полноценно обновила уход с боксом БЬЮТИ ОСНОВАТЕЛИ от Trendy Box 🌟. Я редко покупаю бьюти продукты отдельно, потому что попробовать хочется многое, а переплачивать не хочется совсем…
Бренды в составе:
Geltek — 19lab — UCANDLES by GOR MAISON — Selflove medical — DLYA KOJi da — Le Mousse — Primaderma — 4FRESH — Viverdi — Anna Sharova — Ostrikov Beauty Publishing
Как часто ты полностью обновляешь свой уход? 💘Каждый сезон (коже нужны разные текстуры) ❤️ Только когда заканчивается любимая банка 🦄Пользуюсь одним и тем же годами, лень менять
45 706
+1
Купила красивый коврик, гантели, но тренировки дома не приносят никакого результата? ⤵
Дело не в тренажерах, а в атмосфере и фокусе
🌸Дома всегда есть соблазн пойти помыть посуду, погладить кота или проверить телефон. В зале ты сфокусирована.
🌸Дома мы боимся брать тяжелые веса. Но попа не будет расти от махов без веса бесконечно! Мышцам нужен стресс.
Если тренируешься дома, то убирай телефон и используй утяжелители
Где тебе комфортнее тренироваться? ❤️ Только в зале, там рабочая атмосфера! 💘Обожаю домашние тренировки в комфорте
45 706
+1
Срочно выброси эти черные полоски для очищения носа в мусорку! Рассказываю, как популярное «пп-средство» делает твои поры еще больше и чернее... 👇
Кажется, что полоска вытягивает всю грязь. На самом деле она:
❣Травмирует нежную кожу носа и лопает мелкие сосуды (купероз).
❣Вырывает сальные нити, которые защищают кожу.
В ответ пора расширяется и забивается кожным салом еще быстрее и сильнее.
Как чистить нос безопасно? Салициловая кислота (BHA) 2-3 раза в неделю и глиняные маски. Медленно, но поры реально станут чистыми. 💝
Пользовалась когда-нибудь такими полосками? 🦄 Да, постоянно их клею! 💘Пользовалась, но теперь точно перестану ❤️Никогда не пробовала
45 706
Мы ни на что не намекаем, но прямо сейчас скраб The Act продается с огромной скидкой!
Аромат кокоса, тотальное увлажнение без повреждения кожи, морская соль и натуральные масла в составе, привлекательная цена – звучит как что-то, что хочется забрать здесь и сейчас.
Ну и более 300 000 отзывов с оценкой 4.9 говорят сами за себя.
Все еще ни на что не намекаем.
А может и намекаем.
45 706
+1
Хватит тратить деньги на «антицеллюлитные» кремы, они не работают сами по себе! Лови 3 реальных шага к упругой коже бедер без лишних трат...👇
Крем не может проникнуть в подкожный жир. Но ты можешь улучшить микроциркуляцию
❤Сухой массаж щеткой
(всегда снизу вверх, по направлению лимфы) перед душем.
❤Контрастный душ
укрепляет сосуды и подтягивает кожу.
❤ Увлажнение
обычный плотный крем после душа на влажную кожу.
Делаешь сухой массаж щеткой? 💘 Да, регулярный ритуал! 💔 Купила щетку, но она просто лежит на полке... ❤️ Не пробовала этот метод
45 706
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.
Требования: 18-45 лет
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.neurogansta.ru
О рекламодателе
45 706
Сон после изучения новой информации улучшает её запоминание❓
➡️Когда вы учите что-то новое, мозг активно обрабатывает информацию, но для её закрепления нужен отдых. Исследования (журнал Sleep): всего 20–30 минут дневного сна после изучения значительно улучшают запоминание.
➡️Во сне происходит консолидация памяти — мозг структурирует и укрепляет важные знания, фильтруя лишнее. Кроме того, короткий сон снижает умственное и эмоциональное напряжение, помогая лучше сосредоточиться.
@beatywith
