Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Красота с умом
Open in Telegram
Твоя онлайн-подруга ☕️🌸 Вместе разбираем бьюти-баночки, учимся вкусно и полезно питаться, подбираем стильные образы и бережно заботимся о ментальном здоровье. Здесь тепло, полезно и красиво. Рада тебе! 📍Москва По рекламе - @forads1
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Красота с умом
Channel Красота с умом (@beatywith) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 45 705 subscribers, ranking 631 in the Beauty category and 13 771 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 45 705 subscribers.
According to the latest data from 05 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -1 768 over the last 30 days and by -51 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.23%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.40% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 935 views. Within the first day, a publication typically gains 1 097 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 23.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as белок, мышца, сыворотка, максилла, осанка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Твоя онлайн-подруга ☕️🌸
Вместе разбираем бьюти-баночки, учимся вкусно и полезно питаться, подбираем стильные образы и бережно заботимся о ментальном здоровье.
Здесь тепло, полезно и красиво.
Рада тебе!
📍Москва
По рекламе - @forads1”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Beauty category.
45 705
Subscribers
-5124 hours
-4387 days
-1 76830 days
Posts Archive
45 706
+1
Почему твой хваленый «полезный» овсяный завтрак заставляет тебя хотеть есть уже через полтора часа? 📎
Овсянка на воде или фруктовый смузи – это чистые углеводы. Они быстро поднимают уровень сахара, дают короткий всплеск энергии, а через час сахар падает, и ты чувствуешь дикую усталость и голод.
Идеальный завтрак – БЕЛКОВО-ЖИРОВОЙ:
➡️ Яйца, белковый сыр, авокадо, слабосоленая рыба.
Такой завтрак даст ровную энергию и сытость на 4-5 часов!
Что ты ела сегодня на завтрак? 💘Углеводы (каша, бутерброды, круассан) ❤️Белки и жиры (яйца, творог, авокадо) 💔Только кофе на бегу
45 706
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ!
Работа полностью на удаленке с зп 150 000 рублей в месяц.💰
Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день
Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу:
✅ 3 дня уроков по 30 минут
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку
Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.
Набор заканчивается завтра
👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться"
Зарегистрироваться
#реклама 16+
malkinadana.ru
О рекламодателе
45 706
⚡️ Челлендж Glow Up 5/31
Твои задания на сегодня
1⃣ Пройти сегодня 10 000 шагов (это запускает работу мышц голени — нашего главного «насоса» для разгона лимфы снизу вверх).
2⃣Вечером сделай контрастный душ для стоп и икр, чередуя теплую и прохладную воду (моментально снимет тяжесть, усталость и отеки после рабочего дня).
вступить в закрытый женский клуб ⏩ https://t.me/tribute/app?startapp=sSFV❤️ - на удачу сегодня
45 706
+1
Как перестать скупать тонны дешевых вещей на распродажах, которые потом годами лежат в шкафу с бирками? ⭐
⏩Правило 48 часов
➖Понравилась вещь? Не покупай сразу. Добавь в корзину или попроси отложить. Уйди из магазина. Если через 48 часов ты всё еще думаешь о ней – покупай. В 80% случаев ты просто забудешь о ней.
Много у тебя вещей, которые ты надела всего один раз? 💘Полный шкаф таких, не знаю, что с ними делать! ❤️Нет, у меня только осознанные и любимые вещи
45 706
Ozon Селект – приложение, созданное специально для брендовых товаров. Здесь представлены только оригинальные вещи от проверенных продавцов: одежда и обувь, аксессуары, товары для красоты, дома, а также бьюти-гаджеты и другие категории.
А ещё сейчас действует акция по промокоду FIRST15 после применения в корзине будет скидка в размере 15% от стоимости, но не более 1 000 рублей. Акция проходит до 31 июля, так что поспешите!
Условия акции
Реклама. ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ". ИНН 7704217370. erid: 2W5zFJRCNvu
45 706
⚡️ Челлендж Glow up 4/31
Сегодня у нас официальный выходной от строгих правил и детокс-заданий.
Твое единственное задание на сегодня:
⏩Сделай одно приятное действие только для себя. Прими ванну, прогуляйся без спешки, поваляйся в постели с книгой или побудь в тишине. Главное это никакого насилия над собой.
Проведи этот июль в любви к себе. Вступить и забрать бьюти-секреты ➡️ https://t.me/tribute/app?startapp=sSFV❤️ - отдыхаем головой и телом
45 706
Летняя распродажа в MIUZ Diamonds!
Идеальное время для исполнения желаний. Украшения с бриллиантами и цветными драгоценными камнями по выгодным ценам.
Узнать больше
#реклама
miuz.ru
О рекламодателе
45 706
+1
Хватит приседать со штангой, если твоя цель — узкая талия и точеная попа...⭐
Классические приседания качают квадрицепс (переднюю поверхность бедра). Ноги становятся массивными.
Что делать, чтобы росла только попа ⤵
🌸Ягодичный мостик (Hip Thrust) - царь упражнений на попу.
🌸Румынская тяга - растягивает заднюю поверхность бедра, делая ножки длинными.
🌸Махи назад в кроссовере - точечно округляют ягодицы.
Ставь ❤️, если хочешь красивую попу без перекаченных ног!
45 706
⚡️ Челлендж Glow up 3/31
Разбуди свое тело
Твои задания на сегодня
1⃣Выпить 1.5 литра теплой воды за день (это разгонит метаболизм и сольет лишнюю воду).
2⃣Сделать 2 минуты похлопывающего массажа лица пальцами снизу вверх (для тонуса и свежести кожи).
Хочешь максимум результатов? В закрытом клубе сегодня глубокий день, а именно пошаговое меню + психологическая практика против эмоциональных отеков. Вступить и забрать меню 👉 https://t.me/tribute/app?startapp=sSFV❤️ - на удачный день
45 706
+1
Рассказываю, как одна ночь с макияжем старит твою нежную кожу сразу на несколько дней... ❌
За ночь тональный крем смешивается с кожным салом, пылью и потом.
Что происходит, пока ты спишь:
✔Поры забиваются намертво 👉привет, прыщи утром.
✔Замедляется регенерация 👉 кожа теряет сияние и становится серой.
✔Ресницы от туши становятся ломкими и осыпаются.
Ставь ❤️, если никогда не ложишься спать с макияжем, и 💔, если грешила этим от усталости!
45 706
⚡️ Челлендж Glow up 2/31
Девочки, сегодня официально стартуем наш летний челлендж здесь! Начинаем разгонять лимфу и сливать отеки.
Твои задания на сегодня:
❤Стакан теплой воды натощак + 100 мелких прыжков на пятках (выполнять 1 минуту, чтобы запустить лимфу и убрать утреннюю отечность).
❤Выдержать чистую паузу в 4 часа между обедом и ужином. Никаких перекусов, латте и жвачек, только чистая вода или травяной чай. Даем телу начать сжигать свои жировые запасы.
А как получить максимум результатов? В закрытом клубе девочки уже идут по системе «под ключ». Сегодня у них: 🌸Готовое лимфодренажное меню на неделю 🌸Полная видео-тренировка «Cell Energy 10» на разгон лимфы. 🌸Мой личный разбор вопросов в чате поддержки. Вход в закрытый клуб на весь месяц челленджа - всего 500 рублей. 👉 Забрать готовое меню и вступить в чат https://t.me/tribute/app?startapp=sSFV
45 706
+1
Хватит разговаривать с этой токсичной девушкой в твоей голове! ❌
Внутренний критик – это не твой голос. Это собранные за жизнь замечания родителей, учителей и бывших.
⚡Когда слышишь: «У тебя ничего не получится», мысленно ответь: «Спасибо за мнение, но я попробую». Относись к себе как к лучшей подруге. Разве ты сказала бы подруге то, что говоришь себе?
Часто критикуешь себя перед зеркалом? 💔Постоянно нахожу недостатки... ❤️ Учусь принимать и хвалить себя за каждый шаг
45 706
Инъекционные филлеры из Южной Кореи
Купить филлеры
AestheFill и PowerFill ✨
У эксклюзивного дистрибьютора
Доставка по России.
Только для врачей-косметологов 😊
Узнать больше
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
reussir.ru
О рекламодателе
45 706
+1
Пора выбросить банки, которые не работают…😍
Лето в разгаре, а это идеальный повод пересмотреть свою косметичку. Сейчас коже нужны легкие текстуры, качественное увлажнение и надежная защита
Я полноценно обновила уход с боксом БЬЮТИ ОСНОВАТЕЛИ от Trendy Box 🌟. Я редко покупаю бьюти продукты отдельно, потому что попробовать хочется многое, а переплачивать не хочется совсем…
Бренды в составе:
Geltek — 19lab — UCANDLES by GOR MAISON — Selflove medical — DLYA KOJi da — Le Mousse — Primaderma — 4FRESH — Viverdi — Anna Sharova — Ostrikov Beauty Publishing
Как часто ты полностью обновляешь свой уход? 💘Каждый сезон (коже нужны разные текстуры) ❤️ Только когда заканчивается любимая банка 🦄Пользуюсь одним и тем же годами, лень менять
45 706
+1
Купила красивый коврик, гантели, но тренировки дома не приносят никакого результата? ⤵
Дело не в тренажерах, а в атмосфере и фокусе
🌸Дома всегда есть соблазн пойти помыть посуду, погладить кота или проверить телефон. В зале ты сфокусирована.
🌸Дома мы боимся брать тяжелые веса. Но попа не будет расти от махов без веса бесконечно! Мышцам нужен стресс.
Если тренируешься дома, то убирай телефон и используй утяжелители
Где тебе комфортнее тренироваться? ❤️ Только в зале, там рабочая атмосфера! 💘Обожаю домашние тренировки в комфорте
45 706
+1
Срочно выброси эти черные полоски для очищения носа в мусорку! Рассказываю, как популярное «пп-средство» делает твои поры еще больше и чернее... 👇
Кажется, что полоска вытягивает всю грязь. На самом деле она:
❣Травмирует нежную кожу носа и лопает мелкие сосуды (купероз).
❣Вырывает сальные нити, которые защищают кожу.
В ответ пора расширяется и забивается кожным салом еще быстрее и сильнее.
Как чистить нос безопасно? Салициловая кислота (BHA) 2-3 раза в неделю и глиняные маски. Медленно, но поры реально станут чистыми. 💝
Пользовалась когда-нибудь такими полосками? 🦄 Да, постоянно их клею! 💘Пользовалась, но теперь точно перестану ❤️Никогда не пробовала
45 706
Мы ни на что не намекаем, но прямо сейчас скраб The Act продается с огромной скидкой!
Аромат кокоса, тотальное увлажнение без повреждения кожи, морская соль и натуральные масла в составе, привлекательная цена – звучит как что-то, что хочется забрать здесь и сейчас.
Ну и более 300 000 отзывов с оценкой 4.9 говорят сами за себя.
Все еще ни на что не намекаем.
А может и намекаем.
45 706
+1
Хватит тратить деньги на «антицеллюлитные» кремы, они не работают сами по себе! Лови 3 реальных шага к упругой коже бедер без лишних трат...👇
Крем не может проникнуть в подкожный жир. Но ты можешь улучшить микроциркуляцию
❤Сухой массаж щеткой
(всегда снизу вверх, по направлению лимфы) перед душем.
❤Контрастный душ
укрепляет сосуды и подтягивает кожу.
❤ Увлажнение
обычный плотный крем после душа на влажную кожу.
Делаешь сухой массаж щеткой? 💘 Да, регулярный ритуал! 💔 Купила щетку, но она просто лежит на полке... ❤️ Не пробовала этот метод
45 706
Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом.
Требования: 18-45 лет
Работа из дома. График свободный.
Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги.
Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например:
За задание могут платить 500-10.000 рублей.
500 рублей — это около 5-30 минут.
10 000 руб. это 5-6 часов.
Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д.
💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т.
Мы обучим вас сами:
— 3 дня уроков по 30 минут
— Домашки с проверкой и оплатой бонусами
— Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
⚡ Набор заканчивается завтра.
Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.neurogansta.ru
О рекламодателе
45 706
Сон после изучения новой информации улучшает её запоминание❓
➡️Когда вы учите что-то новое, мозг активно обрабатывает информацию, но для её закрепления нужен отдых. Исследования (журнал Sleep): всего 20–30 минут дневного сна после изучения значительно улучшают запоминание.
➡️Во сне происходит консолидация памяти — мозг структурирует и укрепляет важные знания, фильтруя лишнее. Кроме того, короткий сон снижает умственное и эмоциональное напряжение, помогая лучше сосредоточиться.
@beatywith
