45+: ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ 🌸🌿
«45+» – площадка для общения современных женщин. Собираемся жить лет 100, сейчас - в середине пути. А ещё подкаст: https://podcast.ru/1682426686 Автор – Юлия Зинкевич @JuliaZinkevich Заявление в РКН: № 5171021566
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali 45+: ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ 🌸🌿 analitikasi
45+: ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ 🌸🌿 (@podkast45plus) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 10 624 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 2 099-o'rinni va Rossiya mintaqasida 61 142-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 10 624 obunachiga ega bo‘ldi.
02 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -75 ga, so‘nggi 24 soatda esa -6 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 11.89% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 6.08% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 263 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 646 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 105 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent замок, барселона, испания_в_ритме_фламенко, наследие, калининград kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“«45+» – площадка для общения современных женщин. Собираемся жить лет 100, сейчас - в середине пути.
А ещё подкаст:
https://podcast.ru/1682426686
Автор – Юлия Зинкевич @JuliaZinkevich
Заявление в РКН: № 5171021566”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 03 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumot yuklanmoqda...
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 03 Iyul | +1 | |||
| 02 Iyul | +1 | |||
| 01 Iyul | +2 |
| 2 | Настроение - #четверг_мемный_день
Да ведь? | 582 |
| 3 | А через 5 минут будет | 809 |
| 4 | Кстати | 856 |
| 5 | Сотрудники шутят. Только в данном случае, руководитель - это я )))
Но меня правки от клиентов тоже часто застигают неожиданно 🤷♀️
И вас? | 909 |
| 6 | Недавно пост разместила как раз с подходящим мемом про нас сильных) ничего что не четверг?)) | 982 |
| 7 | Привет, сильные!
Так приветствовал меня с утра любимый канал «Ретроградный Меркурий».
А я сегодня случайно до завтрака пробежала полумарафон ✔️
Впервые в жизни.
#бег_лучший_ботокс
А вы как? Бодрые? | 945 |
| 8 | Сегодня я не вышла на пробежку (но ещё не вечер), не пошла в любимый бассейн «Чайка» (хотя был такой план.
Потому что посуда после празднования дня рождения мамы сама себя не помоет, но главное, запасы еды сами себя не съедят…
Мы с дочкой хотели вызвать армию спасателей маминых шедевров, но откликнулась только одна подруга.
В результате день прошёл в спасении по следующему списку:
Салаты:
• Оливье
• Ветчинный с грибами
• С копченой рыбой
• Овощи свежие
• Огурцы солёные
• Форшмак
• Паштет
• Творог с зеленью
• Икра
• Рыба красная, домашнего посола
• Язык
• Икра овощная
• Абрикосы
• Черешня
Пироги:
• С капустой
• С ревенем и грецкими орехами
• Лимонный
• Пухи - они же - эклеры с заварным кремом
Если кто-то и выкатиться на пробежку из нашего подъезда - то наверное это будет Колобок на ножках 🤔
Такое вот воскресенье спасателя.
Вы наверное более активно провели день? | 1 243 |
| 9 | ТОКИО. КАФЕ.
СПРОСИЛ ВОДЫ И СУШИ –
ГЛОБУС ПРИНЕСЛИ.
#стихи_на_ночь (хоть и в середине дня)
P.S. Наткнулась на хокку иноагента Дмитрия Быкова в поэтическом конкурсе, который проводил иноагент Борис Акунин-Чхартишвили.
Прелесть же? | 1 139 |
| 10 | Настроение - суббота
А у вас какое? | 1 381 |
| 11 | #бег_лучший_ботокс
#СПб
Кто не ленился бегать под дождём - тому цветы и виды.
Бегуны, давайте перекличку - сколько у вас км в этом месяце?
У меня пока 53 км, надо ещё как-то 17 км успеть до конца июля. (В смысле - время выделить и силы).
P.S. Вы не думайте, что я тю-тю и теперь только про бег вам рассказываю. Это просто мы с Маринкой на 70 км в июле договорились, вот я ответственно пытаюсь не сорвать план.
Из тем, не относящихся к культуре и путешествиям, меня волнует например встреченный сегодня мужчина в футболке:
«I’m not old, I’m millennial» («Я не старый, я представитель поколения миллениалов»).
Это же многое объясняет! Тоже теперь хочу такую футболку. | 1 455 |
| 12 | #приметы_городов #СПб
Просто шла мимо музея Ахматовой в Фонтанном Доме. Поговорила со стенами
По-моему, картина на стене - шедевр! Оценили?
Про свои любимые музеи Петербурга писала в статье | 1 204 |
| 13 | Matn yo'q... | 1 196 |
| 14 | Matn yo'q... | 1 221 |
| 15 | А сегодня же #четверг_мемный_день
И все молчат!
Догоняем? | 1 171 |
| 16 | Ничего такого, просто наша сегодняшняя дорога на обед. Сказочный путь в Комарово через лес
#не_просрать_лето | 1 262 |
| 17 | #бег_лучший_ботокс
Покупать билеты на культурные мероприятия, в моем случае - гиблое дело.
В итоге, Юля работает, все вокруг отдуваются. Вчера бойфренда отправила в СПб в новый музей - квартиру Григория Гурьянова - барабанщика группы «Кино». Сама не успела. Бойфренд в восторге, а я 3 зума провела спокойно.
Завтра подруга за меня на «Дон Кихота» в Театр Наций сходит. А я даже в Москву возвращаться передумала.
Побегала с утра в Репино-Комарово вдоль моря, на великах доехали до Щучьего озера, открыли купальный сезон.
Обнаружили, что любимая шашлычная «Ларисочная» переоделась в сельский клуб. Готовить стали сильно хуже, но атмосфера отличная.
И приятно, что к нам официанты обращались - «ребята». Нравится обращение без указания на возраст.
В общем, билетов в театры и на выставки заранее до конца лета не покупаю. Вы свидетели.
Но если у вас есть рекомендации в рубрику #культурка_на_выходные - делитесь, пожалуйста | 1 287 |
| 18 | Ощущается как самый длинный день в году 🤍 | 1 386 |
| 19 | А ещё в Выксе выставка вот. Пётр Кончаловский, Эрик Булатов, Илья Кабаков, Анатолий Зверев. Филонов, Затуловская и др. Хорошая компания.
#культурка_на_выходные
#приметы_городов
#Выкса | 1 512 |
| 20 | #приметы_городов
#Выкса
А ещё сегодня большое костюмированное шествие по Выксе: дети и родители
Очень тут всё на фестивале красиво и с хорошим вкусом | 1 309 |
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
