Doctor Reznikov
Kanalga Telegram’da o‘tish
Врач-психиатр, психотерапевт, к.м.н. Сторонник EBM с учётом здравого смысла российских реалий. CBT, схема-терапия Сайт: https://reznikov.pro Запись: https://reznikov.pro/zapis-na-priem/ По медицинским вопросам: https://clck.ru/3MyzED По иным: @reznikovpro
Ko'proq ko'rsatish8 810
Obunachilar
-124 soatlar
-57 kunlar
+3230 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+90
2 kanalda
May '26
+150
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+184
6 kanalda
Get PRO
Mart '26
+148
6 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+217
19 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+212
12 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+240
11 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+224
11 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+230
26 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+193
6 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+138
8 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+173
5 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+243
10 kanalda
Get PRO
May '25
+207
8 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+119
4 kanalda
Get PRO
Mart '25
+223
5 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+535
8 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+313
7 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+260
12 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+275
18 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+263
12 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+441
45 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+673
9 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+218
9 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+1 193
16 kanalda
Get PRO
May '24
+611
13 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+312
11 kanalda
Get PRO
Mart '24
+302
31 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+502
16 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+437
6 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+332
8 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+115
8 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+266
5 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+296
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+110
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+382
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+210
0 kanalda
Get PRO
May '23
+663
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+826
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+247
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+259
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+531
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+365
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+196
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+1 913
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+177
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+160
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+206
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+234
0 kanalda
Get PRO
May '22
+394
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 21 Iyun | +1 | |||
| 20 Iyun | +2 | |||
| 19 Iyun | +5 | |||
| 18 Iyun | +1 | |||
| 17 Iyun | 0 | |||
| 16 Iyun | +2 | |||
| 15 Iyun | +1 | |||
| 14 Iyun | +5 | |||
| 13 Iyun | +3 | |||
| 12 Iyun | +3 | |||
| 11 Iyun | 0 | |||
| 10 Iyun | +10 | |||
| 09 Iyun | +5 | |||
| 08 Iyun | +4 | |||
| 07 Iyun | +4 | |||
| 06 Iyun | +5 | |||
| 05 Iyun | +3 | |||
| 04 Iyun | +8 | |||
| 03 Iyun | +8 | |||
| 02 Iyun | +9 | |||
| 01 Iyun | +11 |
Kanal postlari
Можно ли выбирать антидепрессант по сопутствующим симптомам?
В определённой степени - да.
Например, если есть депрессия с выраженной тревогой, то вполне могут подойти те же СИОЗС, например сертралин или эсциталопрам. Возможны и СИОЗСН. При этом в начале лечения необходимо учитывать риск временной активации и усиления тревоги. Иногда приходится начинать с очень небольшой дозы либо же на начальном этапе присоединять противотревожный препарат.
Бессонница, снижение аппетита и потеря веса
Одним из вариантов может быть миртазапин. Его седативно-снотворное действие иногда проявляется раньше антидепрессивного.
Обратная сторона - дневная сонливость, усиление аппетита и возможная прибавка веса.
Утомляемость, ангедония и недостаток энергии
Там, где препарат доступен и зарегистрирован, может рассматриваться бупропион (в РФ не доступен и за него можно оказаться в местах лишения свободы). Однако он подходит не всем: необходимо учитывать судорожный риск, расстройства пищевого поведения, тревогу и бессонницу.
Депрессия и нейропатическая боль
Дулоксетин и венлафаксин могут воздействовать как на депрессивные симптомы, так и на некоторые виды хронической боли.
Но наличие сопутствующих проблем (помимо депрессии) - лишь один из факторов. Например, седативный препарат не станет хорошим выбором только потому, что пациент плохо спит, если утром ему необходимо управлять автомобилем или работать с опасным оборудованием.
Лечат не отдельный симптом, а человека с определённым сочетанием симптомов, рисков и обстоятельств. Ну или как мы учили на 1 курсе по латыни - Medice, cura aegrotum, non morbi
| 2 | Что же все-таки стоит назначть? Если фармакотерапия все-таки нужна.
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) часто становятся первым фармакологическим выбором при униполярной депрессии.
Причина не в том, что они "самые сильные" или "самый современные". Их преимущество - достаточно благоприятный баланс нескольких факторов:
🔸эффективности
🔸переносимости
🔸безопасности при передозировке
🔸удобства применения
🔸опыта использования.
И, пожалуй, самыми частыми универсальными стартовыми вариантами становятся сертралин и эсциталопрам. Помню, что даже когда-то пост с собственным рейтингом антидепрессантов делал. Но это не означает, что они автоматически подходят каждому человеку.
Стандартные стартовые дозы для сертралина 50 мг, а для эсциталопрама 10 мг.
Но при выраженной тревоге лечение нередко начинают с меньшей дозы и повышают её постепенно: в первые дни СИОЗС может временно усилить внутреннее напряжение, нарушения сна или желудочно-кишечные симптомы.
Но не одни эсцтиталопрам и сертралин могут быть препаратами первого выбора. Да и не обязательно СИОЗС.
Выбор может измениться, если на первый план выходят:
🔸хроническая боль
🔸бессонница и снижение аппетита
🔸выраженная утомляемость
🔸опасения по поводу сексуальной дисфункции
🔸риск прибавки веса
🔸заболевания сердца, печени или почек.
СИОЗС - разумный первый выбор, но не обязательная стратегия. | 1 081 |
| 3 | Вообще всегда ли при депрессии требуется антидепрессант?
И тут есть четкий ответ - нет.
Нет.
Диагноз депрессивного эпизода ещё не означает, что лечение обязательно должно начинаться с лекарства.
Врач оценивает не только количество симптомов, но и:
🔸насколько нарушена повседневная жизнь
🔸может ли человек работать, учиться и заботиться о себе
🔸как долго продолжается эпизод
🔸были ли депрессии раньше
🔸присутствуют ли суицидальные мысли
🔸есть ли психотические симптомы, кататония или физическое истощение
🔸какое лечение доступно и приемлемо для пациента
Например, при депрессивном эпизоде легкой степени возможными первыми вариантами могут быть не препараты, а психотерапия, поведенческая активация, структурированная самопомощь и физическая активность. В случае отчетливого сезонного паттерна могут быть использованы лампы для светотерапии (в РФ с ними сложности, насколько знаю)
И отказ от использования препаратов это не совет "просто подождать", а, скорее понаблюдать, что будет в динмике, что влияет на состояние, насколько помогают немедикаментозные методы.
И предполагается повторная оценка состояния, обычно через несколько недель, и заранее согласованный план действий при ухудшении.
Антидепрессант при сравнительно легкой депрессии также может быть назначен - например, если это осознанный выбор пациента, раньше лекарства хорошо помогали или нет возможности проходить психотерапевтическое лечение.
Ну и если вернуться к заголовку, то даже фармакотерапия депрессии не обязательно = "использование антидепрессанта". При биполярных депрессиях, речь будет идти про атипичные антипсихотики и стабилизаторы настроения.
Ну и всякие немедикаментозные способы типа ЭСТ тоже существуют (но первично это, скорее, для тяжелых депрессий с отказом от приема препаратов, пищи, кататоническими проявлениями). | 1 027 |
| 4 | Частый вопрос, который приходится слышать на приеме, особенно от неискушенных пациентов: какой препарат сейчас считается лучшим / современным / часто назначаемым?
Но по сути это не главное.
И я стараюсь от вопроса "Какой антидепрессант лучший" перейти к вопросу "Какой антидепрессант подойдет данному пациенту"
Вообще определенные различия в эффективности современных антидепрессантов существуют, но обычно они не настолько велики, чтобы один препарат можно было назвать универсальным победителем и однозначно "самым-самым лучшим".
Гораздо чаще выбор определяют:
🔸 ведущие симптомы депрессии
🔸есть ли тревога, бессонница или, наоборот, дневная сонливость
🔸изменение аппетита и веса (в любую сторону)
🔸сопутствующие болевые синдромы
🔸соматические заболевания
🔸другие принимаемые лекарства
🔸риск конкретных побочных эффектов
🔸предыдущий опыт лечения
🔸предпочтения самого пациента.
Поэтому два человека с одинаковым диагнозом могут получить разные назначения - и оба назначения будут корректными обоснованными.
И один и тот же пациент от двух разных врачей может получить разные назначения и так же оба будут корректными и обоснованными. | 1 314 |
| 5 | Нашел у Psychopharmacology institute практический гайд по выбору антидепрессанта. И во многом это перекликается с моим видением. Поэтому несколько постов на эту тему решил сделать | 1 269 |
| 6 | Мажилис Казахстана принял на днях закон о психологах.
Тот самый, вокруг которого в России было столько распрей.
Согласно новому закону, каждый казахский психолог обязан иметь профильное образование, состоять в реестре специалистов и повышать свою квалификацию.
Закон даёт право психологу заниматься немедикаментозной терапией и запрещает предлагать клиенту психоактивные вещества, в качестве лечения. Не знаю, откуда такой запрет, но видимо были прецеденты открытия "дверей восприятия" на сессиях.
В остальном, их закон очень сильно напоминает наш законопроект, но правда, куда более смягченый. | 2 022 |
| 7 | А вот новости из Казахстана. У них приняли законопроект о психологах. Рано или поздно и у нас будет
#пятничный_репост | 1 929 |
| 8 | Вот такие новости про паническое расстройство сегодня моя лента мне принесла
по обновленному стандарту при подозрении на панические атаки врач может направить пациента сдать анализы на гепатиты B, C и трепонему бледную (бактерия — возбудитель сифилиса).
Кроме того, в новый стандарт добавится «воздействие излучением видимого диапазона» — светотерапия
Какого лешего светотерапию туда добавили?
Лучше бы наладили производство адекватных ламп для сезонных депрессий. Если уж на эту тему говорить
Ну и конечно же, обязательно надо вставить комментарии на тему "как купировать паническую атаку".
Казалось бы уже сказано уже на эту тему миллион раз. Но нет. Вновь и вновь на те же грабли
https://www.rbc.ru/life/news/6a21107c9a7947a1c429ad0b | 2 962 |
| 9 | ❗️❗️❗️ Внимание. Временно не работает сайт. Из-за проблем на стороне хостера. Равно как и все остальные мои проекты. Буду пытаться восстановить в другом месте.
Но главное - МИС работает, записаться на прием можно, ссылки актуальны | 2 643 |
| 10 | А вы на чьей стороне? | 3 590 |
| 11 | О "пятой колонне" в медицине
Главврач ростовского лечебно-реабилитационного центра "Феникс" Ольга Бухановская выступила на XVIII съезде психиатров России с докладом о так называемом "расстройстве трансгендерного спектра", куда включила гомосексуальность, трансгендерность и фетишный трансвестизм. Она заявила, что в России существует "пятая колонна ЛГБТ*-френдли врачей", которая "продвигает гендерную теорию и МКБ-11". По её версии, "эпидемия трансгендерности" связана с "грантами" и "финансовыми вливаниями".
Напомню, что Всемирная организация здравоохранения исключила гомосексуальность из списка психических заболеваний ещё в 1990 году. В МКБ-11 трансгендерность тоже больше не относится к психическим расстройствам и перенесена в раздел, связанный с сексуальным здоровьем.
И не нужно говорить, что у нас что-то запрещено. В целом все либерально. В нашей стране НЕ ЗАПРЕЩЕНО проводить дифференциальную диагностику этих состояний с
- шизотипическим расстройством
- малопрогредиентной (вялотекущей) шизофренией
- затяжным пубертатным кризом как приступом подростковой шизофрении
- гомосексуализмом (именно в такой трактовке)
*Международное общественное движение ЛГБТ признано экстремистским и запрещено в РФ 😱 | 3 629 |
| 12 | ☎️ Организационное
Запись на июнь открыта
На повторные приемы очно записаться здесь.
На повторные приемы онлайн (через зум) - здесь.
На онлайн-консультации формата "второго мнения" или диагностического интервью STIPO-R - здесь.
Первичных приемов не планируется до осени
С 4 по 17 июля буду в отпуске
Запись на июль откроется в конце июня. | 2 600 |
| 13 | Минздрав задумал запретить продажу лекарств по бумажным рецептам
Россиянам могут запретить покупку рецептурных лекарств, которые составляют примерно половину от всего объема продаваемых в аптеках препаратов, без электронных рецептов. Об этом в среду заявила глава Росздравнадзора Алла Самойлова, ее цитирует «РИА Новости».
«Только четкая привязка к электронному рецепту через систему МДЛП [мониторинга движения лекарственных препаратов] запретит продажу лекарственного препарата рецептурного», — сказала она. Самойлова добавила, что Минздрав прорабатывает соответствующий механизм и представит его в виде законопроекта, после чего «будет полностью невозможно купить лекарственный препарат, если у вас не будет электронного рецепта».
По итогам первых шести месяцев 2025 года доля рецептурных препаратов на российском фармрынке, по данным DSM Group, составляла в штуках 42,3%. В деньгах это 56,2%. Чаще всего в аптеках по рецептам покупают препараты от давления и для сердца, антибиотики, обезболивающие (например, кетанов), антидепрессанты, продажи которых бьют многолетние рекорды, и другие распространенные типы лекарств.
Читатели профильного издания «Медицинская Россия» предположили, что после принятия готовящегося законопроекта Минздрава рецепты «будут приходить, конечно же, Макс». Ранее стало известно, что ведомство начало внедрение сервиса выдачи медицинских документов с использованием госмессенджера.
Подписаться / Читать полностью
Купить надежный VPN
Прокси для Telegram | 2 343 |
| 14 | Посмотрите какие интересные новости есть.
Несколько моих комментариев
Плюсы электронных рецептов:
1) удобно для онлайн-приемов (повторных, первичные по-прежнему нельзя)
2) такой рецепт не потеряется
3) аптеки не будут придираться, что что-то "неправильно написано"
4) нет проблем с тем, чтобы прочитать рецепт (на заре моей карьеры пациенту вместо саротена продали капотен)
5) рецепт может выписать только врач, который имеет на это право (не будет "левых" рецептов от тех, кто не работает в организациях)
6) легко выявлять аномалии в выписке (актуально для лекарств ПКУ)
Минусы электронных рецептов:
1) от попадания в ЕГИСЗ здесь уже не отвертеться, по всей вероятности будет так - "хочешь рецепт - пусть твои данные будут в общей базе"
2) опять-таки "загоняют в MAX" - еще один способ
Какие еще идеи? Как вам такая инициатива? | 2 358 |
| 15 | Ранее в практике активно использовались антисуицидальные контракты. И сейчас продолжают использовать
Но, есть одно большое НО
Они не имеют клинической значимости и не имеют доказанной эффективности для продолжения их использования (ссылка на картинке)
Что же вместо?
Об этом мы поговорим на вебинаре в ближайшую пятницу в 18:00. Подробности можно посмотреть здесь.
Записаться можно по этой форме
А еще организаторы создали бота и там можно получить бесплатно краткий алгоритм для психолога по оценке суицидального риска. | 2 722 |
| 16 | Ранее в практике активно использовались так называемые антисуицидальные контракты. Ну и сейчас продолжаются использоваться.
Но, есть одно большое НО
Они не показали своей клинической значимости и не имеют доказанной эффективности для продолжения использования
Что же вместо?
А об этом можем поговорить | 0 |
| 17 | Еще я поэкспериментировал и "сырые" данные генетического теста предложил разным ИИ для анализа. И там я позволил себе больше. В том числе просил ИИ предположить диагнозы и подобрать препараты на основе теста.
Стоит ли о таких экспериментах писать здесь? Или лучше не смущать публику сомнительными выводами? | 2 914 |
| 18 | Пора, наконец, закончить историю с генетическим тестом от MyGenetics. По результатам тестирования я прошел консультацию с психиатром (да-да, именно так).
И вот что получилось.
Я являюсь обладателем т.н. "стремящегося" типа. И моей ведущей эмоцией является интерес. Минус тут в том, что подобное деление на психотипы пока не является общепринятым и научно доказанным. Но в целом, попытка выделить подобные профили (их ближайший понятный аналог - темперамент) на основе генетики - респект. Надеюсь, что со временем это станет общеупотребимым.
У меня выявлена предрасположенность к высокому уровню активности серотониновой системы. Высокая активность серотониновой системы обеспечивает высокий уровень устойчивости к психоэмоциональным нарушениям, развитию депрессивных состояний, сниженный уровень тревожности. Ура! Это радует. На клиническом уровне подобными проблемами действительно не страдаю.
Рекомендаций по этому пункту мне не выдано. Типа достаточно не злоупотреблять сахаром и сладкими продуктами. На том и хорошо.
С дофамином тоже вероятно, все "хорошо", т.к. была выявлена предрасположенность к повышенной активности дофаминовой системы и пониженный риск развития синдрома недостатка вознаграждения (а есть именно такой синдром? 😱). Вероятно, мне свойственно испытывать состояние повышенной мотивации. Опять-таки рацион никак менять не надо.
Еще выявлена предрасположенность к высокому уровню активности норадреналиновой системы. Высокая активность норадреналиновой системы обеспечивает хороший уровень концентрации внимания. Вот с этим я бы поспорил! И у меня внимание постоянно "уплывает" и для меня это проблема.
Выявлена предрасположенность к умеренному уровню стрессоустойчивости. Умеренный риск развития психопатологий в условиях стресса.
Еще у меня выявлен пониженный риск проявления социальной тревожности, импульсивности и черт антисоциального поведения. Вот это совсем интересно. Не соглашусь. Социальная тревожность мне определенно присуща. Равно как и импульсивность. Антисоциальное поведение, к счастью, не совсем мой вайб.
Высокий самоконтроль. Выявлена предрасположенность к устойчивой концентрации внимания, которая обеспечивает высокий уровень исполнительных функций. Я бы тут отделял бы концентрацию внимания от самоконтроля. Контроль мне присущ, не без этого, а вот устойчивой концентрацией внимания, как мне кажется, я не обладаю. Но, возможно, просто слишком докапываюсь до себя.
Выявлена предрасположенность к высокому уровню принятия решений, который обеспечивается за счет снижения уровня тревожности и хороших аналитических способностей. Ну здесь, наверное, можно согласиться.
А еще выявлена умеренная предрасположенность к поиску новизны и недостатку вознаграждения. Мне почему-то казалось, что она будет у меня высокая.
Из приятного обнаружен высокий уровень нейрональной пластичности, которая обеспечивает высокий уровень когнитивных способностей и замедление снижения когнитивных способностей с возрастом. Это радует! Буду верить, что тут тест не ошибается.
Если резюмировать по тесту, его расшифровке и консультации со специалистом.
Что понравилось:
1. Отличное оформление. Продукт оформлен очень "вкусно". Изучать отчет интересно. Все четко и понятно.
2. То, что специалист не навязывала какие-то рекомендации типа БАДов или чего-то подобного.
3. То, что нет медикализации, постановки диагнозов и всяческого такого. Ну это справедливо, т.к. это все-таки не заявляется как медицинская услуга.
4. В целом резких расхождений результатов теста с моим самоощущением нет. Те, которые были, выше написал.
Что не понравилось.
1. В заключении помимо КПТ-практик и навыков осознанности зачем-то рекомендуют техники NLP. Явный косяк со стороны разработчиков.
2. В конце рекомендаций есть различные типы диет. В том числе кетогенная. Не уверен, что она настолько универсальна, чтобы рекомендовать всем.
Ну в целом, я доволен, что сдал тест и посмотрел как это работает изнутри, как выглядит отчет, насколько согласуется с моими самоощущениями. Жаль, что в реальной практике ничего подобного пока использовать нельзя. Ждем светлого будущего | 2 815 |
| 19 | Сексологов больше не будет. Зато могут появиться медицинские психологи и нейропсихологи. Как медицинские специальности
Минздрав подготовил проект масштабного обновления медицинских специальностей. В системе здравоохранения могут официально появиться нутрициологи, нейропсихологи и врачи по медицине здорового долголетия, а часть старых направлений, включая сексологов, подростковых психиатров и врачей-диабетологов, планируют исключить из номенклатуры. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на документ, изменения могут вступить в силу уже с 1 сентября.
Согласно проекту, в российской системе здравоохранения предлагается ввести более десяти новых медицинских специальностей и должностей. В перечень, в частности, планируется включить врача по медицине здорового долголетия, врача физической и реабилитационной медицины, врача-медицинского микробиолога, медицинского логопеда, медицинского психолога, нейропсихолога, специалиста по физической реабилитации (кинезиоспециалиста), специалиста по эргореабилитации (эргоспециалиста), а также нутрициолога
https://mel.fm/novosti/6873425-minzdrav-predlozhil-vvesti-boleye-10-novykh-meditsinskikh-spetsialnostey-i-uprazdnit-ryad-ustarevshi | 2 928 |
| 20 | Уважаемые подписчики. Я сейчас в подготовке к двум выступлениям. Поэтому не пишу ничего нового, хотя материалы есть, и сказать много о чем хочется.
Но сейчас я к вам с просьбой. Моя коллега Дарья Переверзева как и я готовится к выступлению на конференции АКБТ и проводит небольшое исследование.
У него очень хорошая цель - начать лучше понимать, а значит лучше помогать людям, имеющим психологические трудности. Чтобы мотивировать вас к участию, напишу в нескольких словах о чем идет речь. Наша задача - разобраться с убеждениями, которые могут поддерживать обсессивно-компульсивное расстройство, понять, как такие убеждения могут проявляться у взрослых и передаваться детям. Это займет немного вашего времени, и я буду очень признательна каждому откликнувшемуся человеку!
Анкета, которую я прошу заполнить, состоит из двух логических частей. Первая часть содержит небольшие сценарии, описывающие сомнения, которые могут возникнуть у человека. Ваша задача оценить, насколько вы согласны с рассуждением героя истории.
Вторая часть - это опросник навязчивых убеждений (OBQ-44). Все инструкции подробно изложены в самой анкете. Время заполнения каждой части - около 10 минут. Это гугл-форма, ее удобно заполнять с телефона.
https://forms.gle/46H5QYJxbTqDR79z5
Если у Вас есть ребенок от 11 до 16 лет, и он тоже сможет принять участие в исследовании, то я попрошу вас заполнить вот эту форму. По сути это та же анкета, только она содержит еще 3ю, детскую часть. В ней описаны очень похожие сценарии, но они адаптированы для детского возраста. Задача ребенка будет точно такая же - оценить, насколько он согласен логикой рассуждения героя истории.
https://forms.gle/7adYugZBEAUDM9FDA | 2 210 |
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
