Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Екатерина Весна
Kanalga Telegram’da o‘tish
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Екатерина Весна analitikasi
Екатерина Весна (@evesna) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 108 220 obunachidan iborat bo'lib, Tabiat & Hayvonlar toifasida 84-o'rinni va Rossiya mintaqasida 4 961-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 108 220 obunachiga ega bo‘ldi.
26 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -934 ga, so‘nggi 24 soatda esa -27 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 5.55% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.50% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 6 005 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 3 792 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 134 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent магнолия, почва, грунт, перец, корень kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 27 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tabiat & Hayvonlar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
108 220
Obunachilar
-2724 soatlar
-1727 kunlar
-93430 kunlar
Postlar arxiv
108 219
Завтра выложу, как смонтирую позитивчик. А пока нарциссы с перепугу забежали домой и распускаются на веранде. Какая красотища. За окном скоро повалит снег, а у нас нежность на веранде
108 219
Скоро весна — а это значит, юбочки, шортики и красивые ножки снова в центре внимания!
Самое время попрощаться с лишним весом и встретить сезон с удовольствием (и рельефом).
Сегодня вместе с Дашей прошли мощную силовую тренировку на Fitstars — с гантелями, утяжелителями и отличной прокачкой мышц. Приятная усталость, бодрость и отличное настроение гарантированы!
Получилось у нас вас замотивировать?
Лучшее решение — оформить безлимитный доступ к Fitstars.
Тренируйтесь где угодно и когда угодно — все программы доступны в любой момент.
А ещё:
• за покупку безлимита и выполнение тренировок дарят подарки — денежные сертификаты и фитнес-наборы
• за каждые 100 тренировок Fitstars сажает дерево — вместе с формой спасаем планету
• и, конечно, скидка 70% по моему промокоду E_VESNA — пользуйтесь!
https://fitstars.ru/subscribe?tariffs%5B%5D=51&utm_source=vk&utm_medium=e_vesna&utm_campaign=2022&promo=e_vesna&erid=2VSb5z5BqHr
Не забывайте: тренировки — это только половина успеха, вторая половина — питание.
Так что вперед — к лёгкости, энергии и красивому телу!
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5z5BqHr
108 219
Меню для тех, кто хочет быть не только стройным, но и здоровым
Завтрак
Оладушки кабачковые с сыром:
Кабачок 200(отжатый)
Яйцо 60
Мука 20
Сыр 16%-30
Масло 5 подсолн для жарки
Молоко 1,5%-100( для кофе)
Кушать с форелью маслос 100
Творожный сыр 18%-50
Порцию можно разделить на два приема
Перекус
Творог 5%-60
Груша 300
Прот батончик клубника1/2
Обед/ ужин делим пополам
Макароны 110
Форель 200
Сливки 10%-50
Овощи
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
108 219
Добрый вечер, эфиры в ВК провожу в 17:00-18:30 по пятницам! Сохраняю в сторис его на сутки! Честно говоря, делаю третий раз в жизни. Всегда нервничаю, почему не понимаю, но как есть
108 219
https://lezard-vesna.ru/page65705053.html
Жду Вас на курсе по Ландшафтному дизайну
Старт 15 апреля! Только сейчас скидка на этот курс и на курс по дизайну интерьера «Дещево, но с видом на Кремль» 30%
Ждем Вас
108 219
Просто красиво! Надо купить будет осенью их побольше и посадить везде. Ну милота, не могу
108 219
Меню для тех, кто хочет быть не только стройным, но и здоровым
Завтрак
Яичница
Яйцо 60
Яичный белок 100
Помидоры
Масло 5( любое)
Хлебцы 50
Молоко 1,5%-100 в кофе
Перекус
Яблоко 250
Творог 0%-140
Обед/ ужин делим пополам
Макароны 100( масло сливочное 5)
Котлеты:
Грудка куриная 200
Яйцо 60
Кабачок
Жарить на 10 г масла
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
108 219
🌟Мы подготовили для вас новый авторский курс «Дешево, но с видом на Кремль»
🤝В нем мы расскажем, как получить прекрасный результат, разумно сьэкономив✍️
☀️Программу и информацию вы можете увидеть здесь👇
lezard-vesna.ru/creml
Старт 15.04.25, 5 модулей - 25 уроков - 1,5 месяца ежедневной работы !!!
Только в первом запуске скидка 30% на этот курс!
А также мы повторяем мой курс «Ландшафтный дизайн» Это максимально полезный курс, в котором достаточно емкое представлены лекции по обустройству сада, коммуникаций, стилистике с кучей просто ценнейших мастер классов внутри него!
Ну и на ландшафтный дизайн тоже стоит сейчас скидка 30%
108 219
🌟Мы подготовили для вас новый авторский курс «Дешево, но с видом на Кремль»
🤝В нем мы расскажем, как получить прекрасный результат, разумно сьэкономив✍️
☀️Программу и информацию вы можете увидеть здесь👇
lezard-vesna.ru/creml
Старт 15.04.25, 5 модулей - 25 уроков - 1,5 месяца ежедневной работы !!!
И важно, что только первый запуск будет с такой большой скидкой!
108 219
Поступление недели!
Сделали костюм лаванда с юбочкой!
Трикотажная юбка на подкладке, скрывает недочеты. Рискнули до 50 размера!
Верх - футер велюр эффект трех нитка с двух сторон.
Все изделия перед запуском 🚀 в производство стираю 4 раза!
https://evesna.ru/platya_yubki
P.S. Рекомендована деликатная стирка со средствами без отбеливателей до 800 оборотов. сушка на вешалке. юбка, как все вязаные вещи сушится горизонтально!!
108 219
Лео -наша красноухая черепаха сегодня занимается спортом. Видела в роликах, как им ставят маленький скейт борд на колесиках. Не могу найти маленький, мне кажется ему бы понравился
