اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Екатерина Весна
رفتن به کانال در Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Екатерина Весна
کانال Екатерина Весна (@evesna) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 108 220 مشترک است و جایگاه 84 را در دسته طبیعت و حیوانات و رتبه 4 961 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 108 220 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 26 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -934 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -27 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.55% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.50% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 6 005 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 3 792 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 134 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند магнолия, почва, грунт, перец, корень تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 27 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته طبیعت و حیوانات تبدیل کردهاند.
108 220
مشترکین
-2724 ساعت
-1727 روز
-93430 روز
آرشیو پست ها
108 219
Завтра выложу, как смонтирую позитивчик. А пока нарциссы с перепугу забежали домой и распускаются на веранде. Какая красотища. За окном скоро повалит снег, а у нас нежность на веранде
108 219
Скоро весна — а это значит, юбочки, шортики и красивые ножки снова в центре внимания!
Самое время попрощаться с лишним весом и встретить сезон с удовольствием (и рельефом).
Сегодня вместе с Дашей прошли мощную силовую тренировку на Fitstars — с гантелями, утяжелителями и отличной прокачкой мышц. Приятная усталость, бодрость и отличное настроение гарантированы!
Получилось у нас вас замотивировать?
Лучшее решение — оформить безлимитный доступ к Fitstars.
Тренируйтесь где угодно и когда угодно — все программы доступны в любой момент.
А ещё:
• за покупку безлимита и выполнение тренировок дарят подарки — денежные сертификаты и фитнес-наборы
• за каждые 100 тренировок Fitstars сажает дерево — вместе с формой спасаем планету
• и, конечно, скидка 70% по моему промокоду E_VESNA — пользуйтесь!
https://fitstars.ru/subscribe?tariffs%5B%5D=51&utm_source=vk&utm_medium=e_vesna&utm_campaign=2022&promo=e_vesna&erid=2VSb5z5BqHr
Не забывайте: тренировки — это только половина успеха, вторая половина — питание.
Так что вперед — к лёгкости, энергии и красивому телу!
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5z5BqHr
108 219
Меню для тех, кто хочет быть не только стройным, но и здоровым
Завтрак
Оладушки кабачковые с сыром:
Кабачок 200(отжатый)
Яйцо 60
Мука 20
Сыр 16%-30
Масло 5 подсолн для жарки
Молоко 1,5%-100( для кофе)
Кушать с форелью маслос 100
Творожный сыр 18%-50
Порцию можно разделить на два приема
Перекус
Творог 5%-60
Груша 300
Прот батончик клубника1/2
Обед/ ужин делим пополам
Макароны 110
Форель 200
Сливки 10%-50
Овощи
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
108 219
Добрый вечер, эфиры в ВК провожу в 17:00-18:30 по пятницам! Сохраняю в сторис его на сутки! Честно говоря, делаю третий раз в жизни. Всегда нервничаю, почему не понимаю, но как есть
108 219
https://lezard-vesna.ru/page65705053.html
Жду Вас на курсе по Ландшафтному дизайну
Старт 15 апреля! Только сейчас скидка на этот курс и на курс по дизайну интерьера «Дещево, но с видом на Кремль» 30%
Ждем Вас
108 219
Просто красиво! Надо купить будет осенью их побольше и посадить везде. Ну милота, не могу
108 219
Меню для тех, кто хочет быть не только стройным, но и здоровым
Завтрак
Яичница
Яйцо 60
Яичный белок 100
Помидоры
Масло 5( любое)
Хлебцы 50
Молоко 1,5%-100 в кофе
Перекус
Яблоко 250
Творог 0%-140
Обед/ ужин делим пополам
Макароны 100( масло сливочное 5)
Котлеты:
Грудка куриная 200
Яйцо 60
Кабачок
Жарить на 10 г масла
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
108 219
🌟Мы подготовили для вас новый авторский курс «Дешево, но с видом на Кремль»
🤝В нем мы расскажем, как получить прекрасный результат, разумно сьэкономив✍️
☀️Программу и информацию вы можете увидеть здесь👇
lezard-vesna.ru/creml
Старт 15.04.25, 5 модулей - 25 уроков - 1,5 месяца ежедневной работы !!!
Только в первом запуске скидка 30% на этот курс!
А также мы повторяем мой курс «Ландшафтный дизайн» Это максимально полезный курс, в котором достаточно емкое представлены лекции по обустройству сада, коммуникаций, стилистике с кучей просто ценнейших мастер классов внутри него!
Ну и на ландшафтный дизайн тоже стоит сейчас скидка 30%
108 219
🌟Мы подготовили для вас новый авторский курс «Дешево, но с видом на Кремль»
🤝В нем мы расскажем, как получить прекрасный результат, разумно сьэкономив✍️
☀️Программу и информацию вы можете увидеть здесь👇
lezard-vesna.ru/creml
Старт 15.04.25, 5 модулей - 25 уроков - 1,5 месяца ежедневной работы !!!
И важно, что только первый запуск будет с такой большой скидкой!
108 219
Поступление недели!
Сделали костюм лаванда с юбочкой!
Трикотажная юбка на подкладке, скрывает недочеты. Рискнули до 50 размера!
Верх - футер велюр эффект трех нитка с двух сторон.
Все изделия перед запуском 🚀 в производство стираю 4 раза!
https://evesna.ru/platya_yubki
P.S. Рекомендована деликатная стирка со средствами без отбеливателей до 800 оборотов. сушка на вешалке. юбка, как все вязаные вещи сушится горизонтально!!
108 219
Лео -наша красноухая черепаха сегодня занимается спортом. Видела в роликах, как им ставят маленький скейт борд на колесиках. Не могу найти маленький, мне кажется ему бы понравился
