¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Екатерина Весна
Ir al canal en Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Екатерина Весна
El canal Екатерина Весна (@evesna) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 108 220 suscriptores, ocupando la posición 84 en la categoría Naturaleza y animales y el puesto 4 961 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 108 220 suscriptores.
Según los últimos datos del 26 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -934, y en las últimas 24 horas de -27, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 5.55%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.50% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 6 005 visualizaciones. En el primer día suele acumular 3 792 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 134.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como магнолия, почва, грунт, перец, корень.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 27 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Naturaleza y animales.
108 220
Suscriptores
-2724 horas
-1727 días
-93430 días
Archivo de publicaciones
108 219
Завтра выложу, как смонтирую позитивчик. А пока нарциссы с перепугу забежали домой и распускаются на веранде. Какая красотища. За окном скоро повалит снег, а у нас нежность на веранде
108 219
Скоро весна — а это значит, юбочки, шортики и красивые ножки снова в центре внимания!
Самое время попрощаться с лишним весом и встретить сезон с удовольствием (и рельефом).
Сегодня вместе с Дашей прошли мощную силовую тренировку на Fitstars — с гантелями, утяжелителями и отличной прокачкой мышц. Приятная усталость, бодрость и отличное настроение гарантированы!
Получилось у нас вас замотивировать?
Лучшее решение — оформить безлимитный доступ к Fitstars.
Тренируйтесь где угодно и когда угодно — все программы доступны в любой момент.
А ещё:
• за покупку безлимита и выполнение тренировок дарят подарки — денежные сертификаты и фитнес-наборы
• за каждые 100 тренировок Fitstars сажает дерево — вместе с формой спасаем планету
• и, конечно, скидка 70% по моему промокоду E_VESNA — пользуйтесь!
https://fitstars.ru/subscribe?tariffs%5B%5D=51&utm_source=vk&utm_medium=e_vesna&utm_campaign=2022&promo=e_vesna&erid=2VSb5z5BqHr
Не забывайте: тренировки — это только половина успеха, вторая половина — питание.
Так что вперед — к лёгкости, энергии и красивому телу!
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5z5BqHr
108 219
Меню для тех, кто хочет быть не только стройным, но и здоровым
Завтрак
Оладушки кабачковые с сыром:
Кабачок 200(отжатый)
Яйцо 60
Мука 20
Сыр 16%-30
Масло 5 подсолн для жарки
Молоко 1,5%-100( для кофе)
Кушать с форелью маслос 100
Творожный сыр 18%-50
Порцию можно разделить на два приема
Перекус
Творог 5%-60
Груша 300
Прот батончик клубника1/2
Обед/ ужин делим пополам
Макароны 110
Форель 200
Сливки 10%-50
Овощи
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
108 219
Добрый вечер, эфиры в ВК провожу в 17:00-18:30 по пятницам! Сохраняю в сторис его на сутки! Честно говоря, делаю третий раз в жизни. Всегда нервничаю, почему не понимаю, но как есть
108 219
https://lezard-vesna.ru/page65705053.html
Жду Вас на курсе по Ландшафтному дизайну
Старт 15 апреля! Только сейчас скидка на этот курс и на курс по дизайну интерьера «Дещево, но с видом на Кремль» 30%
Ждем Вас
108 219
Просто красиво! Надо купить будет осенью их побольше и посадить везде. Ну милота, не могу
108 219
Меню для тех, кто хочет быть не только стройным, но и здоровым
Завтрак
Яичница
Яйцо 60
Яичный белок 100
Помидоры
Масло 5( любое)
Хлебцы 50
Молоко 1,5%-100 в кофе
Перекус
Яблоко 250
Творог 0%-140
Обед/ ужин делим пополам
Макароны 100( масло сливочное 5)
Котлеты:
Грудка куриная 200
Яйцо 60
Кабачок
Жарить на 10 г масла
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
108 219
🌟Мы подготовили для вас новый авторский курс «Дешево, но с видом на Кремль»
🤝В нем мы расскажем, как получить прекрасный результат, разумно сьэкономив✍️
☀️Программу и информацию вы можете увидеть здесь👇
lezard-vesna.ru/creml
Старт 15.04.25, 5 модулей - 25 уроков - 1,5 месяца ежедневной работы !!!
Только в первом запуске скидка 30% на этот курс!
А также мы повторяем мой курс «Ландшафтный дизайн» Это максимально полезный курс, в котором достаточно емкое представлены лекции по обустройству сада, коммуникаций, стилистике с кучей просто ценнейших мастер классов внутри него!
Ну и на ландшафтный дизайн тоже стоит сейчас скидка 30%
108 219
🌟Мы подготовили для вас новый авторский курс «Дешево, но с видом на Кремль»
🤝В нем мы расскажем, как получить прекрасный результат, разумно сьэкономив✍️
☀️Программу и информацию вы можете увидеть здесь👇
lezard-vesna.ru/creml
Старт 15.04.25, 5 модулей - 25 уроков - 1,5 месяца ежедневной работы !!!
И важно, что только первый запуск будет с такой большой скидкой!
108 219
Поступление недели!
Сделали костюм лаванда с юбочкой!
Трикотажная юбка на подкладке, скрывает недочеты. Рискнули до 50 размера!
Верх - футер велюр эффект трех нитка с двух сторон.
Все изделия перед запуском 🚀 в производство стираю 4 раза!
https://evesna.ru/platya_yubki
P.S. Рекомендована деликатная стирка со средствами без отбеливателей до 800 оборотов. сушка на вешалке. юбка, как все вязаные вещи сушится горизонтально!!
108 219
Лео -наша красноухая черепаха сегодня занимается спортом. Видела в роликах, как им ставят маленький скейт борд на колесиках. Не могу найти маленький, мне кажется ему бы понравился
