Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Екатерина Весна
Kanalga Telegram’da o‘tish
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Екатерина Весна analitikasi
Екатерина Весна (@evesna) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 108 358 obunachidan iborat bo'lib, Tabiat & Hayvonlar toifasida 84-o'rinni va Rossiya mintaqasida 4 976-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 108 358 obunachiga ega bo‘ldi.
20 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -969 ga, so‘nggi 24 soatda esa -25 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 5.91% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.42% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 6 402 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 3 704 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 179 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent магнолия, почва, грунт, перец, корень kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 21 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tabiat & Hayvonlar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
108 358
Obunachilar
-2524 soatlar
-1847 kunlar
-96930 kunlar
Postlar arxiv
108 358
Обожаю фаршированные перчики!
Прокручиваем говядину через мясорубку. Рис можно промыть, а можно отварить немножко, минут 5, остудить и смешать с фаршем.
Я вчера ободрала перец Союз и Регор. Натолкала в них фарш.
Так, дальше заливаем кипятком. Можно набросать на дно колечками морковку, добавить помидоров 2 шт, пару зубчиков чеснока и не большую луковичку.
Ароматы будут стоять на всю кухню.
Как это вкусно! Наше любимое осеннее блюдо.
108 358
Завтрак
Овсяноблин:
Геркулес60
Яйцо 60
Греч йогурт 10
Масло для жарки 5
Молоко1,5%-200
Персики 100
Перекус
Творог 5%-150
Яблоки 200
Обед/ ужин
Перцы фаршированные 1/2
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
108 358
Чеснок маринованый по -корейски.
Ингридиэнты:
Чеснок 0.5кг
Соль 1 ст ложка
Сахар 3 ст ложки
Уксусная кислота 0.5 чайной ложки
Соевый соус, вода.
Способ приготовления:
Банку 0.5л и крышку стерилизуем.
Чеснок чистим от верхней шелухи, стараемся, что бы головка осталась целой. Кладем в банку и заливаем кипятком. Через 5 мин сливаем воду в мерный стакан. Доливаем 1/3 стакана воды и эту часть, добавляем соевый соус.
Выливаем в сотейник, добавляем соль и сахар. Доводим до кипения, выливаем в банку, добавляем уксусную кислоту. Закатываем банку. Укрываем и оставляем до полного остывания. Убираем в холодильник на месяц.
Приятного аппетита!
108 358
Плоды и листья момордики содержат несколько соединений (чарантин и полипептид-p)которые работают подобно инсулину, помогая снижать уровень глюкозы в крови. Они повышают чувствительность клеток к инсулину и улучшают усвоение глюкозы тканями.
Богата витамином С, флавоноидами, каротинами и другими антиоксидантами. Они борются с окислительным стрессом, нейтрализуют свободные радикалы и защищают клетки от повреждения.
Замедление процессов старения, снижение риска хронических заболеваний, включая болезни сердца и некоторые виды рака - это все момордика.
108 358
Момордику можно есть как в спелом виде - сладкие ягодки, когда плод становится желтый и раскрывается.
А можно приготовить зеленые вот так, с соевым соусом и чесноком.
Я люблю больше вот такой вариант
Сорта бывают разные, этот вариант лучше с мясистыми плодиками
108 358
в Вк выложила фирменный рецепт самого любимого варенья в нашей семье - тыквенное! Это очень, очень вкусно!
https://vk.com/wall-211192515_248552
108 358
Хочу на выходных напомнить простой но очень вкусный рецепт с тыквой!
Торт из тыквы без выпечки:
Ингредиенты:
500гр тыквы очищенный
400гр сметаны 10%
200гр сахарной пудры
300гр печенья
130гр сливочного масла
1 апельсин
30-40гр шоколада
30гр желатина
120мл кипячёной воды
Корица или ваниль по желанию
Способ приготовления:
Тыкву почистить, порезать на кубики и отправить в духовку 180° на 30 мин под фольгой или на медленном огне в сковороде довести тыкву до мягкости.
Печенье измельчаем в крошку, добавить растопленное сливочное масло вымесить до однородной массы. В форму со съёмным бортом, положить пергамент на дно и на стенки. Выложить массу из печенья. Залить желатин водой и дать ему разбухнуть( см. на упаковке время)
Из апельсина выжать сок и взбить блендером вместе с готовой тыквой. Сметану смешать с сахарной пудрой. Желатин подогреть, что бы он растворился, но не доводить до кипения.
Соединить сметану и тыквенное пюре. По желанию можно добавить ваниль или корицу. Взбить блендером. Аккуратно, тонкой струйкой вливаем и помешиваем желатин. Готовую массу налить сверху печенья и убрать в холодильник на 3-4 часа. Достать из холодильника, сверху присыпать тёртым шоколадом. Аккуратно открыть борт формы , убрать боковой пергамент и переложить наш десерт на сервировочное блюдо.
Приятного аппетита!
108 358
Завтрак
Овсяноблин:
Геркулес 50
Яйцо 60
Греческий йогурт 40
Форель слабосол 150
Молоко 1,5%-100 в кофе
Перекус
Яблоко 160
Обед/ ужин делим пополам
Пюре картофельное :
Картофель 500
Масло слив 5
Молоко 1,5-100
Оладьи из печенки:
Печень куриная 250
Яйцо 60
Мука 50
Жарить на подсолнечном масле 5
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
108 358
Как Вам новости по уменьшению количества часов изучения в школе английского языка??
У меня в последнее время уже волосы дыбом стоят от количества внедряемого идиотизма!
108 358
Девочки. забыла вчера сказать важную штуку!
Промокод на Озоне evesna10 действует не постоянно, а только 14 дней с вчерашнего дня!
К сожалению длиннее сделать не получится!
https://ozon.ru/t/25gQf9J/?erid=2W5zFGRW1Ri
108 358
Идет борьба с урожаем
1. Кручу томатную пасту с базиликом
2. Соль с базиликом
3. компот
4. фрипсы яблочные
5. Начали ферментацию листа ежевики
Малина заканчивает сушиться, запах стоит фантастически вкусный.
108 358
Сегодня попробовал новый рецепт чеснока, готовила 3 недели назад, это так вкусно, все, пошла монтировать видео, замариную побольше, какая вкуснота, в воскресенье ждите!
108 358
Новая поставка на Вайлбериз
Поставили фартуки фиолетовые пионы в универсальном размере и Xxl, пришли футболки всех размеров Овер с круглым вырезом. Поставили детские футболки к школе белые и черные, детское нижнее белье- метут с огромной скоростью, еле успеваем. Рубашки с рюшками тоже отгрузили последние, и ❗️ костюмы с шортиками тоже отгрузили последний раз ❗️
https://www.wildberries.ru/seller/1293747
108 358
Завтрак: сырники
Творог 5%-200
Яйцо 60
Мука 20
На капле масла жарить
Греческий йогурт 30
Молоко 1,5%-100
Перекус
Хлебцы 30
Форель слаб 100
Рикотта Лайт 20
Орехи 10
Обед/ужин
Гречка100
Бедро индейки 200
Масло ол 5
Овощи
Перекус
Арбуз 300
