uz
Feedback
КПТСР. Тело помнит всё.

КПТСР. Тело помнит всё.

Kanalga Telegram’da o‘tish

Тело помнит всё https://t.me/telo_pomnit/3 ПТСР Рабочая тетрадь https://t.me/telo_pomnit/489 К ПТСР https://t.me/telo_pomnit/874

Ko'proq ko'rsatish
392
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+157 kun
+3430 kun
Postlar arxiv
Глава 6. Горевание возвращает жизненную энергию, уменьшая саморазрушение

Когда горевание не приносит облегчения

Непредсказуемые шквалы горя

Тёмная ночь души

Горевать- не всегда быстрое решение

Ovozli xabar01:42

Как разум пытается обойти горевание

Переживание эмоций как духовная практика

Техника усиления переживания эмоций

Переживание эмоций

Полное выражение эмоций

Вербальная вентиляция

Короткие вспышки гнева

Выход гнева укрепляет уверенность

Техники выхода гнева