fa
Feedback
КПТСР. Тело помнит всё.

КПТСР. Тело помнит всё.

رفتن به کانال در Telegram

Тело помнит всё https://t.me/telo_pomnit/3 ПТСР Рабочая тетрадь https://t.me/telo_pomnit/489 К ПТСР https://t.me/telo_pomnit/874

نمایش بیشتر
392
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+157 روز
+3430 روز
آرشیو پست ها
Глава 6. Горевание возвращает жизненную энергию, уменьшая саморазрушение

Когда горевание не приносит облегчения

Непредсказуемые шквалы горя

Тёмная ночь души

Горевать- не всегда быстрое решение

پیام صوتی01:42

پیام صوتی

Как разум пытается обойти горевание

Переживание эмоций как духовная практика

Техника усиления переживания эмоций

Переживание эмоций

Полное выражение эмоций

Вербальная вентиляция

Короткие вспышки гнева

Выход гнева укрепляет уверенность

Техники выхода гнева