ch
Feedback
КПТСР. Тело помнит всё.

КПТСР. Тело помнит всё.

前往频道在 Telegram

Тело помнит всё https://t.me/telo_pomnit/3 ПТСР Рабочая тетрадь https://t.me/telo_pomnit/489 К ПТСР https://t.me/telo_pomnit/874

显示更多
392
订阅者
无数据24 小时
+157 天
+3430 天
帖子存档
Глава 6. Горевание возвращает жизненную энергию, уменьшая саморазрушение

Когда горевание не приносит облегчения

Непредсказуемые шквалы горя

Тёмная ночь души

Горевать- не всегда быстрое решение

语音消息01:42

Как разум пытается обойти горевание

Переживание эмоций как духовная практика

Техника усиления переживания эмоций

Переживание эмоций

Полное выражение эмоций

Вербальная вентиляция

Короткие вспышки гнева

Выход гнева укрепляет уверенность

Техники выхода гнева