Николай Жиров | Nick_coach
Kanalga Telegram’da o‘tish
По вопросам тренировок, питания и онлайн-ведения, пишите ⏩️ @Nikolay_Zhirov 📹https://youtube.com/@nick_coach 📸https://www.instagram.com/nick_coach_ ВК- https://vk.ru/nikolayzhirov Дзен - https://dzen.ru/nickcoachzhirov
Ko'proq ko'rsatish405
Obunachilar
-124 soatlar
-17 kunlar
-230 kunlar
Postlar arxiv
Мещерский парк стал для меня открытием. Кстати, впервые сделал силовую тренировку на площадке, удивлен, насколько шикарно она оборудована. Очень удобно меняется вес в тренажерах, и нагрузку можно подобрать под любой уровень. Правда, продвинутым будет проблематично с тренажерами для ног — нагрузка маловата. И таких площадок в Москве немало. Поэтому оправдание «у меня нет денег на зал» не принимается. Кто действительно по-настоящему что-то желает, тот сделает все возможное для этого.
Народ, у меня была творческая пауза. 1 год и 7 месяцев без перерыва. Но хватит отдыхать! Скоро ворвусь с новым контентом. И, как всегда, подписывайся на ютуб и запретграм, чтобы ничего не пропустить.
