uz
Feedback
СофаПуш🦊

СофаПуш🦊

Yopiq kanal

Заметки студентки из меда - будущего психотерапевта. Рассказываю об реальной жизни, а не идеальной @sofapus - для связи

Ko'proq ko'rsatish
273
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-27 kun
-830 kun
Postlar arxiv
э мэн э мэн э мэ-э-э-эн «Breaking dishes» #choreo by me🍓

Repost from poigraem
Приватность — самая большая сила, то, чего люди не знают, они не могут испортить

☀️☀️☀️
+4
☀️☀️☀️

Таких как они не ищут, они случайно попадутся на пути, как дар, ну или как кара, смотря как молишься 🤩🤍
+2
Таких как они не ищут, они случайно попадутся на пути, как дар, ну или как кара, смотря как молишься
🤩🤍

Video xabar00:05

Repost from mamzhiiievaa
Влюбленные мужчины- это высший пилотаж красоты! Один из любимейших дней в году, ибо все свидетельствует о наступлении весны: прекраснейшие девушки сияют совершенными улыбками, вкуснопахнущие цветы в руках олицетворяют всю нежность, а счастливые морщинки украшают лица не только прекрасного пола, но и тех, кто дарит им эту радость. Сказочный день, все по-настоящему так, как должно быть🤍 Прекрасные дамы, желаю, чтобы это чувство не длилось эфемерно. Вы достойны самых больших поступков чистой любви. Мужчины, считаю, вам невероятно повезло любить женщин, наблюдать за ними и находиться в состоянии их бесконечной любви. Мое восхищение каждой, кто читает этот текст 💐

С Праздником, дамы!💋

🧠 Международная Неделя мозга в Санкт-Петербурге «Второй мозг», пройдёт с 10 по 15 марта 2025 г. Международная Неделя мозга (
🧠 Международная Неделя мозга в Санкт-Петербурге «Второй мозг», пройдёт с 10 по 15 марта 2025 г. Международная Неделя мозга (Brain Awareness Week) – событие, которое ежегодно отмечается во всем мире с целью популяризировать достижения нейронаук и пропагандировать в обществе важность изучения мозга и профилактики его заболеваний Тема «Второй мозг» отражает важность «оси кишечник–мозг» (gut – brain axis) как двунаправленного взаимодействия между головным мозгом и пищеварительной системой Формат – очный. Посещение всех лекций позволяет получить сертификат слушателя Место проведения лекций, программа и ссылка на регистрацию доступны на сайте💢

как хорошо что сегодня весна завтра весна через месяц весна и через два тоже весна🤩🤩💖 внезапно случился мерч Павловки💢
+3
как хорошо что сегодня весна завтра весна через месяц весна и через два тоже весна🤩🤩💖 внезапно случился мерч Павловки💢

photo content
+1

Сталкиваясь с трудностями я привыкла считать, что мне нужен какой-то идеальный знак от мира о том, что я все делаю правильно, что все образуется, что мои действия в целом верны, но каждый раз этих знаков мне мало И сейчас я думаю, что может быть тот самый идеальный знак - то, что я проснулась сегодня? Что я не одна в этот день? Что я нужна людям, нужна миру сегодня? С Днём рождения меня 💚 #19

В прошлом году я пообещала себе быть честной самой с собой и сначала у меня это не получилось. Сейчас, через год, я понимаю, что чтобы выдерживать негатив, нужно осознавать лишь две вещи: себя и защитные механизмы психики. Если я знаю себя не на уровне каких-то откровений, а поглубже, за слоями чужих ожиданий, то я понимаю, на что способна и какой могу быть – слабой, злой, грубой, растерянной, зависимой, медлительной, некрасивой - я знакома с каждой частью себя, я их уже изучила и присвоила. Я могу быть всякой - для меня это не ужас, а данность. Во мне есть прекрасное и выдающиеся, а есть не очень, но всё оно принадлежит мне Про защитные механизмы вообще-то всем полезно понимать, чтобы иметь представление о том, что происходит с человеком и обо что «рвётся его рана» при виде меня. Если человеку для чего-то нужно сделать меня ужасной/непривлекательной/глупой, он найдет этому сотню подтверждений. Если я знаю, какие внутренние процессы стоят за проекцией, обесцениванием и гиперкомпенсацией, меня это не тронет

Video xabar00:34

Прямо сейчас в холле 30 корпуса проходит праздник, посвященный дню первокурсника 💚 В программе станции от направлений Совета обучающихся и много призов Ждем всех до 16:00

Мы до Минеральных Вод и обратно С ней что ли? Да, брат, о-а-о, слов нет, правда Кайф, любить её — кайф, быть с ней — кайф янв
+6
Мы до Минеральных Вод и обратно С ней что ли? Да, брат, о-а-о, слов нет, правда Кайф, любить её — кайф, быть с ней — кайф
январь 2025🤍

Если хочу, значит оно мне нужно🫶🏻вишлист а вообще я хочу только фисташки и чтоб все сделали мне эдиты 😘

Напоминание о том, насколько стабильный и качественный сон важен не только для физического, но и ментального состояния На этих каникулах я следила за своим самоощущением, сравнивая разное время засыпания - от 20ч вечера до 3ч ночи, дневной сон вместо ночного и насколько же сильно это влияет на эмоциональную и когнитивную сферу (высокочувствительным людям сон вообще особенно важен). Если сталкиваетесь с повышенной раздражительностью, тревожностью и эмоциональным заеданием, то пожалуйста, начинай вводить гигиену сна Прикреплю прекрасное руководство по сну от психиатра Сычева🤩🤩

С новым 2025, любимые!❤️

Вместо итогов года ограничиваюсь благодарностью ко всему произошедшему за 2024!🎄 #мывыжилиура 2024 год считают годом кармы? Для меня это был один из лучших годов в моей жизни, а это значит лишь одно✨