600
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+17 kunlar
-230 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+11
1 kanalda
May '26
+9
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+19
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+24
1 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+29
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+68
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+63
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+50
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+54
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+1
0 kanalda
Get PRO
Avgust '250
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+4
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+13
0 kanalda
Get PRO
May '250
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+1
0 kanalda
Get PRO
Mart '250
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+4
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+33
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+2
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+2
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+15
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+3
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+25
4 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+3
2 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+13
4 kanalda
Get PRO
May '24
+7
2 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+18
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+22
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+40
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+27
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+689
7 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 21 Iyun | 0 | |||
| 20 Iyun | +1 | |||
| 19 Iyun | 0 | |||
| 18 Iyun | 0 | |||
| 17 Iyun | 0 | |||
| 16 Iyun | +1 | |||
| 15 Iyun | 0 | |||
| 14 Iyun | 0 | |||
| 13 Iyun | +1 | |||
| 12 Iyun | 0 | |||
| 11 Iyun | 0 | |||
| 10 Iyun | +1 | |||
| 09 Iyun | +1 | |||
| 08 Iyun | 0 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | 0 | |||
| 05 Iyun | +1 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | 0 | |||
| 02 Iyun | 0 | |||
| 01 Iyun | +5 |
Kanal postlari
💬 У тебя новое сообщение!
сабина, как пережить предательство подруги?Забейте на нее, зачем это как-то переживать? Не первая и не последняя
| 2 | 💬 У тебя новое сообщение!
А вот твоя сумка DG черная,как считаешь в скором времени будет еще актуальна?Посоветуешь ее брать?
Насколько я поняла это не совсем уже новая модель
Берите то, что нравится вам 🥰 это классическая модель у них, выпускается постоянно | 133 |
| 3 | Ovozli xabar | 1 |
| 4 | Домашний рацион у меня состоит из творога, греческого йогурта, бананов, яиц, овощей, фруктов, чего-то сладкого (сейчас это протеиновые баночки и печенья), булгура, индейки, хлеб черный и все производное из этих продуктов
Больше дома я ничего не ем 🤣 | 88 |
| 5 | 💬 У тебя новое сообщение!
Какой у вас рацион питания ? Как поддерживаете и не срываетесь ?
В целом , если вам несложно поделитесь советами по похудению (по питанию). Спасибо❤️
Так, как такового рациона у меня нет и строгих правил я не придерживаюсь, в целом, ничего особенного
Стараюсь не наедаться, это очень важно
Практически не пью пакетированные соки и Липтон, в чай кофе не добавляю сахар и сиропы
Когда готовлю не добавляю много масла
Ем я все и сладкое, и фастфуд иногда
Чтобы похудеть просто питайтесь на дефиците калорий и все, дефицит зависит от вашего роста/веса и активности | 94 |
| 6 | 💬 У тебя новое сообщение!
Почему не отвечаете, парень есть?
Нет, просто не хочу 💅🏽 | 115 |
| 7 | 💬 У тебя новое сообщение!
Приветик,у тебя покрашенные волосы?
Нет, свои | 155 |
| 8 | 💬 У тебя новое сообщение!
Я думала меньше вес у вас
Это комплимент или оскорбление, не понимаю
💬 У тебя новое сообщение!
Сделайте исключение!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Нет !!! | 163 |
| 9 | 💬 У тебя новое сообщение!
Когда начнете в инсте отвечать??????????????????
Парням не отвечаю !!!!!!!! | 168 |
| 10 | 💬 У тебя новое сообщение!
Здравствуйте, какой вес?
47-48 пока | 176 |
| 11 | 💬 У тебя новое сообщение!
вы ходите в зал?
Не-а, никак не тренируюсь пока | 192 |
| 12 | helloooooo | 297 |
| 13 | Video xabar | 138 |
| 14 | 🎀🎀🎀🎀🎀🎀 | 292 |
| 15 | 🤍 | 405 |
| 16 | 🤍 | 2 |
| 17 | For survival I need shopping and vacation | 403 |
| 18 | Matn yo'q... | 414 |
| 19 | Matn yo'q... | 1 |
| 20 | Кто знает, что сделать с волосами, чтобы они не пушились, но сохранялся объем?
Кроме ботокса и кератина | 265 |
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
