600
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+17 أيام
-230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+11
في 1 قنوات
مايو '26
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+24
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+29
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+68
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+63
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+50
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+54
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+4
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+33
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+2
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+15
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+25
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+3
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+13
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '24
+7
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+22
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+40
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+27
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+689
في 7 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 21 يونيو | 0 | |||
| 20 يونيو | +1 | |||
| 19 يونيو | 0 | |||
| 18 يونيو | 0 | |||
| 17 يونيو | 0 | |||
| 16 يونيو | +1 | |||
| 15 يونيو | 0 | |||
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | +1 | |||
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | +1 | |||
| 09 يونيو | +1 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | 0 | |||
| 06 يونيو | 0 | |||
| 05 يونيو | +1 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | +5 |
منشورات القناة
💬 У тебя новое сообщение!
сабина, как пережить предательство подруги?Забейте на нее, зачем это как-то переживать? Не первая и не последняя
| 2 | 💬 У тебя новое сообщение!
А вот твоя сумка DG черная,как считаешь в скором времени будет еще актуальна?Посоветуешь ее брать?
Насколько я поняла это не совсем уже новая модель
Берите то, что нравится вам 🥰 это классическая модель у них, выпускается постоянно | 133 |
| 3 | رسالة صوتية | 1 |
| 4 | Домашний рацион у меня состоит из творога, греческого йогурта, бананов, яиц, овощей, фруктов, чего-то сладкого (сейчас это протеиновые баночки и печенья), булгура, индейки, хлеб черный и все производное из этих продуктов
Больше дома я ничего не ем 🤣 | 88 |
| 5 | 💬 У тебя новое сообщение!
Какой у вас рацион питания ? Как поддерживаете и не срываетесь ?
В целом , если вам несложно поделитесь советами по похудению (по питанию). Спасибо❤️
Так, как такового рациона у меня нет и строгих правил я не придерживаюсь, в целом, ничего особенного
Стараюсь не наедаться, это очень важно
Практически не пью пакетированные соки и Липтон, в чай кофе не добавляю сахар и сиропы
Когда готовлю не добавляю много масла
Ем я все и сладкое, и фастфуд иногда
Чтобы похудеть просто питайтесь на дефиците калорий и все, дефицит зависит от вашего роста/веса и активности | 94 |
| 6 | 💬 У тебя новое сообщение!
Почему не отвечаете, парень есть?
Нет, просто не хочу 💅🏽 | 115 |
| 7 | 💬 У тебя новое сообщение!
Приветик,у тебя покрашенные волосы?
Нет, свои | 155 |
| 8 | 💬 У тебя новое сообщение!
Я думала меньше вес у вас
Это комплимент или оскорбление, не понимаю
💬 У тебя новое сообщение!
Сделайте исключение!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Нет !!! | 163 |
| 9 | 💬 У тебя новое сообщение!
Когда начнете в инсте отвечать??????????????????
Парням не отвечаю !!!!!!!! | 168 |
| 10 | 💬 У тебя новое сообщение!
Здравствуйте, какой вес?
47-48 пока | 176 |
| 11 | 💬 У тебя новое сообщение!
вы ходите в зал?
Не-а, никак не тренируюсь пока | 192 |
| 12 | helloooooo | 297 |
| 13 | رسالة فيديو | 138 |
| 14 | 🎀🎀🎀🎀🎀🎀 | 292 |
| 15 | 🤍 | 405 |
| 16 | 🤍 | 2 |
| 17 | For survival I need shopping and vacation | 403 |
| 18 | لا يوجد نص... | 414 |
| 19 | لا يوجد نص... | 1 |
| 20 | Кто знает, что сделать с волосами, чтобы они не пушились, но сохранялся объем?
Кроме ботокса и кератина | 265 |
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
