Доктор Шагарова

Стопы — наш фундамент, наш мост для всего организма! ✨ Если свод стопы меньше 2 см в высоту — протрузии уже есть в вашем позвоночнике (и не одна). А со временем любая протрузия переходит в грыжу. ⚠️

Меня действительно расстраивает тот факт, когда делают операции по удалению грыжи, протрузии, когда начинают активно развиваться и делают просто уколы, блокады. 😔 И это действительно страшно, потому что... Многие люди даже не подозревают, что одно лечение плоскостопия раз и навсегда их избавит от операции, раз и навсегда их избавит от образования грыж, от образования протрузий. 💡 Просто одно решение, которое вы один раз приняли в своей жизни — вылечить свое плоскостопие, и раз и навсегда эта проблема решается. ✅

Вы уже заметили, как с каждым походом к массажисту или остеопату боль возвращается с новой силой, и всё больше нужно применять различные методы, чтобы избавиться от неё? 😣 Я очень уважаю остеопатию и массаж. Сама остеопат и специалист по массажу, а по первой специальности — врач-терапевт. 👩🏼‍⚕️ Но все эти техники не лечат грыжи и протрузии, к сожалению. Вы всегда будете тратить деньги и возвращаться к своим проблемам!

Моё любимое золотое правило для лечения любой проблемы: "Там, где у вас находится проблема — лечить нужно в последнюю очередь!" ⚠️ Простыми словами: Если вы лечите там, где болит, то вы всегда будете возвращаться к своей проблеме снова и снова. 🔄 Грыжи и защемления часто лечат массажами, уколами и обезболивающими. Но это только усиливает рост грыжи и проблем! 📉

Много вопросов было в последние дни про грыжи и протрузии, поэтому хочу помочь вам разобраться. 💡

Моя девочка ❤️ Любуюсь каждый день

Подключайтесь к эфиру "Лечение позвоночника в прямом эфире"👇 Для просмотра трансляции в России ЖМИ 👇 RUTUBE Для просмотра трансляции из других стран ЖМИ 👇 YOUTUBE

💥 Сегодня в 19:00. Я вылечу ваш позвоночник в прямом эфире. Придёте проверить? Друзья, сегодня я приглашаю вас на прямой эфир. Без теории, без воды — только практика и живая работа. 🙌 Я буду лечить позвоночник в прямом эфире. Покажу свою экспертность и профессионализм на деле. Вы сможете сами в этом убедиться глазами. 😌 15 лет опыта, сотни спасённых суставов, выровненных спин и ушедших холок — теперь всё это в одном эфире. 💚 Будет очень полезно и ценно для каждого из вас. Вы уйдёте с конкретными техниками и пониманием, как работает настоящее лечение. 🔥 ⏰ Сегодня в 19:00 по Москве Жду каждого. Ваша доктор Анастасия Шагарова 💋

У многих есть лордозы. Вспомните свой прогиб в пояснице. Если поясница в нейтральном положении, шея достаточно свободна 😌 Как только начинает прогибаться поясничный отдел — этот самый лордоз — шея автоматически начинает зажиматься. При более-менее нормальном прогибе в пояснице всё в порядке, но при избыточном прогибе поясничного отдела шея сразу укорачивается. То есть эти прогибы в пояснице очень сильно влияют на шею ⚠️ Если есть большой увесистый, упитанный животик, он будет тянуть за собой поясницу и таз, и тоже будет влиять на укорочение шеи 🤰 Когда есть большой живот, всегда идёт нагрузка. Вспомните, как ходят беременные: во время беременности шея очень сильно укорачивается, потому что большой живот тянет шейный отдел, поясница начинает отваливаться, и шейный отдел — то же самое. Это происходит и в более пожилом возрасте: у тех, у кого есть выпавшие животы, у девушек старше сорока с большими животиками — здравствуйте, короткая шея 👋 Короткая шея — это что? Это асимметричность лица, потому что плохо кровоснабжаются шейные мышцы 😔 Это прострелы в области шейного отдела ⚡ Это выпадение волос из-за нарушенного кровотока 💇‍♀️ Это падение зрения 👁 Это высокое давление, потому что зажаты все сосуды позвоночных артерий 💥 То есть укороченная шея — это не просто косметический дефект. Это холки: шея уходит в грудной отдел, позвонки оказываются уже не в шейном отделе, а в грудном, и начинает образовываться так называемая холка. Шея, грубо говоря, спускается в грудной отдел 😮 Очень важно заниматься этим вовремя ⏰ Работать с проблемой можно в любом возрасте, но если всё сильно запущено, необходим комплексный подход, который будет воздействовать на каждую из этих проблем и устранять именно первопричины

Сегодня поговорим про холки и ваши горбы Я специально надела облегающее платье, чтобы было наглядно видно, почему укорачиваются шеи и откуда появляются так называемые холки 👀 Раньше все были красивые, статные, с длинными шеями ✨ А затем шея куда-то исчезает. Какая-то мистика, честное слово 🌊 Если мы стоим ровно, таз находится в нейтральном положении, то шея длинная: спинка ровная, шея удлинена, никаких напряжений в шейном отделе нет 🙌 Как только таз ослабевает — из-за гнилостных воспалительных процессов — он начинает уходить в сторону, и шея автоматически начинает укорачиваться. Обратите внимание, насколько меньше стал мой шейный отдел 📏 Шея напрямую зависит от осанки. Если осанка ровная, никаких напряжений нет — шея длинная 🌿 Как только грудная клетка приобретает вид вопросительного знака — шея укорачивается в несколько раз ❓ Осанка ровная — шея длинная, осанка круглая — шея короткая.

Растет моя девочка ❤️ Нам 6 месяцев

Поэтому следите внимательно за информацией — будет супер интересно! 🔥

И таких удивительных ✨

Посмотрите, какие молодцы! 👏

Вот таких шикарных результатов добивается наш центр! 🔥

Вот так и происходит: помогаешь людям, лечишь их, а кто-то позавидует — и всё наперекосяк. 💔 Поэтому попрошу пожелать нам благополучия и здоровья, чтобы мне не жалеть о том, что я её показываю. 🙏 И по многочисленным просьбам весь ближайший месяц я буду проводить лечение позвоночника на прямых эфирах и делиться полезными советами и техниками. 🙌

Долго вам не показывала дочку, потому что показала её на одном из прямых эфиров, и я дважды упала с ней, поскользнувшись дома. 😢 Чуть ноги не сломала ей, винила себя, что я плохая мама. Хоть я и не суеверная, но во что угодно поверишь тут. 😔

Всем привет! Оливии уже 6 месяцев. Время летит просто незаметно. Вроде вчера её родила, а уже полгода прошло. 🥰

❗️Ваша ссылка на оплату клуба Доктора Шагаровой❗️ Ваша ссылка на оплату клуба “Тело как часы: год с Доктором Шагаровой”👇 https://drshagarova.com/telokakchas?utm_source=salemax Жмите ссылку, чтобы принять участие!

Повтор финального дня марафона через 30 минут! Начало лечебного марафона с подарками в 11:00 по Москве 🔗 Вот ваша ссылка:👇 http://cours.drshagarova.com/room/maraphon3 Не закрывайте это сообщение, чтобы не потерять ссылку! Подключайтесь за 5–10 минут до начала. 👋 🎯 Приготовьтесь к сегодняшнему эфиру: 🧘 Лечебные упражнения — снимем напряжение, боль и онемение в теле 💬 Ответы на вопросы — разберём ваши случаи и дадим рекомендации 🎁 Подарки для тех, кто будет онлайн от начала до конца 📝 Что подготовить: ✔️ Список ваших вопросов и симптомов — чтобы получить персональные рекомендации ✔️ Удобную одежду — будет практика упражнений ✔️ Тетрадь для заметок — запишите важные техники ⏰ Начинаем ровно в 11:00 по Москве. Ждём вас на финальном повторе! С заботой, Анастасия Шагарова ❤️