9 820
Obunachilar
+324 soatlar
+377 kunlar
+15030 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+180
19 kanalda
Iyun '26
+297
30 kanalda
Get PRO
May '26
+227
21 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+111
15 kanalda
Get PRO
Mart '26
+56
3 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+322
45 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+192
22 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+318
34 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+270
36 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+279
46 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+283
37 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+357
47 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+216
42 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+197
37 kanalda
Get PRO
May '25
+300
33 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+348
42 kanalda
Get PRO
Mart '25
+396
40 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+414
36 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+516
44 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+568
37 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+460
33 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+680
44 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+385
21 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+285
11 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+718
12 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+771
10 kanalda
Get PRO
May '24
+340
19 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+320
15 kanalda
Get PRO
Mart '24
+575
20 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+234
6 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+191
6 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+262
5 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+309
14 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+224
18 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+195
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+253
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+177
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+163
0 kanalda
Get PRO
May '23
+225
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+209
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+215
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+231
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+258
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+125
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+101
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+67
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+160
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+166
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+194
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+146
0 kanalda
Get PRO
May '22
+164
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+132
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+168
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+156
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+192
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+282
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+172
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+182
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+122
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+178
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+251
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+183
0 kanalda
Get PRO
May '21
+63
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+94
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+394
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+836
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 20 Iyul | +1 | |||
| 19 Iyul | +7 | |||
| 18 Iyul | +15 | |||
| 17 Iyul | +7 | |||
| 16 Iyul | +7 | |||
| 15 Iyul | +10 | |||
| 14 Iyul | +13 | |||
| 13 Iyul | +6 | |||
| 12 Iyul | +21 | |||
| 11 Iyul | +3 | |||
| 10 Iyul | +5 | |||
| 09 Iyul | +5 | |||
| 08 Iyul | +10 | |||
| 07 Iyul | +5 | |||
| 06 Iyul | +11 | |||
| 05 Iyul | +7 | |||
| 04 Iyul | +12 | |||
| 03 Iyul | +5 | |||
| 02 Iyul | +12 | |||
| 01 Iyul | +18 |
Kanal postlari
| 2 | دسکنه کاری کرده باهام که حتی حوصلهی دیدن فینال جامجهانی رو هم ندارم)) | 678 |
| 3 | هرگاه با دوستی همراه شدی و دیدی رفتارش با تو تغییر کرده است، تو بر وفاداری و خوشرفتاری خود پایدار بمان و در برابر او تغییر نکن. برایش عذر بیاور؛ چرا که انسان، حالات و روحیات گوناگونی را تجربه میکند.
مگر نه اینکه خودت نیز همیشه بر یک حال نمیمانی؟ پس چگونه از دیگری انتظار داری که همواره یکسان و بیتغییر بماند؟
•ابن جوزی رحمه الله
📚صید الخاطر
@fanus9 | فانوس | 854 |
| 4 | از نشانههای حماقت:
•شتاب در پاسخ دادن،
•ترکِ تحقیق و بررسی،
•افراط در خندیدن،
•نگاهِ دائم به این سو و آن سو (پراکندگیِ توجه)
•بدگویی از نیکان،
•و معاشرت با بدان
•ابن حبان رحمه الله
📚روضة العقلاء
@fanus9 | فانوس | 1 252 |
| 5 | و از آرزوهایم این است :
دستی که امروز مرا در آغوش میگیرد
فردا به من سیلی نزند
و کسی که فکر میکنم
از من بیشتر به روحم اهمیت میدهد،
نسبت به من بیرحم و سختگیر نشود
و آن مکان امنی که به من آرامش میدهد،
روزی منبع ترس و اضطرابم نشود
@fanus9 | فانوس | 1 424 |
| 6 | سختترین کیفر، آن کیفرى است که نه دیده میشود و نه انسان آن را احساس میکند.
ابن جوزی رحمهالله میگوید:
«چهبسا گناهکاری که سلامتِ جسم و دارایی خود را میبیند و گمان میکند هیچ کیفری در کار نیست...در حالی که گاهی کیفرِ فوری، کیفرى معنوی است.
«چنانکه از یکی از عالمان بنیاسرائیل نقل شده که گفت: پروردگارا! چقدر نافرمانیات میکنم، اما مرا مجازات نمیکنی؟
ندا آمد و به او گفته شد:
چقدر تو را مجازات کردهام و خودت نمیدانی! آیا شیرینیِ مناجات با خود را از تو نگرفتهام؟»
سپس ابن جوزی رحمهالله میگوید:
«هر کس در این نوع مجازات بیندیشد، خواهد دید که همواره در کمین انسان است.
چه بسیار کسی که نگاهش را بیمهار رها کرد و از بینشِ قلبی محروم شد؛ یا زبانش را رها ساخت و صفا و پاکی قلبش را از دست داد؛ یا لقمهای شبههناک را برگزید، پس درونش تیره گشت و از توفیقِ نماز شب و شیرینیِ مناجات محروم شد.»
@fanus9 | فانوس | 1 513 |
| 7 | 🕊چهل حدیث در سلامت روان
🎧 02- پادزهر اضطراب
⏱️ مدت زمان: 31:45
📗متن حدیث:
«يَا غُلَامُ إِنِّي أُعَلِّمُكَ كَلِمَاتٍ: احْفَظِ اللَّهَ يَحْفَظْكَ، احْفَظِ اللَّهَ تَجِدْهُ تُجَاهَكَ، إِذَا سَأَلْتَ فَاسْأَلِ اللَّهَ، وَإِذَا اسْتَعَنْتَ فَاسْتَعِنْ بِاللَّهِ، وَاعْلَمْ أَنَّ الأُمَّةَ لَوْ اجْتَمَعَتْ عَلَى أَنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلاَّ بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ، وَلوْ اجْتَمَعُوا عَلَى أَنْ يَضُرُّوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُّوكَ إِلاَّ بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ، رُفِعَتِ الأَقْلامُ وَجَفَّتِ الصُّحُفُ».
(ای نوجوان! من به تو کلماتی میآموزم: [حقوق] الله را پاس بدار تا تو را پاس دارد؛ [حدود] الله را حفظ کن تا او را روبروی خویش [و یاور خود] بیابی. هرگاه چیزی میخواهی، تنها از الله بخواه و هرگاه یاری میجویی، تنها از الله یاری بجو. و بدان که اگر تمام امت گرد هم آیند تا سودی به تو برسانند، هرگز نمیتوانند به تو نفعی برسانند مگر به آنچه الله [پیشتر] برایت مقدر کرده است؛ و اگر همه بسیج شوند تا زیانی به تو برسانند، هرگز نمیتوانند به تو آسیبی بزنند مگر به آنچه الله [پیشتر] بر تو مکتوب داشته است. قلمها برداشته شده و صحیفهها [ی تقدیر] خشکیدهاند).
⬜️ مباحث مطرح شده:
وصیت پیامبر ﷺ به ابنعباس؛ پادزهر و ساختار دفاعی کامل در برابر گرههای روانی انسان - اضطراب؛ چالش روانی مسری دوران جدید، غارتگر عمر و برخاسته از مکانیسمهای معیوب ذهنی - تمرکز مفرط بر عوامل درونی؛ ریشهٔ تنش برای کنترل همهچیز، نشخوار فکری و کمالگرایی منفی - تمرکز مفرط بر عوامل بیرونی؛ عامل وابستگی شدید، باجدهی عاطفی و ابتلا به ناتوانی آموختهشده - عدم تحمل ابهام؛ آلرژی ذهنی به مجهولات آینده، فلج تصمیمگیری و رفتارهای فرسایشی - الگوی درمانی نبوی؛ اصلاح مرکز کنترل روان، بازگشت سکینه و پایان جنگ مداوم ذهنی - حمایت مفرط تربیتی؛ بازتولید اضطراب در فرزندان به دو شکلِ تزریق ترس یا نگاه گلخانهای - سیرهٔ تربیتی پیامبر ﷺ؛ توازن میان پذیرش چالشهای واقعی دنیا و تکیه بر قدرت احاطهکنندهٔ الهی
🎙 ارائه و توضیح: عبدالله شیخ آبادی بر اساس دروس دکتر کریم حلمی
🕊 Чиҳил ҳадис дар бораи солимии равонӣ
🎧 02 – Подзаҳри изтироб
⏱️ Давомнокӣ: 31:45
📗 Матни ҳадис:
«Эй наврас! Ман ба ту чанд сухан меомӯзонам: Ҳаққи Аллоҳро нигоҳ дор, то Ӯ туро нигоҳ дорад. Ҳудуди Аллоҳро ҳифз кун, то Ӯро пешорӯи худ ва ёвари худ биёбӣ. Ҳар гоҳ чизе мехоҳӣ, танҳо аз Аллоҳ бихоҳ; ва ҳар гоҳ ёрӣ меҷӯӣ, танҳо аз Аллоҳ ёрӣ бихоҳ. Ва бидон, агар тамоми уммат ҷамъ шаванд, то ба ту нафъе расонанд, ҳаргиз ҷуз он чи Аллоҳ бароят муқаддар кардааст, ба ту нафъе расонда наметавонанд. Ва агар ҳама ҷамъ шаванд, то ба ту зиёне расонанд, ҳаргиз ҷуз он чи Аллоҳ бар ту навиштааст, ба ту зиёне расонда наметавонанд. Қаламҳо бардошта шудаанд ва саҳифаҳо хушк шудаанд.»
⬜️ Мавзӯъҳои матраҳшуда:
Васияти Паёмбар ﷺ ба Ибни Аббос; подзаҳр ва сохтори комили дифоӣ дар баробари гиреҳҳои равонии инсон – Изтироб; чолиши фарогири равонии рӯзгори нав, ғоратгари умр ва бархоста аз механизмҳои носолими зеҳн – Тамаркузи аз ҳад зиёд бар омилҳои дарунӣ; решаи таниш барои зери назорат гирифтани ҳама чиз, андешаҳои такрорӣ ва камолгароии манфӣ – Тамаркузи аз ҳад зиёд бар омилҳои берунӣ; сабаби вобастагии шадид, боҷдиҳии эҳсосӣ ва гирифтор шудан ба нотавонии омӯхташуда – Таҳаммул накардани норӯшанӣ; ҳассосияти зеҳнӣ нисбат ба номаълумҳои оянда, фалаҷ шудани тасмимгирӣ ва рафторҳои фарсоянда – Усули дармонии набавӣ; ислоҳи маркази идораи равонӣ, бозгашти оромиши дил ва поёни ҷанги ҳамешагии зеҳн – Ҳимояти аз ҳад зиёди тарбиявӣ; бозтавлиди изтироб дар фарзандон ба ду шакл: талқини тарс ва тарбияи гулхонаӣ – Сираи тарбиявии Паёмбар ﷺ; тавозун миёни пазируфтани чолишҳои воқеии зиндагӣ ва такя бар қудрати фарогири илоҳӣ
🎙 Пешкаш ва шарҳ: Абдуллоҳи Шайхободӣ
t.me/akseMahtab | 1 113 |
| 8 | و ممکن است دو روح با یکدیگر هماهنگ شوند و پیوند میانشان چنان مستحکم گردد که هر یک از آنها، بخشی از آنچه بر دیگری میگذرد را احساس کند؛
•ابن قیم رحمه الله
@fanus9 | فانوس | 1 502 |
| 9 | نقل شده است که صحابی بزرگوار، عبدالله بن مسعود رضیاللهعنه، هرگاه شبها برای نماز برمیخاست و فرزند خردسالش را در خواب میدید، با نگاهی سرشار از مهر به او مینگریست و میگفت:
«پسرم، همهٔ اینها برای توست...»
سپس، در حالی که اشک از چشمانش جاری بود، این آیه را تلاوت میکرد:
﴿وَكَانَ أَبُوهُمَا صَالِحًا﴾
«و پدر آن دو، مردی صالح بود.» (کهف: ۸۲)»
گویی میخواست با عبادت و بندگی خویش، برای فرزندش میراثی از صلاح و برکت به جا بگذارد؛ چرا که صلاح پدر، به لطف خدا، میتواند مایهٔ خیر و حفاظت فرزندان نیز باشد.
@fanus9 | فانوس | 1 742 |
| 10 | در همهچیز واقعبین باش؛
اما در دعا، بینهایت امیدوار و بلندهمت
چرا که تو از پروردگارِناممکنها درخواست میکنی❤️
•أدهم شرقاوی
@fanus9 | فانوس | 1 720 |
| 11 | از هیچکس انتظار نداشته باش که
دقیقا با طرز فکر، احساسات و ایدههایت
همخوانی داشته باشد.
زیرا هر یک از ما، از دریچهی خاص خود
به دنیا، زندگی و مردم مینگرد.
هر یک از ما تجربههایی دارد که ما را ساخته
و باورهایمان را شکل داده است.
هر یک از ما زندان خاص خود را دارد
که در آن محبوس است.
@fanus9 | فانوس | 1 791 |
| 12 | Ovozli xabar | 1 997 |
| 13 | نعمت، تنها امتیاز نیست؛ امانت نیز هست. هر چه خداوند نعمت بیشتری به کسی عطا کرده باشد، مسئولیت او نیز سنگینتر است. ثروت، علم، نفوذ، قلم، قدرت بیان، هوش و موقعیت اجتماعی، همگی سرمایههایی هستند که انسان درباره نحوه استفاده از آنها مورد پرسش و بازخواست قرار خواهد گرفت. | 1 861 |
| 14 | «زیانکارترینِ مردم در معاملهی عمر، کسی است که بهخاطر پرداختن به «نفس خویش» از یادِ «خدا» غافل شده است؛ اما از او زیانکارتر کسی است که بهخاطر پرداختن به «زندگی مردم» (قضاوت آنها، راضی کردنشان یا درگیر شدن در حواشی زندگیشان)، از یاد خدا غافل مانده است.»
•ابن القیم رحمه الله
@fanus9 | فانوس | 1 903 |
| 15 | روزی خواهیم فهمید که نیازی به تمام آن درگیریها، جنگها و آدمهایی که برای نگه داشتنشان مبارزه کردیم، نداشتهایم...
خواهیم فهمید هر جا که احساس امنیت کردیم، زود آنجا توقف نکنیم، که بندرگاههای این دنیا کاغذیاند
@fanus9 | فانوس | 1 880 |
| 16 | اگر خوب تأمل کنی، میبینی که دین، آدمهای ترسو، دلمرده، سرگردان و بیهدف را پرورش نمیدهد؛ بلکه دستشان را میگیرد، راه را نشانشان میدهد و به آنها «صلابت و قدرت» میآموزد
شاید تو در باطنِ خود احساس ضعف کنی و در استقامت ورزیدن سست باشی، اما در نهایت چنگ زدن به دین است که تو را به مرحلهای از تعادل روانی، آرامش قلبی و استقامتی که آرزویش را داری، میرساند.
تمام تکالیفِ دین، در خود درسِ تربیت دارند؛ تمامِ ارکانش، سازندهاند و تمامِ جزئیاتش، «صلابت و سرسختی» در بر دارند.
در واقع دین ابزارهای پیمودن راه را به تو میدهد تا بتوانی با دردها مواجه شوی
به جوانی بنگر که در خلوتش در نهایت خشوع از خدا میترسد؛
حال و روزش در جمع چگونه است؟
اگر دنیا بر او تنگ شود، قلبش نمیگیرد
اگر همهجا تاریک شود، سینهاش به نور ایمان روشن میماند
و اگر همه رهایش کنند، همان «خدا» برایش کافی است!
دین را در قلبت جای ده؛ تا صلابت،استقامت و آرامش را به زندگیات هدیه دهد
•قصی عاصم العُسیلی
@fanus9 | فانوس | 2 054 |
| 17 | انسان در تمامیِ احوالش موجودی مسکین و نیازمند است؛ اگر تکیه و اعتراف بر فقرِ ذاتیِ خود در برابر عظمت خدا و توکل به او نبود، انسان قطعاً یا از سرِ «ضعف و ناتوانی» هلاک میشد و یا از سرِ «غرور و خودبینی»
@fanus9 | فانوس | 1 810 |
| 18 | لَملِم جِراح هذِه الْبلاَد يا الله فَقَد باتَتْ كَثيرَةً لا تُحتَمل..💔 | 1 825 |
| 19 | Ovozli xabar | 2 118 |
| 20 | جز اینکه آرزوی بهشت را دارم
و از آتش دوزخ میترسم،
یک آرزوی دیگر هم با تمام وجود
در دلم هست؛ اینکه روزی خدا را ببینم
میخواهم آن ذات مهربانی را ببینم که
همیشه مرا از گرفتاریها و سختیها نجات داد
لغزشها و گناهانم را پوشاند،
در میان ناامیدیها، امیدم شد
روزیام را رساند، شفایم بخشید
و دستم را گرفت.
میخواهم آن پروردگاری را ببینم
که وقتی همه از من ناامید شدن
و مرا تنها گذاشتند، او هرگز رهایم نکرد
و همواره همراهم ماند.
آن خدایی را که با وجود نافرمانیهایم
صدها فرصت دیگر به من عطا کرد؛
با اینکه در برابر نعمتهایش ناسپاسی کردم،
باز هم مرا بخشید و از تقصیرم درگذشت.
من آنقدر سرگرم زندگی این دنیا هستم
که گاه از او غافل میشوم؛
اما او از فراز آسمانها، با لطف و رحمتش، همواره نگهبان و مراقب من است.
یا الله، ما را از لذت دیدارت محروم نکن
آمــــیـن💛
@fanus9 | فانوس | 2 191 |
