uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 773 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 204-o'rinni va Eron mintaqasida 19 396-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 773 obunachiga ega bo‘ldi.

18 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -499 ga, so‘nggi 24 soatda esa -13 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 40.51% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 38.02% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 199 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 6 757 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 19 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 773
Obunachilar
-1324 soatlar
-757 kun
-49930 kun
Postlar arxiv
درمان سریع سفیدی مو توسط شرکت فناور درمان🇮🇷 تنها با یک دوره مصرف متوجه بازگشت موهایتان به رنگ اصلی خواهید شد. 😍🤩 بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه_آسا نتیجـه گرفتن  🪄 روی لینک زیر کلیک کنید 😃👇 https://www.20landing.com/141/2048 https://www.20landing.com/141/2048

👑 بدون هیچ وسیله ای بازوهاتو لاغر و قلمی کن 💪 @fiitplus

حرکات باسن قلمبه کن آسون توی منزل💯 💪 @fiitplus

شونه ها و عضله بالاتنه رو خوش فرم کن👍 💪 @fiitplus

با این تمرین چربی اضافه بازوهاتو از بین ببر🤩 💪 @fiitplus

حرکات خیلی کاربردی بازو با یه جفت دمبل🔥 💪 @fiitplus

تمریناتی که راحت ممه هاتو لیفت میکن🍒 💪 @fiitplus

سوزوندن هزارررر کالری با تمرینات شکمی🌿 💪 @fiitplus

✨ تمریناتی که باسنمو ازین به اون تبدیل کرد 💪 @fiitplus

⌛ یه کمر فرم ساعت شنی و خیلی باریک بساز 💪 @fiitplus

شکم پهلوتو با این حرکات خوش فرم کن✨ 💪 @fiitplus

برای باسنت این تمرینارو یادت نره🍑 💪 @fiitplus

چندتا نکته کاربردی واسه راحت تر لاغر شدن👀 💪 @fiitplus

اینجوری خطای سیکس پکتو از زیر چربی درآر🔥 💪 @fiitplus

فقط روی تخت باسنتو حسابی گرد و عضله ای کن✨ 💪 @fiitplus

این تمرینای مخصوص شکم رو هر روز انجام بده✨ 💪 @fiitplus

باسنت و کناره هاشو اینجوری فرم بده✨ 💪 @fiitplus

⭕️ با این ترکیب جادویی کیلو کیلو وزن کم کن😳😍👆🏻 این پودر جلبک جوری لاغرت میکنه که انگار اصلا چاق نبودی👌🏻 کلیپ رو کامل ببین و از همین امروز لاغر شو و تا کلی تغییر کن لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه بهاره👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/cve46

تمرینات فول بادی بدون هیچ وسیله ای🔥 💪 @fiitplus

شونه هاتو خوش فرم و فوق سسکی کن🤤 💪 @fiitplus