uz
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 22 022 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 948-o'rinni va Eron mintaqasida 15 257-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 22 022 obunachiga ega bo‘ldi.

23 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -2 638 ga, so‘nggi 24 soatda esa -19 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 31.26% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 34.58% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 6 890 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 622 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 24 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

22 022
Obunachilar
-1924 soatlar
-3477 kunlar
-2 63830 kunlar
Postlar arxiv
یه برنامه چربی سوزی مخصوص تنبلا 👀 💪 @fiitplus

این حرکتارو توی تختم میشه انجام داد 💪 @fiitplus

چندتا راه برای از بین بردن درد کمر و گردن💯 💪 @fiitplus

پنج تا نکته لاغری که کمتر کسی بهت میگه👍 💪 @fiitplus

درمان سریع سفیدی مو توسط شرکت فناور درمان🇮🇷 تنها با یک دوره مصرف متوجه بازگشت موهایتان به رنگ اصلی خواهید شد. 😍🤩 بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه_آسا نتیجـه گرفتن  🪄 روی لینک زیر کلیک کنید 😃👇 https://www.20landing.com/141/1956 https://www.20landing.com/141/1956

این تمرینا برای عضلات داخل رون پا عالیه🔥 💪 @fiitplus

چندتا حرکت واسه ورزشکارای مبتدی 💪 @fiitplus

⛔️ اطلاعیه فوری ⛔️ ✅چند روز پیش ما تو کانالمون یه کانال برای (بهبود دیابت ،پروستات،اعتیاد,مشکلات جنسی)معرفی کردیم، بعد چند دق
⛔️ اطلاعیه فوری  ⛔️ ✅چند روز پیش ما تو کانالمون یه کانال برای (بهبود دیابت ،پروستات،اعتیاد,مشکلات جنسی)معرفی کردیم، بعد چند دقیقه هم پاک کردیم تبلیغشو. 👈🏻یه سری از دوستان اومدن میگن این کانالی که گذاشتید جز بهترین کانال درمانیه. اما چون از کانال پاک شده بود فرصت نکردن عضو شن. این کانال👇 لطفا اگر این اطلاعیه رو می‌بینید استفاده کنید چون ممکنه دیگه نتونیم باز لینکشو قرار بدیم‌‌ https://survey.porsline.ir/s/tjZCTqNQ https://survey.porsline.ir/s/tjZCTqNQ 🔴 این فرم ویزیتشه☝️🏻 و یا می‌توانید عدد ۲را به شماره ی ۰۹۹۱۲۳۸۷۹۲۳

با روزی هشت دقیقه تمرین رون پاهاتو لاغر کن💯 💪 @fiitplus

این حرکاتو تو خونه با صندلی انجام بده🔥 💪 @fiitplus

بعد از تمرین چی بخوریم که موثر باشه🔥 💪 @fiitplus

درست کردن باسن نرمالو و حبابی توی خونه🍑 💪 @fiitplus

اینجوری شونه هاتو خوش فرم و عضله ای کن 💪 @fiitplus

از این به اون داف سسکی هات تبدیل شو 🤤 💪 @fiitplus

🆕 مشاوره رایگان تحصیل در فنلاند 🆕 با ویزای قطعی، بدون شرط سن و بدون اهمیت به گپ تحصیلی🇫🇮 💬 وبینار بزرگ با حضور دانشگاه L
🆕 مشاوره رایگان تحصیل در فنلاند 🆕 با ویزای قطعی، بدون شرط سن و بدون اهمیت به گپ تحصیلی🇫🇮 💬 وبینار بزرگ با حضور دانشگاه LAB فنلاند 🇫🇮🇫🇮
✔️ شادترین کشور و پیشرفته‌ترین آموزش دنیا ✔️ اجازه کار حین تحصیل ✔️ ورود همزمان همراه و خانواده ✔️ خوابگاه برای مجرد و متأهل ✔️ هر سال تحصیل، یک قدم نزدیک‌تر به شهروندی
⭐️⭐️ فرصت طلایی برای ساخت آینده‌ای متفاوت در اروپا! ⚠️⚠️ ظرفیت محدود | ثبت‌نام رایگان

تمریناتی که سوپرمدلا هر روز انجام میدن🔥 💪 @fiitplus

چندتا حرکت فول بادی واسه همه عضلات👑 💪 @fiitplus

حرکت اسکوات بلغاری رو درست اجرا کن💯 💪 @fiitplus

برای داشتن پاهای قلمی و لاغر اینکارو کن 💪 @fiitplus

با این تمرینات کالری سوزی انفجاری کن🔥 💪 @fiitplus