uz
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 21 967 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 949-o'rinni va Eron mintaqasida 15 250-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 21 967 obunachiga ega bo‘ldi.

24 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -2 639 ga, so‘nggi 24 soatda esa -22 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 31.72% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 35.31% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 6 985 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 777 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 25 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

21 967
Obunachilar
-2224 soatlar
-3277 kunlar
-2 63930 kunlar
Postlar arxiv
این تمرینات چربیای شکمت رو آتیش میزنه👀 💪 @fiitplus

با این تمرینات میتونی ۱۸۰ درجه بزنی 💪 @fiitplus

تمرینات مخصوص شکم پهلو و باسنتون🍑 💪 @fiitplus

🤤 باسن خوشگل رو توی خونه هم میشه ساخت 💪 @fiitplus

🎵 با صدای تاریخ قدم بزن 🎵 از صدای جاودانه‌ی شجریان تا شور موسیقی قمیشی، 😍 از ترانه‌های احساسی ابی و داریوش 🥰 تا نغمه‌های
🎵 با صدای تاریخ قدم بزن 🎵 از صدای جاودانه‌ی شجریان تا شور موسیقی قمیشی، 😍 از ترانه‌های احساسی ابی و داریوش 🥰 تا نغمه‌های مدرن یاس و همایون شجریاناینجا، خاطره زنده می‌شود 😇 آرشیو طلایی موزیک ایرانی با بهترین کیفیت (WAV & FLAC) 🆕 تنها یک کلیک با دنیای صدا فاصله داری⬇️ 📱 t.me/khaterehsazaneiran 📱 t.me/khaterehsazaneiran

فرم سینه هاتو با این کارا گرد و اناری کن 🍒 💪 @fiitplus

تمرینات ورزشی مخصوص جیجی حدید👀 💪 @fiitplus

چندتا حرکت برای پر شدن کناره های باسن🍑 💪 @fiitplus

تمرینات کششی که آیدلا روزانه انجام میدن🔥 💪 @fiitplus

حرکات پیلاتس مخصوص عضله شکمتون 💯 💪 @fiitplus

این راهکار لاغریِ جهانی به برنامه ی طبیب هم رسید😳 اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید👌🏻 برای سفارش با تخفیف ویژه و تکرار نشدنی این پودر جلبک روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/Jux1w https://landing.saamim.com/Jux1w

🦋 تمرینات شکم تخت کن بدون هیچ وسیله ای 💪 @fiitplus

تمریناتی که هدفش عضلات داخل رون پاهاته 💪 @fiitplus

زیر شکم و رون پاهاتو خوش فرم و سسکی کن🤤 💪 @fiitplus

اگه شکم تخت و سیکس پک دار میخوای ببین😱 💪 @fiitplus

⭕️از چاقی رنج میبری؟🙍‍♂ 💢یا یبوست؟😖🆘 ❌کبدت چرب شده😰😰 ❌نفخ و دل درد و ورم معده داری‌؟😩 ⭕️يا خلط پشت حلق؟ 🤭 ❌یا مشکلات
⭕️از چاقی رنج میبری؟🙍‍♂ 💢یا یبوست؟😖🆘 ❌کبدت چرب شده😰😰 ❌نفخ و دل درد و ورم معده داری‌؟😩 ⭕️يا خلط پشت حلق؟ 🤭 ❌یا مشکلات رحمی و قاعدگی 🤒 ❌یا....... 😔 ❇ همه میدونن #غلبه_سردی، باعث ایجاد مشکلات زیادی میشه. 🤨 ❇میدونستی اکثر مشکلات بدنت با اصلاح مزاج رفع میشه و استفاده از داروهای شیمیایی، هر روز بدنت رو سردتر میکنه؟! 😔 http://t.me/sedghivashhttp://t.me/sedghivash 🔴کدوم یکی از این عوامل برای شما هست؟👇 🔺️قد 🔺️وزن 🔺️سن 💟رو پی وی مشاور ارسال کنیدتا بهتون بگم چطوری میتونین پاکسازی و اصلاح مزاج انجام بدید 👌👇 @P9ali

⚠️اگه حال دلت خوش نیست این کلیپ رو ۲بار ببین❤️‍🩹 🎥 یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنیم روانشناس مشکلاتی مانند خیانت،مشکلات خانوادگی،مشاوره ازدواج،تربیت فرزند،استرس،افسردگی و... رو میتونه واسه همیشه حل کنه👍 📞برای ارتباط تلفنی با مشاور متخصص روی لینک زیر کلیک کن👇🏻 https://hamkadeh.com/landings/6qMAn https://hamkadeh.com/landings/6qMAn

👑 با این تمرینا شکم پهلوتو خوش فرم کن 💪 @fiitplus

افراد جویای کار:❌️❌️❌️❌️ زنان خانه دار، دانشجویان، شغل دوم آقایان خیلی راحت درمنزل با گوشی موبایل خودت روزی ۴ساعت زمان بزار پ
افراد جویای کار:❌️❌️❌️❌️ زنان خانه دار، دانشجویان، شغل دوم آقایان خیلی راحت درمنزل با گوشی موبایل خودت روزی ۴ساعت زمان بزار پول دربیار << شرکت پارس نیوشانیک >> صفر تا صد آموزش به صورت مجازی و بدون پرداخت هزینه 👌👌👌 بدون سرمایه اولیه 🌹 بدون تجربه کاری🌹 برای حضور در مصاحبه آنلاین فرم زیر را با دقت پر کنید https://formafzar.com/form/ozazm

تمرینات پیلاتس که لاغرتون میکنه⬆️ 💪 @fiitplus