fa
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 23 497 مشترک است و جایگاه 888 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 14 248 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 23 497 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 04 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -3 700 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -140 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 31.91% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 30.16% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 509 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 097 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 05 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

23 497
مشترکین
-14024 ساعت
-8617 روز
-3 70030 روز
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '260
در 0 کانال‌ها
مه '260
در 8 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '250
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+102 031
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+1
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+5
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+2
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+32
در 9 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+25 940
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+1 397
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+2 879
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+8 124
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+3 638
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+3 683
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+7 958
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+6 750
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+5 155
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+2 346
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+2 585
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+125
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+7 901
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
05 ژوئن0
04 ژوئن0
03 ژوئن0
02 ژوئن0
01 ژوئن0
پست‌های کانال
👯‍♀️تمرین برای رفع سینه های افتاده 💪@fiitplus

2
🔥چربی‌سوزی شکم ، پشت سوتین و داخل ران 💪@fiitplus
🔥چربی‌سوزی شکم ، پشت سوتین و داخل ران 💪@fiitplus
6 347
3
🍑باسن گرد و برجسته 💪@fiitplus
🍑باسن گرد و برجسته 💪@fiitplus
8 855
4
⭕ بیش از ٣٠٪ کاهش وزن با داروی جدید داروسازی دکتر عبیدی اپلیکیشن تخصصی «مان»با همکاری داروسازی دکتر عبیدی ، با استفاده از دار
⭕ بیش از ٣٠٪ کاهش وزن با داروی جدید داروسازی دکتر عبیدی اپلیکیشن تخصصی «مان»با همکاری داروسازی دکتر عبیدی ، با استفاده از دارودرمانی زیر نظر پزشک و ارائه روش های ساده برای بهبود کیفیت زندگی، توانسته برای بیماران خود بیش از ٣٠٪ کاهش وزنبه همراه داشته باشد. آمپول لاغری زیکورپا (ZCorpa) به‌صورت تزریق زیرجلدی هفته‌ای یک بار استفاده می‌شود و مصرف آن باید همراه با رژیم غذایی کم‌کالری ، ورزش منظم و زیر نظر پزشک باشد تا نتایج مؤثر و پایدار حاصل شود. 📌فرآیند درمان به صورت کاملا آنلاین در اپلیکیشن «مان» و تجویز دارو تنها با تشخیص و تجویز پزشک انجام خواهد شد. 🔻مشاوره رایگان با پزشک
8 367
5
😎 درود خدمت همه همراهان و عزیزان کانال V2rayLife 😎 ❤️ به درخواست و استقبال شما عزیزان سرور نامحدود (به تعداد محدود) موجود شد😍 ✅ سرویس ها به شرح زیر میباشند: - نامحدود تک کاربره ماهانه - نامحدود دوکاربره ماهانه - نامحدود سه کاربره ماهانه موجودی سرورای نامحدود به شدت کمه و اولویت با عزیزانی هست که زودتر از همه پیام بزارن و رزرو کنن❤️ 📌جهت خرید سرور نامحدود و مشاوره پیام بدین 👇 🟢@SigmaMen1 🟢@SigmaMen1
8 666
6
😳تخت کردن شکم بدون ورزش 💪@fiitplus
😳تخت کردن شکم بدون ورزش 💪@fiitplus
7 819
7
💪سیکس پک بساز 💪@fiitplus
💪سیکس پک بساز 💪@fiitplus
10 145
8
🔥چربی‌سوزی و لاغری شکم 💪@fiitplus
🔥چربی‌سوزی و لاغری شکم 💪@fiitplus
95
9
🦵چربی‌سوزی داخل ران 💪@fiitplus
🦵چربی‌سوزی داخل ران 💪@fiitplus
992
10
💪 حذف چربی و رفع شل بودن بازوها با این تمرینات 💪@fiitplus
💪 حذف چربی و رفع شل بودن بازوها با این تمرینات 💪@fiitplus
4 497
11
🔥چربی‌سوزی شکم ، زیر شکم و پهلوها 💪@fiitplus
🔥چربی‌سوزی شکم ، زیر شکم و پهلوها 💪@fiitplus
6 268
12
🍑باسن برجسته و برزیلی بساز 💪@fiitplus
🍑باسن برجسته و برزیلی بساز 💪@fiitplus
7 469
13
بدون رژیم‌های سخت و گرسنگی، به وزن دلخواهت برس! 🥦 با بروکلی فقط غذای روزانه‌ات رو ثبت کن، کالری واقعی وعده‌هات رو بشناس و مس
بدون رژیم‌های سخت و گرسنگی، به وزن دلخواهت برس! 🥦 با بروکلی فقط غذای روزانه‌ات رو ثبت کن، کالری واقعی وعده‌هات رو بشناس و مسیر کاهش وزنت رو هوشمندانه مدیریت کن ✅ محاسبه دقیق کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربیِ وعده‌های شما ✅ برنامه غذایی اختصاصی و رژیم متناسب با هدف شما ✅ ثبت و بررسی فعالیت‌های ورزشی و روزانه ✅ گزارش و نمودار پیشرفت و تناسب اندام شما 🎁 کد تخفیف ویژه و چالش‌ها داخل کانال 👇 @brookliapp @brookliapp 👇 شروع رایگان لینک ورود به اپ بروکلی بزن اینجا و شروع کن
7 941
14
🍑 کیک‌بک باسن با دستگاه بات بلستر 💪@fiitplus
🍑 کیک‌بک باسن با دستگاه بات بلستر 💪@fiitplus
7 973
15
تو هم وقتی زیاد پشت میز نشستی کمر درد میشی؟😢 اکثر ما ها در طول روز زمان زیادی رو روی صندلی مینشینیم و همین باعث میشه کمر درد
تو هم وقتی زیاد پشت میز نشستی کمر درد میشی؟😢 اکثر ما ها در طول روز زمان زیادی رو روی صندلی مینشینیم و همین باعث میشه کمر درد داشته باشیم😫 برای همین میخوام کانالی رو بهتون معرفی کنم که خودم از شر کمر درد و دیسک کمر خلاص شدم😍😍 🔴 این یه تبلیغ نیست پیشنهاد ادمینه😉 جهت مشاوره رایگان @DrseyedamirMJ و رزرو نوبت میتونین با شماره های زیر تماس بگیرید شماره تماس های کلینیک 📞09127370271 ☎️ 02126701272 🔸🔸درمان دیسک کمر🔸🔸 🔸🔸کانال تلگرام کلینیک سینوهه🔸🔸
5 083
16
🦵پاهای کشیده با این 4 حرکت 💪@fiitplus
🦵پاهای کشیده با این 4 حرکت 💪@fiitplus
7 729
17
✨ رویای تحصیل در فنلاند از اینجا شروع می‌شود! 🇫🇮 شرایط و رزومه خود را برای مقاطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترا به‌صورت را
✨ رویای تحصیل در فنلاند از اینجا شروع می‌شود! 🇫🇮 شرایط و رزومه خود را برای مقاطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترا به‌صورت رایگان ارزیابی کنید و مسیر مهاجرت تحصیلی خود را با اطمینان آغاز نمایید. 📩 برای دریافت اطلاعات بیشتر، عدد ۲۲ را به آیدی زیر در تلگرام ارسال کنید 👇 🌟 @ApplyFinlandStudy ❤ t.me/ApplyFinlandStudy
5 317
18
💪چربی‌سوزی و لاغری شکم و پهلوها 💪@fiitplus
💪چربی‌سوزی و لاغری شکم و پهلوها 💪@fiitplus
7 852
19
🔥چربی‌سوزی پشت سوتین و بازوهای لاغر و کشیده 💪@fiitplus
🔥چربی‌سوزی پشت سوتین و بازوهای لاغر و کشیده 💪@fiitplus
7 765
20
🔴 خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن وآرتروز زانو 🔺تزریق گاز اوزون بدون هیچ عارضه به همراه لیرز اکسیژن رسانی به بافت را
🔴 خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن وآرتروز زانو 🔺تزریق گاز اوزون بدون هیچ عارضه به همراه لیرز اکسیژن رسانی به بافت را افزایش داده و باعث ترمیم آن میشود ❌ بدون بیهوشی و عمل جراحی 📞 09127370271     ☎️ 02126701272 🆔 @DrseyedamirMJ 👈🏻آیدی مشاوره ✅ به کانال سینوهه در تلگرام بپیوندید👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ آدرس وبسایت Www.dr-jamaly.com
5 563