Секреты долгожителей - Здоровье

Две веские причины пить воду на ночь! Обычно советуют выпивать стакан теплой воды натощак с утра, чтобы проснуться и активировать работу внутренних органов. Но вода будет полезна не только после пробуждения, но и перед отходом ко сну. Это помогает: Предотвратить инсульт и инфаркт; Предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, так как они сокращаются и из-за недостатка воды будят вас мышечным спазмом @geronto

Кинопоиск до 360 дней бесплатно Кинопоиск — тысячи фильмов и сериалов без рекламы, в высоком качестве. Яндекс Музыка и Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно ❤️ Попробовать #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе

Почему обычная терапия не помогает? Убери причину, а не симптом. На канале — медитации, техники и разборы сессий, которые помогают прийти к целостности. Узнать больше #реклама taplink.cc О рекламодателе

Почему обезвоживание очень опасно для печени? Вода участвует в процессе восстановления печени. Ежедневная норма: Около 3,7 л жидкости — если вы мужчина; Около 2,7 л — если женщина. Хорошо, если 80% от этого количества вы будете получать вместе с любыми напитками, включая молоко, фруктовые соки, чай, жидкие супы, а 20% - в виде твёрдой пищи (сочных овощей или фруктов). @geronto

Клиника «Medical Park»: медицинский чек-ап в Турции! Проверьте здоровье в Турции: ✅ Мировые стандарты медицинского обслуживания ✅ Индивидуальные премиум-пакеты чек-апа ✅ 35+ современных клиник с передовыми технологиями Сделайте первый шаг к более здоровой и счастливой жизни уже сегодня! Узнать больше Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама medicalparkinternational.net О рекламодателе

Невероятная польза грецких орехов! В грецких орехах содержится много бора, необходимого для поддержания в рабочем состоянии мозга, костей и хрящей. Благодаря бета-ситостерину уменьшает риск развития атеросклероза, особенно коронарных и мозговых артерий. Регулярное употребление грецких орехов (но не более семи в день) способствует снижению уровня глюкозы в крови, давления, поможет избавиться от лишнего веса, уменьшит риск рака простаты и груди @geronto

🦵 Простая тренировка для крепких и здоровых коленей @geronto

От кaшля - лист кaпусты нa грудь! Бeрем кaпустный лист, oпускaйте eгo нa 1-2 минуты в кипящую вoду, зaтeм нaмaзывaйте мeдoм и нaклaдывайте на гpудь (пpи сильном кашле - два капустных листа, один на гpудь, втоpой - на спину). Облегающая футболка хоpошо деpжит лист всю ночь. А наутpо от него почти ничего не остается. Вместе с медом он впитывается в кожу, оказывает целебное действие. 3-5 ночей - и пpостудного кашля как не бывало @geronto

5000 причин заглянуть в «Пятёрочку» Комфорт начинается с простых вещей: быстро купить продукты, выбрать готовую еду и не тратить лишнее Получите до 5000 баллов X5 Клуба и используйте их при следующих покупках Получить предложение #реклама sp.yandex.ru О рекламодателе

Как сегодня Россияне покупают машины с выгодой до 50%? Вместо покупки на вторичном рынке или в автосалоне всё больше людей выбирают для себя импорт автомобиля из-за границы! Почему это выгодно? - Нет переплаты продавцам и автодилерам. - Прозрачное состояние автомобиля и родной пробег. - Вы становитесь первым собственником в ПТС, никаких проблем с оформлением. - Привезём любой автомобиль из Японии, Кореи или Китая с гарантией в сред. за 23 дня в любую точку России. - Выбирайте прямо со смартфона, никуда не нужно ехать. Не нашли нужный автомобиль сами? Поможет компания Авто Азия 👌! Бесплатно подберём для вас несколько вариантов под ваш бюджет и пожелания. Подпишитесь на наш Телеграм-канал: будьте в курсе актуальных цен на авто, рассчитайте стоимость интересующего вас авто прямо в чате! Подписаться #реклама О рекламодателе

💫 10 минут массажа — и лицо выглядит свежее! @geronto

Скидка — это приятно Неприятно, когда нет сил. А чтобы они появились, надо отдохнуть. Отдохнуть со скидкой — это приятно. Поэтому вот вам скидка: промокод NETSIL, который скинет 5000 рублей от цены отпускного жилья на Яндекс Путешествиях. Забронировать #реклама travel.yandex.ru О рекламодателе

Поступите на бюджет в Китайский ВУЗ с нуля за 10 месяцев Ошибочное мнение, что для учёбы за границей нужно много денег и несколько лет готовиться к языковым экзаменам. Неочевидный факт: в Китае есть государственные программы, по которым можно поступить на бюджет абитуриенту из России. На старте не требуется знание языка, не нужны результаты ЕГЭ и победы в олимпиадах. Главное — иметь аттестат и желание учиться в Китае! Узнайте больше про аккредитованную программу подготовки к экзаменам CSCA и HSK «5+5»: Сначала ты 5 месяцев занимаешься языком с преподавателями, выполняешь задания и практикуешь речь. Затем приезжаешь в Китай на 5 месяцев, продолжаешь обучение уже в университете и сдаёшь внутренний экзамен. После этого поступаешь на бюджет с бесплатным общежитием и стипендией 30 000 рублей! Перейти на сайт #реклама 16+ skillsroad.ru О рекламодателе

Почему не стоит давить прыщи? Не стоит давить прыщи, потому что это как приглашение для инфекции - так что если хотите, чтобы ваше лицо было покрыто пузырями и гнойничками, то продолжайте дальше давить их! Но будьте готовы к неожиданным гостям - поврежденные стенки прыща могут выйти за рамки, и кто-то еще решит заселиться на вашей коже. Но если уж надо, то делайте это правильно - применяйте компрессы со льдом, обрабатывайте спиртом, используйте цинковые мази и пасты. И помните: если не знаете, как правильно выдавить прыщ, то лучше этого не делайте вообще @geronto

Неповоротное колесо MFK-TORG Купить 4052040 MFK-TORG на vseinstrumenti Узнать больше #реклама vseinstrumenti.ru О рекламодателе

Полезный рецепт для вашей печени 🔥 💎 @geronto

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе