uz
Feedback
Тренер здорового человека

Тренер здорового человека

Kanalga Telegram’da o‘tish

Канал Виолетты Ульянковой. Фитнес тренер и нутрициолог с научным подходом 🧠 Здоровый образ жизни и мысли 💭 Сотрудничество, реклама и работа со мной - все вопросы сюда @viola_leva

Ko'proq ko'rsatish
5 586
Obunachilar
+124 soatlar
-97 kunlar
-2830 kunlar
Postlar arxiv
🤣🤣🤣

🤎🤎🤎 Выдвигаюсь
🤎🤎🤎 Выдвигаюсь

Поработала, тренировку из своего марафона сделала и теперь собираться) Иду на концерт к Анне Асти 🥰
Поработала, тренировку из своего марафона сделала и теперь собираться) Иду на концерт к Анне Асти 🥰

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 - это когда новое видео уже ждет вас на канале 🫶🏻 Тема очень личная, узкая. Но я уверена, что она важ
🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 - это когда новое видео уже ждет вас на канале 🫶🏻 Тема очень личная, узкая. Но я уверена, что она важна, пускай и меньшей части аудитории. Когда я столкнулась с такой проблемой, мне тоже было важно знать и понимать, что я не одна. СМОТРЕТЬ

Давненько я не заходила в пятёрочку, а там такая радость 😍 Еще и всё по скидкам Жаль, я не рекламирую ничего из этого. Я бы
+2
Давненько я не заходила в пятёрочку, а там такая радость 😍 Еще и всё по скидкам Жаль, я не рекламирую ничего из этого. Я бы с удовольствием это делала, если бы меня обеспечивали продукцией 🤤 Затарилась вкусняшками) А вот эти нутсы вообще бомба! Именно этот вкус больше всех зашел Альтернатива чипсам, хороший состав и калорийность 🔥 Пробовали что-то из этого?

Растяжку провела, с подружкой кофеек выпила 🤎🍁 Сидим думаем над шрифтами для обложки на ютуб
+2
Растяжку провела, с подружкой кофеек выпила 🤎🍁 Сидим думаем над шрифтами для обложки на ютуб

😍😍😍
😍😍😍

Живешь живешь Все вроде хорошо А потом бац и РЕЗКОЕ ЛЮТЕЙШЕЕ ЖЕЛАНИЕ ЗАВЕСТИ МЕЙНКУНА 🥹

История о том как яндекс лавка прокатила меня на эмоциональных качелях: Привозят разбитые яйца и одновременно кладут в подаро
+1
История о том как яндекс лавка прокатила меня на эмоциональных качелях: Привозят разбитые яйца и одновременно кладут в подарок печеньку без сахара 😅

У меня тут есть дизайнеры? Я ищу дизайнера, который сделает обложку на ютуб В последнем видео мне мальчик сделал, мне понравилось Но то, что он сделал в этот раз - полное дерьмо Полное отсутствие эстетики Настроение с утра упало, так как я ее два дня ждала и хотела выложить уже сегодня новое видео на канал, но с такой обложкой я не буду ничего выкладывать И теперь минус деньги, минус время и поиски опять нового спеца) Да, делегировать - это круто Но вот найти того, кто будет тебя понимать, чувствовать и делать так, чтобы ты восторгался - оказалось максимально сложно Вот такие дела

Пошла я спать В телефоне я реально 24/7 и работаю и монтирую и соц сети веду Но такого не было раньше с сосудами… Или я не обращала на это внимания 🤷🏻‍♀️ Завтра еще растяжку вести, обмажусь тонаком, чтобы не пугать своих девочек 😅

Улыбалась и плакала

Да, вот так я улыбалась примерно 3 месяца пока ботокс не рассосался
+1
Да, вот так я улыбалась примерно 3 месяца пока ботокс не рассосался

Ладно, хуже чем вот это не было ничего Я не могла улыбаться в том году широко как раньше до ботокса и ждала 3 месяца чтобы ул
+1
Ладно, хуже чем вот это не было ничего Я не могла улыбаться в том году широко как раньше до ботокса и ждала 3 месяца чтобы улыбка вернулась Сосуды хотя бы тонаком можно замазать А вот улыбаться мне в том году реально не хотелось после такой побочки

Да, девочки, в том то и кошмар, что это похоже на уставшие глаза и недосып из-за этих сосудов Но прикол в том, что я не уставшая и высыпаюсь И только сейчас заметила такое

А помните год назад я потеряла свою улыбку после уколов ботокса в жевательные мышцы? 😅

Которых не было так сильно видно до процедуры Что блин случилось ? Или я это придумала и раньше они были такими же ? Или я ни
+2
Которых не было так сильно видно до процедуры Что блин случилось ? Или я это придумала и раньше они были такими же ? Или я никогда так не оттягивала кожу и не замечала ?

А сейчас я подошла к зеркалу и заметила сосуды