byda
Kanalga Telegram’da o‘tish
Дарья тут про все на свете: лайф, спорт, питание, блогинг, шмотки
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali byda analitikasi
byda (@bydaryada) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 12 235 obunachidan iborat bo'lib, Sotish toifasida 4 636-o'rinni va Rossiya mintaqasida 52 602-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 12 235 obunachiga ega bo‘ldi.
27 Avgust, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -448 ga, so‘nggi 24 soatda esa -26 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 21.60% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 11.32% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 2 644 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 386 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 64 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent мышца, фарш, крышка, макароны, кофейня kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Дарья тут про все на свете: лайф, спорт, питание, блогинг, шмотки”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 28 Avgust, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sotish toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
12 235
Obunachilar
-2624 soatlar
-637 kunlar
-44830 kunlar
Postlar arxiv
12 235
+1
У меня новый любимый салат🥗
Пекинская капуста
Карпачо
Огурец
Помидор
Кукуруза
Сухарики
+ соус, у меня Бургерный
У меня получилось 400/22/14/45 кбжу
12 235
Записала сегодня рилс на тему: плохое воспитание любящих родителей и мне хочется мусолить эту тему постоянно, честно говоря
Именно так я бы описала себя. Мне ничего никогда не запрещали, как говорится «давали ошибаться» и вот сейчас я пожинаю плоды ✨пубертатных решений✨
У меня есть целый список того, о чем я жалею:
1. Зубы это пиздец, как важно и дорого. У меня нет 3 зубов, потому что они сгнили еще в детстве из-за сладкого и выпали + ужасный прикус. До 16 лет можно было поставить бесплатно брекеты, но мне было влом💀и вот в этом году я заметила, как разъезжаются мои зубы, а брекеты теперь стоят целое состояние
2. Тату, на эту тему я уже вам ныла и не перестану!! Пока не сведу, конечно, а сведение это примерно 🍋 и пару лет жизни.. Короче, я уже жалею о каждой своей татуировке
3. Курение, потому что эта самая отвратная и одновременно приятная привычка, от которой я не хочу избавляться, но как будто надо😭 Это сильно сейчас отражается на моей спорти лайф, начала замечать, что дорожка после 40 минут кажется каторгой даже на минимальной скорости и уже это не кажется таким приятным
Поделитесь пж, какие ✨пубертатные решения✨ стали худшими для вас? (чтоб я знала, что не одна такая)
12 235
+5
На повестке дня:
Почему все рецепты белковой пиццы похожи на пиздeж?? И почему я такая красотка?🙈
В инсте сказали, что пицца выглядит вполне аппетитно, съели бы?
Режим сна восстановлен, осталось только с едой как-то разобраться, последняя неделя еле еле доходит до 1500ккал и это критически мало. Хотя я и чувствую себя хорошо и выгляжу, но заказала новый протик и креатин, потому что выдумывать что-то из еды устала уже, да и времени не особо много
12 235
+1
574-й день тренировок
Тренировала жопку🌰 после недели лайта было не до смеха, еще и пмс, но когда не делали..
Сбила к хренам все расписание, теперь снова восстанавливать. Даже сейчас спустя 1,5 года тренировок - самое сложное начать, чуть дать себе слабину, не потренить с утра и все оттягивается на вторую половину, когда уже и сил не так много, и время поджимает, поэтому «раньше начнешь - раньше закончишь» актуально вообще всегда
12 235
+5
Вот и закончился мой недельный отпуск первый за последние 2 года
Показали бабушке Краснодар, рада была подарить ей эту детскую радость, возможность увидеть и попробовать новое, никогда еще не видела ее такой
Помимо поездок, устроила какой-то нереальный праздник живота, ничего не считала и даже не фоткала, пусть съеденное в отпуске останется в отпуске🙈 При этом цифра на весах меня расстроила, после набора я впервые увидела минус, высокая пешая активность с лихвой компенсировала и беспорядочный рацион и лайтовые тренировки
12 235
Пока я обгоревшая катаюсь по Кубани, у вас есть время зайти на курс, потому что продажи закрыть я не успела🙈
12 235
+1
Решила спросить гпт, как бы я выглядела сейчас со слабыми мышцами кора..🙈
Казалось бы не критично, но за этим стояли бы большие проблемы: с осанкой, мышцами тазового дна, слабыми ягодицами (то с чего я и начинала)
16 августа в 14:00 закрывается доступ к курсу «плоский живот НАВСЕГДА»
Девочки уже делятся своими первыми результатами, а я очень жду, чтобы поделиться с вами..🤭
Если вы откладывали на потом, то потом не будет, это первый и последний продукт с доступом навсегда, потому что именно тренировки кора - база, которая нужна всем🫂
Если хотите присоединиться
https://fitbyda.tilda.ws/
Задать мне вопрос @FitByDa
12 235
+1
569-й день тренировок
Как же сильно поменять пропорции по 2 фото, до ⏳ мне, конечно, далеко, но месяцы тренировок верха не прошли даром. Талия действительно визуально уже, хотя с начала тренировок и с набором она выросла на несколько см
Девочки, кто тоже вот такой квадратный с маленьким расстоянием от нижних ребер до тазовой кости, не стоит мечтать о часах, потому что верх вы расширите без проблем, а таз нет (не путать ширину таза и обхват бедер)
Хотите больше расскажу на эту тему?
12 235
+1
Впервые с жизни была на концерте любой группы моего папы и моей по совместительству
Почувствовала несправедливость какую-то, что кому-то не суждено послушать свою любимую группу. Папы нет 16 лет, с того момента вышло несколько альбомов, Градусы выпустили главные свои хиты, которые я сегодня кричала во весь голос с сотнями людей, а он их даже не слышал
В общем, цените жизнь, это буквально и есть самое дорогое
12 235
+1
Вот такое времяпровождения последние дни
Между тем, чтобы пытаться успеть все и везде спешить, выбрала качественно отдохнуть и не думать о задачах
Не смотря на то, что отпуска у меня не было 2 года точно, но такого загруженного лета не было тоже. Всё, как в том меме «хотелось уйти из найма, чтобы не работать 5/2, теперь получается 7/0»👻
12 235
Напоминание:
Чтобы жить жизнью, которой раньше не жил, нужно делать вещи, которые раньше не делал
12 235
+3
В общем, рассказываю, я стала частью одного очень крутого инновационного проекта🙄
Скоро выйдет браслет для анализа своего физического состояния и восстановления, то что уже сделали Whoop, Garmin, Google, но в России и еще круче
Я стала амбассадором ТРИ и совсем скоро буду в числе первых, кто затестит и расскажет об этом гаджете
