Живое обучение

Тренировка незнания

“Я знаю, что большинство не только считающихся умными людьми, но действительно очень умные люди, способные понять самые трудные рассуждения научные, математические, философские, очень редко могут понять хотя бы самую простую и очевидную истину, но такую, вследствие которой приходится допустить, что составленное ими иногда с большими усилиями суждение о предмете, суждение, которым они гордятся, которому они поучали других, на основании которого они устроили всю свою жизнь,— что это суждение может быть ложно.”

Именно так написал Лев Толстой в своей работе “Что такое искусство?” Очевидно, что признание собственной неправоты и ошибок для человека всегда было проблемой. Мы так устроены. Мы бережем свои убеждения. Мы стараемся сохранить все так, как нам привычно. И отказываться от того, что нам кажется верным, нам крайне сложно. И можно было бы все оставить как есть. Потому как вроде нет ничего плохого в том, что человек убежден в своем мнении и в своей правоте. Мы это даже зачастую называем принципиальностью и уверенностью в себе. Но есть одна проблема - мир вокруг всегда меняется. И не только в наше время, он менялся во все времена. Чтобы приспособиться к этим изменениям и к новым условиям, чтобы в них работать, быть успешным и спокойным, нужна гибкость. Гибкость и, одновременно, устойчивость. Непростое сочетание. Гибкость - это умение увидеть новое, принять иную точку зрения, пренебречь собственным мнением и попробовать предположить, что прав не ты, а кто-то другой. И дело даже не в том, что ты не прав и ошибаешься, а в том, что взгляд другого человека позволяет увидеть то, чего ты сам не видишь. И это навык. Это не качество, которое дано нам от рождения. Там нам дано ровно противоположное. Мы даже взрослеем именно на отстаивании собственной точки зрения (родители подростков точно знают). А вот принимать альтернативные точки зрения мы не умеем и этому нужно учиться. Я начала тренировать свое незнание несколько лет назад. Если честно, то с момента начала в моей жизни произошло столько положительных изменений, что я даже и подумать не могла, что так бывает. Если интересно, напишу в комментах или в отдельном посте. Мои инструменты тренировки незнания: - Внимательно читать книги, статьи и материалы, которые мне показались простыми, банальными, неинтересными. - Слушать в тот момент, когда хочется спорить и доказывать, что я верю в другое. Слушать с установкой “Возможно я сейчас услышу то, чего я не знаю или не понимаю”. - Слушать всех и всегда так, как будто человек рассказывает что-то исключительно интересное. В 99,9% именно так и оказывается. - Не говорить “Я все знаю”. - Задавать себе вопрос “Откуда я знаю, что я права?”. Тренировка незнания - это не тренировка неуверенности в себе. Это ровно противоположное на самом деле. Это уверенность в том, что мы можем найти лучшее и оптимальное решение.

📌Стресс+обучение = 0. То есть обучения не будет. Оказалось, что в состоянии стресса мозг вообще не может учиться. Еще хуже, если этот стресс появляется от самого учебного процесса. Что происходит? - От стресса растет когнитивная нагрузка; - Высокая когнитивная нагрузка быстро истощает мозг и его возможности снижаются; - Учиться и так сложно, когнитивная нагрузка растет. А тут двойной удар. И обучение не происходит. На следующей неделе расскажу, как с этим работать: - покажу модель управления когнитивной нагрузкой; - расскажу про основные точки роста нагрузки и как с ними работать; - поговорим про стресс, когда он в обучении возникает и что с ним делать; - обсудим как позитивное подкрепление и уверенность в себе снижают нагрузку мозга и открывают новые возможности. Говорить буду не только про тех, кого мы учим, но и про каждого лично. Потому как на своем опыте обнаружила, что нагрузкой мозга нужно и можно управлять и это дает исключительно прекрасный результат. Детали мини-курса: 🗓️ 28 июня, пятница ⏰ с 18 до 22, 4 часа с небольшим перерывом 📌онлайн, синхронно, с групповыми работами. Доступ к записям - 6 месяцев после окончания. 🔜 Регистрация и все детали на сайте Будет полезно, жду вас!

Всем привет! Мы команда True Education и иногда захватываем канал Елены, чтобы рассказать вам о h2h-подходе, который помогает нам создавать корпоративные программы для крупных компаний, и о том, как мы организуем работу на удаленке. Сейчас приглашаем вас обсудить, почему сотрудники саботируют корпоративное обучение, как работать с их мотивацией и прокрастинацией на этапе проектирования программ. Поговорим про саботаж сотрудников и поделимся инструментами вовлечения на бесплатном вебинаре 27 июня в 11:00 мск. Если тема заинтересовала, ждем вас здесь Елену тоже пригласили, надеемся придет)))

Хороший курс и метрики его эффективности Новая подборка с вредными советами, и не только, для разработки качественного электронного курса. - Как сделать самый плохой электронный курс? - Откуда берутся плохие тексты? - Метрики эффективности нужно определять заранее

Одна голова хорошо, а много - очень хорошо. Полезные авторские каналы про обучение Недавно я просила вас поделиться вашими небольшими авторскими каналами, так как мне стало интересно познакомиться с вами и узнать, о чем пишете вы. И вот какая подборка получилась – изучайте и подписывайтесь, в таких каналах бывает очень много глубины. Каналы до 1000: - Курсомания - Отдел обучения - Диляра Гибадуллина | Бизнес-тренер - Нейромедиатор - Method Lab | LXD - Мыслим с Наталией Малышевой - Игры, в которые играют люди - Про обучение для взрослых - Мурашова PRO обучение - Education Jab Streamline - С eLearning по жизни — LIFEL.RU - кто_взял_кликер | корпоративное обучение - Записки андрагога - #заметкиожизни - Главный бизнес-процесс - Тренерская Авокадо|🥑 канал по обучению и развитию - ПедагогВресурсе - Выбираю развитие - Teach with Mind 🍏 - e-Learning Machine - Tips and Tricks - ПедБюро Прутченковых - НАСТАВНИК, коуч, консультант по карьере - На старт, внимание, курс - Учиться проще, чем кажется - Методичка Игрокрафтика | Эльвира Абзалова И еще в процессе сбора нашлись каналы покрупнее, но тоже очень интересные - Математика и малыши - еЛёрнинг, ЭдТех и медиа - Сказки из топора - Андрей Вебер | Культура счастья - Ольга Филатова - Учимся учить иначе

Как управлять когнитивной нагрузкой слушателей? Когнитивная нагрузка - это те усилия, которые предпринимает мозг в момент выполнения какой-то задачи. Для задач простых и понятных нагрузка небольшая, для новых и сложных - высокая. Мозг работать в состоянии высокой когнитивной нагрузки долго не может, ресурс быстро истощается. Так устроен этот орган. А если и может, то только при наличии длительных тренировок. При многозадачности когнитивная нагрузка сильно возрастает, потому что в момент переключения тратится дополнительный ресурс, несколько дел одновременно мы на самом деле не можем делать, так только кажется. Мозг вынужден переключаться. Кстати, именно поэтому нельзя за рулем использовать телефон - дополнительная нагрузка снижает уровень внимания, мозг начинает пропускать значимые сигналы на дороге. В обучении когнитивная нагрузка возрастает по мере усложнения материала. У слушателя еще нет шаблонов восприятия нового, нет настроенных способов обработки изученного. Именно в такие моменты учебы нам кажется, что голова кипит. Она и правда почти кипит. Чем выше нагрузка и чем дольше длится период этой высокой нагрузки, тем меньше эффективность обучения. Мозг постепенно перестает воспринимать новое и уходит в режим энергосбережения. Потому как энергия ему еще много где нужна. Потому в обучении очень важно управлять когнитивной нагрузкой слушателя. Именно для этого очень важно проводить предварительный анализ целевой аудитории - нужно понимать, что слушатели уже знают, какой у них опыт. Это все будет влиять на то, как человек воспринимает новое, будет ему сложно или нет. И проектировать нужно с учетом этих данных. Кроме того важно, чтобы в процессе обучения после пиков нагрузки были мероприятия про отдых. И не только перерывы. 28 июня на новом мини-курсе расскажу про свою модель управления когнитивной нагрузкой. Покажу, каким образом стоит проектировать обучение, чтобы мозг и напрягался и отдыхал вовремя. Все также попробуем на практике. Кроме того поговорим о том: - как стресс влияет на когнитивные возможности; - как устроена теория когнитивной нагрузки и как ее использовать в обучении; - почему без нагрузки обучение тоже не будет работать и что такое иллюзия понимания. Все детали курса есть на сайте. Буду вам очень рада, вместе будем работать над одной из моих самых любимых уважаемых тем в обучении.

Когнитивные ловушки Время вспомнить ранние тексты. Первая подборка - про когнитивные ловушки и предубеждения. - Топ-10 когнитивных предубеждений в обучении - Когнитивные ловушки педдизайнера и разработчика курсов - Меня все устраивает или лень как образ жизни

Знание против обучения В тот момент, когда человек говорит, особенно сам себе, что он точно что-то знает, обучение заканчивается. Чем больше мы убеждены в том, что мы все знаем, тем меньше шансов учиться. Обучение начинается тогда, когда мы допускаем незнание. И не стесняемся этого, а, ровно наоборот, признаем и уважаем. Незнание открывает возможности для обучения. Его признание позволяет увидеть то, чего раньше было в нашей картине мире. Интеллектуальный снобизм, когда человек везде и почти во всем считает, что он все знает. А порой и знает лучше других. Противоположность - интеллектуальная скромность. Внутренняя убежденность в том, что мы многого не знаем. Или не знаем всего, что можно знать, даже имея очень большой опыт в теме. Интеллектуальная скромность - главная движущая сила обучения. Установка роста и развития. Состояние, когда даже зная на самом деле многое, человек убежден, что еще много можно узнать. Состояние, в котором мы уверены, что любой человек вокруг нас может знать что-то, чего мы не знаем. И у него можно научиться.

✔️ За этими двумя зайцами погонишься... ... и догонишь обоих! Это вполне реально - не надо выбирать, будет ваше обучение построено на эмпатии ИЛИ технологиях и инновациях. Человечность, за которую я так ратую и на которой строю свой собственный подход, уже давно не противопоставляется технологичности. Наоборот, это взаимодополняемые элементы одного паззла, которые делают картинку обучения более объемной. Кстати, для тех, у кого уже есть какие-то методические и технологические разработки, арт/медиа-проекты, учебные тренажеры, - вообще что угодно, лишь бы технологично-образовательное, - сейчас до 16 июня открыт приём заявок на КИвО. Так называется конкурс инновационных проектов в образовании, который организовали Альфа-Банк и НИУ ВШЭ. В конкурсе можно будет побороться за приз в 1 000 000 рублей. Дополнительно предусмотрены призы по 500 000 рублей в номинациях: - Искусственный интеллект; - Финансовая и цифровая грамотность; - Обучение предпринимательству. Участие индивидуальное или в команде от 2 до 6 человек, без возрастных и профессиональных ограничений. Так что внести свой вклад в будущее образования может кто угодно - была бы только идея (и пойманные зайцы) 💙

Практики много не бывает Мои слушатели, после курса “13 правил проектирования современного обучения взрослых” прислали мне замечательную притчу. Она точно описывает мое видение обучения взрослых и вообще мое отношение к обучению. Вот она: "Некогда в Тибете жил знаменитый лама по имени Дром. Однажды Дром увидел человека, совершающего обход ступы. «Обход ступы – хорошее дело, - сказал Дром. – Но практика еще лучше» Человек подумал: «Ну, значит надо читать священные книги». Так он и поступил. Но однажды Дром увидел его за чтением и сказал: «Чтение священной книги – хорошее дело. Но практика еще лучше» Человек подумал: «Похоже, и этого недостаточно. Теперь, если я займусь медитацией, это уж точно будет практика». Застав его за медитацией, Дром сказал: «Медитация – дело хорошее, но практика еще лучше» Человек изумился и спросил: «Как же надо практиковать? Что такое практика?» И Дром ответил: «Пусть твоя жизнь станет практикой»” По сути про это и про то, как сделать обучение значимым для слушателя, и моя книга “Обучение со смыслом”. Мне всегда казалось, что без практики вообще ничего не получается. Оказывается, что не только мне.

📖 В мае в издательстве «Альпина PRO» вышла новая книга Елены Тихомировой — «Обучение со смыслом. 13 правил для тех, кто учит взрослых». Елена — эксперт в сфере обучения взрослых, генеральный директор компании eLearning center, основательница конференции Learning Elements и автор телеграм-канала «Живое обучение». Её предыдущая книга — она тоже называлась «Живое обучение» — была издана в 2016 году. 📕 В новой книге автор делится своим подходом к проектированию обучения, основанным на классическом педагогическом дизайне, поведенческой экономике и открытиях нейрофизиологии. Согласно этому подходу, хорошее обучение — это в первую очередь практика, позволяющая студентам приобрести опыт решения реальных задач. 🖥 Публикуем с разрешения автора и издательства отрывок о том, как проектировать практические задания, побуждающие применять всё изученное, рефлексировать над ошибками и развиваться↩️ #книжная_полка

Одна голова хорошо, а много - очень хорошо Я знаю, что среди моих читателей есть те, кто ведет свои небольшие каналы про обучение. И есть, кто такие каналы читает. Очень часто эти каналы бывают очень глубокими и интересными. И я очень хочу сделать подборку небольших авторских каналов про обучение или вокруг него. - Если вы автор канала +/- до 1000 подписчиков - присылайте ваш канал в комментариях; - Если вы читаете такие каналы, тоже пишите в комментариях. Я все соберу и сделаю нам подборку. И сама с удовольствием пополню свои источники полезного.

От полезного ко всему остальному Давайте себе представим, что нам пришлось пойти на обучение, идея которого нам не особо близка. Не интересно, смысла не видим и польза тоже не просматривается. Но нет выхода, обучение обязательное. Сейчас не будем думать о формате, пусть он будет любой, какой нам проще себе визуализировать. И вот обучение начинается. Эксперт или текст начинают издалека и о высоком. Что-то про важность, что-то про какие-то на первый взгляд эфемерные стили в чем-то. Время идет, а записать нечего. Точнее можно записывать, но только по инерции, чтобы было чем занять руки. Ваши чувства в этот момент? С очень большой вероятностью мы начинаем еще сильнее убеждаться в том, что были правы с самого начала - тема не нужна, не практична и не пригодна. Мы начинаем жалеть о потерянном времени, обо всех делах, которые мы могли бы сделать, но не сделали. О том, что завтра придется разгребать завалы и отвечать на сотни писем. К тому моменту, как тренер доходит до сути, в которой уже есть и практичность и значимость и уже точно есть что записывать, мы просто не готовы слушать. Доверие так и не сформировалось, остатки скудной мотивации растворились в раздражении и разочаровании. Теперь попробуем все сначала. Тема та же, отношение к ней не поменялось. Мы приходим на обучение и в первые 30 минут нам показывают какой-то инструмент, который мы можем уже завтра начать использовать. И не просто показывают, но и связывают с нашими текущими реальными трудностями. А еще лучше - эти трудности обозначили мы сами, а инструмент нам помогли подобрать. Отношение к теме начинает меняться на глазах. Внутренние скептики расстроены и даже пристыжены, мы вдруг видим, что зря мы не давали теме шанса (ладно, мы все равно про это никому не скажем, но внутри все очевидно). И мы начинаем слушать, делать, запоминать. К чему я все это? Чем больше у целевой аудитории скепсиса по отношению к теме, чем меньше мотивации и чем сильнее сопротивление, тем важнее показать пользу от обучения как можно раньше. И проектирование такого обучения должно строиться именно от пользы, от практики и от демонстрации результата. Чем быстрее, тем лучше. Заинтересованная и замотивированная аудитория может многое простить. Более того, она иногда даже рада слушать длинные вступления и изучать что-то слегка отвлеченное от темы, потому что это заставляет ее задуматься. Незамотивированная аудитория такое не простит. Мотивация взрослого - смысл. Смысл взрослого - в возможности использовать для своих насущных задач. Это можно показать только через практику и примеры. Меньше мотивации ⇒ больше практики и практичности и все это - ближе к началу обучения. Это сбивает скепсис и показывает пользу. Так немотивированная аудитория становится хотя бы заинтересованной.

Хроники взрослого ученика Продолжаю изучать опыт обучения на собственной шкуре. В апреле рассказывала про плавание и первые шаги в гимнастике цигун. Начнем с краткого отчета: кролем я поплыла, даже перестала на каждом вдохе хлебать воду. Более того, на днях проплыла 4-5 дорожек не думая о том, как я плыву. Цигун тоже идет, наконец запомнила 4-5 упражнений и могу повторять сама. Но под капотом, в смысле в голове, происходило в процессе обучения очень много интересного. Кроль. Вода спасает, я там как рыба. Там больше уверенности, меньше переживаний за каждое движение (может быть потому, что я себя в зеркале не вижу, тренер тоже не плывет, сравнивать не с кем). Но есть большая проблема - имеющийся предыдущий опыт. Мозг услужливо сравнивает скорость, уверенность и легкость в брассе, которым я плыву уже лет 35, и в кроле, которым я еще даже не плыву толком. “Как же ты так медленно? Почему не получается с первого раза? Может ну его и лягушечкой, как раньше?” Сравниваю себя с собой. Кажется, что раз там все просто, то и тут не должно быть так сложно. Приходится напоминать себе, что 35 лет и 3 месяца сравнивать никак нельзя и что обучение не бывает быстрым. Кстати, тут окончательно поняла, почему мы так покупаемся на курсы, которые сулят почти моментальный эффект. Уж очень хочется быстрее оказаться там, где все уже получается. Тренер спасает. Плавая одна, лягушечка манит и мозг настойчиво требует сменить стиль не страдать больше. С тренером шансов нет и как-то даже мысли не возникают. Что сказали, то и делаю. Интересно, но я поняла, что спорт с тренером, это отдельный вид отдыха. Потому что мне не нужно думать, что делать, мне всё говорят. Меня это расслабляет. С цигун история отдельная. Видя себя в зеркале и то, как я делаю упражнения, я чувствую себя нелепо. Особенно в сравнении с тренером. Снова приходится себе напоминать об опыте и времени, которое нужно, чтобы этот опыт получить. Временами хочется сильно на себя ругаться, когда в очередной раз руки-ноги запутались. Спасает снова тренер. И еще невероятное медитативное состояние, в которое я вхожу во время занятий. Но не требовать от себя много и сразу - крайне сложно. Отсюда выводы: - Входя в обучение нужно сразу с собой договариваться о том, что процесс этот долгий и сразу ничего не будет. - Предыдущий опыт будет мешать и это нужно принять. Он или будет закрывать от нового, либо задавать не верную планку. Будет казаться, что можно сразу прыгнуть на тот уровень, который уже есть в аналогичной теме или где-то еще. - Обучение требует самоконтроля и дисциплины. Без этого вообще ничего не получается, даже если очень хочется научиться. Новое порой так сложно, что сбежать хочется раньше, чем что-то начало получаться. Пока я не заставила себя без тренера плавать кролем, результат был так себе. Я же продолжаю плыть и запоминать новые движения. А также искать какую-то тему, кроме спорта, чтобы изучать и наблюдать за собой. Пока не нашла, может еще не время.

Иллюзия обучения Чем больше я работаю в обучении и чем глубже изучаю то, как человек думает и как принимает решения, тем сильнее убеждаюсь в одном - асинхронное обучение без контакта с внешним миром нормально работать не может. Сначала нужно провести грань между обучением и информированием. Есть в каждой компании такие темы, которым нужно не учить в полном смысле этого слова, их нужно довести до сведения. Обновить то, что люди уже знают, что-то напомнить, акценты поставить или просто проинформировать. Иногда просто познакомить с темой, чтобы потом можно было эффективно учиться дальше. Тут асинхронное самостоятельное обучение, то есть курсы, которые сотрудники проходят самостоятельно, будет отлично работать. Но есть именно обучение. Обучение - это серьезная штука: - Это изменение поведения; - Это изменение отношений и взглядов; - Это новые действия или замена старых. Это совсем не просто, потому что ничего из вышеперечисленного нормальный взрослый, у которого и так полная жизнь забот, делать не хочет. И даже может и хочет, но где-то очень глубоко внутри и только тогда, когда будет время и ресурс (то есть - никогда). Все эти процессы требуют особых условий: - Нужен кто-то, кто поможет перейти барьеры, страхи и сопротивления; - Нужен кто-то, кто будет отвечать на самые разные вопросы; - Нужна группа, чтобы понимать, что ты не один, что кто-то уже попробовал; - Нужны активности, которые помогут начать думать иначе (что-то, что поможет и проблему достать и понять, что она на самом деле есть и ее решить можно). Это все в одиночку, сидя перед экраном сделать почти невозможно. Можно, конечно, но тут либо должна быть очень высокая внутренняя мотивация (что редко) или же подготовленная почва (то есть человек уже прошел нужный путь для этого, и это тоже редко). Вообще у человека в одиночку мало что получается и эффективно работает. Не зря же самое страшное наказание - это изолятор. Потому что это самое жуткое, что может быть. И вот получается, что мы даем слушателям самостоятельно проходить курсы, по итогам которых многое должно поменяться. От действий до установок. Они их проходят и даже статистика хорошая. Только эффекта никакого нет. Потому что это - иллюзия обучения. Обучение настоящее - процесс социальный, длительный и требует участия всех сторон. Слушателя, группы, эксперта. И только тогда, когда обучение живое, активное и социальное, может произойти изменение.

1 неделя до Learning Elements, приходите на праздник! Я готова, почти. Когда ко мне домой приходят гости, я всегда переживаю. Даже если это самые близкие друзья, с которыми можно просто посидеть у костра. Я все равно волнуюсь. Мне важно, чтобы моим гостям было комфортно, чтобы все было вовремя и всем бы всего хватило. 6 и 7 июня у меня будет очень много гостей. У нас все готово, но это так волнительно, когда столько людей придут к нам в гости. Потому что нам важно, чтобы именно такое ощущение было у каждого, кто к нам придет. Не формальные “регистрация-бейжди-блокноты-стулья-кофе”. Мы хотим (и у нас, похоже, получается) создавать праздник. Он профессиональный, очень содержательный, но все-таки праздник. У нас смеются, играют в мяч прямо в зале, играют в настольный теннис во дворе и выигрывают игрушки в хватайке. Кто сказал, что полезное должно быть формальным и строгим? Итак, одна неделя до нашего праздника. - Некоторое количество мест на этот праздник еще есть, их можно занять. - Темы будут очень интересные. Главным образом потому, что они все отражают реальность обучения в компаниях, проблемы, сложности, способы решения. Максимум пользы, минимум нереального. - Я там тоже буду и буду рада встрече с читателями. А еще буду рассказывать про 25 принципов современного обучения. Ждем, чтобы вместе обсудить все самое важное в обучении и отпраздновать очередной год, в котором мы занимались тем, что нам очень важно!

Зачем я написала книгу? На прошлой неделе случилось то, чего я ждала почти год. И то, что в итоге меня не мало напугало. У меня была презентация книги. Спасибо всем моим друзьям и коллегам, которые собрались меня поддержать. Я волновалась, хотя это может показаться странным для человека, который последние 15 лет постоянно держит микрофон в руках. Волновалась, потому что книга - это что-то очень личное и очень ценное. Когда она выходит, автор всему миру показывает то, что он думает. Это сложно. На презентации мне несколько раз задавали один и тот же вопрос - “Зачем? Зачем ты написала книгу? Почему это стало нужно?”. Хитрый вопрос, потому что на него первый и самый простой ответ - Не знаю, так сложилось. Какая-то одна идея зацепилась за другую, потом за третью и вроде как появилась идея книги. А потом все сложилось само собой. Второй ответ тоже простой - я очень люблю писать и читать. Мне нравится текст и мне нравятся книги. Я так много читаю, книги всегда так близко, что и создание собственного большого текста кажется очень естественным. Кстати, в детстве я точно не мечтала быть писателем. Но есть и третий ответ, который пришел тогда, когда я на самом деле начала задумываться об этом. Писать начинаешь тогда, когда не писать уже не получается. Когда накапливается опыт, мысли, идеи, которые хочется уложить в единую структуру, увидеть целую картину. У меня получается обучать взрослых и создавать программы для обучения взрослых. И я убеждена, что обучение взрослых - это очень важно. Я вижу, как люди бросают обучение, как не начинают его даже тогда, когда это очень важно, как наталкиваются на такие курсы, которые надолго отбивают желание учиться. И я при этом знаю, как сделать так, чтобы все это не происходило. Чтобы взрослый человек мог спокойно осваивать новое, применять все изученное и при этом чувствовать себя комфортно. Мне важно, чтобы обучение было именно таким. И именно поэтому я написала книгу “Обучение со смыслом”, потому что мотивация взрослого - это только смысл. Когда-то в молодости, когда я только начинала работать, я боялась писать статьи. Мне казалось одновременно две вещи: что я ничего не знаю, чтобы писать, и что то, что я знаю, очень ценно и делиться этим не стоит. Но потом я поняла, что делиться нужно обязательно, чем больше, тем лучше. Потому - книга. Купить ее уже можно: - На сайте издательства Альпина; - На маркет-плейсах, адреса которых есть на сайте книги. А если вы уже прочитали или читаете сейчас, то я буду рада вашим комментариям и отзывам, это очень важно!

Как сдавать экзамены? Может я даже слегка опоздала с этим текстом. Но наступает пора экзаменов в школах, пора эта очень напряженная для всех - и для детей и для родителей. И самый главный враг любого экзамена - это стресс. Когда я сдавала экзамены в школе и начале университета, моя мама всегда мне говорила 2 вещи: - Готовиться нужно сильно заранее; - Экзамен всегда можно пересдать. Оба совета оказались бесценными, особенно когда я поняла, что за ними стоит очень много науки и исследований (хотя у мамы они появились из жизненного опыта). Готовиться нужно действительно заранее (именно поэтому мне кажется, что я опоздала с этим текстом). Спокойные многократные повторения дают возможность мозгу научиться извлекать знания в нужный момент. Чем больше тренировки извлечения, тем проще ответить на вопрос экзамена. За короткий промежуток времени такой тренировки не будет. Чем меньше период подготовки, тем меньше информации уходит в долгосрочную память (просто не успевает), тем меньше появляется шаблонов, а потому извлечение не только сложное (по отдельным элементам), но в целом может не состояться, потому что не уложилось.

Правило простое - большой период времени, многократные повторения одного и того же, с обязательными периодами отдыха.

Значимость экзамена важно не повышать, а, наоборот, снижать. Было очень показательное исследование по этому поводу: людям предлагали за деньги играть в некоторые специально разработанные игры (на логику и моторику). Вознаграждение было разным: заработок за 1 день, заработок за 1 неделю или заработок за 5-6 месяцев. Люди, которым доставался первый или второй вариант оплаты решали все задачки успешно с хорошим результатом. Но вот в третьей группе все было иначе - из-за перспективы получить большую сумму денег люди настолько напрягались, что не могли сделать даже самые простые вещи. Отсюда вывод - чем больше накручиваем важность, тем больше стресса в моменте. Стресс же не позволяет мозгу спокойно извлекать даже то, что он отлично знает. Человек к экзамену может быть готов, но если будет нервничать из-за важности, то может ничего не написать. Когда мой старший сын пишет итоговые контрольные, я ему говорю, что это просто контрольная. Просто некоторая задача, которую нужно сделать хорошо. Не важно, не неважно. Просто некоторое действие. Когда в какие-то моменты я почему-то сильно акцентировала внимание на важности, результат сразу был хуже, чем тогда, когда эту самую важность я не проговаривала. На самом же экзамене особенно важно сразу расслабиться. Тут хорошо бы подышать 2-3 минуты. Потом важно спланировать задачу. Просмотреть весь билет, выбрать самое простое и быстро это сделать. Потом браться за сложное. Тут тоже хитрость - на простом мозг тренируется и разгоняется в извлечении, по сути он подтягивает все, что нужно, ближе и дальше на сложном извлекать будет легче. А еще успех от решения простого дает уверенность в себе и на ней можно дальше сражаться со сложным. Но самое главное - это установка роста и развития. Мы - это не оценка, которую нам поставили. И мы точно можем больше.

Покажите систему Взрослым людям нужно видеть смысл и пользу. На этом основаны все принципы обучения взрослых. Никто не хочет учиться просто потому, что обучение доступно. Люди будут учиться, если это помогает решать проблемы, защищает от чего-то (желательно - в ближайшем будущем) или делает жизнь проще. Но еще нам нужна система. И в этом месте обучение часто страдает. Потому что многие курсы вырваны из большого контекста, не увязаны в единую систему. И слушатели просто не видят, как эта тема влияет на их жизнь и на те задачи, которые перед ними стоят. Да, я могу изучить управление временем. Но что это изменит? Могу научиться писать хорошие письма, но разве были проблемы с теми, что я писала до этого? Да, управление рисками штука, похоже, полезная, но что изменится, если этим не пользоваться? С учетом, что человек стремится к упрощению и к сокращению затрат, нам всегда хочется отказаться от нового, если оно ничего особенно не меняет. Эми Эдмондсон в книге “Ошибаться - это норм!” (Right Kind of Wrong в оригинале, на русском ее пока нет) говорит про 2 очень важных вопроса. С их помощью она предлагает анализировать решения и действия, чтобы сократить количество возможных ошибок. Но мы с вами их же можем использовать для того, чтобы показать слушателям систему и причинно-следственные связи. Итак, мы хотим показать, что тема обучения связана с жизнью и действительно нужна. Нам нужно ответить для слушателей на два вопроса: - Кто и что в компании попадает под воздействие темы? - Что может случиться сейчас или позже, если сейчас не начать делать то, что предлагаем изучать или продолжить делать иначе? Так слушатель сможет увидеть систему. Он поймет, что это касается не только его, увидит пользу от того, что изменит что-то, увидит риски от бездействия. Даже с самой простой темой, с деловой перепиской, можно показать систему: как меняется восприятие от неудачного текста, к каким последствиям приводит, как влияет на вас. И тогда сразу видно, что это не просто мне навязали обучение, но от этого действительно многое может поменяться. Мы как-то давно делали курс по производственной системе одной компании. И там была прекрасная схема, по которой сразу становилось понятно, что производство - это система. Одного сбоя в одном месте достаточно, чтобы система перестала нормально функционировать. Такую систему для любой задачи обучения нужно показывать, потому что система помогает увязать небольшую тему обучения и большой мир, в котором изученное будет использоваться.

В контексте новости #2 - в канале конференции розыгрыш билетов и скидок. Вдруг это ваш билет?