Крис печатает...

На майские я в Петербурге: хочу тихим шагом догуливать до Подписных изданий, есть сырники с кокосовым кремом в Aster, лежать в хаммаме в Грелке и хилить спину в Stretch Me South. Спасибо Фитмост — ближайшие две недели, с 29 апреля по 12 мая, половину из этого можно сделать дешевле, чем обычно (ну, кроме сырников!). Потому что на классные занятия для ума и тела в студиях Москвы и Санкт-Петербурга они дают скидки. И там не только на спорт, но и лепку из глины, рисование, массаж и даже маникюр. Самые щедрые предложения они подсвечивают в своем в телеграмм-канале. Хотите знать, где скидка — подпишитесь на @fitmost. С Фитмост я ходила на сайклинг, пробовала баскетбол и хатха-йогу, а один раз меня даже занесло на боди-балет. Это классный единый спорт/велнес абонемент, с которым никогда не бывает скучно. Промокод KRIS даст вам скидку 20% на первый абонемент ⚡️ Если вы в Москве — сходите с Фитмостом на йогу в Nym Yoga, на бокс в ICHI и/или пилатес в Krush. А если в Петербурге — заплетите брейды в SLAY, попробуйте флоатинг в ELIXIR LIFE или бикрам в Hot Yoga36.

В эфире #быстрыеотзывы на банки, о которых уже сформировалось мнение. В этом выпуске — Kevin Murphy, UltraCeuticals, Ostrikov Beauty Publishing, Histolab, Etat Pur, Cosmedix. Если есть вопросы по какому-то из продуктов — задавайте в комментариях 👀

Когда осознан и в ресурсе с малых лет P.S. а в моем детстве писали Миша+Таня=❤️…

8 солнцезащитных кремов на химических фильтрах без Авобензона Этот пост появился по многочисленным просьбам читателей. Почему без Авобензона? Именно этот UV-фильтр прошлого поколения выкрашивает ваши белые футболки в цвет ржавчины (как так получается — писала здесь). Авобензон — популярный фильтр: золотой стандарт защиты от UVA-лучей и наиболее часто используемый в американских и европейских продуктах (в том числе и аптечных — он есть в составах La Roche Posay, Avene, Eucerin). Да, кстати: в составах часто указан не как Avobenzone — его название по INCI Butyl Methoxydibenzoylmethane. Хотите солнцезащитный крем без него? Cмотрите корейские продукты, санскрины на физических фильтрах (примеры тут) или на химических фильтрах последнего поколения. В этих 8 санскринах авобензона нет: • Round Lab Birch Juice Moisturising; • Tocobo Bio Watery Sun Cream SPF50+ PA++++; • LAGOM Cellus Sun Gel+; • Blithe Honest Sunscreen; • Biore Aqua Rich (содержит фильтр прошлого поколения — Octinoxate); • d’Alba UV Essense Waterfull (содержит фильтр старого поколения — Homosalate); • Beauty Of Joseon Relief Sun SPF50; • HOLIKA HOLIKA Aloe Waterproof Sun Cream. p.s. если вы ищете SPF для тела без авобензона — подойдет HOLIKA HOLIKA Aloe Waterproof Sun Cream (70 мл — больше, чем у остальных).

Как говорится, заплакала и обняла 🤍 https://t.me/donttouchmyface/2842

100%

Вопрос: может ли постельное белье (наволочки!) вызывать прыщи? С медицинской точки зрения такого понятия как «наволочное акне», конечно, не существует. Акне — многофакторное заболевание, в котором задействованы повышенная выработка гормонов группы андрогенов, бактерии C.acnes и многое другое. Тем не менее, постельное белье может сыграть свою роль в возникновении высыпаний. Особенно если вы спите на боку или животе, а ваше лицо трется о наволочку, отпечатывая косметику, пот и себум. Чтобы минимизировать это, следуйте простым рекомендациям: • Стирайте постельное белье раз в неделю (если у вас «проблемная» кожа — меняйте наволочку раз в 3 дня); • Умывайтесь перед сном; • Купите ортопедическую подушку, чтобы спать на спине и не тереться щеками и нижней челюстью об наволочку. У Beauty Sleep есть хорошие модели Omnia и Aula. Разработаны ортопедами и косметологами, сделаны из адаптивной пены с эффектом памяти; • Подушку Omnia советую брать сразу в наволочке Copper Blend из медного тенселя. В отличие от многих аксессуаров для сна, она и правда может быть полезна — с точки зрения науки. У этого материала есть антимикробные свойства, которые пригодятся людям с акне, себорейным дерматитом и розацеа. UPD: в чем разница между подушками Omnia и Aula? Aula — подушка-тренажер: она фиксирует голову, не перегружая шею, и позволяет с комфортом спать на спине. Полезна тем, кто проходит реабилитацию после хирургических вмешательств (ринопластика) и ходит на аппаратные процедуры к косметологу (RF-лифтинг). Omnia — подушка для минимизации заломов. Она необычной формы (похожа на косточку), по краям и в середине есть выемки, чтобы туда можно было положить голову. Собственно, специфичная форма подушки не дает подкладывать руку под голову, взбивая «вихор» на щеке, и спать на животе, превращая лицо в гармошку. Для моих подписчиков Beauty Sleep дают скидку 7% по закрытому промокоду KRIS7 (действует абсолютно на всё на сайте). Также вы получите еще 30% на вторую подушку, а это больше других дисконтов, поэтому не упустите шанс⚡️

Бедные парабены 😅

Вопрос: может ли человек без химического образования проанализировать состав косметики по этикетке? На что нужно обращать внимание? Отвечает Екатерина Глухий, косметический химик и автор канала Страдающее Сырьевиковье. Давайте сразу договоримся, что мы не берём в расчёт недобросовестных производителей, практикующих обманные манипуляции с составами (такое, к сожалению, тоже встречается) и рассмотрим только правдивую информацию, составленную с соблюдением всех требований законодательства. Поехали: • Структура продукта Состав поможет определить, что перед вами: водный гель, классическая прямая эмульсия, обратная эмульсия, легкий крем-гель, безводная масляная формула или силиконовая система; • Примерная концентрация компонентов Согласно косметическому регламенту ТР ТС 009/2011, ингредиенты должны быть расположены на этикетке в порядке уменьшения их содержания в рецептуре. То есть, чем ближе к началу списка находится компонент, тем выше его концентрация. Но это правило справедливо только для ингредиентов, содержание которых > 1%. Все компоненты, % ввода которых < 1%, можно писать в любом порядке. Условно, если в рецептуре 0,9% пропиленгликоля и 0,01% экстракта ромашки, производитель вправе поставить экстракт вперед. Это создает дополнительные сложности при чтении этикетки: нельзя определить, истинное ли перед нами соотношение ингредиентов, или активы вынесли ближе к началу списка для «красоты состава». Но в любом случае, есть определенные компоненты-маркеры, которые могут немного помочь прояснить ситуацию. Например, концентрация таких популярных консервантов, как бензиловый спирт или феноксиэтанол, не может превышать 1%. Следовательно, вы можете быть уверены, что все компоненты, стоящие в списке после Phenoxyethanol или Benzyl Alcohol, содержатся в рецептуре в концентрации < 1% (в обратную сторону эта подсказка, увы, не работает, поскольку производитель может специально «задвинуть» консерванты в самый конец перечня); • Примерное представление о текстуре и сенсорике продукта Здесь всё, конечно, зависит от мастерства разработчика и его умения комбинировать ингредиенты. Но если мы говорим об эмульсиях, как правило, первые 5-6 позиций «задают тон» и определяют текстуру и сенсорику продукта. Допустим, в начале списка вы видите перечень из растительных масел/баттеров, жирных спиртов/воскоподобных структурообразователей, эмолентов с медленной или средней скоростью распределения (прим. Cocoglycerides, Caprylic/Capric Triglyceride, Oleyl Erucate, Hexyldecyl Stearate, C12-15 Alkyl Benzoate и др.), в таком случае можно предположить, что продукт будет иметь достаточно плотную текстуру и насыщенную сенсорику. Если же на первых позициях эмоленты с высокой растекаемостью (прим. Coco-Caprylate, Dibutyl Adipate, Isohexadecane и др.), лёгкие силиконы и сама эмульсия образована, например, не за счёт классических эмульгаторов, а с помощью специального полимера, скорее всего продукт будет иметь текстуру лёгкого крем-геля, быстро распределяться и хорошо впитываться; • Оценка раздражающего потенциала продукта Существует международный лист аллергенов — перечень веществ, являющихся наиболее частой причиной возникновения аллергических реакций на косметику и парфюмерию. Согласно требованиям законодательства, такие вещества должны быть вынесены отдельно на этикетку, если их концентрация превышает 0,001% в несмываемых продуктах и 0,01% в смываемых продуктах. До недавнего времени лист аллергенов содержал 26 (фактически 24) позиции, однако, в июле 2023 года Комиссия ЕС опубликовала поправки, и перечень будет расширен до 82. С полным списком можно ознакомиться здесь. Эти вещества обычно перечислены в конце состава, либо сразу через запятую после слова Parfum. Кроме того, наличие в составе красителей, большого количества натуральных материалов растительного происхождения тоже значительно увеличивает риск возникновения аллергических реакций.

Посмотрела, как Хейли Бибер и Ким Кардашьян празднуют Пасху (что? да!): много декора, глазированных панеттоне с кремом и изюмом, подставок для яиц с фигурками кроликов и цветов. У Хейли на столе шоколадные яйца с подписью Hailey и Justin, у Ким — посуда с праздничной символикой на семейном обеде у мамы. Если вы ищите идеи для праздника — загляните к Ozon Fresh, у них началась Пасхальная неделя. Самое крутое — у них появились свои готовые куличи из собственной пекарни 🧁 А еще много красивой посуды и текстиля (формочки для яиц, тарелки, салфетки и скатерти, подставки для куличей), свежие яйца — со скидками до 30%. Привозят быстро: все необходимое можно закинуть в один заказ и через час его уже привезут к вам домой ✨

У Bioderma обновилась линейка санскринов (судя по сайту, появилось несколько новых продуктов). Я добралась до трех: спрея Photoderm, легкого крема Aquafluide и тонированного Photoderm AR для кожи с покраснениями. Все три санскрина сделаны на миксе старых и новых химических фильтров: Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol), Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane), Uvinul T 150 (Ethylhexyl triazone). И у всех максимальный фактор защиты — SPF50+. Самая комфортная текстура у Aquafluide: невероятно легкая, не оставляет липкости; он не выбеливает. Да, у крема влажный финиш (этот санскрин матовым не назовешь), но что плохого? Пока, на мой субъективный вкус, этот санскрин не хуже многих корейских. Спрей Photoderm дает небольшое выбеливание при нанесении, но после того, как он усядется на коже, выглядит хорошо. По ощущениям для лица чуть жирноват, а вот для тела — в самый раз. Обязательно возьму его в отпуск. Тонированный Photoderm AR понравился, хорошо выглядит на коже, но у меня всегда вопросы к равномерности нанесения таких продуктов 🥹

Надеюсь, вы подписаны на рассылки Openface и не пропускаете важные сообщения 😎 Если еще нет, но хотите — листайте наш сайт до конца и вписывайте свой e-mail.

Шестидневная рабочая неделя меня опустошила — я все воскресенье пролежала в позе вопросительно знака, смотря разбор «Бойцовского клуба» с Сихнронизацией. Это курс, на котором историк кино объясняет, почему бессонница — отдельный персонаж фильма Финчера, а диалог Марлы и главного героя на одной из групп поддержки служит одновременно началом и концом. — Когда думают, что ты умираешь, тебя действительно слушают, а не просто… — …ждут своей очереди заговорить? Ребята подарили мне годовую подписку в формате Библиотека с доступом к курсам про кино, архитектуру, моду, науку, психологию. Можно смотреть несколько одновременно, ставить на паузу, когда настроение не то и возвращаться к лекциям в удобное время. Какие курсы у меня в избранном (и я могу и хочу их рекомендовать): • Аргументация: как убеждать людей Это не курс о том, как переспорить — он о том, как по-настоящему включаться в диалог, отстаивать свою точку зрения и получать от беседы удовольствие. Полезно тем, кто работает с командами/управляет людьми и...моей маме, которая регулярно воюет с ЖЭК; • Как устроен наш мозг Я всегда говорю, что мозг — хитрая тварь, а профессор МГУ, доктор биологических наук Вячеслав Дубынин, который читает этот курс, только подтверждает мою мысль. Стало понятно, почему песню группы Стрелки «ты бросил меня» я помню наизусть, а правки для юриста к договору не помню вообще; • Гид по винной культуре После которого вы не только научитесь выбирать бокалы, но и поймете, что винтовая крышка (а не пробка) бывает и на дорогих винах. А еще что кагор и мальбек — родственники. P.S. Рекомендую оформить подписку: это выгоднее, чем отдельно покупать каждый курс. Промокод КРИС даст -20% на две недели ❤️

Синий гель для душа выпустили российский бренд натуральной косметики Somelove и медиа Blueprint. Авторы формулы пишут, что в основе ароматической композиции dive into the blue (так называется этот продукт) — кедр и бергамот. А я отчетливо слышу эвкалипт, точнее, его «лимонные» ноты. Сам гель дает приятную пену, мягко моет (содержит Coco-Glucoside — мягкое ПАВ на основе кокосового масла) и заполняет запахом всю душевую. Красивая коллаборация, впрочем, как и все предыдущие. Помните мыло в форме кошачьей лапки? 🐈

Чтобы через полчаса здесь все блестело: 6 отшелушивающих средств для лица с энзимами Если подружиться с кислотами у вас так и не получилось, а от скрабов для лица дергается глаз — средства с энзимами ваш вариант выбора. Они растворяют межклеточный цемент, который связывает ороговевшие клетки, и мягко полируют кожу. Я собрала 6 средств, которые пробовала сама и могу рекомендовать. Все они доступны в России и их легко заказать на OZON в разделе красоты. • Маска Гельтек Очищающая Пектиновая За отшелушивание отвечают пектин, папаин и молочная кислота. Можно использовать под пленку, под самомассаж, а еще как холодное распаривание перед УЗ-чисткой, если вы таким балуетесь; • Пилинг ARAVIA Professional Papaya Enzyme Peel Мягко, но визуально заметно отшелушивает и выравнивает рельеф кожи. Здесь работают энзимы папайи (papain) и кукурузный крахмал (zea mays starch); • Пилинг Ma:nyo Galactomy Enzyme Peeling Gel Хорошо полирует, убирает шелушения, готовит кожу к нанесению тонального средства. За мягкую эксфолиацию здесь отвечают протеаза, фильтрат дрожжевых грибов и целлюлоза; • Пилинг-крем Holyland Lactolan В составе глина, альбумин, гидролизованные протеины молока, казеин и молочная кислота. Глина хорошо абсорбирует себум, а молочная кислота и ферменты работают как мягкий кератолитик; • Энзимная пудра Dermalogica Daily Microfoliant За отшелушивание отвечают папаин, салициловая кислота и рисовые энзимы. Наносить лучше всего на очищенную, подраспаренную кожу, можно закрыть пленкой, либо просто помассировать; • Маска-гомммаж Icon Skin Glow Skin Exfoliating Enzyme Mask Делает несколько дел сразу: отшелушивает за счет энзимов, абсорбирует себум за счет глины и дает деликатную физическую эксфолиацию за счет гранул жожоба (я даже писала, почему такой формат ок).

Не мы? 😎

Губы горят: 8 гигиенических помад и бальзамов с SPF Кожа губ так же подвержена вредному воздействию UV-лучей, как и все остальные части тела. Можно ли на них использовать обычный санскрин? Да, в этом нет ничего страшного, хотя и в большинстве случаев он будет сушить. Я собрала 8 продуктов, которые подходят для этой задачи куда лучше: • COOLA Classic Liplux Organic Lip Balm Sunscreen SPF30; • Labrosan Lip Balm Defence Moisturizing SPF15; • Aesop Protective Lip Balm SPF30; • Abib Protective Lip Balm SPF 15; • Uriage Bariesun Lipstick SPF30; • Бальзам для губ Мое Солнышко SPF15; • INGLOT Lipstick Rich Care SPF30 (оттеночный); • ULTRA VIOLETTE Sheen Screen Hydrating Lip Balm SPF50 (оттеночный).