uz
Feedback
•هاردوبر•

•هاردوبر•

Kanalga Telegram’da o‘tish

ميخنديدو ميگفت ديوانگي هم عالمي دارد.

Ko'proq ko'rsatish
Eron105 146Goʻzallik31 076
933
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+17 kunlar
-1530 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

O'xshash kanallar
Video_dep_love
20.1K
Video_dep_love
『 سردتر از بستنی! 』
11.6K
『 سردتر از بستنی! 』
World Fuckers 🥃
8.7K
World Fuckers 🥃
mim
8.0K
mim
SH∆KUR†
1.8K
SH∆KUR†
avatar
1
Ko'proq kanallar
Taglar buluti
رایا3
استنلیتو2
اینارو2
داداش2
زندگیتون2
ساعتم2
طبیعت2
عنوان2
چجوري2
کس2
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+5
0 kanalda
Iyun '26
+13
0 kanalda
Get PRO
May '26
+15
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+4
0 kanalda
Get PRO
Mart '260
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+13
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+6
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+20
4 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+26
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+6
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+14
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+15
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+74
2 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+29
1 kanalda
Get PRO
May '25
+24
2 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+11
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+34
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+44
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+33
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+51
5 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+100
5 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+63
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+19
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+24
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+18
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+11
1 kanalda
Get PRO
May '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+6
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+13
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+20
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+13
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+16
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+17
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+26
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+36
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+26
0 kanalda
Get PRO
May '23
+16
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+10
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+16
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+18
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+22
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+14
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+33
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+13
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+15
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+22
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+24
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+22
0 kanalda
Get PRO
May '22
+41
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+27
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+11
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+4
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+6
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+7
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+9
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+13
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+15
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+24
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+20
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+19
0 kanalda
Get PRO
May '21
+25
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+16
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+25
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+25
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+30
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+1 402
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
06 Iyul0
05 Iyul0
04 Iyul+4
03 Iyul0
02 Iyul+1
01 Iyul0
Kanal postlari
•هاردوبر•
photo content
+1

2
کلا نقطه ی اتمامی نداره هیچیز همش پروسه هست
46
3
همین امروزو دریاب فقططط
48
4
چرا انقدر واسه همه چی عجله دارید:)
48
5
سریع که
48
6
Video xabar
48
7
رایا حس میکنم زندگیم کلا تلف شده واقعا نیاز دارم سریع heal شم رفتم تو یه دنیای تاریک پیشنهادت چیه
51
8
رابطه تموم بشه یکم طول میکشه ادم بهتره بشه،ولی واقعا رابطه ای که تموم شده رو سعی نکنید بر گردونید،بخدا ادم خوب ریخته،تازه کمتر از شش سالم طول میکشه تا تکلیفشون مشخص بشه🤣
51
9
عشقم اگه شش سال خوشبختت نکرده پس یعنی نمیتونه🤣
52
10
رایا ۴/۵ روزه رابطه ۶ سالم تموم شده و از طرف اکسم تموم شد برگشت گفت من نمیتونم خوشبختت کنم ازین حرفایی که باور کسی نمیشه خیلی بیحال و کلافم غرورمم اجازه نداد ازش بخوام چیزیو توضیح بده نظرت چیه🫠
51
11
منو دِیزی رو دریابید
منو دِیزی رو دریابید
49
12
اقا این سوالاتو از چت جی بی تی بپرسید
47
13
اگه هوازیت بیشتر باشه بدنت شل میشه میشی یه لاغره بد فرم🤣
47
14
شدیدی وجود نداره،فقط صبره اصلا کل پروسه صبره😅 بعد یه چیزی،با دمبل گنده بشی؟ اگه انقدر گنده شدن راحت بود که الان همه ی ما غول بودیم میدونی ساخت عضله و پرورشش چقققققدر سخته؟ و یه نکته ی دیگه شما با دمبل عضلاتتو داری پرورش میدی و همزمان داری چربی میسوزونی اولش یکم ممکنه باد کنه بدنت ولی نگران نشو فیکس میشه چربی هات میره جاش عضله میاد ببین الان من هم اسکینی هستم هم بدنم فرم داره و این فقط با باشگاه امکان پذیره بر خلاف تصوراتت ،هوازی خالی اونقدر لاغرت نمیکنه،من دوسال میدویدم ، و تغییری که توی شش ماه با باشگاه کردم با دویدن و کلاس یوگا نکردم
50
15
مرسی عزیزم طبق تجربه خودت نخوردن چه چیزی باعث کاهش وزن شدید می‌شه و اینکه برای ورزش ، من استقامتی با دمبل و اینا کار کنم کافیه؟ یا هوازی بیشتری بزنم؟ مربیم بهم گفته روزی ۲۰ الی ۳۰ دقیقه تردمیل خیلی کمک کنندست اینکه میگن عضله سازی باعث چربی سوزی می‌شه درسته؟ من اگه با دستگاه کار کنم و عضله سازی کنم چربی سوزی هم می‌کنم؟ می‌گم نکنه گنده بشم
54
16
قلبم من خیلی راجب این موضوع صحبت کردم،مهم ترینشم اینه که استمرار داشته باشی و عجله نکنی و حتما با یه متخصص یا مربی اینکارو کنی
111
17
رایا خوشگل خانوم شبت بخیر میشه ایدیتو بدی ، خواستم درمورد کاهش وزن باهات صحبت کنم چون توش موفق بودی خیلی دلم می‌خواد درموردش باهات حرف بزنم تجربه هاتو بهم بگی و نکته ازت بپرسم 🩷
112
18
914847 2.mp3
128
19
قشنگی از چشماته
138
20
@hardobar
46
Barcha postlarni ko‘rish