现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
933
订阅者
无数据24 小时
+17 天
-1430 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+5
在0个频道中
六月 '26
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+15
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+20
在4个频道中
Get PRO
十一月 '25
+26
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+15
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+74
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+29
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+24
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+34
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+44
在5个频道中
Get PRO
一月 '25
+33
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+51
在5个频道中
Get PRO
十一月 '24
+100
在5个频道中
Get PRO
十月 '24
+63
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+11
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+20
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+13
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+14
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+33
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+15
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+24
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+41
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+27
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+13
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+15
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+24
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+20
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+19
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+25
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+16
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+25
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+25
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+30
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 402
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | +4 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +1 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 | کلا نقطه ی اتمامی نداره هیچیز
همش پروسه هست | 46 |
| 3 | همین امروزو دریاب فقططط | 48 |
| 4 | چرا انقدر واسه همه چی عجله دارید:) | 48 |
| 5 | سریع که | 48 |
| 6 |  视频消息 | 48 |
| 7 | رایا حس میکنم زندگیم کلا تلف شده واقعا نیاز دارم سریع heal شم رفتم تو یه دنیای تاریک
پیشنهادت چیه | 51 |
| 8 | رابطه تموم بشه یکم طول میکشه ادم بهتره بشه،ولی واقعا رابطه ای که تموم شده رو سعی نکنید بر گردونید،بخدا ادم خوب ریخته،تازه کمتر از شش سالم طول میکشه تا تکلیفشون مشخص بشه🤣 | 51 |
| 9 | عشقم اگه شش سال خوشبختت نکرده پس یعنی نمیتونه🤣 | 52 |
| 10 | رایا ۴/۵ روزه رابطه ۶ سالم تموم شده و از طرف اکسم تموم شد برگشت گفت من نمیتونم خوشبختت کنم ازین حرفایی که باور کسی نمیشه
خیلی بیحال و کلافم
غرورمم اجازه نداد ازش بخوام چیزیو توضیح بده نظرت چیه🫠 | 51 |
| 11 |  منو دِیزی رو دریابید | 49 |
| 12 | اقا این سوالاتو از چت جی بی تی بپرسید | 47 |
| 13 | اگه هوازیت بیشتر باشه
بدنت شل میشه
میشی یه لاغره بد فرم🤣 | 47 |
| 14 | شدیدی وجود نداره،فقط صبره
اصلا کل پروسه صبره😅
بعد یه چیزی،با دمبل گنده بشی؟
اگه انقدر گنده شدن راحت بود که الان همه ی ما غول بودیم
میدونی ساخت عضله و پرورشش چقققققدر سخته؟
و یه نکته ی دیگه
شما با دمبل عضلاتتو داری پرورش میدی
و همزمان داری چربی میسوزونی
اولش یکم ممکنه باد کنه بدنت ولی نگران نشو
فیکس میشه
چربی هات میره
جاش عضله میاد
ببین الان من هم اسکینی هستم
هم بدنم فرم داره
و این فقط با باشگاه امکان پذیره
بر خلاف تصوراتت ،هوازی خالی اونقدر لاغرت نمیکنه،من دوسال میدویدم ، و تغییری که توی شش ماه با باشگاه کردم با دویدن و کلاس یوگا نکردم | 50 |
| 15 | مرسی عزیزم
طبق تجربه خودت
نخوردن چه چیزی باعث کاهش وزن شدید میشه
و اینکه برای ورزش ، من استقامتی با دمبل و اینا کار کنم کافیه؟ یا هوازی بیشتری بزنم؟
مربیم بهم گفته روزی ۲۰ الی ۳۰ دقیقه تردمیل خیلی کمک کنندست
اینکه میگن عضله سازی باعث چربی سوزی میشه درسته؟
من اگه با دستگاه کار کنم و عضله سازی کنم چربی سوزی هم میکنم؟
میگم نکنه گنده بشم | 54 |
| 16 | قلبم من خیلی راجب این موضوع صحبت کردم،مهم ترینشم اینه که استمرار داشته باشی و عجله نکنی و حتما با یه متخصص یا مربی اینکارو کنی | 111 |
| 17 | رایا خوشگل خانوم
شبت بخیر
میشه ایدیتو بدی ، خواستم درمورد کاهش وزن باهات صحبت کنم
چون توش موفق بودی
خیلی دلم میخواد درموردش باهات حرف بزنم تجربه هاتو بهم بگی و نکته ازت بپرسم 🩷 | 112 |
| 18 | 914847 2.mp3 | 128 |
| 19 | قشنگی از چشماته | 138 |
| 20 | @hardobar | 46 |
