الندىٰ

أنت بخير: ١. ما حفظت عليك لسانك وأكثرت من الصمت. ٢. ما منعت عينك عن حياة الآخرين. ٣. ما جاهدت قلبك عن شهوات الدنيا. ٤. إن كان أهلك أولى الناس بخيرك. ٥. وإن كان القرآن صاحبك وأُنسك. عمار سليمان

في مديح النسيان: يعلق كثير منا في خسارات الماضي وآلامه، بعض ذلك لا حيلة فيه، وبعضه ضروري لا بد منه، وكثير منه ينبغي العمل على التخلص منه؛ فهو يؤدي إلى العجز والعطالة. بعض الناس يحسن أن يحمل ألمه فلا ينساه وفي الوقت نفسه لا يكل ولا يعجز، أولئك قلة، وفي الحقيقة فألمهم دافع ومحرك ووقود لا مثل له، وبقاؤهم مع هذا الألم ليس باختيارهم ولذلك آتاهم الله القوة على حسن صحبة هذا الألم. نعود للنوع الأول: الألعاب الرياضية مهمة جدًا، ومن المهم تنشئة الأطفال عليها؛ فدروسها كثيرة، وواحد من أعظم دروسها أن خساراتها كثيرة ومتكررة، وليس لديك رفاهية أن تعلق فيها، أعلم أن خسارات الحياة أفدح، لكني أقول: هذا مجرد تدريب. يقول أحدهم عندما سئل عن ما يثير إعجابه في فريقه: ((قدرتنا على النسيان.. نسيان ما حمله لنا الأمس: الذكريات السيئة والتي لا نكترث لأمرها؛ لكي نركز على تحقيق هدفنا لهذا اليوم)). النسيان نعمة عظيمة، اعتبر نيتشه النسيان حارسًا يحمي النظام النفسي للإنسان، قائلًا في كتابه: ((جينالوجيا الأخلاق)): (( لا يمكن أن توجد سعادة، ولا أمل، ولا فخر، ولا حاضر، بدون النسيان)). ويقول محمود درويش: النسيان هو تدريب الخيال على احترام الواقع. انسوا، احترموا واقعكم، وابذلوا له، فلا خير في عيش في الماضي يضيع الحاضر والمستقبل. النسيان هو تدريب الخيال على احترام الواقع.

صباح الخير، الحياة بعد ٣ث.. دنيا، بعد التخرج.. دنيا، بعد الزواج.. دنيا فيها الحلو والوحش، والوحش والصعب أكثر لأنها دنيا فكري نفسك بِده ولا تنتظري من أي مرحلة في (الدنيا) أنها يكون فيها السلام والنعيم حتى لا تتأذي 🤍 سارة فريد

«كلما اشتدّ ارتباطُ المرء بذاته= ازداد حرصًا على تهذيبها، كأنما يسعى إلى أن يدفعها نحو مقاماتٍ أرقى وأصفى؛ فالنفسُ التي تُصان تُثمر. أمّا من انقطعت صلتُه بعمقه، فتراه غافلًا عن إصلاح عيوبه، مستسلمًا لظلمة قلبه، ورداءة صحبته، وإهمال مظهره؛ وذلك من أشدّ صور الجفاء للنفس»

بعد انتظار طال أكثر من 6 شهور أخيرا شرح جديد نزل لإسم من أسماء الله الحسنى 🥳💙

🎥 #اسم_الله المالك بمساحة أقل🌸

لاقيته أخيرًا 🥹🩵🩵

الهم اللى بيضحك😐

لو شاب جاي يتجوز بنتك ومش معاه غير ألف جنيه، خليك زي سعيد بن المسيب وخلي مهرها ما يعادل درهمين بس اللي هم ٦٠٠ جنيه عشان ال ٤٠٠ الباقيين محتاجهم يشتري بيهم كورس التعدد.

لماذا تفشل في الالتزام بالعادات رغم حماسك؟ | أنس شيخ اكريّم | بودكاست صلة ليست مشكلتك في الكسل… وليست لأنك تفتقد الإرادة… المشكلة أنك تبني عاداتك بطريقة خاطئة من الأساس. في هذه الحلقة من بودكاست "صِلة"، يقدّم أنس شيخ اكريّم قراءة عميقة ومختلفة لأحد أكثر الأسئلة إلحاحًا: لماذا نفشل في الالتزام بالعادات رغم محاولاتنا المتكررة؟ بعيدًا عن الخطاب التحفيزي السطحي، تكشف هذه الحلقة الخلل الحقيقي في طريقة تفكيرنا وسلوكنا، وتفكك الوهم الشائع حول “الأهداف الكبيرة” والحماس المؤقت، لتضع أمامك منهجًا عمليًا يبدأ من فهم النفس، ويُبنى على خطوات صغيرة قابلة للاستمرار.

لك الحمدُ، لا أذكُرُ منك إلّا الجميلَ، ولا أرى منك إلّا التفضيلَ خيرُك لي شامل، وصُنعُك لي كامل، ولطفك بِي كافل، ونِعَمُك عندي متّصلة، وفضلك علي متواترُ . صدقتَ رجائي، وصاحبتَ أسفاري، وأكرمتَ أحضاري، فلك الحمدُ حمدًا"متوالِيًا، متواتِرًا ، مُتَسِقًا، مُتَّسِعًا ، يَدومُ بدَوامِك ما عوَّدَنا إلَّا حُسنًا، وما أسدى إلينا إلَّا مِنَنًا.

الحمدُ لله الذي يصرف عنّا ما نحبّ ليقربّنا منه وهو أجلّ محبوب وأعظم مرغوب [سبحانه وتعالى] وما دونه من المحبوبات عدم، وكل مرغوب سواه هباء، يوحشنا من الخلق ليؤنسنا به وحده، يبغّض إلينا المعصية ليسوقنا نحو الطاعة، بلا حول منّا ولا قوّة! سبحانه الكريم، لا يؤاخذ بالجريرة، ولا يجازي بالصغيرة، جزيل العفو، كريم الصفح، لا يُضام مستجيرٌ به، ولا يخيب راجٍ ما لديه، كثر خيره وطاب، وزاد نواله على خلقه حتى فاض، رؤوف رحيم، برّ منعم، على ما في عبده من الجور والعصيان والغفلة، له الحمد على ألوهيته وربوبيته، له الحمد أن سخّرنا لعبادته، له الحمد أن اصطفانا عبادًا له، وصيّرنا من أمّة حبيبه ومصطفاه وخليله ﷺ اللهمّ عليك توكّلت ولا حول ولا قوة لي إلا بك، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، يا كريم .. أغنني بالافتقار إليك، ولا تفقرني بالاستغناء عنك.. سبحانك، عزّ جارك وجلّ ثناؤك، وتقدّست أسماؤك، ولا إله سواك.🌿

«لقاء صديق تُحبُّه أشبه بتنهيدةٍ سعيدة بـعـد أيّــامٍ عـجـاف»

تسبح فى المطبخ إزاي؟!

في قاعدة مشهورة بتقول: الحكم على الشيء فرع عن تصوره. يعني ما ينفعش تحكم على حاجة قبل ما تعرف حقيقتها.