Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой
Kanalga Telegram’da o‘tish
🚀 Многогранные, здесь вы - сделаете востребованным то, что любите - раскроетесь в Своем деле и настоящем масштабе - перестанете выгорать от расфокуса и перегруза 💎Коучинг, психотерапия, методология, визуал с Анной Неслуховской @visualgodshelp
Ko'proq ko'rsatish760
Obunachilar
+224 soatlar
+27 kunlar
Ma'lumot yo'q30 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+5
0 kanalda
Iyun '26
+10
0 kanalda
Get PRO
May '26
+10
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+9
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+16
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+10
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+40
4 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+46
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+47
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+19
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+14
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+33
0 kanalda
Get PRO
May '25
+38
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+22
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+19
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+30
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+134
6 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+23
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+42
2 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+32
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+15
4 kanalda
Get PRO
May '24
+60
5 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+54
3 kanalda
Get PRO
Mart '24
+50
2 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+28
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+23
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+11
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+14
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+8
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+8
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+7
0 kanalda
Get PRO
May '23
+13
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+11
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+30
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+58
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+264
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+120
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+195
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+367
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 25 Iyul | 0 | |||
| 24 Iyul | +2 | |||
| 23 Iyul | +1 | |||
| 22 Iyul | 0 | |||
| 21 Iyul | +1 | |||
| 20 Iyul | 0 | |||
| 19 Iyul | 0 | |||
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | 0 | |||
| 16 Iyul | 0 | |||
| 15 Iyul | 0 | |||
| 14 Iyul | 0 | |||
| 13 Iyul | 0 | |||
| 12 Iyul | 0 | |||
| 11 Iyul | 0 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | 0 | |||
| 08 Iyul | 0 | |||
| 07 Iyul | 0 | |||
| 06 Iyul | 0 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | +1 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
+9
Кто ездит на такси от станции, никогда не увидит такого Нижнего
Деревянные мостки Нижегородской станции напомнили этнографическую книгу «Прибытие поезда».
Вокзала, на котором я думала отсидеться до утра, не оказалось вовсе. Увидев, что по карте всего 5 км, решила, что дойду пешком. И получила волшебное тихое утро.
Такое, когда твой цикорий это не порошок в чашке, а цветы, которые еще не успели распуститься с утра.
Когда люди идут притихшие и задумчивые, потому что дорога проходит через кладбище. И только колесики по асфальту шуршат.
Когда входишь в город не с оживленных улиц, а с деревенских задворок, где каждый дом венчает резной мезонин.
Удивило, что дома могут быть целиком отремонтированы, но старенький мезонин оставляют нетронутым, только подновленным.
А под конец получилась совсем метафорическая фотопрогулка. Охотилась за цветовым сочетанием для друга, а поймала в кадр куда более глубокое сочетание смыслов. До мурашек.
В такие моменты легко задуматься: это знак или искушение?
| 2 |  +4Лето каким оно должно быть!
Едва успела завезти сына под Смоленск, как уже надо паковать чемодан в Нижний.
Иногда я себя пинаю за то, что на недели, пока в Москве не делаю запись на консультации. Но внутри есть жесткое «нет» всем договоренностям заранее. Интуитивно я уже чувствую, что что-то влетит и сложится идеально, но и не оставит место эфиру или консультации.
Порой сложно сдаться этой интуиции, но она по большей части оказывается права.
Вот и сейчас, я должна была работать в Нижнем с понедельника, но коллеги захотели меня модератором с первого дня Архипелага.
Так что доеду из Смоленска, перепакуюсь - и в путь.
Во Фленово к Тенишевым и врубелевскому Храму Духа попасть не успела, но зато поля по дороге были великолепны.
А к Тенишевым очень хочу свозить на игру-экскурсию коллег образования. Ведь в их усадьбе был один из интереснейших образовательных экспериментов ХIX века. | 35 |
| 3 | Коллеги, вдруг?
Нам в команду образовательной экспедиции в Карелию 4-18 августа нужен еще один антропонаставник (тьютор), который будет работать с образовательными траекториями в одной из лабораторий (скорее всего дизайн среды или энергетика). Работа в команде с проектным наставником и экспертами, которые отвечают за продуктовый результат командной работы.
Сопровождать 5 детей 13-18 лет, вести индивидуальные беседы и групповые рефлексии в конце дня, помогать с культурными событиями по вечерам.
Мы ждем образовательного волонтера, того кто готов работать с нами за компенсацию проезда, питание и размещение.
Живем в палатках, работаем в мастерских, вкусно кормим.
И с нами очень интересно!!! Кружковое движение НТИ всегда работает с необычными вызовами.
Будем исследовать возможности создания автономных поселений в условиях севера и думать о космических базах. Будет 4 инженерных и исследовательских лаборатории, много мастерских и культурных творческих вечеров.
По деталям пишите в личку @annanesla, лучше с хештегом #остров чтобы не потерять. | 52 |
| 4 | Мастерство - то что вы делаете легко, в потоке, с хорошим результатом.
При этом легко не обязательно ненапряжно.
Как раз в мастерстве человек умеет справлять с напряженными ситуациями, противоречиями, полярностями. И делает это красиво, в каком-то смысле просто.
Исследуя мастерство клиентов в коучинге мы стараемся идти через истории именно о таких моментах, где не было геройской героики, а все случалось будто само.
И за этим ищем стратегию,
которой человек уже владеет.
Зачем? Чтобы вывести в осознанность и перенести этот опыт в те зоны, где сейчас проблемы и трудно, затык.
Исследование мастерства - одна из любимых частей работы коуча. Это возвращает людям крылья и веру в себя, дает мощную опору.
Утром исследовала невероятное мастерство нижегородского лидера.
А вечером вдруг поймала себя на своем забытом мастерстве - умении соединять людей и природу в исследовательском потоке.
Так что теперь гипотеза, что может поеду на Ладогу не с лабой дизайна, а со средовыми исследователями? И то и то интересно, но в полях и болотах я провела немало дней, в т.ч. как наставник детских экспедиций. | 58 |
| 5 | Две антропоэкспедиции под вечер 🤗
Корпоративные антропологи вернулись из Якутии и поделились впечатлениями.
При исследовании и трансформации организаций мы используем метафору племени и культурные принципы управления племенами. А чтобы лучше понимать роли вождей и шаманов, коллеги уже много лет ездят в аутентичные места и изучают живые традиции. На этот раз была поездка к якутским шаманам и на судоверфь.
А вторую экспедицию готовим мы с Кружковым движением.
После защиты диплома по корпантропологии хочется продолжить исследование образовательных программ.
Весной мы с коллегой изучали бизнес-образование руководителей высшего звена как способ инициации управленцев нового типа. Смотрели как принципы организации лиминальности могут помочь лучше управлять программой и давать студентам максимум.
Теперь есть мысль посмотреть на проектно-образовательные смены как на способ инициировать молодежь в племя инженеров. Попробую не просто сопровождать детей как антропонаставник, но и понаблюдать за тем, как среда и культура смены будет поддерживать самоопределение и проектное обучение ребят. | 58 |
| 6 | 👆Продолжу про управленческий коучинг в подходе Ардуи.
Для незнакомых - это краткосрочный процесс из 6-10 встреч, после которых удается не только достичь цели и изменить качество действия в конкретной роли, но и глубинно разобраться со своим танцем на граблях и мастерством (excellence).
На старте мы исследуем проявленность и деятельность человека в конкретной профессиональной роли и с запросом на изменения (целью). Но само исследование глубоко и изящно позволяет осознать организующий принцип внутренней игры человека, корень его повторяющихся по жизни динамик. Это значит, что изменения будут проявляться в разных контекстах - в работе, в отношениях, в хобби, с собой.
Для тех, кто не хочет сразу сталкиваться лицом к лицу со своими глубинными трудностями, есть красивый способ усилить внутреннюю опору и вдохновиться. Это сессия о мастерстве и хобби.
Они помогают почувствовать крылья и силу.
На этой неделе могу провести 4 таких сессии. Пишите @visualgodshelp
А в августе можно будет пойти в более системную и глубокую проработку. | 50 |
| 7 | В прошлом году я изучала коучинг у Яна Ардуи. Сейчас переслушиваю курс, готовя сертификационные сессии. Поражаюсь, как много тогда поняла и про себя, и тоже это потом замылилось, а сейчас вспомнилось.
В этом коучинге мы бережно исследуем проблемное пространство человека, докапываясь до ДНК проблемы и загадки, из-за которой человек воспроизводит это снова и снова.
Мы часто живем в полярности. Например моя была такой:
Принятие чужих ролей приносит выгорание.
Принимая свои роли я тону в изобилии и саботирую выбор.
Загадка организующего принципа проблемы:
Если я хочу воплотить изобилие
Мне нужно ограничить изобилие (идей, вариантов, возможностей, ресурсов).
Но если я ограничиваю себя, я чувствую себя недостаточной и начинаю генерить новые варианты и добирать их.
Загадка связана с глубинными качествами человека. Если мы с уважением и терпением погрузимся в исследование, то получим шанс найти решение с опорой на мастерство человека и ресурсы, которые уже есть у него. Люблю этот подход. В нем творятся чудеса.
В выходные поеду в Нижний Новгород на встречу с одной из клиенток, с которой работаем в этом подходе.
Буду делать презентацию ее мастерства. | 46 |
| 8 |  Иногда полезно разбирать ящики. В них находятся драгоценности и даже старые письма себе. В которых уже все сказано, просто бери и действуй.
Действуй с опорой на себя, свою миссию, свою силу. Даже если это непривычно и не так, как у других.
Трансформационные игры - способ собирать такие подсказки себе. Почему вот только потом они оказываются в ящиках, а не в рамке перед глазами?
Наверное, чтобы в нужный момент выпасть из конверта и напомнить то, что ты уже давно знаешь о себе, но все еще не решаешься воплотить сполна. | 42 |
| 9 | Подбираются цитаты для участников августовского похода к звездам.
Кажется, подойдет всем нам, и детям, и взрослым, чтобы сработать на максимуме.
«Потревожь нас, Господи, когда мы слишком довольны собой, когда наши мечты сбылись, потому что мы мечтали слишком скромно,
и когда мы прибыли благополучно,
ведь мы избрали путь
слишком близкий к берегу.
Потревожь нас, Господи, чтобы мы дерзали смелее, чтобы мы пускались в более необузданные моря, где бури явят Твое могущество;
где, потеряв из виду землю,
мы обретем звезды.
– Сэр Фрэнсис Дрейк»
Это из учебника моего любимого Роберта Дилтса по составлению карт успешного образа мышления (successful mindset maps inventory).
Для прояснения амбиций в проекте (1 из 6 аспектов образа будущего на метауровне).
Роберт и Микки изучали сотни технопредпринимателей и социальных деятелей уровня основателей Apple или Amazon, чтобы выявить особенности мышления созидателей и успешных лидеров. Я как майндсет коуч теперь провожу диагностику и сопровождаю людей в их проектах на основе майндсет карт. В пятницу и субботу есть время для диагностики нескольких человек. Пишите, кто хочет расти в деле! | 47 |
| 10 |  +8Соприкасаться прошлым, чтобы чувствовать связь.
В «Походе в прошлое» мы с детьми много говорили о том, случился или нет контакт с прошлым, с традициями, с людьми, которые жили до нас. И о том, зачем помнить и хранить.
Меня это вдохновило - разрешила себе сегодня микропутешествие в свое прошлое.
Получилось:
- маленькое паломничество в отреставрированный Боровский Пафнутьев монастырь,
- пообщаться с бабушкой и дедушкой и очистить их могилки от травы на сельском кладбище,
- поразиться, как рядом с нашим селом на недавнем поле огромный карьер уже зарос соснами и превратился в местный курорт
- заглянуть к паре соседей, и даже попасть на день рожденья
- удивиться, что с человеком, с которым впервые познакомилась в походе, мы 20 лет бывали не просто в одной деревне, а на соседних участках, и ни разу не встречались.
- посмотреть через забор дома, в котором выросла, в глаза чужой собаке и грустью подумать: «как же мы могли уехать из такого красивого места!!!» | 68 |
| 11 | План-ураган на лето!
Когда-то я собрала себе личную стратегию, и в ней проявилась сезонность. Лето - время лесных, полевых, болотных и горных поездок с детьми. Походы, полевые школы и лагеря, экспедиции и фестивали. Окончательно поняла, что не могу без этого и даже сопротивляться не буду, а наоборот, подстрою свою жизнь так, чтобы летом можно было закинуть вещи и своих детей в машину и кочевать по стране. Вести разные мастер-классы, вписываться со своими методиками в партнерские проекты. Жить в палатке, греться у костра и купаться в озерах и реках.
Я живу в таком ритме с 14 лет и не хочу его менять. Каждый раз, когда пробовала иначе - теряла себя. А в лесу нахожу. Себя, друзей, образовательные и психологические подходы.
Поэтому сейчас еще неделю меня можно поймать в Москве для сессий, аромадиагностик, коучинговых или арт-терапевтических прогулок. Кому нужна помощь и поддержка в развитии - пишите @visualgodshelp. Лето - отличное время найти точки роста и раскрыться.
А с 25 июля по 20 августа я снова отправляюсь в поездки.
Маршрут Смоленск (25-26) - Нижний Новгород (27-31) - Смоленск (1-2) - Карелия (3-18). С конца августа снова с вами в Москве с регулярными сессиями и эфирами. | 60 |
| 12 |  +8Вернулись с уловом!
14 дней Похода в прошлое на карельских Ладожских шхерах пролетели, оставив столько следов в душе, на руках и в памяти, что не пересказать.
Все удалось!
Главный улов - наши дети «поймали» в керамической мастерской гигантскую Тоунскую щуку, воплотив в глине истории и сказки, подслушанные у карельской природы. Подарили ее образовательному центру, а на «деревенской ярмарке» у нас отбоя не было от людей за бусами да гончарными изделиями 😉. Наши столяры, художники и фотографы тоже порадовали творческими проектами!
Время перестирать вещи и с новыми силами - в лесные школы и поездки!
С 5 августа в этом же месте стартует Поход в Будущее. И, кажется, еще есть места. На этот раз будем создавать автономное поселение с робототехникой, энергетикой, агроавтоматизацией и дизайном среды. Если у вас дети 13-18 лет в августе свободны - ловите момент!!! | 62 |
| 13 |  +5Предпочла каменным джунглям дерево
Вчера знакомила детей с Новгородом через архитектуру.
Для меня вызов этой поездки в том, как сделать это путешествие сквозь истории
интересным и вдохновляющим на новые поиски для детей. Притом что их интересы и стили жизни предельно разные. 13-летняя любит тишину и размеренность, 5-летний готов залезать во все дыры и бесконечно задает вопросы.
При этом пока они сами не знают, что им больше нравится. Исследуем в процессе.
Вчера дочь определилась, что природа ей ближе, чем каменные джунгли. На удивление всем очень отозвались Витославлицы с их деревянными старинами и зеленым ландшафтом. Пробыли там 4 часа, а ощущение - что целый день. И при этом уезжать не хотелось до последней минуты.
Я начала собирать вдохновляющие фото-примеры для арт-заданий на развитие креативности. Так что кто хочет порисовать со мной или вести арт-дневник - напишите мне @visualgodshelp.
Задания и практики буду публиковать в закрытом чате. Там же будет поддержка участников. | 65 |
| 14 |  +4Первый день путешествия 🧭
Проехали сразу до Новгорода, решили не рисковать. За все время пути - 2 работающих заправки. ⛽️
Хочется верить, что на обратной дороге станет лучше.
Слово-впечатление от видов по дороге - сукцессия.
Есть такое понятие в экологии. Один тип экосистемы сменяет другой. Болото зарастает соснами и березами. Причем березы в какой-то момент взрываются в рост и обгоняют сосны вдвое.
Деревни вдоль грунтового государева тракта однажды разрешает надвое многополосное шоссе. Люди уходят в города. И дома с резными наличниками и мезонинами ветшают и пустеют.
Некогда судоходные реки - Цна и Тверца мелеют, первый в стране канал, пришедший на смену сухопутному волоку, зарастает кувшинками. Нет бойкого судоходства, нет дела уездному Волочку.
Среди этой меняющейся природы и истории - точка тишины и стабильности - Иверский монастырь. Хотя и он меняется регулярно.
Сегодня, надеюсь, погода даст насладиться живым Новгородом и начать зарисовки.
А вечером - в Питер! | 54 |
| 15 | Друзья, как и ожидалось - открытая ссылка на эфир - риск взлома. Мы можем продолжить, только напишите мне в личку на @visualgodshelp - пришлю ссылку. | 50 |
| 16 | Доброго утра.
Собираемся на эфир https://us06web.zoom.us/j/9985669541?pwd=WElEaHJwOUt0TmZ0b1dYK3dwbmVpUT09 | 8 |
| 17 |  +3О возможностях арт-дневников для дела и души
поговорим и посмотрим в субботу в 10:00 (завтра).
Посмотрим в каких жанрах их можно вести, какие ответы искать и какие наблюдения хранить. А главное, что это может дать, даже если делать это не регулярно. | 53 |
| 18 |  +1Устроила Ежегодный праздник цвета
Перед поездкой собираю арт-коробки с разными медиумами (визуальными средствами). Это особая терапевтическая задача.
С одной стороны - надо навести порядок в хаосе карандашей, красок, кистей, бумаг. А это пара сотен оттенков. И это удовольствие от контакта с изобилием цвета.
С другой, важно выбрать, что оставить дома.
Я никогда не знаю точно, с чем захочется поработать на месте, поэтому беру несколько вариантов. Обычно - карандаши и акварель. С прошлого года еще добавила пастель или акрил.
В этом я буду поддерживать гончарную мастерскую, и решила вспомнить детские годы в художке, где самый любимый предмет был - декоративно-прикладное искусство. В итоге мы везем 4 коробочки - с бижутеркой, лоскутным шитьем, вязанием и валянием-прядением. Ткацкая мастерская на Острове тоже будет. | 53 |
| 19 |  Деловому человеку нужно осваивать визуальные практики!
Если честно, кого вы вообразили при слове «деловой»? Банкира, заводского рабочего в каске или чиновника?
Или себя?
Для многих деловой и творческий - антонимы.
А творческий и рисующий - синонимы. Про смешение в понимании таких явлений, как визуализация, рисование и воображение вообще молчу.
А еще (спасибо в том числе некоторым психологам) творческий сделали синонимом детского, а детское - инфантильного (с негативными значениями).
Прослеживаете цепочку искажений?
В итоге многие деловые люди игнорируют визуальные практики. А это равносильно тому, чтобы отрезать себе половину мозга. Грубо, но близко к реальности.
А ведь многие великие как минимум вели арт-дневники и делали зарисовки на полях.
Хочется вернуть эту полноценность. Поэтому возвращаюсь к проектам «Школы визуального мышления и коммуникации». | 49 |
| 20 |  Кради мысли как художник
Девиз старый, но им до сих пор пренебрегают.
А зря.
Если внимательно применять в жизни и в деле принципы, по которым создаются произведения искусства, то
проблем с фокусировкой, балансом и осмысленностью будет меньше. При этом решения будут творческие и современные.
Уже за одни секреты композиции, которые помогают фокусироваться на главном, можно благодарить художников. А если добавить секреты энергии цвета или работу с формой для наших замыслов? Или подход к формированию своего стиля?
Со следующей недели планирую приглашаю на практике разделить мой «путь художника» и эксперименты с арт-дневниками. Это поможет лучше понимать себя и свое направление, найти сильные идеи для проектов, восстановить силы, получить удовольствие и вдохновение от летних путешествий.
В субботу в 10:00 приглашаю на эфир для тех, кто готов
превратить свою жизнь и дело в произведение искусства! | 51 |
