Дело жизни. Свой масштаб
Ir al canal en Telegram
💎Поддержка многогранных в выборе и самореализации 🎯Эффективность без выгорания 🚀Навигатор по практикам развития людей, компаний, сообществ 🤗Образование будущего, психология, проекты, творчество с Анной Неслуховской. Запись: https://t.me/mindvisual?direct
Mostrar más750
Suscriptores
Sin datos24 horas
-37 días
-530 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+7
en 0 canales
agosto '26
+6
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+8
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+10
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+10
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+9
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+7
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+16
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+10
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+40
en 4 canales
Get PRO
noviembre '25
+46
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+47
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+19
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+13
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+14
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+33
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+38
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+10
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+22
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+19
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+10
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+30
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+134
en 6 canales
Get PRO
octubre '24
+23
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+16
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+42
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+32
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+15
en 4 canales
Get PRO
mayo '24
+60
en 5 canales
Get PRO
abril '24
+54
en 3 canales
Get PRO
marzo '24
+50
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+28
en 3 canales
Get PRO
enero '24
+11
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+23
en 3 canales
Get PRO
noviembre '23
+4
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+11
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+14
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+8
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+8
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+7
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+13
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+11
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+30
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+58
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+264
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+120
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+195
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+367
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 17 septiembre | 0 | |||
| 16 septiembre | 0 | |||
| 15 septiembre | +1 | |||
| 14 septiembre | +2 | |||
| 13 septiembre | 0 | |||
| 12 septiembre | 0 | |||
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | 0 | |||
| 09 septiembre | 0 | |||
| 08 septiembre | 0 | |||
| 07 septiembre | +1 | |||
| 06 septiembre | +1 | |||
| 05 septiembre | 0 | |||
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | +1 | |||
| 02 septiembre | +1 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
Ну как тут заниматься Своим делом, когда такие вкусные задачи летят от коллег?
Тем более что малая Родина (Мурманская область) приглашает.
Моя любимая тема наставничества в проектной деятельности в образовании.
Для таких вот вакансий специально оставляю часть времени свободным под партнерские проекты. А остальное уже под свои консультации, тренинги и игры.
(Репост вакансии от Феникс Эдьюкейшн. Сразу скажу, что с ними сама не работала, но получила приглашение от коллег)
Друзья, всем привет!☺️
Мы вместе с филиалом Мурманского арктического университета в Апатитах взялись за большую историю: создать модель современного инженерного образования, связав науку и индустрию в университете на парах и практиках. Вместе мы проводим трансформационный проект: этой осенью 30+ преподавателей обновляют свои курсы, а их студенты решают настоящие задачи предприятий Кольского полуострова: добыча и переработка апатитовых руд, оборудование, промышленные ИТ.
Чтобы это сработало, рядом очень нужны опытные люди из профессии. Мы собираем экспертное сообщество и приглашаем вас или ваших знакомых присоединиться. Если, читая пост, вспомните конкретного человека, перешлите ему — вдруг это та самая история, которую он потом будет очень гордиться? Верим в силу нашего комьюнити! 😊
Кого ищем
1. Наставник студенческой команды: инженер, технолог, руководитель подразделения, научный сотрудник. 5 часовых консультаций с командой второкурсников: подсказать, как эта задача выглядит на настоящем производстве, помочь довести проект до защиты.
2. Эксперт-консультант: практик, готовый за час ответить преподавателю на вопросы или разобрать сложную задачу с командой. Пара часов за всю осень.
3. Наставник преподавателя: методист, руководитель программы, преподаватель с опытом трансформационных проектов. 4–5 преподавателей, 5 часовых консультаций с каждым: помогаете им пересобрать свои дисциплины.
4. Лектор: преподаватель, тренер или методист со своей темой: современные форматы обучения, трансформация программ, ИИ в образовании. Читаете преподавателям то, что делали сами или что давно преподаёте.
Зачем в это идти
- Масштаб: то, что вы принесёте, попадёт не в одну группу, а будет масштабироваться в программы всего вуза и останется в вузе после нас.
- Свой опыт, переданный тем, кому он нужен: не в стол и не в презентацию, а в занятие, которое проведут уже в этом семестре.
- Студенты, которых вы видите в работе: к декабрю знаете по именам тех, кого хотите к себе в команду.
- Люди рядом: инженеры с производства, методисты из сильных вузов, тренеры — те, с кем иначе не пересечёшься.
Условия
- Все роли оплачиваются, работаем по договору. - Работа с октября по декабрь, онлайн или очно, если вы в Апатитах. Вовлечение от пары часов за осень до 12–15 часов в месяц — зависит от роли. - Объём и условия обсуждаем индивидуально на первом созвоне.
Дальнейшие шаги
1. Посмотрите подробное описание: для инженеров и учёных и/или для людей из образования
2. Заполните анкету
3. После отклика свяжемся в течение пары дней и ответим на все вопросы. Отклики принимаем до 30 сентября.
4. Если есть вопросы — пишите Евгению.
5. И ещё раз: если знаете человека, которому это подойдёт, перешлите ему пост. Будем очень благодарны!🙏
Ждём заявок! 😊
| 2 | Войти в ритм!
При выходе из найма в частную практику одна из самых первых проблем - выстроить новую дисциплину. После привычного ритма с 9 до 19 5 на 2 "свобода" на фрилансе и в предпринимательстве расфокусирует. И люди теряют работоспособность потому что не могут собрать себя и организовать самостоятельную работу.
Вчера на встрече коучей с ментором разбирали ловушку, очень типичную для помогающих практиков на старте своего дела.
Вы замечали, что люди при выходе из найма начинают жадно учиться. И это не всегда из-за неуверенности в своих компетенциях или желания наращивать профессонализм.
На фрилансе никто не дает задачи сверху, не ставит ограничения и не спрашивает отчетов об окупаемости инвестиций в в развитие. И это дезорганизует.
Иногда человек начинает брать курс за курсом или искать любую работу просто ради того, чтобы снова появилась какая-то стабильность, ритм, точки опоры и дедлайны. И в этом есть риск потерять и себя, и свое дело.
Знакомы с таким?
На сессиях с людьми, которым важно оттроить ритм, мы исследуем, чем важно наполнить новую жизнь и собираем визуальный шаблон-календарь. А потом идем проверять гипотезы об "идеальном ритме жизни".
Иногда отладить его удается не с первого раза, но - проба за пробой - человек понимает как организовать свой день, неделю и даже год в согласии с собой.
Сигнальте в комментариях, кому актуально узнать больше об этом!
А я пока верну в ритм еженедельные эфиры по субботам.
В 10:00 19 сентября встретимся и обсудим планы на осень. А также покажу подход к визуальной раскадровке года и выстраиванию баланса граней жизни.
Кто придет? | 32 |
| 3 | Фокус на Свое дело
В этом году хочу сосредоточиться на своем деле, превратить прототипы своих курсов, тренингов и игр в полноценные программы-конфетки с надежным сопровождением и сделать коучинговые консультации регулярной и стабильной практикой. Непростое решение, хотя бы потому, что предложения о работе приходят интересные.
Но я делаю проверку на Свое дело:
- Ради этого я 8 лет изучала море программ у ведущих психологов и коучей мира?
- Это даст тот образ жизни, который я так долго вынашивала?
- Это реально работа с теми людьми и в том формате, в котором я проявляю свое мастерство?
- Это - дело моей мечты?
И, похоже, дело моей мечты - именно мой "УниверситУМ" и все его компоненты - со "школами" визуального мышления, коучинга и организаторов коммуникации, с консультированием лидеров, команд и исследованием корпоративной культуры и стратегий развития организаций. С играми, тренингами и форсайтами. Это - мое.
Поэтому сегодня с этой инициативой получила поддержку в программе трекинга от Центров занятости населения (классная программа, которую пилотируют ЦЗН). Теперь у меня есть пара недель все свои продукты и программы упаковать попонятнее - и пойдет работа.
Пожелайте успеха! | 46 |
| 4 | Диалоги, сфокусированные на изменениях
шаг за шагом!
30 минут достаточно, чтобы принять важное решение, получить энергию и вдохновение действовать по-новому и осознанно изменить свою ситуацию?
Да. В коучинге, сфокусированном на результат достаточно. Не всегда нужно глубоко исследовать себя и свое дело, чтобы действовать по-новому и получать результаты, так нужные прямо сейчас.
Коучинг - способ изменять поведение за счет изменения мышления и видения образа - ситуации, себя, деятельности.
И главное в этом - действие, следующий сделанный шаг.
Мой следующий шаг - вернуть короткие сессии для вас.
Какое-то время я фокусировалась на системной и стратегической работе с людьми, глубоких исследованиях для самоопределения, которые требовали несколько встреч-погружений. Сегодня благодаря менторингу с Юлией Баклыковой я поняла, что лишила вас всех возможности быстро получать нужное, лишила простой и оперативной поддержки. Бессовесно просто.
Но мне очень нужен был этот период поиска своих авторских методик и работы с максимальной глубиной и корневыми изменениями. Теперь достаточно. Все работает, и я готова работать с вами в тех ритмах и форматах, которые реально нужны вам.
Уже с этой недели открываю запись на короткие ФОКУС-диалоги на 30-40 минут, на которых будем разбирать конкретные ситуации, требующие энергии и ясности для изменения здесь и сейчас. Работаем без необходимости долго раскапывать всю систему, но с возможностью увидеть как она проявляется в конкретике и сделать следущий шаг. Подойдет тем, кому нужно разово разобраться и сразу действовать, или для тех, кому нужна частая и регулярная поддержка в конкретных шагах.
Стоимость диалога 7500.
Напоминаю, что всегда есть возможность получить консультацию на других условиях, если сейчас вам нужно именно ко мне, а финансово сейчас неподъемно. Пишите @visualgodshelp - "ФОКУС" и кратко описывайте свою ситуацию. | 48 |
| 5 | Время встречаться!
На этой неделе в четверг и пятницу есть время для встреч и консультаций.
Четверг - индивидуальные консультации.
Есть 2 окошка.
А пятницы хочу сделать постоянным временем творческих встреч и исследований.
В эту пятницу приглашаю на завтрак с цветом, светом и ароматом на м. Третьяковская в 9:30 в "Граблях".
Обсудим перспективы на сентябрь-октябрь, сыграем в коучинговую игру "Василиса" из цикла игр "Демоны леса", а потом с желающими отправимся в первую осеннюю прогулку "В музей за ценностями". Пойдем в Третьяковку за сказочными сюжетами Васнецова.
Я сама после этого поеду рисовать на открытый урок в "Графику". Кто хочет - можем вместе. Будем рисовать цветы акварелью. В 15:00 на Проспекте мира. | 48 |
| 6 | Дорогие, очень плотное начало сентября. Пока успеваю делиться только отчетами и анонсами. Скоро, надеюсь, войдем в ритм эфиров и мастерских.
За прошедшую неделю:
1. Форсайт
Провели в Технопарке Сколково форсайт о будущем транспортной отрасли со студентами Высшей инженерной школы РУТ. Добавили практики визуализации для исследования образа будущего, и сразу получили ребят, которые вовлеченно работали целый день.
Обязательно покажу эти приемы 25.09 в рамках своего ДР-фестиваля практик.
2. Курс для прогульщиков
Собрали лендинг нашего с Женей Лободой курса для креативных прогульщиков - практиков, которые выходят из кабинетов и офисов, чтобы находить ресурсное состояние и ответы на значимые вопросы в диалоге с городом и лесом. Женя уже на ПиРе уже провела демо-прогулки. Надо сказать, тема "выхода из кабинета", наконец стала трендом. А я уже не первый год как наставник помогающих практиков про это не просто говорю, но и помогаю психологам и тьюторам свои авторские подходы "с прогулками" создавать.
Так что мы всех ждем 27.09 на онлайн мастер-класс, а с теми кто в Москве потом еще и погуляем.
https://visualdream.ru
3. Работа со скрытыми сигналами
Побыла у Михаила Кларина "арт-оракулом" в перфомансе его Бизнес-лаборатории на ПиРе. (Шутки шутками, но работа с полем и скрытыми сигналами у людей часто вызывает именно такие ассоциации). А мы, конечно, не предсказатели, а подготовленные к работе с тонким полем люди, которые способны считывать сигналы и переводить это в слова и пластику. Это близко к расстановкам и практикам из эриксоновского коучинга, которые я тоже использую в работе с клиентами, когда уместно.
4. Коучинг по-русски
Познакомилась, наконец, с Ассоциацией русскоязычных коучей. Свои они и есть свои. Несмотря на то, что я обучалась коучингу у международных мэтров - Дилтса, Ардуи, в Эриксоновском университете, я в работе сочетаю это с наработками советской и российской психологической и методологической школы. Поэтому среди докладов на ПиРе именно секция Андрея Кролихина в итоге мне была ближе. Особенно после слайда про 50 великих наших, половину из которых я люблю, читаю и считаю своими учителями, хоть и не застала многих в живых. Занятно, что именно с Андреем в паре успели обсудить ценность прогулочного формата на практике у Владимира Данкина.
5. Скрайбинг и эстетические архетипы
Благодаря Анне Горбань (мать скрайберов) и игропрактику Владимиру Кузнецову приложила кисть к большим ПИР-картинам о мастерстве и технологиях. Узнала свой архетип эстетического интеллекта (ребята классный тест и подход собрали) - Катализатор-инноватор (кто бы сомневался). Тандем ребят вдохновил меня искать своих сильных партнеров. Поняла, что ищу себе в пару Садовника и Архитектора (по эстетическим архетипам), чтобы выращивать мои замечательные разработки.
6. Большие вызовы
Успела в последние часы воскресенья получить приглашение в полный найм в очень интересный проектный офис...
И опять запустила дилемму - Свое дело (со всеми его маркетинговыми трудностями и авторскими ценностями) или Большое дело федерального масштаба для образования и науки.
Вывод после бурной недели:
В трендах:
- работа с образованием и бизнесом через искусство и эстетику
- соединение прогулок-путешествий и практик развития и коммуникации о важном
- соединение лучших отечественных и зарубежных наработок в коучинге.
Надо верить в себя, в чудеса и свои проекты точно выводить в люди активнее.
Потому что все, то делаю уже годы, наконец, в тренде!
Кто дочитал до конца - может претендовать на приз за приверженность. Пишите "приз" в личку @visualgodshelp - подберу из моих материалов то, что вам больше подойдет к актуальным задачам :0))) | 50 |
| 7 | Сезон поездок к друзьям по разным поводам продолжился неожиданно.
Сегодня побывала на лучшем джазовом концерте за последние годы.
Александр Чикуров с Татьяной Соколовой на фоно и прекрасным виолончелистом сделали какую-то магию музыки в честь дня рождения автора.
Представьте джаз, в котором очень классные русские тексты!
Почти каждую песню хотелось выучить, спеть, если потяну вокально.
Второй раз за лето Саша меня поражает. Первый раз был на Кильполе, когда в рамках студенческой экспедиции "Открываем Россию заново" за 2 недели ребята под его кураторством поставили спектакль по Калевале и судьбе Элиаса Ленрата. Такой, что у всех мурашки были, а дети актеров 30 минут со сцены не отпускали, хотя и солнце зашло уже, и комары с болот налетели. Дети, подростки, просто окружили актеров и наперебой делились, как это было круто.
А сегодня снова. Снова пойду, когда будут концерт давать.
Но, скажу честно, такие концерты фрутстрируют и ставят под угрозу мою смелость выступить в конце сентября со своим квартирником.
Так что требуется поддержка всех-всех-всех друзей. Идею фестиваля выше описала!
Подхватывайте и не дайте струсить и слить ее :0)))
Я же сто лет не выступала, а вокруг все сплошные таланты! | 78 |
| 8 | В порядке мечты... Хочу фестиваль любимых практик и людей.
План-капкан такой. 25 сентября у меня день рождения.
Я хочу собрать, познакомить и творчески провести время в кругу замечательных друзей из разных сообществ.
Давно не делала фестивалей!
Так, чтобы это еще и с пользой было.
Поэтому, почему бы не сделать такую программу:
25 сентября.
Визуальный день
10:00 Нетворкинг с игрой "Время рисующих вождей". Это уже делаем с клубом "Бизнес-леди Коммунарки".
? "Галерея смыслов" (визуальные практики для (секретная тема). Тренинг для всех, кому давно обещала порисовать.
26 сентября
Творческие эксперименты
Давно хочу 3 вещи. Почему бы не попробовать?
утро: эксперимент с народной хореографией и принципами коммуникации, которые мы через это можем освоить
(хороводы, парные танцы, кадрили, пляски с выходом в круг, но не просто ради танцев, а ради ощущения того как по разному в этом мы взаимодействуем.
Это обещала сообществу модераторов, но присоединиться можно всем).
после обеда: фестиваль уличных танцев и музыки от народных до джазовых
(хочется потанцевать разное с любимыми командами школ танцев,
в которых сама была, а в перспективе собрать такой реальный фест с разными уличными танцами разных эпох)
вечер: квартирник стихов, авторской песни и арт-рока (собираю ядро вокруг нас с Юрой Широковым, думаю надо будет сделать 2 отделения - поменьше для нас, побольше для гостей и просто попеть. Зову всех, кто хочет попеть вместе!)
27 сентября
Большая метафорическая прогулка по Москве.
Зову присоединиться практиков, которые помогают людям думать о важном через прогулки.
Сделаем сквозной маршрут с вами так, чтобы можно было гулять целый день, знакомясь с разными прогулочными подходами,
а потом можно сообраться в кафе и обсудить как это было.
Это будет мой подарок всем. Но чтобы он состоялся мне жуть как нужны партнеры-соорганизаторы. Пока это мечталка.
Кто присоединится? А кто придет творить, петь, танцевать и гулять по городу в последние сентябрьские выходные?
Спонтанные события с подготовкой за 2-3 недели удаются мне куда лучше заранее спланированных... | 83 |
| 9 | Игровое сердце практики
Сегодня я стартую в трёхмесячной мастерской для психологов-игропрактиков.
И, кажется, одна из главных задач этой мастерской для меня не придумать ещё что-нибудь новое, а выстроить базу регулярной частной практики с тем, что уже создано.
Это моя группа опоры, чтобы снова не уехать с головой во внешний проект.
План-минимум на ближайшие месяцы такой:
два дня консультирования, один день очных игр и тренингов, одна онлайн-мастерская.
А остальное время оставить для «лабораторий» — новых проектов, исследований и групп, которые у меня всё равно неизбежно рождаются из встреч с людьми.
Сегодня моя практика сформулировалась для меня так:
игра — сердце,
методология трансформации — мозг,
а психология, коучинг, визуальные практики, прогулки и проектная деятельность — разные способы прожить это путешествие. Причем способ выбирается после ФОКУС-сессии вместе с клиентом исходя из его состояния, запроса и любопытства.
И тут я даже немного посмеялась над собой.
Можно семь лет делать собственные игры, регулярно использовать их в консультациях, группах, тренингах и прогулках, и всё равно каким-то образом не считать их основой своей практики 😂
Приходит интересный внешний проект - и я ныряю туда. Возвращаюсь через несколько месяцев и начинаю очередную ревизию собственных наработок.
А там уже целая игровая вселенная:
«Экспедиция по лесу опыта» помогает переосмысливать жизненную и профессиональную историю и собирать новую идентичность с пониманием своих ценностей и приоритетов.
«Грани драгоценной жизни» дают рассмотреть на жизнь как на целое и расставить приоритеты, чему хочется отдавать время.
«Сказки твоей природы» выросли из прогулок, арт-дневников и исследования себя через образы мира. Они дают красивое творческое погружение и помогают найти свежие авторские идеи.
«Свет заботы» - цветотерапевтическая гордость, позволят быстро прояснить подсознательные отношения к себе и образу будущего и проработать скрытые преграды,
А «Время рисующих вождей» и ее краткая версия «Галерея смыслов» — позволяет творчески развить проект или продукт и найти для него сильную визуальную и словесную упаковку, которая реально вовлекает.
Похоже, новый виток моей практики будет не про расширение, а про то чтобы дать проводить эти деловые и трансформационные игры регулярно.
Хочется сделать эти игровые системы видимыми, понятными и доступными, как отдельные консультации, игры, мастерские и более длинные маршруты.
Потому что именно в игре у меня лучше всего соединяются вещи, которые мне важны в работе: глубина без тяжеловесности, системность без занудства и возможность не только что-то понять про себя, но и проверить важную гипотезу о себе и деле в реальном проекте.
Так что этой осенью приглашать вас в мой мир "Внутреннего проектного путешествия" через игры и прогулки.
Приглашайте играть в свои сообщества и команды, на фестивали!
С радостью проведу, при необходимости - адаптирую под ваши задачи. Все таки я не просто игропрактик, а архитектор игр. | 73 |
| 10 | Район как пространство самоопределения, образования и проверки доверия.
Вчера встречались с коллегами из бизнес-клуба Коммунарки и обсуждали идею социально-образовательного проекта для нашего района. Мои дети растут тут и учатся в местном саду и школе. Хочется не только вывозить их на площадки, которым я доверяю и уважаю, но и иметь такую среду рядом с домом.
Мы уже прошли со старшим приемным сыном истории о том, чему может научить среда. Хочется с подрастающими вложиться в альтернативы.
Думали с коллегами, как вовлечь предпринимателей и родителей в проектную и исследовательскую работу школьников района. И как включая "нешкольных взрослых" в поддержку детских проектов сделать это безопасным для учеников. У меня уже был такой опыт в Ясенево, и там участние родителей - ученых, руководителей, предпринимателей - дало хорошие результаты, пока работала эта система.
Но сейчас, вовлекая взрослых, приходится думать не только о том, как содержательно они могут помочь детям.
Если ребёнок выходит из привычной школьной системы к реальному взрослому вовне — наставнику, предпринимателю, эксперту, нужно думать о том, чему важно научить обе стороны.
Стало видно, что это одновременно и про безопасность, и про критическое мышление, и про исследовательскую культуру, и про самоопределение. Идеал - создание детско-взрослого сообщества с отстроенной культурой безопасности и сеть публичных пространств, в которых они могут встречаться и прорабатывать решение значимых для жителей района проблем и инициатив.
Мне очень понравилась формулировка, которая родилась в разговоре: культура доверия и проверки.
И тогда перед нами встают вопросы:
Как помочь детям доверять себе и другим и при этом критически проверять то, что разворачивается в общении?
Как слышать другого и оставлять себе право сомневаться, замечать собственную реакцию и проверять свою интерпретацию?
Как выдвигать гипотезы и идти с ними в деятельностные пробы, не в игровом, а в реальном мире - улучшая жизнь в своем районе и решая сомасштабные тебе и твоим возможностям проблемы?
Как учиться объединяться в этой реальной деятельности и при этом чувствовать, где проходят границы допустимого доверия?
В ближайшие недели проведем встречи с местными школами, девелоперами, предпринимателями, родителями и районными "кружковыми площадками", которым такая история отзывается.
Будем проверять, что из этого действительно нужно в нашей Новой Москве.
Кому отзывается проект? Рассказывать о нем дальше?🔥 | 65 |
| 11 | С днем полезных знаний всех!
С днем знаний, которые мы применяем на практике и делаем основой позитивных изменений в мире.
Потому что иначе зачем вкладывать силы в обучение, развитие, познание?
Зачем учить и учиться, зачем строить школы и университеты, создавать корпоративные университеты и системы наставничества в своих компаниях? Зачем делиться друг с другом?
Для меня мотивация и применимость - значимые критерии. Если новое знание не мотивирует действовать по-новому или хотя бы мыслить и чувствовать по-новому, значит вложиться в несущественное.
Я всю жизнь сама учусь, учу или поддерживаю тех, кто создает образовательные пространства и события.
А между делом проверяю знания на полезность в других проектах развития.
А еще я всю жизнь стараюсь обуздать гиперлюбопытный ум, который просто любит все новое и готов бросаться на все вкусное-интересное. А интересно ему все от квантовой физики до далеких звезд, включая все живое и неживое, общающееся и нечувствующее, что можно найти на уровнях организации материи и духа между ними.
В ближайшие дни до 5 сентября в канале буду устраивать ярмарку знаний и возможностей.
Кратко познакомлю с основными подходами и направлениями в работе, которые сейчас актуальны для меня и чем могу быть полезна для вас.
Будут не только посты, но и возможность на лучших условиях включиться в осенние мастерские и лаборатории, тренинги и индивидуальную работу со мной.
В меню точно попадут коучинг и психодиагностика, визуальные практики и креативные прогулки, усиление ваших проектов и продуктов, игры и тренинги по визуалу и коммуникациии, исследования корпоративной культуры и проектирование изменений для ваших компаний.
Все для самопонимания, самоопределения и реализации. Для отдельных людей, команд и компаний.
Как мы любим - эффективно, творчески и без выгорания.
Так что следите внимательно и потом не говорите, что вы не знали :0)
Первый лот ярмарки - свободный! Принцип 1:1,5.
Например, вы можете оплатить 1 час консультации или прогулки, а получите 1,5.
Решите, какую задачу вы хотите решить с моей поддержкой и пишите @visualgodshelp
Это предложение действует до 21:00 2.09.26
Поддерживайте огонечками после лета и зовите друзей. 🔥 | 75 |
| 12 | Эти выходные провела в компании московской тьюторской ассоциации и международной школы смешанного обучения. Заехала как гость, захотелось остаться как в своей семье.
Каждую неделю открываю для себя новые площадки, где образованием детей занимаются приверженные и очень вдумчивые люди, с которыми мы близки по ценностям. Стараюсь знакомить их между собой, переопылять и объединять.
Иногда сами центры практик друг с другом «не дружат» и даже сильно расходятся в подходах и онтологии, понимании что возможно для детей, какие цели ставить в образовании и как сопровождать учеников и учителей в их совместной работе. До глубокой ночи говорили у костра с Ладой Лазаревой и Женей Лободой про тьюторство и про синтез практик.
У меня какой-то сезон дачных поездок и душевно-содержательных встреч. Через неделю «дачей» станет ПиР. А вот на эту неделю можно загадать еще один интересный диалог.
Вам рассказать больше о тьюторстве и о подходах, к сопровождению индивидуальных путей развития детей и взрослых?
Может вы уже сами работаете с тьютором или приглашаете для своих детей? | 85 |
| 13 | Быть мамой ИЛИ успешным профессионалом?
Для многих женщин, особенно молодых вопрос стоит именно через ИЛИ.
Вчера работала с молодой мамой, которая готовится выходить из декрета и заново ищет себя. Вопросы на старте - «кем быть, продолжать ли учиться, переезжать ли в другое место?». Много точек выбора сразу.
Сколько бы ни было детей лет детям, когда появляется «новая свобода» - приходит и вопрос «А что теперь будет с моей собственной жизнью и работой?».
Многие мои клиентки - мамы.
Кто-то приходит после полутора лет декрета.
Кто-то — после нескольких декретов подряд и десяти лет материнства, без своей профессиональной реализации.
Сильные, образованные, творческие женщины, у которых до рождения детей была профессия, признание, свои проекты, интеллектуальная жизнь. А в материнстве по разным причинам они попадают в ловушку изоляции.
Именно от них можно услышать:
«Пока я сижу с детьми — я зависимая и нереализованная. Вот выйду найду свое дело — снова стану собой».
Да, с маленькими детьми может стать меньше свободы, денег, общения, сложных задач, признания. Можно очень скучать по профессиональной среде и «взрослой» жизни.
Но если сразу решить, что спасение — новая работа, обучение или профессия, легко начать карьерой решать совсем другую проблему. Поэтому сперва надо понять, чего на самом деле хочется и что надо в вашем случае.
Может быть, больше всего не хватает своего пространства.
Или интеллектуального общения, сообщества или творчества?
Финансовой самостоятельности или
ощущения развития?
Или возможности быть не только мамой?
Поэтому выход из декрета для меня - один из тех моментов, когда особенно полезно не просто искать работу, а заново самоопределяться. И это одновременно может потребовать и пересмотра своих отношений с делом, с собой и с материнством.
Вот о чем стоит спросить себя:
Какой я стала за эти годы?
Что из прежней жизни мне всё ещё нужно?
Что уже перестало быть моим?
Чего мне на самом деле не хватает?
И какую жизнь я хочу собрать теперь, чтобы в ней были и дети, и дело, и я сама?
С такими переходами я очень люблю работать.
Если вы сейчас именно в этой точке после полутора, пяти или десяти лет с детьми, приходите на ФОКУС-сессию. Разберёмся, что именно сейчас требует изменений, оценим силы и построим путь как двигаться дальше. | 88 |
| 14 | 👆В этом канале будет несколько линий.
Я буду писать про самоопределение, профессиональные переходы, многогранность, профилактику выгорания и регуляцию состояния, развитие в мастерстве и работу с будущим.
Буду показывать практики, которыми работаю: визуальное мышление, коучинг, психотерапию, арт-практики, прогулки, игры и проектирование.
Там, где технология уже сложилась и я могу ей учить - будут проектные мастерские. А там, где я сама ещё исследую тему и приглашаю идти в поиск вместе - поисковые лаборатории. К ним можно присоединяться или приглашать в свои.
И останется мой любимый формат — дневник путешественника и исследователя. Экспедиции, форсайты, образование, корпоративная антропология, природа, культура, дети, сообщества, искусство - то что наполняет мою жизнь. Часто именно из этих поездок и разговоров рождаются модели, которые потом становятся практиками.
Поэтому этот канал не будет идеально ровным и стерильно сфокусированным только на образовании и помогающих практиках.
Он скорее про то, как человек может собирать свои многогранные активности, общение и вклад в мир в более целостную систему и интересную жизнь со смыслом и результатом.
Если вы здесь давно или только пришли, напишите, какой вопрос сейчас для вас значим: самоопределение и профессиональный переход, личное состояние, развитие дела или что-то другое? | 82 |
| 15 | Расскажу, чего ждать от меня и от канала осенью.
Я продолжу работу с многогранными профессионалами, лидерами развития, помогающими практиками, людьми из образования, T&D, социокультурных и креативных сфер.
Чаще всего мы встречаемся с вами в точках кризиса или перехода, когда:
• важно не просто «решить проблему», а понять, какую жизнь и деятельность строить дальше.
• старая работа или роль уже тесна, а новая ещё не сложилась.
• хочется менять дело, но непонятно, правда ли дело не то, или сначала нужно разобраться с состоянием.
•идей и компетенций больше, чем сил и фокуса.
• есть сильный замысел, но его нужно еще собрать в проект или продукт.
Вам не нужно заранее понимать, нужен ли вам коучинг, терапия, прогулка, диагностика, мастерская или проектная работа. Сначала разбираемся, что именно сейчас требует внимания.
А уже потом выбираем способ.
Главная точка входа в работу со мной - ФОКУС-сессия, разговор с визуальной поддержкой, где мы собираем карту ситуации и маршрут решения.
👇 | 62 |
| 16 | Искать мотивирующее будущее, ради которого хочется жить, или справляться с проблемным настоящим?
Ко мне, как к коучу и психологу, чаще обращаются многогранные и талантливые профессионалы в кризисе самоопределения и профессионального выгорания. «Как жить дальше?» - главный вопрос.
Проблема часто не только в том, что есть старые паттерны, перегрузка или потеря контакта с собой. Проблема ещё и в том, что будущее перестаёт притягивать или образа и вовсе нет.
20+ лет я изучала разные подходы к изменению и развитию, и теперь под клиента интегрирую модели сопровождения в пути изменений.
Если упрощать, то есть 2 подхода - терапия и коучинг.
Терапия внимательно смотрит, как сложилось настоящее из прошлого. Какие привычные способы мышления, эмоциональной регуляции, отношений и действия снова приводят в тупик.
Генеративная и коучинговая не погружает человека надолго внутри анализа проблемы, а работает через образ будущего и ощущение направления. Фокусируется не только на том «что со мной происходит?», но и задает вопросы:
какую жизнь я хочу создавать дальше?
кем мне важно становиться?
что во мне уже готово получить новую форму?
В интегративном подходе мы двигаемся не по схеме «сначала починим всё старое, потом когда-нибудь займёмся будущим», а постоянно связываем
🔸видение будущего 🔹настоящее состояние 🔺ограничивающий паттерн 🔹новый выбор
🔸эксперимент в жизни.
Это хорошо подойдет тем, кто много умеет, многое уже сделал и при этом оказался в точке, когда
старая жизнь больше не устраивает, а новая пока не складывается.
Я приглашаю тех, кто хочет системно собрать мотивирующий образ будущего, разобраться в себе и в режиме живого исследования и пробных действий и проектов создавать свою жизнь и свое дело. Записывайтесь!
На фокус-сессии определим какая работа с собой вам действительно подойдет сейчас. | 72 |
| 17 | Не люблю первичные приемы!!!
У психологов особенно, но теперь не люблю еще и повторные у психиатра.
Найти своего специалиста - вызов. Далеко не сразу удается встретить того, кто готов отвечать на твои вопросы понятно и достаточно, чей стиль контакта и ведения сессий подходит тебе.
Я за жизнь перепробовала уже несколько десятков специалистов разных подходов, пока поняла что и как реально работает для меня. А за время учебы на психфаке и своей практики еще больше пропустила через себя.
В большинстве подходов первая встреча становится для клиента пересказом того, что он про себя уже знает. Она, конечно, важна для консультанта, чтобы широко понять контекст и состояние клиента, не делать скорых выводов. Но клиент то хочет чтобы сразу стало лучше.
Поэтому чищу баланс между глубиной понимания и пользой с первых шагов без иллюзии «пластыря».
Потому что риск того, что после как «полегчало» человек снова уйдет в прежний стиль жизни, не разобравшись с собой велик.
Решение проблем требует времени.
Если в коучинге достаточно 4-8 сессий, то в терапии иногда нужны десятки, чтобы реально поменять стиль жизни и настройки личности.
При этом каждая сессия с круче и или психологом раскрывает новое и раьотает на глубину.
С повторным приемом у психиатра и того «хуже». Ты приходишь год спустя, в жизни море изменений, столько всего открыто про себя… А у него нет для тебя другого «ответа» кроме «пожизненный атомоксетин» и тренинг СДВГ-навыков. Потому что с точки зрения тела и фармы ничего нового не придумали. Атомоксетин куплю, но бросать поиски альтернативы не буду.
Злюсь. Но и заряжаюсь от этого. И готова пройти новый круг поиска сочетания творческих, физических и когнитивных практик для СДВГ друзей и коллег. Практик, которые работают и в связках выравнивают состояние собрала уже много. Все упирается в регулярность. И тут, похоже, нет другого ответа кроме «человек человеку друг, поддержка и соратник в борьбе за качество жизни и работоспособность».
С сентября открываю свою СДВГ-лабораторию практик стабильности и продуктивности. Все что знаю - передам. Тренироваться будем вместе. Кто хочет - присоединяетесь! Пишите https://t.me/mindvisual?direct | 67 |
| 18 | Почему после одной прогулки мы возвращаемся живыми, а после другой — просто уставшими?
Продолжу делиться открытиями походной лаборатории. Изменения во взаимодействии с природой и наследием - моя любимая тема, а этим летом удалось много про это думать прямо на практике.
Дело не только в месте и не только во времени. Важно ещё, какой опыт с нами произошёл.
На Кильполе мы разбирали, из чего складываются прогулки, поездки и образовательные маршруты, которые действительно что-то меняют в человеке.
Пока у нас получилась восемь модель, выделяющая 8 типов опыта:
1. Непосредственная встреча — почувствовать место телом и чувствами.
2. Внимательное различение — начать замечать границы и отличия в том, что раньше было фоном или казалось цельным.
3. Включённость и взаимозависимость — увидеть себя частью более сложной системы.
4. Эволюция и биография — заметить, как меняется место и как эта встреча входит в твою собственную историю.
5. След и обратная связь — увидеть последствия своих действий.
6. Мера и этический выбор — решить, когда стоит действовать, а когда лучше не вмешиваться.
7. Забота и совместность — сделать что-то вместе и поддержать других или место.
8. Авторство и соэволюция — создать что-то своё и увидеть, как вместе с твоим действием меняешься и ты сам.
По отдельности всё это может быть вам знакомо.
Интереснее другое: какие сочетания этих типов делают опыт действительно развивающим? Почему один маршрут даёт только впечатления, а другой становится точкой изменения?
Об этом хочу отдельно поговорить на вебинаре — показать саму типологию, примеры практик и то, как из неё собирать развивающие маршруты. Дату назначим в начале сентября.
А пока интересно проверить модель на вашем опыте:
Вспомните поездку или прогулку, после которой вы вернулись особенно живыми. Какие из этих восьми типов там точно были?
Ставьте 🔥, если интересно продолжить тему. И пишите, если хотите свою
трансформационную прогулку. | 85 |
| 19 | Сколько часов нужно, чтобы снова почувствовать себя живым?
Мы очень часто думаем о восстановлении, как о чем-то что требует много вложений.
Надо выбраться на природу, нормально отдохнуть, выделить день и, наконец, встретиться, порисовать, погулять, побыть без задач.
И поскольку свободного дня обычно нет, всё это снова откладывается.
В Походе у нас была другая реальность: дети и взрослые могли несколько часов подряд проектировать, обсуждать, собирать. В какой-то момент мозг просто переставал соображать.
Наша лаборатория с помощью нейро и физиологических датчиков исследовала как природа и практики влияют на человека. А параллельно мы начали пробовать очень короткие практики на себе на 5-15 минут. Ничего грандиозного.
1 минута посмотреть на деревья и облака, одна - потанцевать с посохами, одна - послушать звуки ветра…
Но возвращались мы уже другими.
Участникам стало интересно, а не переоцениваем ли мы количество ресурса и времени, которое нужно для качественного переключения?
Может быть, мы просто привыкли считать, что хороший, наполненный опыт обязательно должен занимать полдня, выходные или отпуск.
А если начать собирать его иначе — маленькими, но полноценными кусочками, но так чтобы сама жизнь не начиналась только после окончания списка дел?
Стало интереснее исследовать именно это: какова минимальная единица опыта, после которой человек чувствует себя в контакте с собой и с миром. В итоге собрали коллекцию конкретных практик, которые с радостью предложу всем, кому интересно.
Сейчас, после лета, очень важно оценить свое состояние перед новым сезоном дел и подобрать свой навигатор с практиками восстановления и поддержки.
Я для этого помимо беседы провожу арома и цветодиагностику психоэмоционального состояния и подбираю индивидуально практики. Даже люди, которые по 3 года не спали или были в сильных эмоциональных качелях выравниваются и возвращают себе эффективность.
Записывайтесь на консультации у @visualgodshelp! | 76 |
| 20 | Выходные огонь!
Заехала «на дачи» к друзьям-коллегам.
Успела:
- обсудить с лидерами ex- детской деревни «Орион»перспективы развития «Заповедника детства» и нового образовательного поселка «Орион. Наследие» в Калужской области
- с Гришей Тарасевичем (ex Кот Шредингера и научный отдел «Русского репортера»)
поштурмить про федеральную мастерскую по медиа и популяризации проектной и исследовательской работы школьников и студентов
- провести 5 людям диагностики готовности к росту и изменениям в своем деле. Еще и еще раз убедилась - прежде чем говорить с людьми о развитии в деле, надо спросить тело - а оно вывезет? В 70% случаев нужна поддержка психоэмоционального состояния. Ароматест позволяет это за 15 минут прояснить и собрать программу поддержки.
Со следующей недели буду проводить диагностики, консультации, коучинговые прогулки в т.ч. По экотропам Ориона. Так что кому нужно разобраться в себе перед новым учебно-рабочим годом - зовите. | 73 |
