4 749
Obunachilar
-424 soatlar
+227 kunlar
+25030 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+331
0 kanalda
Iyun '26
+151
1 kanalda
Get PRO
May '26
+162
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+142
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+414
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+127
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+343
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+742
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+491
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+126
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+237
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+343
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+276
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+699
0 kanalda
Get PRO
May '25
+296
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+328
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+511
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+28
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+16
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+14
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+17
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+11
0 kanalda
Get PRO
May '24
+34
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+1
0 kanalda
Get PRO
Mart '240
0 kanalda
Get PRO
Fevral '240
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '240
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '230
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '230
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+19
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+26
0 kanalda
Get PRO
May '23
+21
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+9
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+19
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+16
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+15
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+19
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+37
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+27
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+23
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+30
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+31
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+10
0 kanalda
Get PRO
May '22
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+25
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+32
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+37
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+159
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '210
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+6
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+18
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+25
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+25
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+34
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+44
0 kanalda
Get PRO
May '21
+26
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+63
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+136
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+36
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+34
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+1 081
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 27 Iyul | +7 | |||
| 26 Iyul | 0 | |||
| 25 Iyul | +1 | |||
| 24 Iyul | +4 | |||
| 23 Iyul | +14 | |||
| 22 Iyul | +12 | |||
| 21 Iyul | +7 | |||
| 20 Iyul | +4 | |||
| 19 Iyul | +3 | |||
| 18 Iyul | +8 | |||
| 17 Iyul | +26 | |||
| 16 Iyul | +167 | |||
| 15 Iyul | +3 | |||
| 14 Iyul | +3 | |||
| 13 Iyul | +5 | |||
| 12 Iyul | 0 | |||
| 11 Iyul | +5 | |||
| 10 Iyul | +10 | |||
| 09 Iyul | +14 | |||
| 08 Iyul | +23 | |||
| 07 Iyul | 0 | |||
| 06 Iyul | +4 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | +4 | |||
| 03 Iyul | +4 | |||
| 02 Iyul | +3 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
+4
#የፈተና_ጥሪ_ማስታወቂያ
የባህር ዳር ዩኒቨርሲቲ ህክምና እና ጤና ሳይንስ ኮሌጅ አወዳድሮ ለመቅጠር ባወጣው ማስታወቂያ መሠረት የተመዘገባችሁ ከዚህ በታች ስማችሁ የተገለፀው ለፈተና የተመረጣችሁ ስለሆነ በ22/11/2018 ዓ.ም 3፡00 ሰዓት ህክምና እና ጤና ሳይንስ ኮሌጅ የሰው ኃብት አስተዳደርቢሮ ቁጥር 02 ተገኝታችሁ ፈተና እንድትወስዱ እናሳስባለን፡፡
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577
| 2 | +2 Mock exam 2016 EC.pdf | 452 |
| 3 | +9 GAT Analytical Reasoning.pdf | 411 |
| 4 | +9 GAT mock exam with answer.pdf | 386 |
| 5 | #ስትሮክ_ምን_ማለት_ነው
ስትሮክ ምርት በአንጎል ውስጥ ያለ የደም ቧንቧ በመዘጋት ወይም በመፈንዳት የሚከሰት አጣዳፊ የጤና ችግር ሲሆን ፈጣን እርምጃ ካልተወሰደ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል።
ስትሮክ በሚከሰትበት ጊዜ በየደቂቃው ወደ 190 ሚሊዮን የሚጠጉ የአንጎል ሴሎች ይሞታሉ፣ ስለዚህ ፈጣን ምላሽ መስጠት እና ህክምና ማግኘት ወሳኝ ነው ።
#ምልክቶች - “ስትሮክ 120”ን ያስታውሱ
ምልክቶቹን በፍጥነት ለመለየት “ስትሮክ 120” የሚባል ቀላል መመሪያ ይጠቀሙ :
👍 1 (አንድ ፊት)፦ ፊት ላይ ያለ አለመመጣጠን፣ የአፍ ጥግ መዘበራረቅ ካለ ይመልከቱ።
👍 2 (ሁለት እጆች)፦ ሁለቱንም እጆች በአንድ ላይ ከፍ እንዲያደርጉ ይጠይቁ፣ አንዱ በድንገት ወደ ታች ቢወድቅ ወይም ቢደክም ያረጋግጡ።
👍 0 (ዜሮ የንግግር ችግር)፦ ንግግር አሻሚ ከሆነ ወይም መረዳት ካልቻሉ ያዳምጡ።
ማንኛውም ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች ቢታዩ ወዲያውኑ 911 (ወይም የአካባቢዎን የአምቡላንስ ቁጥር) ይደውሉ ። በራስዎ ማንኛውንም መድሀኒት ከመስጠት ወይም ምግብና መጠጥ ከመመገብ ይቆጠቡ ።
#ህክምና:- እንደ አይነቱ ይለያያል
ህክምናው የሚወሰነው የደም ቧንቧ መዘጋት (ኢስኬሚክ ስትሮክ) ወይም መፈንዳት (ሄመሬጂክ ስትሮክ) ላይ ነው።
🙏 ኢስኬሚክ ስትሮክ (በደም መርጋት ምክንያት)፦ ይህ በጣም የተለመደ አይነት (72%) ሲሆን ዋና ግቡ የተዘጋውን የደም ቧንቧ በፍጥነት መክፈት ነው ።
🙏 በመድሀኒት መሟሟት (Thrombolysis)፦ ህመሙ ከተጀመረ በ4.5 ሰዓታት ውስጥ ከሆነ ተገቢ ነው ።
🙏 በቀዶ ህክምና ማውጣት (Thrombectomy)፦ ትላልቅ የደም መርጋቶችን ለማስወገድ የሚደረግ ቀዶ ህክምና ሲሆን ብዙ ጊዜ ከ6 ሰዓታት በላይ ሊዘገይ ይችላል (አንዳንድ ጊዜ እስከ 24 ሰዓት)፣ ነገር ግን በተቻለ ፍጥነት ማድረግ አለበት ።
🙏 ሄመሬጂክ ስትሮክ (በደም መፍሰስ ምክንያት)፦ የደም ግፊትን መቆጣጠር እና የደም መፍሰሱን መንስኤ ማስተካከል ላይ ያተኩራል ።
#መከላከል
ስትሮክን መከላከል ከማከም የተሻለ ነው። የደም ግፊትን መቆጣጠር፣ አመጋገብን ማስተካከል፣ ማጨስና አልኮል መጠጣትን መቀነስ ዋና የመከላከያ እርምጃዎች ናቸው ። ከስትሮክ በኋላ ማገገም የሚቻል እንደሆነ አይዘንጉ፤ በጊዜ የሚሰጥ ህክምና እና ቀጣይ ክትትል ብዙ ህይወቶችን ማዳን ይችላል ።
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 456 |
| 6 |  Matn yo'q... | 437 |
| 7 |  Matn yo'q... | 721 |
| 8 | #የትርፍ_አንጀት_ህመም(#Diverticulitis)
በአንጀት ግድግዳ ላይ የሚፈጠሩት ጉልበቶች(#Diverticulitis) ሲያብጡ ወይም ሲበከሉ የሚከሰት በሽታ ነው። ጉልበቶቹ(#Diverticulitis) በራሳቸው ምንም ችግር አይፈጥሩም ፣ ነገር ግን ሲያብጡ ከባድ ህመም ያስከትላሉ።
🩺 #ዋና_ዋና_ምልክቶች
· የሆድ ህመም፦ በተለይ በግራና ታችኛው የሆድ ክፍል ላይ የሚሰማ ድንገተኛ እና ከባድ ህመም ነው።
· ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ማለት።
· ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ።
· የአንጀት እንቅስቃሴ መለወጥ፦ ተቅማጥ ወይም የሆድ መዘጋት።
🏥 #ህክምና
ህክምናው በሽታው ቀላል (#uncomplicated_Diverticulitis) እንደሆነ ወይም የተወሳሰበ (complicated) እንደሆነ ይወሰናል።
ለቀላል የትርፍ አንጀት ህመም (#Uncomplicated_Diverticulitis):
· እረፍት እና ፈሳሽ ምግብ፦ ለ1-2 ቀናት ግልጽ የሆኑ ፈሳሾችን (ለምሳሌ ሾርባ፣ ጭማቂ) መጠጣት እና ማረፍ።
· የህመም መድሃኒት፦ እንደ ፓራሲታሞል ያሉ መድሃኒቶችን መጠቀም ይቻላል፤ ነገር ግን ኢቡፕሮፌን ወይም አስፕሪን ያሉ ፀረ-ብግነት መድሃኒቶች (NSAIDs) የአደጋ መጠን ስለሚጨምሩ መወሰድ የለባቸውም።
· አንቲባዮቲክ፦ ሁሉም ሰው አያስፈልገውም፤ ከፍተኛ ትኩሳት ላለባቸው፣ ከ80 ዓመት በላይ ለሆኑ፣ እርጉዝ ለሆኑ ወይም የበሽታ መከላከያ ስርዓታቸው ለተዳከመ ሰዎች ብቻ ነው የሚታዘዘው።
ለከባድ ወይም ለተወሳሰበ ህመም (Complicated):
· ሆስፒታል መተኛት፦ አንቲባዮቲክ በደም ውስጥ (IV) ይሰጣል።
· የቀዶ ህክምና፦ አንጀት ሲበሳጭ፣ ውርጭ (abscess) ሲፈጠር ወይም የአንጀት እገዳ ሲኖር አስፈላጊ ነው።
⚠️ #ሐኪም_ማየት_ያለብዎት_መቼ_ነው?
ያልተረጋጋ የሆድ ህመም ካለብዎት፣ በተለይ ከትኩሳት ወይም የአንጀት እንቅስቃሴ ለውጥ ጋር ከተቸረ፣ ወዲያውኑ ሐኪም ይጠሩ።
ከዚህ በፊት ሰዎች ፍሬዎችን፣ ቅመሞችን እና ፖፍኮርን እንዳይበሉ ይመከሩ ነበር፤ ነገር ግን አዳዲስ ጥናቶች እነዚህ ምግቦች የትርፍ አንጀት ህመም እንደማያስከትሉ አረጋግጠዋል።
በሽታውን ለመከላከል ከፍተኛ ፋይበር ያላቸውን ምግቦች (አትክልት፣ ፍራፍሬ፣ ሙሉ እህል) መመገብ፣ ብዙ ውሃ መጠጣት እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይመከራል። ስለ ህክምና አማራጮች ዝርዝር መረጃ ከጤና እንክብካቤ ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ።
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 774 |
| 9 |  Matn yo'q... | 646 |
| 10 | NGAT
#NGATRegistration
ከሐምሌ 15 -25
የመመዝገቢያ ሊንክ፡- https://ngat.ethernet.edu.et | 723 |
| 11 |  #የደም_ግፊት (#ሃይፐርቴንሽን) #ምልክቶች_እና_ህክምና_ምልክቶች
የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ "ጸጥተኛ ገዳይ" ተብሎ ይጠራል ምክንያቱም ብዙ ጊዜ ምልክቶች አይታዩም።
#ምልክቶች፦
· ራስ ምታት
· የራስ መፍዘዝ
· የዓይን መዓት
· የትንፋሽ እጥረት
· የደረት ህመም
· የልብ ምት መጨመር
· የአፍንጫ ደም መፍሰስ
· ድካም እና ድብታ
#ህክምና
የአኗኗር ዘይቤ ለውጥ፦
· የጨው ፍጆታን መቀነስ (በቀን ከ5-6 ግራም በታች)
· ጤናማ አመጋገብ (ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ሙሉ እህል)
· ክብደትን መቀነስ (ከመጠን በላይ ከሆነ)
· አልኮል እና ትምባሆ ማቆም
· አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (በሳምንት 150 ደቂቃ)
· ጭንቀትን መቆጣጠር
#መድሀኒት፦
ሐኪም እንደ ሁኔታዎ የሚከተሉትን ሊያዝዙ ይችላሉ፦
· የደም ግፊት መቀነሻዎች (ACE inhibitors፣ ARBs)
· ካልሲየም ቻናል አጋጆች
· ዳይዩሬቲክስ (ውሃ ማውጣት)
· ቤታ ብሎከርስ
#ማስጠንቀቂያ፦ መድሀኒት ሳያማክሩ አይውሰዱ፣ የደም ግፊትዎን አዘውትረው ይለኩ እና ሐኪምዎን አዘውትረው ይጎብኙ።
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 808 |
| 12 | #ቡናን_ያለስኳር_መጠጣት
ለጤና የሚሰጡት ጥቅሞ ዋናዎቹን እንደሚከተለው ማጠቃለል እንችላለን፦
1. #የልብ_እና_የደም_ሥር_ጤና
በቀን 2-3 ኩባያ ያለስኳር ቡና መጠጣት የልብና የደም ቧንቧ በሽታ (CVD) አደጋን በ15% ያህል ይቀንሳል። እንዲሁም 1-4 ኩባያ የሚጠጡ ሰዎች የደም ግፊት የመጨመር አደጋ በ15% ይቀንሳል።
2. #የጉበት_ጤና
ያለስኳር ቡና በጉበት ላይ ያለውን ስብ ለመቀነስ፣ እብጠትን ለመቀነስ እና የጉበት ኢንዛይሞችን ለማሻሻል ይረዳል። በተለይም ሥር የሰደደ የጉበት በሽታ (CLD) አደጋን ለመቀነስ ይረዳል። ነገር ግን ስኳር ማከል ይህንን ጥቅም ሊያስቀር ይችላል።
3. #የስኳር_ህመም_እና_ክብደት
ቡና ውስጥ ያሉት ፖሊፊኖሎች የደም ስኳር መጠንን ለማረጋጋት እና የኢንሱሊን ተግባርን ለማሻሻል ይረዳሉ፣ ይህም የ2ኛ ዓይነት የስኳር ህመም አደጋን በ20-30% ይቀንሳል። በተጨማሪም ካሎሪ በጣም አነስተኛ (ከ6-8 ካሎሪ) በመሆኑ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል።
4. #ካንሰር_አደጋ
በቀን ከ2 ኩባያ በላይ ያለስኳር ቡና መጠጣት አጠቃላይ የካንሰር መያዝ እና ሞት አደጋን ይቀንሳል።
#ማስተዋል_ያለብን_ነገር
· ስኳር ወይም አርቲፊሻል ጣፋጭ ማከል አብዛኛውን ጊዜ ጥቅሞቹን ያስቀራል።
· በቀን 3-5 ኩባያ መጠጣት ጠቃሚ ሲሆን ከዚያ በላይ ግን እንደ ልብ ምት መጨመር እና የእንቅልፍ መዛባት ያሉ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ነፍሰ ጡር እናቶች በቀን ከ2 ኩባያ መብለጥ የለባቸውም።
#ማጠቃለያ: ቡናን ያለስኳር መጠጣት ለልብ፣ ለጉበት እና ለሜታቦሊዝም ጤና ከፍተኛ ጥቅም አለው። ትክክለኛውን መጠን (በቀን 2-4 ኩባያ) በመጠቀም ጥቅሞቹን መደሰት ይቻላል።
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 875 |
| 13 | #ምን_ያህል_ውሃ_መጠጣት_አለብኝ?
· ለአዋቂ ወንድ: በቀን 15.5 ኩባያ (3.7 ሊትር) አካባቢ አጠቃላይ ፈሳሽ።
· ለአዋቂ ሴት: በቀን 11.5 ኩባያ (2.7 ሊትር) አካባቢ አጠቃላይ ፈሳሽ።
ይህ ከምግብ እና ከሌሎች መጠጦች የሚገኘውን ፈሳሽ ጨምሮ ነው። ምግብ በቀን አጠቃላይ ፍላጎትዎ 20% ያህሉን ሊሰጥ ይችላል። ስለዚህ "ውሃ ብቻ" መጠጣት ካለብዎት መጠን ያነሰ ሊሆን ይችላል።
#በውሃ_ፍላጎትዎ_ላይ_ተጽእኖ_የሚያሳድሩ_ነገሮች
· የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ላብ፡- በአየር ሙቀት፣ እርጥበት ወይም በከፍታ ቦታዎች ላይ ከሆኑ ተጨማሪ ውሃ ያስፈልግዎታል።
· የጤና ሁኔታ፡- ትኩሳት፣ ተቅማጥ፣ ማስታወክ ወይም የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ካለብዎ ተጨማሪ ፈሳሽ ያስፈልግዎታል።
· እርግዝና እና ጡት ማጥባት፡- በእነዚህ ጊዜያት ከፍተኛ ፍላጎት ይኖርዎታል (ለምሳሌ በቀን 300-700 ሚሊሊትር ተጨማሪ)።
#ውሃ_መጠጣት_ለምን_አስፈላጊ_ነው?
ሰውነትዎ ውሃን ለብዙ ወሳኝ ተግባራት ይጠቀማል፦
· የሙቀት መጠንን መቆጣጠር፡- በላብ አማካኝነት ሰውነትዎን ያቀዘቅዛል።
· ቆሻሻን ማስወገድ፡- ለኩላሊት ተግባር እና ለሽንት ወሳኝ ነው; የኩላሊት ጠጠር አደጋንም ይቀንሳል።
· አእምሮ እና አካል መስራት፡- ማሰብን፣ እንቅስቃሴን እና ትኩረትን ይደግፋል፤ ትንሽ ድርቀት እንኳን ይከላከላል።
· ምግብ መፈጨት እና ንጥረ ምግብ መውሰድ፡- ምግብን ለመፈጨት እና የምግብ መፈጨት ችግርን ለመከላከል ይረዳል።
#በቂ_ውሃ_እንደጠጣሁ_ማወቅ_የምችለው_እንዴት?
· የሽንት ቀለም፡- በቂ ከሆነ ቀለም የሌለው ወይም ቀጭን ቢጫ ነው። ጥቁር ቢጫ ከሆነ ተጨማሪ ውሃ ያስፈልግዎታል።
· ጥማት፡- ብዙ ጊዜ ካደረገዎት ውሃ ይጠጡ። ጥማት ማለት ሰውነትዎ ቀድሞ ውሃ ይፈልጋል ማለት ነው።
#ማጠቃለያ፡
በቀን ለወንዶች 15.5 ኩባያ (3.7 ሊትር) እና ለሴቶች 11.5 ኩባያ (2.7 ሊትር) አጠቃላይ ፈሳሽ ዋናው መመሪያ ነው። ይህ ከሁሉም መጠጦች እና ምግቦች የሚገኘውን ያጠቃልላል። የእርስዎን የሽንት ቀለም እና ጥማት በመመልከት ሰውነትዎን ማዳመጥ በጣም ጥሩው መንገድ ነው።
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 847 |
| 14 |  Matn yo'q... | 723 |
| 15 |  #ማስታወቂያ
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 746 |
| 16 |  #ማስታወቂያ
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 728 |
| 17 |  #የጨጓራ_ህመም_ዋና_ምልክቶች
1.የላይኛው ሆድ ህመም ወይም ማቃጠል
2.የሆድ መነፋት
3.ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
4.ምግብ ከበሉ በኋላ ቶሎ መሙላት
5.የምግብ ፍላጎት መቀነስ
6.ተደጋጋሚ አሲድ መመለስ (heartburn)
#አደገኛ_ምልክቶች
1.ደም መድማት/አልሰር/
2.ጥቁር ሰገራ
3.ከባድ ወይም የማይቋረጥ የሆድ ህመም
4.ያልታሰበ ክብደት መቀነስ
5.ካንሰር
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 814 |
| 18 | #የወባ_በሽታ_ቅድመ_ማስጠንቀቂያና_ሊደረጉ_የሚገቡ_ጥንቃቄዎች!
ወቅታዊው የአየር ንብረት መለዋወጥ እና የክረምት ዝናብ መከማቸት ለወባ ትንኝ መራባት እጅግ ምቹ ሁኔታን እየፈጠረ ይገኛል።
የወባ በሽታ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሰዎችን ለከፋ ሕመም አልፎ ተርፎም ለሕይወት ማለፍ ሊዳርግ የሚችል አደገኛ ወረርሽኝ በመሆኑ ሁሉም ማህበረሰብ ከታች የተዘረዘሩትን የቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች እና የሚከለከሉ ድርጊቶችን በአግባቡ ተገንዝቦ ራሱንና ቤተሰቡን ይጠብቅ እንላለን።
የቆሙ ውሃዎችን ማድረቅ፦ በየሰፈሩና በየቀጠናው በመደራጀት ቋሚና ጊዜያዊ ውሃ ያቆሩ ጉድጓዶችን በማኅበረሰብ ዘመቻ ማዳፈንና ማጽዳት።አጎበርን በአግባቡ መጠቀም፦
በየዕለቱ ማታ ማታ በአጎበር ውስጥ መተኛት፤ በተለይም ዕድሜያቸው ከ5 ዓመት በታች የሆኑ ሕፃናትና ነፍሰ ጡር እናቶች ላይ ልዩ ጥበቃ ማድረግ።
ፈጣን ምርመራ፦ ማንኛውም ትኩሳት ሲኖር በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ የመንግሥት ጤና ጣቢያ ወይም ሆስፒታል በፍጥነት በመሄድ በነፃ መመርመርና ትክክለኛውን ሕክምና መጀመር።
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 881 |
| 19 |  Matn yo'q... | 782 |
| 20 | #የወባ_በሽታ_ቅድመ_ማስጠንቀቂያና_ሊደረጉ_የሚገቡ_ጥንቃቄዎች!
ወቅታዊው የአየር ንብረት መለዋወጥ እና የክረምት ዝናብ መከማቸት ለወባ ትንኝ መራባት እጅግ ምቹ ሁኔታን እየፈጠረ ይገኛል።
የወባ በሽታ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሰዎችን ለከፋ ሕመም አልፎ ተርፎም ለሕይወት ማለፍ ሊዳርግ የሚችል አደገኛ ወረርሽኝ በመሆኑ ሁሉም ማህበረሰብ ከታች የተዘረዘሩትን የቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች እና የሚከለከሉ ድርጊቶችን በአግባቡ ተገንዝቦ ራሱንና ቤተሰቡን ይጠብቅ እንላለን።
የቆሙ ውሃዎችን ማድረቅ፦ በየሰፈሩና በየቀጠናው በመደራጀት ቋሚና ጊዜያዊ ውሃ ያቆሩ ጉድጓዶችን በማኅበረሰብ ዘመቻ ማዳፈንና ማጽዳት።አጎበርን በአግባቡ መጠቀም፦
በየዕለቱ ማታ ማታ በአጎበር ውስጥ መተኛት፤ በተለይም ዕድሜያቸው ከ5 ዓመት በታች የሆኑ ሕፃናትና ነፍሰ ጡር እናቶች ላይ ልዩ ጥበቃ ማድረግ።
ፈጣን ምርመራ፦ ማንኛውም ትኩሳት ሲኖር በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ የመንግሥት ጤና ጣቢያ ወይም ሆስፒታል በፍጥነት በመሄድ በነፃ መመርመርና ትክክለኛውን ሕክምና መጀመር።
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 878 |
