4 745
Obunachilar
+124 soatlar
+17 kunlar
+25930 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Avgust '26
Avgust '260
0 kanalda
Iyul '26
+353
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+151
1 kanalda
Get PRO
May '26
+162
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+142
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+414
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+127
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+343
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+742
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+491
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+126
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+237
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+343
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+276
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+699
0 kanalda
Get PRO
May '25
+296
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+328
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+511
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+28
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+16
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+14
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+17
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+11
0 kanalda
Get PRO
May '24
+34
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+1
0 kanalda
Get PRO
Mart '240
0 kanalda
Get PRO
Fevral '240
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '240
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '230
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '230
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+19
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+26
0 kanalda
Get PRO
May '23
+21
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+9
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+19
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+16
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+15
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+19
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+37
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+27
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+23
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+30
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+31
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+10
0 kanalda
Get PRO
May '22
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+25
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+32
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+37
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+159
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '210
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+6
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+18
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+25
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+25
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+34
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+44
0 kanalda
Get PRO
May '21
+26
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+63
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+136
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+36
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+34
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+1 081
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 01 Avgust | 0 |
Kanal postlari
+1
#ማስታወቂያ
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577
| 2 | #የቆዳ_አለርጂ
የቆዳ አለርጂ የተለመደ የቆዳ በሽታ ዓይነት ሲሆን፤ ቆዳን በማድረቅ እና በማሳከክ የቆዳን ብግነት የሚያመጣ ሕመም ነው። ይህ በሽታ በአብዛኛው እስከ 5 ዓመት ባሉ ሕፃናት ላይ ይከሠታል፡፡
ከግማሽ በላይ የሚሆኑትም ሕፃናት ዕድሜአቸው እየጨመረ ሲሄድ ምልክቶቹ እየጠፉ ይሄዳሉ። ብዙውን ጊዜ ይህ በሽታ ተመሳሳይ ችግር ካለባቸው ቤተሰቦች ሊወረስ ይችላል።
ስለዚህም ተመሳሳይ ችግር ከአለባቸው ወላጆች ወይም እናትና አባት የተወለዱ ሕፃናት፤ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ የቆዳን እርጥበት የሚጠብቁ ቅባቶችን ቢጠቀሙ ቢያንስ እስከ አንድ ዓመታቸው ድረስ በቆዳ አስም የመያዝ ዕድላቸው ዝቅተኛ ይሆናል።
#ምልክቶች
ሰዎች በቆዳ አለርጂ በሚጠቁበት ጊዜ ቆዳቸው የማሳከክ፣ የመድረቅ፣ የመሻከር፣ ዉሃ የቋጠረ ቀይ ሽፍታ እና የመቆጣት ምልክቶችን ሊያሳይ ይችላል። ምልክቶቹም ከሰው ወደ ሰው የማይተላለፉ ሲሆን፤ እየጠፉ ተመልሰው በመምጣትም ረጅም ጊዜ የመቆየት ጠባይ አላቸው።
የቆዳ አአለርጂ ብዙ ጊዜ እንደታማሚዎች የዕድሜ ክልል የተለያየ መልክ ይኖረዋል። ለምሳሌ:-
💎 ዕድሜያቸው ከ 2 ዓመት በታች በሆኑ ሕፃናት ላይ በእጃቸው፣ በእግራቸው፣ በጉንጭ ወይም በጭንቅላታቸው ላይ ይወጣል፡፡ ነገር ግን ዳይፐር (ሽንት ጨርቅ) አካባቢ ያለውን የሰውነት ክፍል ብዙውን ጊዜ አያጠቃም።
💎 በትላልቅ ልጆች እና ዐዋቂዎች ላይ ብዙውን ጊዜ የአንገት አካባቢ፣ የክርን መሰንጠቂያዎችን እና የጉልበት ጀርባዎች ላይ የሚወጣ ሲሆን፤ እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ በእጅ፣ በእግር፣ በክንድ እና በፊት ላይ ሊወጣ ይችላል።
💎 በትላልቅ ልጆች እና ዐዋቂዎች ላይ ከጊዜ ወደ ጊዜ ቆዳው እየጠነከረ ሊሄድ እና ከብዙ ማከክ የተነሣ ጠባሳ ሊፈጥር ይችላል።
#ህክምናው
ምንም እንኳን ዘላቂ የሆነ ፈውስ ማምጣት ባይቻልም ምልክቶቹን ግን በሕክምና ማስታገስ ይቻላል። በአንፃሩ በአግባቡ ካልታከመ የማያቋርጥ ማሳከክ እና የቆዳ ጠባሳን ሊያመጣ ይችላል። ይህም ለበሽታ አምጪ ተሐዋስያን ሊዳርግ ብሎም የቆዳ ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል።
በአጠቃላይ የቆዳ አለርጂ ሕክምናው የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና መድኃኒቶችን ያካተተ ይሆናል፡፡
#የአኗኗር_ዘይቤ_ለውጦች
ቆዳችን እንዳይደርቅ የቆዳን እርጥበት የሚጠብቁ ሽታ አልባ ክሬሞችን እና ቅባቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው፡፡ እንዲሁም የሚከተሉትን የሐኪም ምክሮች በመተግበር አለርጂው እንዳይባባስ ማድረግ ይቻላል።
💥 ገላን ከመታጠብ በፊት ወይም ከታጠቡ በኋላ ወዲያውኑ የእርጥበት ክሬምን ማድረግ፡፡
💥 ገላን ከታጠቡ በኋላ በለስላሳ ፎጣ በቀስታ ማድረቅ፤ በጭራሽ በፎጣ አለመፈተግ፤ ኢንፌክሽን ሊያስከትል ስለሚችል መቧጠጥን ማስወገድ።
💥 በጣም ሞቃት ወይም ደረቅ አየር በሚሆንበት ጊዜ ረጠብ ወይም ቀዝቀዝ ያለ ፎጣ ማድረግ፡፡
💥 ጭንቀት ወይም ውጥረትን መቀነስ፡፡
💥 ሻካራ ሳሙናዎች ወይም የጽዳት ምርቶችን አለመጠቀም።
💥 መዓዛ አልባ ማጽጃዎች፣ መዋቢያዎች እና ሌሎች የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን መጠቀም።
💥 ኬሚካሎችን በሚይዙበት ጊዜ ሁሉ ጓንት እና መከላከያ ልብሶችን መልበስ።
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 371 |
| 3 |  +1Matn yo'q... | 354 |
| 4 |  +3#ማስታወቂያ
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 592 |
| 5 |  +1#ማስታወቂያ
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 527 |
| 6 |  +1Matn yo'q... | 501 |
| 7 |  +9#የፈተና_ጥሪ_ማስታወቂያ
#አዲስአበባ_ጤና_ቢሮ | 496 |
| 8 | #ከእንቅልፍ_ሲነሱ_መንጠራራት_ለጤና_ያለው_ጥቅም
ለአካል እና ለአዕምሮ ጤና በርካታ ጥቅሞች አሉት። ከሌሊት እንቅልፍ በኋላ ጡንቻዎች ረጅም ሰዓት እንቅስቃሴ ስለሌላቸው እንዲጠነክሩና እንዲቀንሱ ያደርጋል። መንጠራራት ይህንን እንክትክት ለማስወገድ እና ሰውነትዎን ለቀኑ ለማዘጋጀት ይረዳል።
#ጥቅሞቹ፡-
#ጡንቻዎች_እና_መገጣጠሚያዎች_ዘና_እንድሉ_ያደርጋል
👉 ጠዋት ላይ መዘርጋት የተጠነከሩ የጡንቻ ቃጫዎችን ያዝናናል እና ያራዝመዋል።
👉 በመገጣጠሚያዎች ውስጥ ያለውን እንቅስቃሴ በማሻሻል ምቾት እንዲሰማዎት ያደርጋል።
#የደም_ዝውውርን_ያሻሽላል_እና_ጉልበት_ይሰጣል
👉 መዘርጋት የደም ዝውውርን ያሻሽላል።
👉 የሰውነት ሙቀትን በመጨመር ጡንቻዎችን ለቀኑ እንቅስቃሴ ያዘጋጃል።
👉 የኢነርጂ መጠንን ያሳድጋል።
#ተለዋዋጭነትን_ይጨምራል
👉 ተለዋዋጭነትን እና የእንቅስቃሴ ክልልን ያሻሽላል።
#ለአእምሮ_ጤና_ይጠቅማል
👉 ጭንቀትን ያስታግሳል።
👉 ስሜትን ያሻሽላል።
#የሰውነት_አቀማመጥን_ያሻሽላል
👉 ጥሩ አቀማመጥን ለመጠበቅ ይረዳል።
👉 የመገጣጠሚያ እንቅስቃሴን ያሻሽላል።
👉 የአካል ጉዳትን ይቀንሳል።
👉 የጡንቻ ህመምን ያስታግሳል።
#ለምን_ያህል_ጊዜ_መዘርጋት_ይመከራል?
👉 እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ለ30 ሰከንድ መያዝ ይመከራል። በሳምንት ከ3-4 ጊዜ በመዘርጋት ጥቅሞቹ ከ2-4 ሳምንታት ውስጥ ይታያሉ።
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 676 |
| 9 |  Matn yo'q... | 567 |
| 10 |  #ማስታወቂያ
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 600 |
| 11 | #የትርፍ_አንጀት_ህመም
👉 ትርፍ አንጀት (Appendix) የሰው ዘር በሙሉ በመሠረታዊነት ያለቺን የአንጀት ክፍል እና በስተቀኝ የታችኛው የሆድ ዕቃ ውስጥ የምትገኝ ትንሽዬ የትልቁ አንጀት ተቀጥላ (appendage) ስትኾን በአንጀት የበሽታ ተከላካይ ሥርዓት (immune System) ውስጥም ሚና አላት ተብሎ ይታመናል።
👉 ትርፍ አንጀት በመደበኛነት ወደ 9 ሴ.ሜ የተጠጋ ርዝመት ያላት ሲኾን በአንዳንዶች ላይ ደግሞ እስከ 30 ሴ.ሜ ልትረዝም እንደምትችል ጥናቶች ይጠቁማሉ።
አቀማመጧም ከትልቁ አንጀት አንጻር በስተጀርባ፣ ከፊትለፊት፣ ወደ ዳሌ ተንጠልጥላ ...... ተብሎ ሊገለጽ የሚችል ሲኾን ይኸውም በኋላ የትርፍ አንጀት በሽታ ሲከሰት ሕሙማን የሚያሳዩትን ምልክቶች በተወሰነ መልኩ የተለያየ እንዲኾን ሊያደርገው ይችላል።
👉 የትርፍ አንጀት ህመም/ቁስለት ስንል ደግሞ እነሆ በልዩ ልዩ ምክንያቶች ሳቢያ የሚከሰትን የጤና ችግር ለማለት ያክል እንጂ ትርፍ አንጀት (appendix) በራሷ ሕመም አይደለቺም።
#የትርፍ_አንጀት_ቁስለት_ምልክቶቹ
👉 ሕሙማን የሚያሳዩዋቸው ምልክቶች እንደ የትርፍ አንጀቷ አቀማመጥ (position) ሊያይ በአብዛኛው ግን የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያካትቱ ይችላሉ፡-
#የሆድ_ህመም
👉 መጀመሪያ በመካከለኛ ሆድ (around umbilicus)
👉 በኋላ ወደ ቀኝ ታችኛ ክፍል (RLQ) ይመጣ
☑️. ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
☑️. ምግብ ፍላጎት መቀነስ (loss of appetite)
☑️. ትኩሳት (fever)
☑️. ሆድ ሲነካ ህመም (tenderness)
☑️. በቀኝ ታችኛ ሆድ ሲነካ ከባድ ህመም
☑️. ሲንቀሳቀሱ የህመም መጨመር
☑️. ሆድ ሲነካ መጠንከር (guarding)
#አደገኛ_ምልክቶች
☑️. ከባድ የማይቀንስ ህመም
☑️. ከፍተኛ ትኩሳት
☑️. ሆድ መነፋት (distension)
☑️. ድንገተኛ ህመም መቀነስ የትርፍ አንጀት መፈንዳት (rupture) ሊሆን ይችላል
#ምርመራ
👨⚕️ የትርፍ አንጀት ብግነትን ለማወቅ የሚደረጉት ምርመራዎችን ስንመለከት ደግሞ በአብዛኛው በቀላል መንገድ ይኸውም
☑️ ሕሙሙ በሚያሳያቸው ምልክቶች (clinical history)፣
☑️ በሐኪም በሚደረጉ አካላዊ ምርመራዎች( physical examinations) እንዲሁም
☑️ በላቦራቶሪ የሚሰሩ ጠቅላላ የደም ሕዋሳት ቆጠራ ምርመራ (Complete blood count) እና የብግነት ጠቋሚ ምርመራዎችን (inflammatory markers) በመታገዝ ሊደረስበት ይችላል።
☑️ የሆድ አልታራሳውንድ ምርመራ (Abdominal ultrasound)
#ሕክምና
👨⚕️ የትርፍ አንጀት ብግነት ዋነኛው ሕክምናው የቆሰለችውን ትርፍ አንጀት በቀዶ ሕክምና ማስወገድ (appendectomy) ሲኾን ውስብስብነቶች ሲከሰቱ እስከሳምንት በሚዘልቅ የፀረ ባክቴሪያዎች መድኃኒት የኢንፌክሽኑን ስርጭት ለመቆጣጠር የሚታዘዝበት ኹነት አለ።
#ማሳሰቢያ
#በአጠቃላይ:- የትርፍ አንጀት ብግነት በሽታ በቶሎ ከታከመ ውስብስብነቶችን የማስከተል ዕድሉ ዝቅተኛ ነው፤ ካልታከም ግን ወደ ከባድ የጤና ችግሮች ይባስ ሲልም ወደ ሞት ሊያመራ ይችላል።
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 623 |
| 12 |  +1Matn yo'q... | 579 |
| 13 |  +3#ማስታወቂያ
ሐረሪ_ጤና_ቢሮ
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 581 |
| 14 |  Matn yo'q... | 518 |
| 15 |  #ማስታወቂያ
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 573 |
| 16 |  #ማስታወቂያ
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 566 |
| 17 |  #አስቸኳይ_የስራ_ቅጥር_ማስታወቂያ:-
#ኮይሻ_ፕሮጄክት (ግቤ _4) : ኮንታ ዞን: ደቡብ ምዕራብ ኢትዮጵያ
#ብዛት =(60)
#የምዝገባ ቀን: 23/11/ _ 30/11/2018 ዓ. ም
#የምዝገባ ቦታ: በታርጫ ፖሊ ቴክኒክ ኮሌጅ: ዳውሮ ዞን
በሀገራቺን ሜጋ ፕሮጄክቶች ዉስጥ አንዱ የሆነው የኮይሻ ፕሮጄክት bending/building construction/ ሙያ ዘርፍ ከደረጃ (1-5) ድረስ ሥልጠና ያጠናቅቃችሁ ሰልጣኞችን አወዳድሮ ለመቅጠር ይፈልጋል:: ስለሆነም መስፈርቱን የሚታሟሉ ተዎዳዳሪዎች በታርጫ ፖሊ ቴክኒክ ኮሌጅ ሰ/አሰ/አመ/ል/ዋ/ሥ/ሂደት ቀርባችሁ መመዘገብ የሚትችሉ መሆኑን እንገልፃለን ፡፡
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 521 |
| 18 |  +2#ማስታወቂያ
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 645 |
| 19 |  #ማስታወቂያ
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 639 |
| 20 |  +5#ማስታወቂያ
#መረጃዎችን #በየጊዜው #ለማግኘት #ቻናላችንን
#በቅንነት #ሸር #እያደረግን #ሌሎቹንም #እናስተምር
📶 fb.com/yejubietenamerja/
🔥 fb.com/abebaw3367/
🛜 tiktok.com/@abebawmebratu
🌐 t.me/abebaw3367
🆓 youtube.com/@abebawmebratu_577 | 731 |
