جذب و آرامش

آیا تا به حال درونت را مشاهده کرده ای ؟ @JAZBvARAMESH

چرا هر چه بیشتر تقلا می‌کنی، خواسته‌ات دورتر می‌شود؟ در نگاه نویل گادارد، تجلی با «تقلا و زور زدن» اتفاق نمی‌افتد؛ بلکه با «طبیعی شدن و پذیرش درونی» رخ می‌دهد. وقتی برای رسیدن به چیزی مدام در ذهنت چنگ می‌زنی و بی‌تابی می‌کنی، ناخودآگاه داری به جهان اعلام می‌کنی: «من هنوز آن را ندارم.» و جهان دقیقاً به همین حسِ فقدان پاسخ می‌دهد. راز اصلی این است: به جای تلاش برای خلق کردن، وارد حالت ذهنی کسی شو که خواسته‌اش محقق شده است. آرام بگیر و اجازه بده خواسته در سکون و پذیرش متجلی شود. اگر حس می‌کنی با وجود تمام تمرین‌ها درجا زده‌ای، این ویدیو گره اصلی را برایت باز می‌کند. @JAZBvARAMESH

منشا اصلی احساس حسادت ، نبود عزت نفس و باور به عدم فراوانی است اگر وقتی خبر موفقیت کسی رو میشنویم ، بهم میریزیم به شکلی که حس میکنیم ، فردی که موفق شده شایسته داشتن آن موفقیت نبوده و یا با پارتی و کلاهبرداری به آن موفقیت رسیده ، این دو باور ( باور به کمبود و عدم داشتن عزت نفس ) حتما در ما رخنه کرده احساس حسادت بخصوص در مواقعی که فرد رو از نزدیک میشناسیم ممکنه در ما نمود بیشتری داشته باشه ... کار کردن روی عزت نفس ، دیدن توانمندی های هر چند کوچک ، ایجاد باورهای مناسب فراوانی و تایید و تحسین فردی که موفق شده به ما کمک میکنه تا از احساس حسادت عبور کنیم و آرام آرام شخصیت متکی به نفس خودمون رو ایجاد کنیم

اگر ماندنتان حال یک نفر را خوب خواهد کرد؛ بمانید، اگر خندیدنتان لب‌های حتی یک نفر را می‌خنداند؛ بخندید، اگر رفتنتان باری از دوشِ حتی یک نفر بر خواهد داشت؛ بروید، اگر نوشتنتان برای حتی یک نفر زیباست؛ بنویسید، اگر صدایتان برای حتی یک نفر دلنشین است؛ حرف بزنید، من به شما قول می‌دهم که حتی با یک گل؛ بهار خواهد شد.

تکرار در هر چیزی باعث عادت می شود بنابراین عبارات را بااحساس خوب بارها وبارهاتکرار کنیم. وقتی خودمان رارها میکنیم گاها یادمان میرود که روی ارتعاش خوب باید باشیم. مدام‌ یاد آور شویم‌که قراراست خودمان تغییر کنیم تا زندگیمان نیز تغییر کند نیازمند اجرا کردن قانون وتکرار آن است ... امروز با خودت #تکرار_کن ، هر روز از هر جهت بهتر و بهتر میشوم @JAZBvARAMESH

🕊 آیا تو همون افکارت هستی، یا چیزی فراتر از اون ؟ 🧠✨ جیم کری از لحظه‌ای صحبت می‌کنه که متوجه شد افکارش تمام هویت او نیستن؛ تجربه‌ای که نگاهش را به خودش و جهان تغییر داد. ما اغلب خودمان را با نام، شغل، خاطرات و باورهایمان تعریف می‌کنیم. اما اگر بتوانیم افکارمان را مشاهده کنیم، بدون اینکه فوراً آن‌ها را حقیقت بدانیم، چه چیزی درباره خودمان کشف خواهیم کرد؟ شاید اولین قدم برای شناخت خود، این باشه که به‌جای دنبال کردن هر فکر، از خودمون بپرسیم: چه چیزی در من، از وجود این افکار آگاه هست؟ @JAZBvARAMESH

سختی های زندگى نميان كه نابودت كنن، ميان كه بهت کمک كنن تا پتانسيل هاى نهفته ات رو بشناسى.  @JAZBvARAMESH

🧠 هر اندیشه ای از ذهن ما میگذرد الکترونهایی را در گسترده جهان هستی به ارتعاش در می آورد و دستخوش تغییر میکند. اندیشه فقط بر ماده تاثیر نمیگذارد,بلکه اندیشه خود ماده است! این حقیقت جهان کوانتومی ماست. @JAZBvARAMESH

نحوه انجام دستور به بدن در جایی ارام و ساکت بنشینید یا بخوابید. هر طور که راحت هستید. اگر میتوانید دستانتان را روی محل مورد نظر بگذارید و اگر نمیتوانید که آرام کنارتان باشد. ابتدا از عضو یا قسمت موردنظر به خاطر کارها و خدماتش در تمام این سالها تشکر کنید و بعد بگویید که دوباره سالم شود و به حالت طبیعی اش بازگردد. سپس دوباره تشکر کنید. اعضا و سلولهای بدن ما بسیار هوشمند هستند و کاملا توجه ما را درک میکنند . با عشق اینکار را انجام دهید . @JAZBvARAMESH

هر وقت حالت بد بود؛ برو ماه رو ببین، دوش آب سرد بگیر، موزیک گوش بده، فیلم ببین، قدم بزن، بنویس، نقاشی بکش، با آدما حرف بزن، بیرون برو، برای خودت هدیه بخر، کلاس جدید برو، کتاب بخون، قهوه بخور، گل و گیاه بخر، بخواب، خوراکی بخر و ... اما نذار داخل خودت فرو بری. نذار ناراحتیت بشه، افسردگی و اون تو رو ببلعه. یادت باشه کسی برای نجات تو نمی‌آد. خودت خودتو نجات بده. -دیاکو.

گاهی خودمون جلوی چیزهای خوبی رو که می‌تونن وارد زندگیمون بشن، می‌گیریم؛ نه از روی ناتوانی، بلکه چون یاد نگرفتیم بدون احساس گناه، دریافت کنیم. @JAZBvARAMESH

هر آنچه به دنبالش بودی در آن سوی ترس وجود دارد تو قوی هستی از ترسهات عبور کن و... 😍👍 @JAZBvARAMESH

#تغییر درمورد انرژی هایمان خسیس باشیم ما گاهی انرژیمان را صرف زندگی افراد دیگر میکنیم . یا میخواهیم آنها را تغییر دهیم یا پیگیر روش زندگیشان میشویم که چکارهایی میکنند , یا انرژیمان راصرف این میکنیم که خودمان را به دیگران ثابت کنیم . این انرژی را روی زندگی خودمان بگذاریم و تمرکزمان بجای زندگی خودمان روی زندگی دیگران نباشد , چرا فلانی طلاق گرفت... چرا فلانی اینکار را کرد ... چرا...چرا... اگر میتوانیم کمک کنیم و اگر نه انرژیمان را صرف زندگی و خواسته خودمان کنیم . #استادپریساتحسینی

آن‌ها سنگ پرتاب کردند. او پادشاهی‌ای بنا کرد... از انتقاد دیگران نترسیم بلکه از آنها برای ساختن خود استفاده کنیم تا برای خودمان پادشاهی بنا کنیم 👑 @JAZBvARAMESH

انرژی عشق... هیچ وقت ﺑﺎﺑﺖ عشقهاﯾﯽ ﮐﻪ ﻧﺜﺎﺭﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﺮﺩﯾﺪ و ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺘﯿﺠﻪ رسیدید، کوچکترین ارزشی ﺑﺮﺍﯼ ﻋﺸﻖ ﺷﻤﺎ ﻗﺎﺋﻞﻧﺒﻮﺩﻧﺪ، ذره ای ﺍﻓﺴﻮﺱ ﻧﺨﻮﺭﯾﺪ. ﺷﻤﺎ ﺁﻧﭽﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ، را ﺑﺨﺸﯿﺪﯾﺪ. ﻭ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮ ﺍﺯﻋﺸﻖ!ﻋﺸﻖ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﺍﻧﺮﮊﯾﺴﺖ، ﺩﺭﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻣﺎﻧﺪﮔﺎﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪﺑﻮﺩ. ﻭﺩﺭﻧﻬﺎﯾﺖ، ﻫﺮ ﺭﻧﺞِ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ،ﯾﮏ ﺻﯿﻘﻠﯽ ﺳﺖ ﺑﺮ ﺭﻭﺡ!ﺑﺎ ﻫﺮ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ، ﺭﻭﺡ ﺯﻻﻝ ﺗﺮﻣﯿﺸﻮﺩ ،ﻭ ﺑﺨﺸﯿﺪﻥ ﺳﻬﻞ ﺗﺮ،ﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩﻥ ﺳﺎﺩﻩ ﺗﺮ،ﻭاین یعنی رسیدن به آرامش.....

«آیا هرگز رویای چنین جایی را دیده‌اید؟» — مکانی سرشار ازپاکی و آرامش بدون هیچ کمبود جنگ یا استرس . گذر از بُعد سوم و ورود به بُعد پنجم زندگی در جهانی اینگونه است . @JAZBvARAMESH

💚 وقتی ذهن در افکار بهم پیچیده اسیر و گم می‌شود، قلب راه را می‌داند. ✨ به خودِ برترمان ایمان داشته باشیم زمانی که صدای درون سر را خاموش کنیم الهامات راه را بما نشان میدهد . @JAZBvARAMESH

کلید تمام قفلهایی که به دست و پات مثل زنجیر و در درونت پنهان هست دست خودته 🔑 خاطرات بد گذشته ... کینه ها... باورهای نادرست ... ایگوها مثل ترس وسواس شکاکی و.... وابستگی ها... هرکدوم بنوعی زنجیر و قفلی به دست و پای شماست رها کنید تا آزاد شوید .😍👍 @JAZBvARAMESH