Великие слова!
Kanalga Telegram’da o‘tish
9 473
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-117 kun
-5730 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+4
9 kanalda
Sentabr '26
+14
0 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+9
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+4
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+15
22 kanalda
Get PRO
May '26
+25
24 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+25
20 kanalda
Get PRO
Mart '26
+30
18 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+31
18 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+54
19 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+22
19 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+76
21 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+38
22 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+45
18 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+15
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+57
19 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+73
30 kanalda
Get PRO
May '25
+38
6 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+140
29 kanalda
Get PRO
Mart '25
+186
37 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+68
36 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+90
43 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+103
39 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+83
43 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+115
39 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+125
37 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+153
42 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+118
34 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+213
38 kanalda
Get PRO
May '24
+351
38 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+324
41 kanalda
Get PRO
Mart '24
+381
37 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+545
36 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+331
35 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+438
37 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+513
38 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+512
41 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+662
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+617
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+620
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+538
0 kanalda
Get PRO
May '23
+402
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+528
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+564
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+362
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+642
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+483
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+407
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+591
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+495
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+443
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+233
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+204
0 kanalda
Get PRO
May '22
+238
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+365
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+519
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+198
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+341
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+283
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+291
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+331
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+361
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+313
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+321
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+328
0 kanalda
Get PRO
May '21
+390
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+484
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+428
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+368
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+604
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+8 888
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 09 Oktabr | 0 | |||
| 08 Oktabr | 0 | |||
| 07 Oktabr | 0 | |||
| 06 Oktabr | 0 | |||
| 05 Oktabr | 0 | |||
| 04 Oktabr | +3 | |||
| 03 Oktabr | 0 | |||
| 02 Oktabr | 0 | |||
| 01 Oktabr | +1 |
Kanal postlari
| 2 |  Matn yo'q... | 175 |
| 3 |  Matn yo'q... | 219 |
| 4 |  Matn yo'q... | 261 |
| 5 |  Matn yo'q... | 317 |
| 6 |  Matn yo'q... | 356 |
| 7 |  Matn yo'q... | 365 |
| 8 |  Matn yo'q... | 377 |
| 9 |  Мы нашли для вас самые топовые каналы в Telegram ♥️
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
УСПЕЕТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА ВСЕ?!
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
P.S. Скоро удалим 😱 | 159 |
| 10 | 10 советов от Шаолиньского монаха о том как оставаться всегда молодым.
Что мы желаем своим близким и друзьям в первую очередь, о чем думаем как о самой важной части нашей жизни. Наверное, вы уже догадались, что правильный ответ это здоровье.
Сегодня хочу предоставить для вас перевод статьи мастера боевых искусств и монаха Шаолиня Шифу Ян Лей. Он дает несколько полезных советов для людей, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми как можно дольше.
Первый совет не думайте слишком много размышление забирают энергию и старят вас. Не говорите слишком много люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает.
Второй совет разделите свою работу на отрезки по 40 минут и делайте между ними паузу в 10 минут. Долгая концентрация зрения на одном и том же вредит здоровью ваших глаз и внутренних органов.
Третий совет, когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии лунг. Энергия ветра или сила жизненного ветра. В целом, это скопление энергии «ци» внутри и вокруг сердечной чакры.
Четвертый совет не переживайте и не злитесь слишком много это вредит вашей печени и кишечнику.
Пятый совет не переедайте всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенки и другим органам.
Шестой совет не спешите в своих делах. Всегда помните высказывание: «Тише едешь дальше будешь»
Седьмой совет если вы занимаетесь только физическими нагрузками и не уделяете время расслаблению и растяжки то станете раздражительным, и будете терять энергию инь. Нарушая баланс инь и янь.
Восьмой совет, однако если вы не будете заниматься спортом и будете уделять внимание только покою, медитации и цигун. То потеряете энергию и янь.
Девятый совет кунг-фу дает вам все виды энергии. Цель занятий найти баланс между своим инь и янь. Как много часов вы потратите на это неважно главное найти, то что необходимо вашему телу.
Десятый совет некоторые из этих советов тяжело применить к нашей жизни. К примеру занятия кунг-фу в наших странах уже давно превратились в подобия боевых искусств. А об энергии лунг слышал в лучшем случае один человек из тысячи. Поэтому можно заменить кунг-фу любыми другими тренировками по вашему выбору. | 414 |
| 11 |  Matn yo'q... | 390 |
| 12 | Отношение к другим и отношение к себе самому не бывают противоположны | 432 |
| 13 |  Все люди в жизни пребывают во мраке заблуждений. Не стоит думать, что все заблуждаются и только один ты не пребываешь во мраке. | 438 |
| 14 |  Matn yo'q... | 481 |
| 15 |  Matn yo'q... | 551 |
| 16 |  Matn yo'q... | 592 |
| 17 |  Matn yo'q... | 627 |
| 18 | Отношение к другим и отношение к себе самому не бывают противоположны | 597 |
| 19 | Слова нам нужны для того, чтобы поймать смысл | 559 |
| 20 |  Matn yo'q... | 584 |
