9 696
订阅者
-124 小时
-157 天
-7230 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '260
在0个频道中
六月 '26
+15
在22个频道中
Get PRO
五月 '26
+25
在24个频道中
Get PRO
四月 '26
+25
在20个频道中
Get PRO
三月 '26
+30
在18个频道中
Get PRO
二月 '26
+31
在18个频道中
Get PRO
一月 '26
+54
在19个频道中
Get PRO
十二月 '25
+22
在19个频道中
Get PRO
十一月 '25
+76
在21个频道中
Get PRO
十月 '25
+38
在22个频道中
Get PRO
九月 '25
+45
在18个频道中
Get PRO
八月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+57
在19个频道中
Get PRO
六月 '25
+73
在30个频道中
Get PRO
五月 '25
+38
在6个频道中
Get PRO
四月 '25
+140
在29个频道中
Get PRO
三月 '25
+186
在37个频道中
Get PRO
二月 '25
+68
在36个频道中
Get PRO
一月 '25
+90
在43个频道中
Get PRO
十二月 '24
+103
在39个频道中
Get PRO
十一月 '24
+83
在43个频道中
Get PRO
十月 '24
+115
在39个频道中
Get PRO
九月 '24
+125
在37个频道中
Get PRO
八月 '24
+153
在42个频道中
Get PRO
七月 '24
+118
在34个频道中
Get PRO
六月 '24
+213
在38个频道中
Get PRO
五月 '24
+351
在38个频道中
Get PRO
四月 '24
+324
在41个频道中
Get PRO
三月 '24
+381
在37个频道中
Get PRO
二月 '24
+545
在36个频道中
Get PRO
一月 '24
+331
在35个频道中
Get PRO
十二月 '23
+438
在37个频道中
Get PRO
十一月 '23
+513
在38个频道中
Get PRO
十月 '23
+512
在41个频道中
Get PRO
九月 '23
+662
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+617
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+620
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+538
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+402
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+528
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+564
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+362
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+642
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+483
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+407
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+591
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+495
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+443
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+233
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+204
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+238
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+365
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+519
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+198
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+341
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+283
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+291
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+331
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+361
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+313
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+321
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+328
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+390
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+484
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+428
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+368
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+604
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+8 888
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
Японская философия против лени: 6 работающих принципов.
👽 Кайдзен — прогресс маленькими шагами. Улучшайте себя хотя бы на 1% в день, и через год результат удивит.
🎃 Шинрин-ёку — лесные ванны. Успокаивают нервы, заряжают энергией и улучшают концентрацию. Просто выйдите в лес и наблюдайте.
😽 Сёшин — взгляд новичка. Чем меньше уверенности, что вы всё знаете, тем больше возможностей для роста.
🙀 Хара хачи бу — правило 80%. Останавливайтесь, когда насытились не до конца, — так организм не будет перегружен.
👋 Ваби-саби — находите красоту в несовершенстве. Не ждите идеального момента, просто начните.
👌 Икигай — найдите своё дело. То, что приносит радость, пользу и деньги, — и двигайтесь к этому.
| 2 | Права (если угодно психологические права) человека сформулированные американским психологом Келли в 1979 году. Они являются неотъемлемой возможностью каждого прожить свою жизнь именно так, как человек считает нужным.
1. Право быть одному;
2. Право быть независимым;
3. Право на успех;
4. Право быть выслушанным и принятым всерьез;
5. Право получать то, за что платишь и прерывать неблагодарные отношения;
6. Право иметь права действовать в манере уверенного в себе человека;
7. Право отвечать отказом на просьбу, не чувствуя себя виноватым и эгоистичным;
8. Право просить то, что хочешь;
9. Право делать ошибки. | 192 |
| 3 | 没有文字... | 233 |
| 4 | Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Считайте ее храмом Бога и ума. Рассматривайте ее как храм души, откуда осуществляется управление всеми жизненно важными органами.
Существует правило, которое важно соблюдать: "Держи голову в холоде, а ноги в тепле". Благодаря этому Вы сможете избежать накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого может повыситься кровяное давление, может возникнуть дискомфорт или даже болезнь.
Согревая ноги и отводя энергию к стопам, Вы можете понизить давление и предотвратить сердечный приступ.
Для согревания можно растереть стопы или согреть их другим способом. | 286 |
| 5 | Мы нашли для вас самые топовые каналы в Telegram ♥️
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
УСПЕЕТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА ВСЕ?!
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
P.S. Скоро удалим 😱 | 166 |
| 6 | 没有文字... | 339 |
| 7 | 没有文字... | 394 |
| 8 | 没有文字... | 448 |
| 9 | 没有文字... | 472 |
| 10 | 没有文字... | 535 |
| 11 | 没有文字... | 594 |
| 12 | 没有文字... | 593 |
| 13 | Мы нашли для вас самые топовые каналы в Telegram ♥️
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
УСПЕЕТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА ВСЕ?!
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
P.S. Скоро удалим 😱 | 175 |
| 14 | 没有文字... | 598 |
| 15 | 没有文字... | 652 |
| 16 | 没有文字... | 686 |
| 17 | 没有文字... | 710 |
| 18 | 没有文字... | 744 |
| 19 | 没有文字... | 770 |
| 20 | 没有文字... | 769 |
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
