HerbsFM - курсы травников

ЧАБРЕЦ Самое знакомое применение чабреца для многих – в качестве отхаркивающего средства. Причем он и разжижает мокроту, и облегчает ее откашливание. Снимает спазмы бронхов. А учитывая, что у него сильное противомикробное (содержит тимол и каркварол) и противовоспалительное действие – он очень популярен при лечении респираторных вирусных инфекций, бронхитов, астмы, воспалении легких, туберкулеза. Даже в случаях, когда микрофлора устойчива к большинству антибиотиков. Интересно, что на упаковке травы чабреца, в разделе «противопоказания» указан запрет его применения до 12 лет ребенка. Но в то же время препараты, созданные на его основе, как, например, “Туссамаг” или “Лазолван”, разрешаются детям с 6 месяцев. Не кажется странным? Это про большие деньги фармы, но если говорить про чабрец в детской практике, то тут архиважна дозировка! Чабрец улучшает переваривание пищи. При гастритах со сниженной секрецией, успешно ее усиливает, устраняет кишечные колики, излишнее газообразование. Повышает тонус матки. Улучшает выработку молока. Быстро обезболивает и останавливает воспаление при воспалении языка (гингивите), стоматитах фарингитах и ангинах, если делать частые полоскания настоем чабреца. Когда болит зуб, прикладывают к десне турунду, смоченную в его настое. Сильное противомикробное действие позволяет лечить и гнойничковые сыпи и фурункулы (как внутрь, так и наружно). Оно же объясняет добавку чабреца в маринады не только для запаха, но и для лучшей сохранности. Благодаря выраженному противогрибковому действию чабрец эффективен при кандидозах. Эту траву издавна называли травой мужественности, он повышает работу мужских половых желез. Часто входит в состав сборов для лечения аденомы простаты, простатитов и преждевременного семяизвержения. Будем здоровы! herbsfm.ru

День сегодня такой 🇷🇺 Роуд-муви с видами России.

🌱 Женьшень может улучшать память(по последним научным данным) Многие слышали, что женьшень полезен для мозга. Но как именно он действует — долгое время оставалось загадкой. А что наука не знает - того «эффект не доказан». Новое 👉🏽 исследование 👈🏽 проливает свет на этот механизм. Оказывается, один из активных компонентов женьшеня — 20(S)-протопанаксадиол (PPD) — попадает в мозг и «включает» особый белок под названием аденилаткиназа-5 (AK5), который особенно активен в гиппокампе — области, отвечающей за память и обучение. Когда учёные искусственно снижали уровень этого белка у мышей, те начинали хуже запоминать и ориентироваться. А вот приём PPD помогал восстановить как уровень AK5, так и когнитивные способности — но только если AK5 присутствовал. Если его «выключали» полностью, эффект женьшеня исчезал. Это значит, что женьшень не просто «поддерживает мозг» — он воздействует на конкретную молекулярную мишень, улучшая пластичность нейронов, то есть способность мозга адаптироваться, учиться и запоминать. Важно: исследование пока проведено на мышах, и до применения у людей ещё далеко. Но оно даёт научное обоснование тому, почему экстракты женьшеня в народной медицине веками использовались при ухудшении памяти и умственной усталости. herbsfm.ru

Традиционные рецепты напитков. Получила их на одной из выставок в этнографическом музее. Повторяйте, пробуйте и прикасайтесь к старым традициям ❤️

МАРМЕЛАД ИЗ ЛЕПЕСТКОВ РОЗЫ Лепестки эфиромасличной розы — 1 стакан Сахар — 2 стакана Лимонная кислота — 0,25 ч. л. Или лимонный сок — 0,25 лимона 🌹 Лепестки роз нужно брать свежие, сухие и чистые. Существует два способа приготовления мармелада. 1. Пересыпьте лепестки сахаром и поставьте в темное сухое место на сутки, пока они не пустят сок. После этого разотрите лепестки с сахаром до однородной массы, добавьте кислоту. Выкладывайте в маленькие формочки или небольшим слоем на лист/тарелу. 2. Лепестки с сахаром сразу пропустите через мясорубку, добавите кислоту. Первый способ более трудоемкий, зато сахар при растирании быстрее растворяется, образуется почти гладкая масса. Во втором способе масса получается с крупинками сахара, которые очень долго не растворяются. Приятного чаепития! herbsfm.ru

Сегодня мы отмечаем Всемирный день окружающей среды и День эколога в России — день всех, кто помогает делать мир зеленее, чище и бережно относится к природе. Поздравляю экологов, волонтёров, преподавателей и всех, кто занимается экологическим просвещением на разных уровнях. Спасибо за ваш труд, знания и вдохновение, которыми вы помогаете менять отношение людей к природе 🌸

Средства для мытья волос на природе. В летний сезон походов 🏕️ особенно актуально! Ни один супер эко-шмэко-натуральный шампунь или мыльнянка, мыльный орех и т.д. не пригодны к использованию в природных водоемах. Они содержат сапонины и убивают местных жителей (тех, которые в воде обитают!). Делюсь с вами экологичным, безопасным и эффективным «шампунем» для использования на природе ⬇️ 🍞 Хлебный шампунь (без мыльной основы) Потребуется 4 или 6 кусочков черного хлеба (смотря какая длина волос). Их нужно сложить стопочкой в емкости, залить кипятком, оставить на ночь. К утру должна образоваться хлебная кашица, которой и мойте голову - втираете кашицу, несколько минут выдерживаете. Хорошо прополаскивайте! Эффект: блестящие, чистые волосы. Кроме хлеба можно использовать и ржаную муку, разведенную вместе с водой до состояния жидкой сметаны. Такие «шампуни» заметно улучшат внешний вид волос, напитают и не повредят кожу головы и станут подкормом для водных жителей 😀👍🏽 herbsfm.ru

Часто среди мам младенцев встречаю настроение «быстрее надо начать работать», «быстрее вернутся в форму», «быстрее то, быстрее это и т.д.». Это не искреннее желание мамы, а лезущие наружу стереотипы. В инста я публиковала большой пост на тему послеродового восстановления 👉 https://www.instagram.com/p/Coqyb7DIvbV/?igsh=MTZxNnY3ODNocm04 Но если читать многабукаф не хочется, то в этом видео кратко передана суть. Берегите себя! ❤️

Летние травы для красоты ☘️ 🍃 Календула Пригодится при: • солнечных ожогах • царапинах, ссадинах и ушибах • воспалениях Она подстёгивает регенерацию и успокаивает воспаление. В диком виде календула не встречается, однако выращивается легко: она неприхотлива к почве и условиям. Срывать цветочные головки рекомендуется чаще: тогда цветение календулы продлится и куст её будет прекраснее. 🍃 Ромашка Пригодится при: • воспалениях • акне и других косметологических проблемах • солнечных ожогах Ромашка хороша будет не только как спрей при ожоге от солнца, но ещё и как средство для умывания, если от жаркой погоды вы покрылись прыщиками. 🍃 Звёздчатка (мокрица) Пригодится при: • порезах, ссадинах и ушибах • неровном цвете кожи • воспалении Растёт практически везде.в идеале использовать в форме гидролата, но можно и в виде водного настоя. 🍃 Подорожник Пригодится при: • ссадинах • воспалении Будет способствовать улучшению состояния кожи при воспалениях и куперозе. Ловите рецепт ⬇️ Освежающий противовоспалительный спрей для лица: — 2 части настоя календулы и ромашки, — 1 часть геля алоэ-вера. Смешать, перелить в бутылочку с распрыскивателем, освежать лицо несколько раз в день. Срок хранения: 2 суток в холодильнике без консервантов. Поблагодарить меня за работу 👉🏽https://yoomoney.ru/to/410019788981798 🖼️ Инста @herbsfm ✍️ ВК https://vk.com/herbsfm 💚 Курсы Herbsfm.ru

Многократно рассказывала про проект «посади лес», который направлен на восстановление лесного фонда России. Проекту можно помочь через оплату посадок или побыть волонтером, присоединяясь к посадкам в вашем регионе. Год назад волонтерами проекта в Омской области были посажены 8 000 двухлетних сеянцев сосны при поддержке фонда "Экосфера». Вот как это было https://vk.com/album-104457316_309065659

Новости с фотоловушки

Сироп из одуванчиков. 🫣 С ужасом и содроганием смотрю на одуванчики у себя на участке. Полчища! Благо, это ценнейшее лекарственное растение. Берём пользу! Ссобранные цветки отрываем от стебельков и желательно убрать зеленую часть. НЕ МОЕМ!!! Берем банку и засыпаем в неё собранные цветки, чередуя их со слоями сахара: сахар и цветки, сахар и уветуи (равные и слоями). В банке верхний слой должен быть обязательно сахарным. Закрываем банку крышкой и ставим на солнечный подоконник. Через 3-4 недели готово. Сироп будет внизуМ вверху коричневое сырье - оно больше не нужно, его процеживаем. Сироп храним в холодильнике. Сироп - уникальный спазмолитик, который будет очень хорошо убирать боли в печени и при почечной колике. Для этого достаточно развести от половины до чайной ложечки сиропа в небольшом количестве воды и выпить, желательно покурсить недельки 2-3 для достижения оздоравливающего эффекта. Можно и на творог полить сироп, использовать в пищевых целях как любое другое «варенье». Это отличное мягкое желчегонное средство. Сироп разжижает желчь, улучшает её качество и облегчает её отхождение. Это прекрасное гепатопротекторное средство, которое активирует детоксикационную функцию печени. Поэтому сироп будет особенно востребован на фоне интенсивного медикаментозного лечения при отравлениях и интоксикациях. Поблагодарить меня за работу 👉🏽https://yoomoney.ru/to/410019788981798 🔥Курсы по травничеству, целебным грибами и специям https://herbsfm.ru 🌿Консультации https://taplink.cc/herbsfm/p/9b2e1e/ 📚 Библиотека фитооздоровления https://taplink.cc/herbsfm/p/94046c/ 🖼️ Инста @herbsfm ✍️ ВК https://vk.com/herbsfm 💚

Про бадан толстолистный Интересен бадан тем, что его свежие зеленые листья токсичны, а засохшие естественным образом (отжившие, находящиеся снизу) - могут использоваться для чая (это так называемый "монгольский" или "чигирский" чай). В лекарственных целях применяются в основном корневище с корнями бадана, а листья - реже (листья берутся для чая). Кстати, бадан довольно широко применяют в ландшафтном дизайне. Некоторые садоводы выращивают его у себя на участках просто для красоты. 👉Бадан оказывает кровоостанавливающее, вяжущее, противовоспалительное и противомикробное действие. ⛔Учитывайте, что бадан противопоказан при тромбофлебите (он сгущает кровь), тахикардии, запорах, и (как и любая другая травушка) при индивидуальной непереносимости. При наружном применении бадан помогает при дерматите, перхоти, угревой сыпи, способствует заживлению ран. Водным отваром бадана надо протирать поражённые места несколько раз в день. При заболеваниях полости рта (например, пародонтит) надо полоскать несколько раз в день. ☕И в завершение статьи про бадан дам несколько рецептов просто вкусного чая с этой травушкой. 1. В равных частях взять листья смородины, малины, мелиссы, мяты, бадана, и траву чабреца. 2. В равных частях взять корень родиолы розовой, а также листья ежевики, малины, земляники, смородины и бадана. 3. В равных частях взять листья сушеные бадана и смородины, цветки ромашки аптечной и траву душицы, а также свежую хвою сосны или кедра. Приятного чаепития! herbsfm.ru Поблагодарить меня за работу 👉🏽https://yoomoney.ru/to/410019788981798 🖼️ Инста @herbsfm ✍️ ВК https://vk.com/herbsfm 💚

У меня сегодня день рождения 🥳 и мне хотелось бы сказать спасибо моим единомышленникам - подписчикам, студентам и клиентам, которые по разным вопросам обращаются к травничеству. Когда-то я и не думала, что буду много-много лет подряд вещать на большую (в моей сфере) аудиторию про травы. А теперь это 🌿 часть моей ежедневной жизни. И я знаю, что тут есть люди, кто читает мои ресурсы уже 8 лет. И это очень воодушевляет 👏 Кстати, за все время существования этого канала (с 2022 года) здесь не было одинаковых постов. Я всегда стараюсь давать вам новую информацию, которую вы будете использовать на благо себя и ваших близких 🙏🏻 Мне радостно и ценно знать, что вы разделяете мое восхищение природой, ее мудростью и возможностями. Я всегда стремлюсь показать природу такой, какая она есть на самом деле - бескомпромиссной, настоящей, живущей по строгим правилам. Но в тоже время, я показываю какая она хрупкая и уязвимая и нуждающаяся в нашей заботе. И я рада, что мне есть кому это рассказывать и показывать! Спасибо вам 🌿 Поздравить 🎁 меня можно на Сбер 4276 7201 2935 8844

Русская береза. Дерево вдохновения. Самое светлое дерево русского леса. У славян береза, если она росла рядом с домом, непременно считалась семейной берегиней. Да и сама языческая богиня Берегиня, по преданиям, принимала облик белоствольного дерева. Символ весны, чистоты и света из века в век почитали в обрядах. Берестяные грамоты стали бесценными историческими документами и свидетелями нашей богатой культуры. О березе писали стихи и слагали песни. Песен на Руси про любое дерево хватит, но с березой никто не может посоперничать. Ох, березки!

Манжетка растёт практически везде. Кстати, молодые листья манжетки пригодны в пищу (добавлять в суп, или сырыми - в салаты). Она имеет горьковатый, терпкий вкус. А если горькое, то печень с желчным скажут спасибо 😉 ❓Для чего применяется? Манжетка обыкновенная снижает давление, чистит сосуды, понижает уровень холестерина. Успокаивает. Помогает при варикозе, цистите, простатите, пиелонефрите, холецистите, язве, астме и бронхите. Укрепляет иммунитет. Повышает уровень гемоглобина. Уничтожает патогенные и болезнетворные микроорганизмы. Снижает уровень сахара. А почему её часто называют «женской» травой? Потому, что манжетка в КОМПЛЕКСНЫХ СБАЛАНСИРОВАННЫХ СБОРАХ очень полезна при женских проблемах. Ее можно использовать при нормализации цикла, против маточных кровотечений; в траволечении эндометриоза и в качестве профилактики миом и кист. Манжетка приводит в норму женский гормональный фон (стимулирует выработку прогестерона – женского полового гормона). herbsfm.ru Поблагодарить меня за работу https://yoomoney.ru/to/410019788981798 Или можете поставить ⭐️ под постом.

🇨🇳 На одной международной конференции по биодобавкам ведущий специалист КНР Лин Дэ сказал: «Сосновая пыльца — это лучший продукт для полноценного питания на клеточном уровне». 🇨🇳 Знаменитый китайский диетолог Юй Жому сказал: «Сосновая пыльца — это драгоценный дар Небесного императора людям. Это удивительное чудо, это наше государственное достояние. Ни один специалист, ученый, фармацевт, врач не в силах создать ничего подобного. И ни одна фабрика с высокими технологиями не в состоянии это скопировать.» 🇫🇷 Французский ученый А. Кайе утверждает, что: «За пять столетий человечество не нашло никакого биологически активного продукта способного превзойти пыльцу сосны». Сосновая пыльца — это клетки размножения на тычинках цветов сосны. Это самая ценная часть дерева, богатая питательными веществами. Пыльца сосны содержит большое количество жизненно важных элементов. Она содержит более 200 чистых природных, чистых биологически активных питательных веществ. Сосновая пыльца, это продукт здорового питания наших космонавтов и руководителей страны. Американские президенты, начиная с Рейгана и до Буша младшего принимали этот замечательный препарат. В 2007 году президент Буш с супругой посетили Китай. Супруга американского президента в качестве подарка заказала сосновую пыльцу. Целебное качество сосны помогает при многих осложнениях в здоровье человека: 🌲 нормализует работоспособность печени, сердца, головного мозга. Пыльца активирует работу кишечника, улучшает перистальтику, восстанавливает микрофлору, поднимает аппетит; 🌲замедляет процессы старения организма; 🌲улучшает состояние кожи, волос, снимает усталость, возвращает молодость; 🌲справляется с сахарным диабетом, 🌲улучшает обмен веществ в организме, восстанавливает нормальный метаболизм. Соединение ускоряет синтез гликогена, оптимизирует важные функции печени, предотвращая появление вредных жировых отложений в органе и развитие цирроза от токсического действия алкоголя, восстанавливается потенция; 🌲восстанавливает работу кровеносной системы. Уменьшается количество вредного холестерина, снижается вероятность образования тромбов, повышается эластичность сосудов. Увеличивается содержание гемоглобина. Восстанавливается правильное питание миокарда, снижая риск атрофии сердечной мышцы, развития инфаркта, атеросклероза, гипертонической болезни; 🌲 нормализует функции нервной системы за счёт активного поступления питательных веществ, кислорода к головному мозгу. Это позволяет предупредить развитие инсульта, старческого слабоумия, психических расстройств, депрессивных состояний, стрессов. Будем здоровы! У нас все для этого есть 🌲🌱🌿🌞 Поблагодарить меня за работу 👉🏽https://yoomoney.ru/to/410019788981798 🖼️ Инста @herbsfm ✍️ ВК https://vk.com/herbsfm 💚

Время поллиноза 😪 Нам нужны два блока трав. 🤧противоаллергический - его можно сделать из следующих трав: ряска + зюзник, череда, фиалка, хмель. 😮‍💨второй блок - травы, снимающие отёк носоглотки: первоцвет, багульник, фиалка, розмарин. Противоаллергических трав нужно брать не менее 2 столовых ложек, а можно и побольше. Что касается второго блока - тут надо подгонять концентрацию под себя. Избыток этих трав даст сонливость. Поэтому столько, чтобы отёк спадал, но чтобы не спать на ходу. От чайной до полутора столовых ложек. Лучше брать несколько разных противоаллергических трав. Такая комбинация позволяет, как минимум, легче пережить время цветения растения, вызывающего аллергию. Поблагодарить меня за работу 👉🏽https://yoomoney.ru/to/410019788981798 🔥Курсы и лекции по травничеству https://herbsfm.ru 📚 Библиотека фитооздоровления https://taplink.cc/herbsfm/p/94046c/

🤯 Клещ между ресничек!