"И это пройдет" с Вокиной Анной

Наконец-то получилось набрать портулака. С яичницей самое оно!

Вчера я написала большой пост, как я вырулила из морока поднявшихся помех. ⠀ Обычно я такие посты пишу как раз когда или уже дело сделано и цепочка "со мной что-то странное происходит - присмотрюсь как эта странность себя ведет - дам имя - увижу причину - уберу" или уже завершена или вот-вот завершится. ⠀ А вот и результаты этой почти детективной работы с собой: ⠀ 1. Вернулся сон. Внутри морока прошлой недели я просыпалась на пару-тройку часов. И как же хорошо спать всю ночь. Браслет Whoop — 94% восстановления. Давно такого не было. ⠀ 2. Я словно вынырнула из пузыря в действительность, а тут — лето. Запахи, звуки, июльский зной. Стало понятно, что прошедшие дни я словно сидела в туманном лесу под елью. ⠀ 3. В эти дни я почти не общалась с дочкой, зато сколько угодно с теми, кого рядом нет — на этот раз с предками, пытаясь понять, как так вышло, что привело к этой родовой травме. ⠀ Зато вчера мы отправились купаться на речку, ушли оттуда довольные и с вопросом: «А чего мы раньше-то не ходили?», потом купили первый арбуз и добили вечер просмотром девчачьего кино. Получился отличный воскресный день. ⠀ 4. Следующая ночь тоже наградила отличным сном, а понедельник дал ясность ума, когда всё просто и понятно, что делать. Появилось видение новых путей и возможностей. ⠀ Плюс утренняя прогулка с собаками в лесу и даже полчаса поплескаться в реке, которые я выделила специально между понедельничными делами, так что я довольна сделанным и довольна, что лето не проходит мимо. ⠀ И так всякий раз, берешься за вычищение какой-то неведомой фигни, которая влияет на разум, решения, действия или бездействие, а потом всё ясно-понятно, и уже стоя на другом берегу странно, что я так долго, целых 5 дней, я варилась в том киселе, когда жизнь вот она. ⠀ Раньше на выход из такого тупика у меня могли уходить месяцы, а порой женщины варятся в этом киселе годами, считая это своим «привычным образом мышления» или списывая всё на возраст и усталость. ⠀ Но когда у тебя в руках есть работающие инструменты наших бабушек на выправление зачастую уходит всего несколько дней. ⠀ Этот навык — вовремя ловить себя в мороке, убирать «неведомую фигню», которая блокирует разум, и возвращать себе чистую силу действия — мы пошагово вырабатываем на базовом курсе «Исцеление души» для чего берем проверенные, безопасные традиционные инструменты (писанки, отливки, выкатывание яйцом) и вычищаем то, что мешает жить свою, а не навязанную родовыми травмами жизнь. ⠀ Стартуем 4 августа, сейчас можете присоединится к потоку с поддержкой (что бывает редко), занимайте место по ссылке https://rhythm-of-year.com/soul2/

Отличное напоминание

Если вы покупали курс "Исцеление души" в пакете " Я сама" или вы его проходили с поддержкой и хотите пройти с поддержкой сейчас, то 1) переходите по ссылке https://rhythm-of-year.com/soul2/. 2) выбираете пакет " С поддержкой" 3) создаете заказ и вводите эл почту, на которую была предыдущая покупка данного курса и стоимость изменится. Если не помните эл почту, то создайте заказ и напишите в техподдержку и вам помогут решить вопрос Если вдруг стоимость не поменялась, то напишите в техподдержку на эл почту support@vokina.club и вам помогут

И вот это наваливающееся «всё тлен» — это нормальный этап пути. ⠀ Жалею ли я, что моя жизнь сложилась так, как сложилась? С учетом моего багажа, что я пишу это в своем доме, в любимом месте, у меня чудесные дети и отношения с ними, я здорова, в мире с собой, у меня столько интересных знакомств, я столько узнала о себе и мире, и в общем живу как хочу... ⠀ Нет. Было интересно. А теперь могу жить интересно и дальше. ⠀ Главное — включить своего внутреннего наблюдателя вовремя, увидеть причины и следствие, принять дары своей жизни и не провалиться во «всё тлен» как щепка в водоворот. ⠀ Этот навык — не падать в морок, а вовремя будить своего Наблюдателя, разделять наносное родовое и свое живое, вычищать застарелую боль и возвращать себе Разум я осваивала целенаправленно и сейчас передаю пошагово на базовом курсе «Исцеление души». ⠀ Совсем скоро, уже 4 августа стартует его новый поток. Сейчас вы можете пройти его как с поддержкой (что бывает редко), так и в самостоятельном формате. ⠀ Все подробности о курсе и регистрация по ссылке 👉🏻 https://rhythm-of-year.com/soul2/ ⠀ 📌доступ к материалам курса не ограничен по времени 📌оплата возможна из любой страны

Последние пять дней меня накрывает состояние, близкое к «всё тлен» и «всё получилось как-то не так». ⠀ Как это происходит в последнее время, на осознание у меня ушло около трех дней. ⠀ Первый день — запланированные и в общем желанные дела словно отдалились и покрылись туманом. Приходилось делать усилие, чтобы вспомнить и потом сделать. ⠀ Второй день — залипла в игре в «Геншин». Если мне интересно играть на приставке — это обычно знак, что я устала и много на себя взяла. Не принимать решения и хапнуть дешевого дофамина — нормально в таких условиях. Но я вроде не делала ничего такого до. ⠀ Ладно, играем, но сделаю больше «громкость» своего внутреннего наблюдателя. ⠀ Вот я проснулась с желанием сделать то и это по работе, а потом желание пропало. Или собиралась погулять с собаками, уже оделась и... залипла в телефоне. ⠀ С работой я давно научилась разделять чувства по этому поводу и собственно работу. «Можно не хотеть, сейчас быстренько сделай, а потом не хоти дальше», — всё опять же благодаря давней дружбе с внутренним наблюдателем. ⠀ С прогулками я принимала решения гулять «по малому кругу», рядом с домом, без нагрузки. ⠀ Когда такое случается, я сторонница позволить себе погрузиться в «лежу-туплю», быстрее это пройти насквозь, оттолкнуться от дна и всплыть. ⠀ Но именно тогда внутренний наблюдатель начеку. Он-то и заметил, что это была не просто усталость, а вот это «всё тлен». ⠀ Впрочем, тут у меня случилось не столько «лежу-туплю». В «Геншин» я резалась один вечер, до крайней степени, когда смотрю сериалы (знак, что я скорее уже болею, раз не готова быть актором даже в игре и могу только потреблять кем-то созданное), не дошло. ⠀ Три дня я провела в этом мороке, наблюдая, а уже вчера и позавчера пусть и не без некоторого усилия я шла в лес, чтобы пройти по пересеченной местности с максимальной скоростью. Значит, силы на это пришли. ⠀ А когда хожу, мысли складываются в цепочку, в голове анализ, после чего озарение и понимание, что это было и чем вызвано. ⠀ Перед этими днями я выбирала, куда поехать на зиму — в Армению или в Беларусь. Приняла решение, что будет Беларусь, а с Беларусью связано и желанное, планы, возможности, но и там же поднимается родовая боль, которую я хорошенько подчистила, но еще есть чем заняться. ⠀ И на вчерашней прогулке я осознала, что это за «всё тлен». ⠀ Я сейчас вижу, что вся моя жизнь была выстроена изначально вокруг родовой травмы ссылок, отчуждения, лишения круга близких, чувства, что я вечно среди чужих и не там, ощущения, что я не достаточно хороша и не заслуживаю нормальной жизни, потому что из неправильного круга, но при этом «помни, кто ты такая, но мы тебе не скажем». ⠀ Бывает, что у человека была травма в детстве и потом вся жизнь выстраивается вокруг обслуживания этой травмы, а тут род обслуживает травму. ⠀ То, как прожила свою жизнь моя мама, то, как сложилась моя жизнь до рождения сына, — это всё было ради обслуживания травмы ссылки моего пра-прадеда по дедушке и ссылки моей бабушки. ⠀ И мои усилия после рождения сына: чтобы выбраться из Сибири (нельзя просто так из нее уехать), выйти из отношений, которые с самого начала не рассматривала как длительные и подходящие, прокачка чувства собственной ценности, выстраивание своего дома и жизни так, как я хочу, убирание запрета возвращаться в Беларусь, на родину предков, — все эти 20 лет было для того, чтобы хоть немного отлепить себя от этой травмы рода, чтобы какие-то грани жизни были мои. ⠀ И у меня получилось многое, да, совсем эту пулю из головы убрать нельзя. Однако мне в этом году 50, а я только-только стала способна жить свою жизнь, осознавая, где травма рода, где моё нажитое, и от этого ощущение, что 50 лет я прожила не так, не свою жизнь, а могла бы... ⠀ А потом я поняла, что это обычное дело в этом возрасте. У нас всех в голове есть альтернатива, как бы я прожила жизнь, если бы не мой нынешний вариант жизни. ⠀ Женщина, сделавшая карьеру, может сожалеть, что она не видела, как растут её дети. ⠀ Женщина, имеющая хорошую семью, любящего, хорошо зарабатывающего мужа и прекрасных детей, сожалеет, что она не стала кем-то выдающимся.

Кто рано встает, тому бог бензин без очереди дает. Спонсор возможности заправиться сегодня даже не бессонница, нет, а кошка Соня, решившая зачем-то поорать под дверью спальни в 5 утра.

Приглашаем постоянных и новых участниц занимать места. Что за клуб, что будем делать внутри и зачем - все это по ссылке http://rhythm-of-year.com/rhythm0826

С прошлой осени я брала уроки истории Великого Княжества Литовского, чтобы понимать, кто я и откуда. Лучше узнать себя и свою семью. Так что история рассматривалась с точки зрения того, в каких условиях оказывались мои предки вот в то время и вот в этом месте, и как они сами влияли на происходящее вокруг них, тем более, как выяснилось, среди предков было много тех, кто влиял на происходящее. А были те, кто пытался, но у них не было шанса. Вчера мы закончили на том, как смяли восстание 1863 года, его последствия и как моего пра-прадеда Богуслава Венцкевича сослали как участника восстания в Сибирь. И, кстати, у него не было возможности не участвовать в восстании, не только потому что ему было 20 лет и это возраст горячести, а потому что он был окружен той группой людей, которые были старше и которые это восстание активно поддерживали. Поместье Кляришки под Тракаем (нынешняя Литва) было несколько столетий нашим родовым местом, и там был один из центров восстания, у которого не было никаких шансов. Попытка вернуть ушедший мир. А у Богуслава не было шансов не участвовать в этом. Как итог, сосланы все родственники, а земли отобраны в казну. Интересно было эти полгода наблюдать, как родовая сила тут укрепляется через брак и слияние с силой другого рода или через появление выдающегося человека, и как сила рода уменьшается, сужаясь до ручейка, в то время как полноводье уходит в другую ветвь рода. Окидывая взглядом столетия, видно, что есть судьба страны, и я не могу сказать, что кто-то прав или кто-то виноват. Вот начало цикла, расцвет и вот конец. Много факторов, которые сыграли вот так. Был ли шанс у ВКЛ остаться? Нет. Можно было бы обойтись без раздела Речи Посполитой? Нет. Были ли шансы у восстаний Костюшко и Калиновского? Нет. А я и моя родня по маме — осколки разбитого Великого Княжества Литовского, которые разлетелись в дальние края, как осколки вазы, которые попали под шкаф и лежат там десятилетия, забыв, что когда-то они были частью вазы, но сохраняя отчасти свойства той, давно исчезнувшей вазы. Ощущаю себя как человек из фантастических повестей, который попал в будущее, а его мир исчез давно и навсегда. Осталось еще понять, что происходило между 1864 годом и 1930, когда сослали в Сибирь уже мою бабушку из-под Орши и потом начнется история Европы. Для начала это будет история Шотландии, потому что я докопалась что за шотландцы бежали от Кромвеля в ВКЛ под крыло Радзивиллов. Оказывалось, что это были не последние люди и если убрать в сторону вопросы религии, то это было бегство капиталов в оффшор. А бежали они туда, где еще банковской культуры как таковой не было, где шляхта считала возможным для себя только воевать и гулять на балах за счет крестьян. А денег не хватает. А тут шотландцы со своими деньгами: "«Здрасьте! Вам нужны ссуды на войну и оплату балов? У нас есть» Только вот брать в долг у шотландцев... так ВКЛ и развалилась, а деньги очень очень искуссно вывели в период между первым и третьим разделом Речи Посполитой.

Запись эфира так же можно посмотреть в ВК https://vk.ru/wall-54693977_6431

Спонсоры внезапного поста про страдания: бессонница и вчерашняя прогулка, где я поняла, что масть Пряника стала сливаться с фоном, а значит время страды наступает.

И лекция от Лады Корнеевой https://youtu.be/plD0yfpKg-I?si=gPysbTyjWywQqVVM

Примеры жнивных песен https://youtu.be/7SmdTM_vS4M?si=zyFFE85S5WD57PY0

И ещё из июльского. Напоминаю, что по календарю традиционное время страды началось. Это когда урожай на полях собирают. А глагол от слова «страда» - «страдать», изначально в нем не подразумеваются чувства. Это как «вязание» - «вязать». Страда - это еще и обрядовое действие: первый день жатвы - зажинки, это праздник с песнями и символическим зажином (Т9 таки настаивает на «зажиме», может так и рождается «пожимать плоды»? Красным не подчеркивает. Глядишь и лет через 10 у нас будет новая языковая норма), когда лучшая жница деревни сжинала первый сноп и его торжественно несли с поля в дом с песнями. Так открывается не просто пространство для совместного действия, необходимого для выживания, так открывается пространство обряда, который длится много дней - жатва. Потом это пространство обряда закроют обрядом Дожинки. Чувствуете смену акцентов с «надо успеть скорее поле убрать, до дождя и пока зерно не перезрело и не осыпалось» на «мы творим обряд, ладно, совместно, мы к нему готовились, спеваясь с самой весны, чтобы чувствовать себя единым организмом, миром. Я одна - маленькая, а поле большое, это страшно и непосильно. Но когда мы собираемся как пчелки в один рой, мы становимся чем-то большим, которому поле ни почем, когда сила увеличивается в разы и 1+1 не равно 2, а может быть и 3, и 5. На то он и обряд, чтобы началась магия». «Я страдаю» - значит, что я и собираю урожай, чистое действие, когда серпом срезаю колосья, собираю колосья в снопы и одновременно я творю обряд. А любой обряд сопровождается песнями назывались которые соответственно от названия процесса: жатва - жнивные песни, страда - страдания. Их задача сбрасывать внутренние напряжение, чтобы оно не копилось в теле и душе, не мешало и действию и обряду с ощущением нас как чего-то большего. Потому что можно начать концентрироваться на усталости, мозолях, что спина болит, жара, мухи и комары, а в результате потерять это чувство единения и силы, и тогда случится «поле большое, а я маленькая». Поэтому нужно петь вместе, выпевая из себя напряжение, одновременно включая через короткий вдох и долгий выдох парасимпатику, отвечающую за расслабление, плюс когда поем хором и ощущаем через это, что нас много, мы - сила, тоже включается расслабление и куча эндорфинов в придачу. Это древний механизм объединения стайных животных: волки воют совместно, львы рычат, обезьяны в кроне сельвы голосят, чтобы почувствовать что нас много и дать понять врагу, что нас стоит обходить стороной. Так что в страде пение играет важную, многогранную роль. А так как через песни страды - страдания выпевают из себя наружу боль и напряжение, то для стороннего слушателя страдания полны этой болью. Нам, горожанам, достался только хвостик от смысла слова «страдать», а изначально это просто делать свою страду.

Ролик на ютьюбе попался, там барышня лет 25 быстро тараторит, поэтому когда я услышала «пожимать плоды», решила, что она оговорилась - бывает. Но нет, она потом ещё пару раз сказала «пожимать плоды». Может она сок любит? Как у вас с пожиманием плодов? Июль - самое время пожимать. Я вот огурцы регулярно пожимаю.